[5] وهكذا نكون قد عرّفنا ما هو الدعاء في اللغة والاصطلاح، وأدرجنا بعض الأدعية التي تُقال في حالة الخوف من شخص ما يريد أن يلحق بنا الأذى أو الضرر، وأدرجنا أدعية تقال في حال الخوف من المرض أو من أيّ أمر مجهول قد يحدث لنا. المراجع ^ سورة البقرة, الآية 186 ^, الدعاء معناه وأهميته وأسباب استجابته, 03-11-2020 سورة البقرة, الآية 248 سورة التوبة, الآية 26 سورة الفتح, الآية 4
أسباب الشعور بالخوف والقلق الأشخاص المصابون باضطراب القلق الاجتماعي (SAD) يخافون بشدة من المواقف الاجتماعية والأداء خوفًا من الإحراج أو الإذلال أو الحكم عليهم بالسلب ، لا تعرف الأسباب الدقيقة التي تجعل بعض الناس يعانون من القلق الاجتماعي بينما لا يعاني الآخرون ، تشير الأبحاث إلى أنه من المحتمل أن يكون مزيجًا من العوامل الوراثية وبيئة الشخص. دعاء الخوف من شخص في المنام. عندما يشعر الناس بالخجل الشديد والقلق بحيث يمنعهم من التحدث أو التواصل الاجتماعي في معظم الأوقات ، فمن المحتمل أن يكون الأمر أكثر من الخجل ، قد تكون حالة قلق تسمى الرهاب الاجتماعي (وتسمى أيضًا القلق الاجتماعي). مثل أنواع الرهاب الأخرى ، فإن الرهاب الاجتماعي هو رد فعل خوف من شيء ليس خطيرًا في الواقع – على الرغم من أن الجسم والعقل يتفاعلان كما لو كان الخطر حقيقيًا هذا يعني أن الشخص يشعر بأحاسيس خوف جسدية ، مثل تسارع ضربات القلب والتنفس ، هذه جزء من استجابة الجسد للقتال والطيران ، إنها ناتجة عن اندفاع الأدرينالين والمواد الكيميائية الأخرى التي تعد الجسم إما للقتال أو الهروب السريع. [1] أعراض الشعور بالخوف من شخص تتطور مشاعر الخجل الشديدة والوعي الذاتي إلى خوف قوي ، نتيجة لذلك ، يشعر الشخص بعدم الارتياح للمشاركة في المواقف الاجتماعية اليومية ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي التفاعل بسهولة مع العائلة وبعض الأصدقاء المقربين ، لكن مقابلة أشخاص جدد أو التحدث في مجموعة أو التحدث في الأماكن العامة يمكن أن يتسبب في اندلاع خجلهم الشديد.
علاج الخوف والقلق كما جاء في السيرة النبوية إذا كان الشخص خائف من أحدهم أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم بقول (عوذُ بكَلِماتِ اللهِ التامَّاتِ من غضبِهِ وعقابِهِ وشرِّ عبادِهِ ومن هَمَزاتِ الشياطينِ وأن يَحْضُرون). قال رسول الله صلى الله على وسلم دعاء يقال عند الشعور بالخوف أو القلق أو عدم الأمان (اللَّهمَّ إنِّي عبدُك، ابنُ عبدِك، ابنُ أمَتِك، ناصيتي بيدِك ، ماضٍ فيَّ حكمُك، عدْلٌ فيَّ قضاؤُك، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سمَّيْتَ به نفسَك، أو علَّمْتَه أحدًا من خلقِك، أو أنزلتَه في كتابِك، أو استأثرت به في علمِ الغيبِ عندك، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صدري، وجلاءَ حَزَني، وذهابَ همِّي). قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (اللهمَّ مالِكَ المُلْكِ تؤتي المُلكَ مَن تشاءُ وتنزِعُ المُلْكَ ممَّن تشاءُ وتُعِزُّ مَن تشاءُ وتُذِلُّ مَن تشاءُ بيدِك الخيرُ إنَّك على كلِّ شيءٍ قديرٌ تولِجُ اللَّيلَ في النَّهارِ وتولِجُ النَّهارَ في اللَّيلِ وتُخْرِجُ الحيَّ مِنَ الميَّتِ وتُخْرِجُ الميَّتَ مِنَ الحيِّ وترزُقُ مَن تشاءُ بغيرِ حسابٍ رحمنُ الدُّنيا والآخرةِ ورحيمُهما تُعطي منهما مَن تشاءُ وتمنَعُ مَن تشاءُ ارحَمْني رحمةً تُغْنيني بها عن رحمةِ مَن سِواك).