بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
الوسادة القطنية هي العدو الأول لشعرك، لأنها تعمل على امتصاص العناصر المرطبة والزيوت من الشعر أثناء النوم. 18- الحصول على قسط كافي من النوم لتطويل الشعر إحرصي على النوم جيداً ولساعات كافية، فقلة النوم تتسبب في تساقط الشعر وضعفه، الأمر الذي يقلل من فرص نمو الشعر. 19- الابتعاد عن التوتر لتطويل الشعر إبتعدي عن التوتر والإجهاد لأنهما يؤثران بشكل سلبي على نمو الشعر، وبالتالي قللي من تناول المنبهات والمشروبات الغازية لأنهما أيضاً يضرّان الشعر. اسرع طريقة لتطويل الشعر. 20- ممارسة التمارين الرياضية لتطويل الشعر مارسي التمارين الرياضية بشكل منتظم لأنها تساعد في التخلص من التوتر وتحسين الدورة الدموية للبشرة، مما يؤدي إلى إيصال الأوكسجين إلى الشعر عبر الدم وتنشيط نمو الشعر وتحفيزه. في النهاية، لن تمنحك كل الحيل للعناية بالشعر وتطويل الشعر النتيجة المقبولة، إن لم يقابلها تناول وجبات غذائية صحيحة تغذي جذور الشعر، كالخضروات الورقية مثل السبانخ، الخس وغيرها... إضافةً الى المكسّرات، الفواكه المجففة، الفواكهة الغنية بالفيتامين سي، اللحوم الحمراء والأسماك التي تحتوي على الأحماض الدهنية المثالية لتعزيز نمو الشعر.
13- تسريح الشعر من الأسفل نحو الأعلى الطريقة الأفضل لتسريح الشعر لمساعدته على النمو هي من الأسفل صعوداً نحو الأعلى. يمكنك البدء بتقسيم الشعر إلى أربعة أقسام أو إلى قسمين على الأقل فهذا يساعد في الحفاظ على الشعر، واحرصي على أن يكون التعامل بلطف مع الشعر. 14- تجنّب استخدام المجفف بكثرة لتطويل الشعر تجنّبي استخدام مجفّف الشعر إلاّ عند الحاجة. بهذه الطريقة ستسمحين لشعرك بالنموّ بسرعة وتبعدين المشاكل التي تؤذي شعرك مثل الجفاف والتقصّف. 15- عدم الضغط على فروة الرأس لتطويل الشعر لا تضغطي على شعركِ أبداً ولا تربطيه بقوّة لأن ذلك يمنع الشعر من النموّ، ويسبب بتكسّره. أسرع طريقة لتطويل الشعر وتكثيفه - موضوع. وإذا قمتِ برفع شعركِ عن وجهكِ، تجنّبي الضغط على فروة الرأس. 16- قلب خصلات الشعر للأمام عند القيام بتصفيفها لتكثيف الشعر هناك حيل عديدة عند تصفيف الشعر تضمن لكِ الحصول على شعر طويل، فمثلاً عند تصفيف الشعر بالسيشوار، ننصحك بقلب خصلات الشعر للأمام والقيام بتصفيفها على هذا الوضع بدلا من تصفيفها للخلف كالمعتاد. هذه الحيلة ستعمل على رفع الشعر عن الجذور ومن ثم إعطائه مظهراً أكثر كثافة مما هو عليه بالفعل. 17- استخدام وسادة نوم حريرية لتطويل الشعر إستبدلي وسادتك القطنية عند النوم بأخرى حريرية لمنع التشابكات والحفاظ على ترطيب شعرك ونموّه.
يُترك العصير مدة 15 دقيقة، ثم يُغسل الشعر باستخدام الشامبو. تُكرر هذه الوصفة مرة أسبوعياً. وصفة اللبن الزبادي: إذ تُساعد الأحماض الموجودة في الزبادي على تقشير فروة الرأس وتفتيح بصيلات الشعر ، وعلى معادلة درجة الحموضة في فروة الرأس. وتغذي الدهون الموجودة في الزبادي وترطب الشعر وفروة الرأس مما يساعد على تطويل الشعر. وفيما يأتي طريقة إعداد هذه الوصفة: [٣] المكونات: كوب من لبن الزبادي. قبعة الاستحمام. اسهل طريقة لتطويل الشعر. يُقسّم الشعر إلى أجزاء، ويُوزع الزبادي على فروة الرأس والشعر. يُرفع الشعر وتوضع عليه قبعة الاستحمام ويُترك مدة 30 دقيقة. تُكرر هذه الطريقة مرة كل أسبوع. وصفة عشب القمح: حيث تحتوي عشبة القمح على مادة الكلوروفيل (بالإنجليزية: Chlorophyll) فتساعد على علاج قشرة الرأس وتحسن نمو الشعر وتطويله. وفيما يأتي طريقة إعداد هذه الوصفة: [٣] المكونات: نصف كوب من عصير عشبة القمح. طريقة التّحضير: يُوضع العصير على فروة الرأس ويُترك مدة 20 دقيقة. يُغسل بالماء والشامبو. تُكرر مرة كل أسبوع. وصفة عصير البطاطا: حيث يمتاز عصير البطاطا بخصائص كثيرة مميزة تساعد على نمو الشعر، فالبطاطا غنية بالكثير من الفيتامينات المهمة للشعر، ويمكن استخدام هذه الوصفة لمن يعانون من الصلع أيضاً.
