بينما أقيمت ورشة فنية للأطفال للفنانة نشوي أحمد على والتي قدمت شرح مفصل عن مبادئ الرسم البسيطة للأطفال وتم التعبير عن فانوس رمضان، وفي سياق متصل شهد القصر مجموعة من المسابقات الثقافية نفذتها هند علاء الحفناوي. وأقيمت ورشة حكى للأطفال بعنوان "قصص القرآن للأطفال" قدمها أحمد راشد البطل، بجانب ورشة فنية للخزف قدمها الفنان محمود رشدي ومجموعة من الألعاب الترفيهية في عرض فني لفرقة شخبطة لماسكات العرائس للفنان عبد الله هاشم التي تفاعل معها الاطفال على أنغام الموسيقى الرمضانية. وشهدت الاحتفالية أمسية شعرية ذو إطلالة رمضانية شارك فيها نخبة من كبار أدباء الصعيد وعلى رأسهم الشاعر محمد أبو شناب والشاعر بهاء توفيق والشاعر محمد فرغلي العريان حيث قدموا مجموعة من القصائد الشعرية ذو طابع رمضاني. واختتمت الفعاليات بمحاضرة تثقيفية بعنوان "الخط واللون" حاضرها أ. د. MG تقدم أحدث موديلات سيارة HS الرياضية في السوق المصري. محمد ثابت بداري عميد كلية الفنون الجميلة السابق وأستاذ ورئيس قسم التصوير بالكلية جامعة أسيوط والذي تناول الحديث حول مفهوم الخطوط و التذوق الفني للخطوط وتناغم الألوان. 278354862_350514367112941_9113529728191577048_n 278495345_350514340446277_8953055208029664034_n 278546204_350514293779615_5444310547147208668_n 278574779_350514413779603_7605594831025742486_n إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
ونجحتُ في النهاية في التوصل إلى حل لتعليمه هذه التصرفات، من خلال أمثلة بسيطة من الحياة اليومية أُظهر له فيها أهمية التعاطف والاهتمام بالآخرين، ليعتاد مع مرور الوقت على التطوع والعطاء. الأطفال لا يحبون المشاركة لا شك أن أزمة كورونا أثرت كثيراً على العديد من التفاصيل في حياتنا. فساهمت من جهة في زيادة اهتمامنا بأفراد العائلة المقربين وتقديرنا لكل لحظة نقضيها معهم. لكنها أجبرتنا في الوقت نفسه على الابتعاد عن أجدادنا كبار السن وعلى التفاعل مع الأصدقاء من وراء الشاشات ومنعت الأطفال من مشاركة طعامهم وألعابهم مع الآخرين. وهذا ما دفعني إلى تغيير نظام حياتنا قليلاً داخل المنزل، وتشجيع أطفالي على مشاركة ألعابهم وطعامهم وممتلكاتهم الشخصية داخل هذه المساحة الآمنة مثلما كنتُ أشجعهم في السابق على مشاركتها مع الأصدقاء المقربين وأفراد العائلة. وبعد أن أصبح ذلك غير ممكناً في العالم الخارجي، كان علينا اختيار طرق مختلفة لضمان اختبارهم متعة العطاء والمشاركة بأنفسهم. وأثبتت هذه التجربة نجاحها بوجود الرقابة المناسبة. رنا الحسيني.. الصحفية الأردنية التي قالت "لا لقتل النساء وجرائم الشرف" - التغطية الاخبارية. الفرق بين المساعدة الطوعية والواجبات الإلزامية من الصعب أن يستوعب الأطفال مفهوم العطاء بشكل كامل من خلال شرحه لهم بطريقة نظرية فقط.
هذه الشابة، تعرضت في السادسة عشر من عمرها للاغتصاب من قبل شقيقها أكثر من مرة. وعندما حملت كفاية من أخيها قررت الاعتراف لأهلها عن أفعاله. لكن ردة فعل الأهل كانت صادمة، فقد لاموا ابنتهم بدلا من الوقوف معها. بعدها، تعرضت كفاية للكثير من العنف الجسدي من أهلها رغم أنها كانت الضحية. حول تلك القصة، تقول رنا: "زوجوها إلى رجل يكبرها بأكثر من 30 عاما، وعندما حصلت على الطلاق، قتلوها بدم باردفكانت تلك بداية توجه رنا الحسيني للكتابة والتركيز على جرائم القتل باسم الشرف في الأردن. تحدثت إلينا رنا عن بعض ردود الأفعال التي تلقتها بعد نشر قصة كفاية: "بعد نشر هذه القصة، تلقى رئيس التحرير مكالمة من سيدة تشغل منصبا مهما في الأردن والتي طالبت حينها بإيقافي عن العمل. رنا الحسيني.. الصحفية الأردنية التي قالت “لا لقتل النساء وجرائم الشرف” – زمان برس. كنت مصدومة أن رد الفعل هذا أتى من سيدة". استغربت رنا من هذه المكالمة لأنها كانت تتوقع الدعم من النساء بدلا من التصدي لجهودها، وحجتها كانت "هذه القصص لا تمثل الأردنكان الحديث عن هذا النوع من القصص يعتبر من المحرمات في الأردن والعديد المجتمعات العربية، لذلك لم يكن من الغريب أن تواجه رنا انتقادات من البعض. تضيف رنا: "كان هذا الانتقاد حافزا لي أن أكتب عن كل قضية مثل قضية كفايةبدأت رنا في التوجه الى المحاكم لتبحث أكثر في هذا النوع من القضايا.
