مع نهاية فصل الشتاء ودخول فصل الربيع، يرغب الكثيرون بتغيير نمط تغذيتهم ونشاطهم للحفاظ على صحتهم بعد أشهر البرد القارس. وفيما يلي مجموعة من النصائح لتعزيز صحتك الجسدية والعقلية هذا الربيع، بحسب صحيفة ذا صن البريطانية. تغيير النظام الغذائي مع حلول الربيع تنضج العديد من الخضروات والأعشاب، مثل الهليون (وهو مضاد للالتهابات) والفاصوليا العريضة (غنية بالفولات) والبازلاء (مصدر غني لفيتامين سي)، ويمكن أن يكون وقتًا رائعًا من العام لتعزيز ميكروبيوم الأمعاء (البكتيريا الجيدة في أمعائك التي تساعد في رعاية الهضم وجهاز المناعة). ويمكن أن تساعدك العناية بأمعائك على درء نزلات البرد الربيعية أيضًا، حيث يعيش حوالي 70% من جهازك المناعي فيها. ويُعتقد أيضًا أن أمعائك وصحتك العقلية مرتبطان ارتباطًا جوهريًا ويساعدان في دعم بعضهما البعض. النوم بشكل أفضل عندما يحل الربيع، يمكنك أن تجد نفسك تستيقظ مبكرًا بسبب شروق الشمس في وقت مبكر من اليوم، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة رغبتك في الذهاب إلى الفراش مبكرًا، ولكن من المهم حقًا عدم الذهاب إلى الفراش حتى تشعر بالتعب بشكل صحيح. وتختلف دورة نوم كل شخص عن الآخر، ولكن تشير الأبحاث إلى أن النوم بين الساعة 10 مساءً و11 مساءً هو الأفضل للصحة.
مع نهاية فصل الشتاء واقتراب دخول فصل الربيع، يرغب الكثيرون بتغيير نمط تغذيتهم ونشاطهم للحفاظ على صحتهم بعد أشهر البرد القارس. وفيما يلي مجموعة من النصائح لتعزيز صحتك الجسدية والعقلية هذا الربيع، بحسب صحيفة ذا صن البريطانية. تغيير النظام الغذائي مع حلول الربيع تنضج العديد من الخضروات والأعشاب، مثل الهليون (وهو مضاد للالتهابات) والفاصوليا العريضة (غنية بالفولات) والبازلاء (مصدر غني لفيتامين سي)، ويمكن أن يكون وقتًا رائعًا من العام لتعزيز ميكروبيوم الأمعاء (البكتيريا الجيدة في أمعائك التي تساعد في رعاية الهضم وجهاز المناعة). ويمكن أن تساعدك العناية بأمعائك على درء نزلات البرد الربيعية أيضًا، حيث يعيش حوالي 70% من جهازك المناعي فيها. ويُعتقد أيضًا أن أمعائك وصحتك العقلية مرتبطان ارتباطًا جوهريًا ويساعدان في دعم بعضهما البعض. النوم بشكل أفضل عندما يحل الربيع، يمكنك أن تجد نفسك تستيقظ مبكرًا بسبب شروق الشمس في وقت مبكر من اليوم، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة رغبتك في الذهاب إلى الفراش مبكرًا، ولكن من المهم حقًا عدم الذهاب إلى الفراش حتى تشعر بالتعب بشكل صحيح. وتختلف دورة نوم كل شخص عن الآخر، ولكن تشير الأبحاث إلى أن النوم بين الساعة 10 مساءً و11 مساءً هو الأفضل للصحة.
ديانة كارينا كابور أثارت الفنانة كارينا كابور الكثير من الجدل بعد زواجها من الممثل المسلم سيف علي خان، فكارينا تنتمي لعائلة هندوسية من الأجداد وبعد زواجها حصلت على لقب (خان) وهو رمز للديانة الإسلامية في الهند، ولكن أعلنت كارينا أن سيف يحترم ديانتها ولم يجبرها على اعتناق الإسلام، كما وضحت كارينا أنها تحترم كل الأديان ولكنها تحتفظ بكونها هندوسية. كارينا كابور ورانبير كابور بجانب علاقة الصداقة القوية التي تربط رانبير كابور وكارينا كابور، فالنجمان ينتميان إلى نفس العائلة، رانبير يكون ابن عم كارينا، وارتبط الاثنان كثيرًا منذ طفولتهما، خاصة وأنهما تجمعهما ميول فنية واحدة، والجدير بالذكر أن رانبير تجمعه علاقة صداقة بسيف علي خان زوج كارينا، بالإضافة إلى أن تيمور خان ابن كارينا هو الطفل المفضل في حياة رانبير، ودائمًا ما تنشر عدد من الصور تجمع سيف بتيمور في عدد من التجمعات العائلية. أعمال كارينا كابور We are family kabhi khushi kabhi gham talash mujhse dosti karoge khushi kurbaan chup chup ke صور كارينا كابور إليكم مجموعة من أجمل صور أيقونة الجمال والفن الهندية كارينا كابور، بالإضافة إلى مجموعة من الصور التي تجمعها بزوجها سيف علي خان وابنها تيمور خان.
