يفضل عدم شرب الماء مع الطعام حتى لا يؤدي ذلك إلى توسيع المعدة. ضرورة الابتعاد عن السكريات والدهون والحلويات والمشروبات الغازية والكحول والشيبس. يفضل تناول 6 وجبات صغيرة ومتعددة لتجنب تسريب الطعام أو التقيؤ. ضرورة تناول الطعام ببطء. الابتعاد عن تناول الأطعمة المعلبة والمدخنة. ما هو الاكل المسموح بعد عملية التكميم؟ - الدكتور رامي حلمي. الابتعاد عن تناول المشروبات الساخنة والباردة جداً. تقليل كمية التوابل أثناء طهي الطعام. الابتعاد عن مضغ العلكة مدة شهر على الأقل بعد العملية؛ لأنها تزيد من إفرازات المعدة، وقد تؤدي إلى انسداد في المعدة، والتوقف عن الأكل عند الإحساس بالشبع؛ لتفادي الغثيان والتقيؤ. الابتعاد عن تناول المكسرات والشيبس والفشار. ممارسة الرياضة الخفيفة بعد 3 أشهر من العملية: ويفضل التدرج في شدة التمارين الرياضية بعد عملية التكميم، إذ يفضل البدء بتمارين المشي، ثم السباحة، ومن ثم تمارين الإيروبكس وشد البطن. الالتزام بتناول الفيتامينات المتعددة ، والمكملات الغذائية الموصوفة من قبل الطبيب بالتزامن مع النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة.
مرحلة الطعام الطري: وتستمر لمدة أسبوعين أو أكثر، حيث يتم تناول اللحوم المفرومة، وتناول الفواكه الطرية منزوعة القشرة، تناول العصير واللبن والزبادي. مرحلة الطعام العادي: يفضل أن لا يقوم المريض بالخلط بين الطعام السائل والطعام الصلب، وتناول الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، وعلى وجبة البروتين. الأطعمة التي يجب أن يتجنبها المريض بعد إجراء عملية التكميم يقوم الطبيب المختص بعرض مجموعة من الأطعمة التي يجب على المريض تجنبها حتى لا يتعرض للسمنة مرة أخرى، أو أن يتعرض للإصابة لأي مشاكل، وفيما يلي سيتم عرض مجموعة من تلك الأطعمة وهي: تناول الألبان التي يجد المريض صعوبة في هضمها. اللحوم الليفية والتي تكون صعبة الهضم بالنسبة للمريض في هذه الفترة. الخبز الأبيض وذلك لأنه تقوم بالتحول في المعدة الى مادة لزجة مما يؤدي ذلك الى انسدادها. تناول الفواكه التي تحتوي على قشرة حتى لا يؤدي ذلك الى انسداد المعدة. تجنب الفواكه التي تحتوي على بذور مثل الفراولة والكيوي والجوافة. التقليل من تناول الأرز والأطعمة التي تحتوي على حبوب. تقليل الأطعمة التي تحتوي نسبة دهون عالية. التقليل من تناول السكريات ويفضل منعها حتى يتم الوصول للوزن المطلوب.
متى أكل أرز بعد التكميم؟ يمكنك تناول الأرز المهروس أو المطبوخ مع الحليب غير المُحلى بحيث يكون طريّاً، بعد أسبوعين من العملية، وبكميات محدودة. متى أكل طبيعي بعد التكميم؟ كما ذكرنا في الأعلى بعد مرور شهرين تقريباً، ستبدأ باتباع نظام طبيعي وصحي من الأكل. متى أكل شاورما بعد التكميم. الشاورما طعام ثقيل نسبياً، لذا لا تتناوله إلا بالشهر الثالث بعد التكميم، حاول أن تكون كمية معتدلة وبالتدريج. متى أكل التمر بعد التكميم؟ التمر من الأطعمة الجافة التي يُفضل تجنبها في الشهور الأولى، بعد 3 أشهر يمكنك تناولها بكميات قليلة جداً وبالتدريج. الأطعمة الممنوع بعد تكميم المعدة: يجب عليك تجنب الأطعمة الممنوعة تماماً بعد العملية، إذ يمكن أن تزيد خطر تعرضك لمشاكل بعدها: الأطعمة الصلبة والجافة: يمكن أن تكون صعبة في الهضم والابتلاع بعد العملية. المأكولات عالية السعرات: مثل البوظة والشوكولاتة والكعك والحليب المخفوق. الأطعمة ذات المؤشر الجلاسيمي المرتفع: وهو مؤشر ارتفاع السكر في الدم، وهي تشمل المخبوزات والمعكرونة والبطاطا وغيرها. المشروبات الغازية والمحلاة بالسكر: أي مشروبات غازية أو التي تحتوي على نسب عالية من السكر.