تقول رنا: "مثل أي خريج جديد، قبلت العمل في إعداد تقارير حول الجرائم لكي أبدأ مهنتي كصحفية. كنت دائما أريد الكتابة عن قضايا المرأة، و لكن فكرت أنني مع الوقت سوف أجد طريقي إلى ما أحلم به". بعد ستة أشهر من تعيينها في قسم تقارير الجرائم، عملت رنا على قصة سيدة اسمها كفاية، وكانت هذه القصة نقطة تحول في حياة رنا المهنية. هذه الشابة، تعرضت في السادسة عشر من عمرها للاغتصاب من قبل شقيقها أكثر من مرة. وعندما حملت كفاية من أخيها قررت الاعتراف لأهلها عن أفعاله. لكن ردة فعل الأهل كانت صادمة، فقد لاموا ابنتهم بدلا من الوقوف معها. بعدها، تعرضت كفاية للكثير من العنف الجسدي من أهلها رغم أنها كانت الضحية. حول تلك القصة، تقول رنا: "زوجوها إلى رجل يكبرها بأكثر من 30 عاما، وعندما حصلت على الطلاق، قتلوها بدم بارد". فكانت تلك بداية توجه رنا الحسيني للكتابة والتركيز على جرائم القتل باسم الشرف في الأردن. تحدثت إلينا رنا عن بعض ردود الأفعال التي تلقتها بعد نشر قصة كفاية: "بعد نشر هذه القصة، تلقى رئيس التحرير مكالمة من سيدة تشغل منصبا مهما في الأردن والتي طالبت حينها بإيقافي عن العمل. كنت مصدومة أن رد الفعل هذا أتى من سيدة".
تضيف رنا: "كان هذا الانتقاد حافزا لي أن أكتب عن كل قضية مثل قضية كفاية". بدأت رنا في التوجه الى المحاكم لتبحث أكثر في هذا النوع من القضايا. وحول تلك الفترة، تقول: "علمت وقتها أن الجناة يفلتون من العقاب بأحكام قصيرة من ثلاثة أشهر إلى سنة في الأردن، وهي قضايا قتل عمد". وفي 1995، قررت رنا أن تكتب قصة عن النساء في السجون، إذ تقول إنها اكتشفت أن هناك مجموعة من النساء يقضين حياتهن في السجن لحمايتهن من أهلهن، بدلا من حبس من يهددهن بالقتل. في تلك الفترة، كانت صحيفة "جوردان تايمز" تحظى بشعبية كبيرة في الأردن، ومن ضمن قرائها العائلة المالكة، فكان إصرار رنا الحسيني على نشر هذا النوع من القصص قادرا على إحداث بعض التغيير في قضايا كان يعتقد أن تغييرها مستحيل. تقول رنا: "عندما تعمل الصحافة على دفع الحكومة لإدراك أن هناك مشكلة، يقع على عاتقها حلها". وكتبت رنا الحسيني في كتابها قائلة: "أبرز التغييرات كانت إصدار مجلس النواب قرارين مهمين، الأول هو إلغاء المادة 308 من قانون العقوبات التي كانت تسمح لمرتكبي الجرائم الجنسية الإفلات من العقاب اذا تزوجوا من ضحاياهم"، و"تعديل المادة 98 في قانون العقوبات والتي كانت تسمح بـ التساهل مع مرتكبي و مرتكبات جرائم الشرف. "
تضخم الصدر بعد الولادة الخوف من الحالة [ عدل] خلال يومان إلى ثلاثة بعد الولادة، قد تشعرين بأنّ صدرك متورم، مؤلم، يحوي كتلا، وممتلئ بشكل غير مريح. أحيانا الورم يمدّد طول الطّريق إلى إبطك. قد يصاحب ذلك حمّى منخفضة. لا داعي للقلق، قد يبدو الأمر مخيفا، لا تقلقي، هذه الحالة لا علاقة لها بالأورام الخبيثة. هذه الحالة المؤلمة، مؤقتة. ماذا يسبّبه؟ [ عدل] خلال 72 ساعة بعد الولادة، كمية ضخمة من حليب الصدر سوف تصبح متوفرة لغذاء طفلك الرضيع. لتجهيز هذا الحليب، لابد للمزيد من الدم أن يصل إلى صدرك مما يؤدي إلى انتفاخ بعض من النسيج المحيط. النتيجة؟ الصدور الملتهمة المنتفخة الممتلئة. هذه الحالة لا تصادف كلّ أمّ بعد الولادة. بعض صدور النساء تتضخم قليلا، لكن الآخرين يجدون صدورهم نمت بصورة كبيرة وبشدّة. بعض النساء بالكاد تشعر بالألم، بسبب إعياء الولادة الذي يغطي على أحساسهن بالألم. كيف أعالجه؟ [ عدل] أ ولا، تذكّري بأنّ التضخم هو إشارة إيجابية: أنت تنتجين حليب لتغذية طفلك الرضيع، وقريبا، بمساعدة طفلك، سيتعلم صدرك إنتاج الكمية الصحيحة. لكن حتى ذلك الحين: إلبسي حمالة صدر خاصة بالرضاعة ، حتى أثناء اللّيل. كيف اكبر صدري وانا حامل. تأكدي أنها ليست ضيقة على مقاس صدرك.
