الفطام هو عملية تحوّل الرضيع من الرضاعة الطبيعية (من الثدي) إلى الرضاعة من الزجاجة أو تحويل الطفل من الرضاعة بصفة عامة إلى تناول الطعام اللين أو الصلب، وتعد الرضاعة الطبيعية فترة مميزة جدًا في حياة الأم والطفل، فهي جلسات للتقارب بين الأم وطفلها، ولذلك يعد الإفطار مرحلة تحوّل في حياتهما معًا. وتختلف مرحلة الفطام من طفل لآخر، فبينما تمر بسهولة ويسر عند بعض الأطفال، قد تكون كابوسًا بالنسبة لأطفال آخرين وأسرهم، ويُعد السن المتعارف عليه للفطام من العام والنصف إلى العامين، ولا يُنصح بالفطام المبكر إلا في بعض الحالات الضرورية، مثل نقصان إدرار الحليب أو بعض الأمراض التي تصيب الطفل أو الأم. نقدم لك طريقة فطام الطفل تدريجيا في هذا المقال. دعاء لتسهيل الرضاعة الطبيعية - فتكات. طريقة فطام الطفل تدريجيا يعد فصل الشتاء وأوائل فصلي الخريف والربيع من أنسب الأوقات لفطام الطفل، كما يجب أن يكون الطفل بصحة جيدة ولا يعاني من ضعف أو نزلات معوية أو حمى. وتعد أفضل طريقة للفطام هي الفطام التدريجي وهو تقليل عدد الرضعات الطبيعية تدريجيًا على مدار اليوم، وتساعد هذه الطريقة على تجنب الآثار النفسية التي قد يسببها الفطام الخاطئ المفاجئ للطفل ، كما إن تقليل عدد مرات الرضاعة يقلل من إفراز الثدي للبن بصورة تدريجية، ما يقلل من حدة الأعراض للأم.
الكمون: مشروب بذور الكمون فى الماء الدافئ يعتبر من المشروبات الرائعة للأطفال، فهو يعمل على تحسين الهضم ويعمل أيضاً على حماية الطفل من الإصابة بالمغص أو الإنتفاخات. اليانسون: يستخدم اليانسون فى أغلب الأوقات كنوع من أنواع الأعشاب التى تعمل على فتح الشهية، كما أن اليانسون يستخدم كطارد للغازات كما أنه يساعد على الهضم، وله العديد من الفوائد الأخرى. بعض الأعشاب التى لا يجب على الطفل تناولها: الكافا. الراوند. الزعتر. الجينسينج. دعاء الحفاظ على الصلاة – جربها. المريمية. الزعتر البرى. البردقوش. وغيرها الكثير من الأعشاب الأخرى.
يسبب الفطام المفاجئ انخفاضًا سريعًا في هرمونات الأوكسيتوسين والبرولاكتين، يؤدي انخفاض عدد الهرمونات في الجسم إلى جعل الأم تشعر براحة وهدوء أقل، يتسبب أيضًا في شعور بعض الأمهات بالاكتئاب، وبالتالي ، يُنصح بفطم طفلك تدريجياً لمنع أي آثار ضارة. نصائح لفطام طفلك بلطف يمكن للنصائح التالية أن تسهّل عليك فطام طفلك مدة كل جلسة تغذية: يمكنك تقليل بضع دقائق لكل جلسة تغذية تدريجيًا، طريقة رائعة لإعلام الطفل بأن جلسة الرضاعة قد انتهت من خلال غناء أغنية أو العد حتى رقم أو نطق عبارة مضحكة. قللي وجبة واحدة في اليوم: يمكنك تقليل حصة تغذية واحدة في اليوم في الأسبوع الأسبوعين ، حسب راحتك من غير المرجح أن يلاحظه الطفل الصغير ، بل إنه يوفر وقتًا كافيًا لثدييك لضبط إنتاج الحليب. إسقاط الرضعات الأقل أهمية: يمكنك ترك جلسات الإطعام التي تخدم بشكل أساسي غرض إرضاء الطفل، ومن الأمثلة الشائعة على ذلك، الرضاعة الليلية أو الرضاعة قبل القيلولة مباشرة، قد توفر هذه الجلسات في الغالب الطمأنينة أكثر من التغذية.. جربي الإلهاء: إذا كان طفلك يحتاج إلى تغذية مريحة، فاستخدمي البدائل، مثل الحضن أو القبلات، بدلاً من ذلك، قومي بإلهاء الطفل بشيء مثل لعبة أو شيء أو نشاط ينسى معظم الأطفال الصغار الرضاعة الطبيعية في نهاية المطاف.. إطعام عند الطلب فقط: لا تقدمي تغذية بدلاً من ذلك، يتم ارضاع الطفل عند طلبه فقط.
أيضًا من طرق الفطام الناجحة ألا تتجاهل الأم الطفل بل بالعكس يجب عليها منحه الكثير والكثير من الاهتمام ، حيث أنه مع فقدان عملية الرضاعة يفتقد الحضن والتواصل البصري وتهدئته بشكل ما وحتى المص ، لذا من الضروري على الأم الاستمرار في التواصل مع الطفل، ولمسه دومًا لتعويضه عما فقده. سيكون من الجيد أن تبدأ الأم في استبدال الزجاجة الخاصة بالرضاعة الصناعية بـ أكواب ، ومن الضروري وضع كمية صغيرة من الماء في الكوب في بداية الأمر حتى يتمكن الطفل من الإمساك به ، ولا يحدث الكثير من الفوضى، ويجب أيضًا أن تتم عملية التبديل ببطء ، وبالتدريج حتى لا يرفض الطفل الكوب. ويجب على الأم أن تتذكر أن عملية الفطام ليست بالعملية السهلة ، وأن عملية الفطام السليمة تعني أن يشعر الطفل بالاستعداد والرضا ، ويمكن أن تساعد على ذلك إدخال بعض الطقوس التي تساعد على ذلك كـ الاسترخاء قبل النوم عن طريق أخذ حمام دافئ أو الاستماع لـ قصة مليئة بالحب. [4] العمر المناسب لفطام الطفل من الرضاعة الصناعية مثلما يتساءل الكثيرون عن مدة الرضاعة الطبيعية ، ومتى يجب فطام الطفل عنها ، قد يتساءل البعض الاخر عن العمر المناسب لـ فطام الطفل من الرضاعة الصناعية ، في الواقع هذا الأمر يعتبر أمرًا نسبيًا ، حيث أن هناك بعض الأطفال التي قد تفطم نفسها في وقت مبكر ، مما كانت الأم تنوي وهناك بعض الأطفال لا يتخلون عن الرضاعة بسهولة ، لذا يجب على الأم التحلي بالصبر في جميع الأحوال وتأخذ الأمور ببطء.