شريت لجوجو جوال ايفون 11 برو ماكس مقلب!! - YouTube
1 × 78. 4 × 8. 7 ملي متر الوزن: 209 جرام مادة الصنع: زجاج أمامي – إطار جانبي بلاستيكي نوع الشرائح: نانو SIM شريحتين في وضع الاستعداد الشاشة النوع: IPS LCD تدعم 16 مليون – أقصى إضاءة: غير محدد المساحة: 6. 95 بوصة – نسبة أبعاد الشاشة: 20:9 الدقة: 2460 × 1080 بكسل – كثافة البيكسلات في البوصة: 387 نسبة مساحة الشاشة إلى جسم الهاتف: 91% معدل تحديث الشاشة: 120 هرتز طبقة حماية: غير معلن واجهة المستخدم: XOS 10 نظام التشغيل: أندرويد 11 المعالج النوع: Mediatek Helio G96 ذات معمارية 12 نانو متر السرعة: ثماني النواة التفاصيل: 2×2. 05 جيجا هرتز Cortex-A76: 6×2. 0 جيجا هرتز Cortex-A55 معالج جرافيك: ARMG57 MC2 الذاكرة سعة التخزين الداخلية: 128 جيجا بايت من نوع UFS 2. 2 الرام في انفينيكس نوت 11 برو: 8 جيجا بايت كارت ميموري خارجي: يدعم بطاقة ذاكرة خاص نوع microSDXC الكاميرا الخلفية ثلاثية: 64 ميجا بكسل فتحة عدسة f/1. سعر ومواصفات انفنكس نوت 11 برو Infinix Note 11 Pro عيوب | موبي زون. 7 بزاوية واسعة مع تركيز تلقائي ثنائي PDAF: 13 ميجا بكسل فتحة عدسة f/2. 5 تلي فوتو خاصة بعمل زووم حتى 30X تقريب: 2 ميجا بكسل f/2. 4 مستشعر العمق الخاص بالعزل الخصائص: فلاش ليد رباعي – بانوراما – دعم HDR الفيديو: تصوير بجودة 2K@30fps, 1080p@30fps الكاميرا الأمامية واحدة: 16 ميجا بكسل الفيديو: تصوير بجودة 1080p@30fps تدعم الذكاء الاصطناعي لتجميل ثلاثي الأبعاد- تأثيرات الواقع المعزز لإضافة قبعات أو تسريحات فكاهية للصور – دعم HDR الصوت أنواع صوت التنبيه: اهتزاز، نغمات MP3 ، WAV مكبرات صوت: متوفر مزدوجة مدخل صوت 3.