انضم نجم بوليوود أكشاي كومار Akshay kumar إلى قافلة نجوم بوليوود المتورطين مع القضاء، والذين واجهوا مشاكل قانونية عديدة كالنجم Salman Khan سلمان خان. وفي التفاصيل فقد وقع كومار في مشكلة قانونية مع القضاء، حيث تم رفع قضية ضده بزعم الاستهزاء بثقافة المراثا، وإيذاء مشاعر بعض شرائح المجتمع في إعلانه التجاري الأخير. وفي الإعلان الذي جرّ أكشاي إلى قاعات المحاكم، يظهر فيه وهو يصور دور محارب ينتمي إلى ثقافة مارثا، يمكن أن نراه وهو يرقص في الإعلان. كومار يتورط مع القضاء وقالت مصادر إنّ صاحب الشكوى وهو من تابع لثقافة المراثا، ينتظر ردًّا من أكشاي كومار، أو اعتذارًا عن إعلانه. مهنيًّا، سيتم عرض فيلم أكشاي كومار Good Newzz، حيث تعرضه دور السينما الهندية في 27 ديسمبر/كانون الأول 2020، ويصنف على أنه اجتماعي وكوميدي، بطولة أكشاي كومار، و كارينا كابور Karina Kapoor ، ودالجيت سونجيه، وكيارا أدفاني، وتدور أحداثه حول أسرتين تعاني كل منهما مشكلة في الإنجاب. كارينا كابور تنشر أحدث صور لابنها تيمور | مصراوى. كومار وكارينا كابور في فيلم Good News وتلجأ كلتا الأسرتين إلى التلقيح الاصطناعي، ولكنّ صدفة غير متوقعة قلبت حياة الأسرتين رأسًا على عقب، بسبب تشابه اسم عائلتي الزوجين، وتم خلط التلقيح الخاص بهما، لتصبح كل زوجة تحمل طفل زوج الأخرى، ومن هنا تبدأ الصراعات في إطار كوميدي، حتى يستسلم الجميع للأمر الواقع.
الجميع يسأل هذا السؤال ما هو راتب مربية تيمور؟ لذلك أجابت النجمة الهندية الجميلة كارينا كابور خان مؤخرًا عن الأسئلة التي تناولت مقدار ما تتقاضاه مربية طفلها شهريًا. أصبح تيمور على خان بلا شك نجم وسائل التواصل الاجتماعي، وكلما ذهب، يتبعه المصورون على نطاق واسع. وقد تلاحظ أنه كلما ظهرت صورة تيمور على وسائل التواصل الاجتماعي، يكون هناك شخص واحد مرتبط به دائمًا هو مربيته. وفقا للتقارير، تتلقى مربية تيمور على خان ما قيمته 150000 روبية أي ما يزيد عن 2000 دولار شهريا باستثناء "الأوفر تايم". في أثناء الرد على سؤال يتعلق بمرتب مريبة تيمور، خلال استضافتها ببرنامج دردشة ارباز خان Arbaaz Khan، قالت كارينا كابور Kareena Kapoor مؤخرًا إنها مسألة تحتاج إلى معالجة ودراية". وأضافت: "لا يوجد ثمن لأي شيء طالما كان طفلك سعيدًا وآمنًا، لا يوجد ثمن لذلك، والفكرة هي أن الطفل يجب أن يكون سعيدًا وفي أيدٍ آمنة". عمر كارينا كابور خان. وقد بدت كارينا شاكرة لأن يكون ولدها في أمان، وقالت أيضًا طالما أن ابنها في أيد أمينة، فلا يهم كم يتم دفع أي مبلغ لمربيته. ممثلة "Jab We Met"، التي تنأى بنفسها عن جميع وسائل التواصل الاجتماعي، ومع ذلك هي تراقب بكثب ما يحدث على الإنترنت.
أعلنت النجمة الهندية كارينا كابور تعافيها من فيروس كورونا وإنتهائها من الحجر الصحي بصورة نشرتها عبر خاصية الستوري في صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي. وأطلت كارينا على متابعيها بكامل أناقتها بإطلالة كلاسيكية ساحرة وهي برفقة صديقتها، وأرفقت الصورة بتعليق كتبت فيه"عدنا". وكانت كابور أعلنت بمنشور كتبته في صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي أنها قاربت على الشفاء من فيروس كورونا وأنه تبقى لها يومين فقط لتنتهي من الحجر الصحي وأنها لم تستوعب حتى الآن أنها مصابة بكورونا، ودعت كابور برسالتها المتابعين بالتوقي والبقاء في أمان.
فالإسلام يرى أن الاختلاف كامن في طبيعة الحياة، لأن الله خلق الكون وما فيه ومن فيه على أساس من الاختلاف الواضح في التنوع والتعدد، وقد أكد القرآن الكريم هذه الحقيقة التي لا تبديل لها في قول الله تعالى: (ولو شاء ربك لجعل الناس أمة واحدة ولا يزالون مختلفين إلا من رحم ربك ولذلك خلقهم). سارة العسراوي – بيروت
ويبدو أن علاقة الداعية أحلام مع النجوم الذين لا ينتمون إلى الدين الإسلامي هي علاقة موتورة مثلها تماماً. الفنانة الإماراتية أحلام تُفاجئنا أحلام في كل مرّة تغرّد بها، فتبرهن لنا بأنها متسرّعة وتواجدها على السوشيال ميديا قد يقضي على مسيرتها الفنية أو قد يقودها إلى الإنضمام إلى جهات إسلامية متشدّدة ونراها داعية إسلامية تقف إلى جانب صديقها الداعية محمد العريفي ويساهمان بتحريف القرآن وبنشر الأفكار الخاطئة بين الشباب العربي!