ويمكن إستبدال التقطيع بضربهم جميعا في الخليط وتركهم ايضا، وهكذا تصبح الصلصة المكسيكية جاهزة للتقديم، وأنت جاهز للحصول على فوائدها الصحية والتي تضمن فيتامين C، وتسهيل عملية الهضم مع امتصاص الجسم كمية قليلة من الكالوري. الحمص الحمص من البقوليات المفيدة للصحة ويعد بديل جيد للمايونيز ومصدر غني بالبروتين النباتي المفيد لصحة الجسم. المكونات يتم تجهيزها وتحضيرها عن طريق خلطه مع الطحينة والثوم الطازج أو الباودر وزيت الزيتون والملح وعصير الليمون الطازج، ولعل ما سوف يكتسب جسمك هنا من فوائد هو الألياف. أضرار المايونيز والكاتشب, اضرار الكاتشب للحامل صلصة الطحينة من الأطباق الجانبية طيبة المذاق والبديلة للمايونيز المستخدم في السلطات هي صلصة الطحينة، وسهلة التحضير. المكونات عبارة عن ليمونة كبيرة الحجم وأوراق البقدونس الطازجة والطحينة، ورشة قرفة وخلطهم معا جيدا بعد تقطيع البقدونس وعصر الليمون. - زتونة. تابعوا اضرار اللوز اضرار إكليل الجبل
صلصة المايونيز بالحبق المكوّنات: صفار بيضتين. ثلث كوب من عصير الليمون. ثلث كوب من زيت دوار الشمس. ثلث كوب من زيت الزيتون. فصان من الثوم المهروس بشكل ناعم. نصف ضمة من الحبق الأخضر المفروم بشكل ناعم. طريقة التحضير: نضع في الخلاط الكهربائي صفار البيض، وعصير الليمون الحامض، والملح، والفلفل الأسود، ونخلط كافة المكوّنات بشكل جيد، حتى يتشكل لدينا مزيج متجانس. نضغ فوق المزيج زيت الزيتون، وزيت الذرة، ونستمر في المزج. نضيف إلى المزيج الثوم المهروس، والحبق المفروم، ونخلط جيداً باستخدام ملعقة. صوص الكاتشب المكوّنات: خمس حبات من البندورة. ستة فصوص من الثوم المهروس بشكل ناعم. ربع كوب من البصل المبشور. أربع ملاعق كبيرة من السكر. خل حسب الرغبة. ملعقتان كبيرتان من النشا. طريقة التحضير: نعصر حبات البندورة بشكل جيد، ونصفيها جيداً. نضع في وعاء عصير البندورة، والبصل، والثوم، ثمّ نضع المزيج على درجة حرارة متوسطة، ونتركه حتى يصل لمرحلة الغليان. نضيف إلى المزيج السكر، والخل، والملح، ونستمر في المزج، ثمّ نتركه على درجة حرارة منخفضة إلى أن يتجانس. نذوب النشا مع كمية قليلة من الماء، ثمّ نضيف المزيج إلى المزيج السابق، ونحرك جيداً.
فور الحديث عن الكاتشب أو المايونيز والمقبلات التي تستخدم بجانب الأطعمة اليومية فأول ما يرد إلى ذهنك عملاق تلك المقبلات في مصر وخارجها وهي شركة "Heinz" أو «هاينز»، وهي التي تأسست في عام 1869 من قبل هنري جون هاينز بمقرها الدائم في بيتسبرغ ببنسلفانيا في الولايات المتحدة الأمريكية. هاينز عملاق المايونيز آلاف المنتجات الغذائية التي تقوم "Heinz" بتصنيعها وتوريدها إلى مصانعها القائمة في 6 قارات لتسويق منتجاتها بأكثر من 200 دولة، وتملك منهم ما يقارب الـ 150 علامة تجارية، وجرى تصنيفها من قبل على مقياس الجودة كرقم واحد في جميع أنحاء العالم. لجودة منتجاتها ومهارة العاملين بها نجحت الشركة في احتلال المركز الأول عالميا في تصنيع «الكاتشب» في أمريكا، لتحتل حصة سوقية قدرت بـ 50%. في بداية الأمر، سعي صاحب الشركة هنري جون هاينز لتعبئة وبيع المواد الغذائية على نطاق محدود في منطقة «شاربسبورج» بولاية بنسلفانيا، ليؤسس حينها بالتعاون مع صديقه لارينس نوبل عام 1869 الشركة. هنري هاينز.. البداية من القبو بعض من منتجات الشركة قبيل تأسيس الشركة بفترة ليست بالكبيرة، اعتمد أصحابها على تصنيع صوص الفجل الحار في قبو "بدروم" منزل والده «هاينز» بعدما استعان بوصفه تحضيرية للمنتج من والدته، بينما لم يحالفه الحظ، حتى أفلست الشركة في عام 1875.