و يمكنك اكمال امداد الجسم بالاستروجين يفضل تناول منتجات الفول الصويا و التوفو و الجبن و اللبن. 5. زياده الوزن بشكل عام اتباع نظام غذائى و ممارسه التمارين الرياضية للحفاظ على الجسم ، يؤثر على حجم الثدي. و كذلك عند تناول المزيد من السعرات الحرارية يؤدى الى زياده حجم الثدي. و كذلك الحمل هواحد الطرق الطبيعية لزياده حجم الثدي. الكيفية 2-4 اللجوء الى الحلول الجماليه 1. الوصول الى كيفية لاخفاء عيوب الثدي قد يستعمل العديد الميك اب لاضفاء ملامح اغراء على عظام الذقن. كيف اكبر صدري بدون خلطات. و لكن ربما لا تعلمي انه يمكنك استعمال الميكاج لاخفاء مظهر الثدي فهذه الكيفية غير مكلفه و مؤقته و كيفية لتحقيق نظره اكبر لحجم الثدي. ارتداء الملابس و حماله الصدر المناسبه التي تبرز منطقة الانقسام الموجوده فالصدر. و يفضل ارتداء ملابس ذات فتحات رقبه و اسعه. و اذا كنت تقلق من ظهور الميك اب على قميصك يمكنك حمايتة بورق التوالليت ، و يفضل عدم القيام فيها عندما ترتدى اللون الابيض. باستعمال ميك اب الجفون البرونزي لوضعة بين الثديين و يمكنك الرسم بالفرشاة فو سط الصدر حتى تخلق شكل V بين ثدييك. وضع بودره الوجة خفيفه اللون فالنصف العلوى من ثدييك.
في امان الله. pfdj h;fv w]vd, a, t,, a pwgd>>>>>?
[١٨] عندما يتعلق الأمر باللحوم، ابحثي عن اللحوم الخالية من الدهون وغير المصنعة. وعندما يتعلق الأمر بالسمك، تناولي المطبوخ بدلًا من المقلي. اختاري النوع المناسب من الكربوهيدرات والدهون. توجد العديد من الأنظمة الغذائية التي تمنع تمامًا تناول الكربوهيدرات والدهون، ولكن القليل منها يزيل الأطعمة من الأنظمة الغذائية بينما الكثير من الأنظمة الغذائية تستبدلها بخيارات أكثر صحية. تجنبي السعرات الحرارية الزائدة وخيارات الطعام الفقيرة عن طريق الابتعاد عن الكربوهيدرات المصنعة مثل الشيبسي والمكرونة. [١٩] تشمل الكربوهيدرات الصحية الآتي: الكينوا والبطاطا الحلوة والأرز البني وقطع الشوفان الصلبة وخبز الحبوب الكاملة. كيف تجعلين حلمة الصدر اكبر للرضاعة؟. [٢٠] تشمل مصادر الدهون الصحية التي تساعد في فقدان الوزن وتناغم المؤخرة هي: السمك والزيوت وزيت الزيتون البكر الممتاز وزبدة اللوز والجوز. [٢١] تزويد حصة الخضروات. الخضروات هي عادة جزء مُهمَل في النظام الغذائي لبناء العضلات. ستكوني قادرة على القيام بتمارين أقوى دون مواجهة أي تعب وذلك من خلال إضافة الخضروات إلى كل وجبة لأنها تجعل مستويات الطاقة أكثر تناسقًا. [٢٢] ضعي في اعتبارك أيضًا أن الخضروات مهمة في المساعدة في عملية الهضم عن المواد المغذية والمعادن الأخرى.