[١] الانتباه إلى قص الأطراف التالفة للشعر التخلّص من الأطراف التالفة للشعر قد يساعد بدرجةٍ كبيرةٍ على زيادة نمو الشعر وتقوية جذوره وبتالي زيادة نموه. اسهل طريقه لتطويل الشعر وتنعيمه. [١] استخدام تسريحات الشعر المريحة عليك تجنب بقاء الشعر مشدوداً طوال الليل والنهار، فذلك يؤثر سلباً على الشعر، بل احرصي دائماً على تغيير تسريحة الشعر التي اعتدت عليها، أو يمكنك تركه حتى يجف. [٢] خلطات طبيعية لتطويل الشعر إليكِ مجموعة من الطرق والخلطات التي تساعد في تطويل الشعر: خليط العسل والبيض وزيت الزيتون: امزجي ملعقة من العسل، وزيت الزيتون، وبياض البيض في وعاء، واخلطي المكونات معاً حتى تصبح كالعجينة، ثمّ ضعيها على شعرك واتركيه لمدَّة 20 دقيقة ومن ثم اغسلي شعرك بالماء والصابون، واحرصي على تكرار العملية بانتظام. حليب جوز الهند: يعتبر حليب جوز الهند من أكثر المواد الطبيعية تاثيراً على فروة الراس، كونه يعمل على علاجها من الأمراض وتقويتها لجعلها أكثر صحة ونظافة، فاعملي على تدليك فروة رأسك به وتركه لليلة كاملة، ثمّ اغسليه بالماء البارد في اليوم التالي سترين الفرق. الزيوت: أصبحت الزيوت الطبيعية من أكثر الخلطات استخداماً في علاج الشعر ، وتطويله وتكثيفه، فالزيوت تدخل في علاج كافة أنواع الشعر، حتى إنّه يدخل في العديد من الأدوية والعقاقير المستخدمة لعلاج الشعر، فأهم الزيوت المستخدمة لعلاج الشعر زيت جوز الهند، والخردل، والزيتون، والخروع، وبذور الكتان، والخزامى وهي كلها جيدة للشعر والتي تعمل على توفير البروتينات والعناصر اللازمة لنموه وكثافته.
طب والحل؟؟ حاولي تستخدمي شامبو خالي من مادة الكبريتات مثل او جي اكس بلسم حليب جوز الهند، و بأنك تستخدمي الرغوة علي فروة الرأس بس و تسيبي رغوة الشامبو تنزل علي باقي الشعر. رابع نصيحة: غسيل الشعر بماء بارد الشعر البارد في نهاية الدش بيدي قوة للشعر و نموه، الماء البارد يحمي الطبقة الخارجية للشعر أكثر و كمان بتنمع تساقط الشعر بسبب الرطوبة و التلف بسبب درجة الحرارة العالية. كل اللي عليكي تعمليه تفتحي المياه الساقعه في اخر ثواني من الشاور، الخطوة دي بتعمل فرق كبير مع الاستمرار عليها. الاستحمام بماء بارد صعب صح؟ بس الثواني هتعدي أهم حاجه الشعر الطويل و الصحي. أسهل طريقة لتطويل الشعر في ٣ أسابيع بخمس خلطات طبيعية. خامس نصيحة: بسلم الشعر و أنتي بتحاولي تتطولي شعرك لازم يكون بلسم الشعر أهم حاجه في حياتك الفترة دي. لازم كل مره تبلي شعرك تحطي عليه بلسم للشعر. التلف اللي بيتعرضله الشعر نتيجة الصبغة و الحرارة المستمرة بيخلي الشعر ضعيف خصوصا في الاطراف و بيخلي الشعر متكسر. طب و الحل عشان تعيدي شعرك لصحة؟؟ استخدامي بلسم مناسب عشان يقدر يغذي الشعر و يميده بالبروتينات اللي بيحتاجها من جذر الشعر حتي أطرافه. البسلم هو أهم خطوط دفاعك للحفاظ علي الشعر و سلامته.