الأداء يصنف ضمن الفئة المتوسطة الدنيا حيث يأتي بمعالج ميدياتك هيليو G96 ومعالج رسوميات Mali-G57 MC2 أداءه متوسط إلى جيد موجود بالأجهزة التي يبدأ سعرها بـ 3000 جنية مصري مثل ريلمي 8i. يوفر هذا المعالج أداء سلس سريع في هذه الفئة بمعنى ستحصل على تجربة أداء جيدة للغاية عند الاستخدام المتوسط إلى الشاق سواء تصفح إنترنت أو استعمال تطبيقات أو حتى ألعاب مع دعم تقنية Monster Game Kit لتسريع الألعاب. مثلا لعبة ببجي يمكنك لعبها على جودة HD بسلاسة مع سقوط قليل جدا للفريمات وعن استخدام الجودة المتوسطة ستعمل بدون سقوط فريمات ونفس الكلام ينطبق على لعبة فورت نايت. مزود بطبقات داخلية لتوزيع الحرارة لذا لن تشعر بسخونة عالية أثناء الألعاب. توفر مدخلين لشريحتي الاتصال مع مدخل ثالث مخصص لتركيب بطاقة ذاكرة إضافية. يأتي موبايل Infinix Note 11 Pro بنسخة واحدة مساحة تخزين 128 جيجا بايت من نوع UFS 2. جوال ايفون ١١ برو. 2 وذاكرة عشوائية رام 8 جيجا بايت لذا ستمنحك هذه الذاكرة المزيد من السرعة بالأداء اليومي. كما يقوم الجهاز بحجز مساحة 3 جيجا إضافية من مساحة التخزين يستخدمها عن امتلاء الذاكرة العشوائية الرامات لمزيد من السرعة. مستوى كاميرات انفنكس نوت 11 برو جيد حيث يأتي بثلاث عدسات الكاميرا الأساسية بدقة 64 ميجا بكسل وفتحة عدسة f/1.
اقرأ أيضًا: تحديث الايفون الجديد سعر Apple Ipad Pro 11 يبدأ سعر ايباد ١١ برو الذي مقاسه 12. 9 إنش لكل بوصة 999 دولار والذي يكون سعته التخزينية 128 جيجا بايت. أما عن اصدار 256 جيجا بايت يكون سعره 1099 دولار، وإصدار 512 جيجا بايت يكون سعره 1499 دولار. فإذا كانت هذه المواصفات تناسبكم يمكنكم الحصول على أي من إصدارات ايباد ١١ برو.
قدرة البطارية 5000 ملي أمبير جيدة جدا وتعطيك استخدام يصل إلى يوم كامل وأحيانا أكثر من الاستخدام المتوسط وبعيدا عن استخدام معدل تحديث شاشة مرتفع. يدعم التليفون الشحن السريع بقوة 33 واط أفضل من سامسونج a13 الذي يوفر سرعة شحن بقوة 25 واط فقط. عيوب موبايل Infinix Note 11 Pro لم يقدم هذا الموديل شيئا جديدا يعتبر نسخة مكررة من النسخة السابقة 10 برو لذا لو كان لديك وترغب في التجديد فلا داعي لذلك. التغير ما بين نوت 10 برو و نوت 11 برو هو المعالج أصبح بدلا من ميدياتك G95 أصبح G96 ومعدل تحديث الشاشة أصبح 120 هرتز بدلا من 90 هرتز. أبعاد الجهاز ومساحة الشاشة كبيرة بعض الشيء قد تكون عائق عند محاولة استعمالك للجهاز بيد واحدة. وزن العدة 209 جرام ثقل نوعا ما. خامات الفون من بولي كربونيت "بلاستيك" لكن شيء طبيعي في المعدل السعري 3 آلاف جنية. غير مقاوم للماء أو الغبار أو قطرات الماء. غير معلن وجود طبقة حماية للشاشة من زجاج كورنينج جوريلا جلاس أي إصدار. لا يدعم الاتصال عن طريق NFC أو IR. Buy Best جوال ريدمي نوت ١١ برو بلس Online At Cheap Price, جوال ريدمي نوت ١١ برو بلس & Saudi Arabia Shopping. لا يوجد عدسة خاصة بالتصوير الواسع للغاية "الترا وايد". جودة الصور الملتقطة بالكاميرا السلفي مع الإضاءة الضعيفة سيئة. سعر Infinix Note 11 Pro موبايلات أخرى منافسة لـ تليفون انفنكس نوت ١١ برو شاومي ريدمي 10 ريلمي 8 سامسونج A12 شاومي Redmi Note 10 سعر انفنيكس نوت Infinix Note 11 Pro في مصر السعودية أمازون جوميا جرير نون اكسترا راية شوب سعر موبايل انفنكس نوت 11 برو في مصر على أمازون أو جوميا بـ "٤٢٥٠ جنية للنسخة ٨/١٢٨ جيجا".