و في السنة 9هـ بعث النبي خالد بن الوليد إلى "بني المصطلق" ؛ بعدما بلغه أنهم ارتدوا عن الإسلام، ليقف على حقيقة أمرهم، فأتاهم خالد بن الوليد ليلاً، وبعث عيونه إليهم، فعلم أنهم على إسلامهم، فعاد إلى النبي ، فأخبره بخبرهم. في قتال المرتدين بعد وفاة النبي -صلى الله عليه وسلم- هناك منهم من ادَّعى النبوة، ومنهم هناك من تمرد على الإسلام ومنع الزكاة، وهناك من ارتدَّ عن الإسلام، وقد وقع اضطراب كبير، واشتعلت الفتنة وزكّى نيرانها كثير من أعداء الإسلام. فشارك في قتال المرتدين بكل شجاعة و حزم وبنصيب وافر في التصدي لهذه الفتنة والقضاء عليها وكان ذلك في عهد أبي بكر الصديق. ازدادت فتنة و خطر طليحة بن خويلد الأسدي بعد وفاة النبي والتف الكثير من القبائل حوله،فاستطاع خالد أن يُلحِق بطليحة وجيشه هزيمة منكرة، وبعد ذلك فرَّ "طليحة" على إثرها إلى الشام، ثم أسلم وحسن إسلامه. في القضاء على فتنة مسيلمة الكذاب أرسل أبو بكرالصديق عكرمة بن أبي جهل لقتال مسيلمة، ولكنه هزم، فأرسل بعده شرحبيل بن حسنة و هزموا مرةً ثانية؛ مما وزاد المصيبة ثقلاً على المسلمين و رفع من الروح المعنوية لأتباع "مُسَيْلمة الكذَّاب"، وتعاظمت ثقتهم بالنصر، فقام أبو بكر الصديق بإرسال خالد بن الوليد إليهم.
[٤] وفاة خالد بن الوليد في ختام ما جاء من قصص خالد بن الوليد في المعارك، جدير بالذكر إنّ المؤرخين أجمعوا على أنَّ خالد بن الوليد توفِّي سنة 21 هجرية، أي ما يوافق سنة 642 ميلادية، وأغلب الروايات تشير إلى أنَّه توفي في حمص وفيها دُفن، فبُني في حمص جامع يحمل اسم خالد بن الوليد -رضي الله عنه- وضمَّ هذا المسجد قبر الصحابي الجليل خالد بن الوليد -رضي الله عنه-، وقد رُوي أنَّه قال وهو على فراش الموت: "لقد شهدتُ مئةَ زحفٍ أو زهاءَها، وما في بدنِي موضع شبرٍ إلا وفيه ضربةٌ بسيف أو رميةٌ بسهم أو طعنةٌ برمح، وها أنا ذا أموتُ على فراشي حتف أنفي، كما يموت البعير فلا نامت أعين الجبناء"، والله تعالى أعلم. [١] المراجع [+] ^ أ ب "خالد بن الوليد" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 04-06-2019. بتصرّف. ↑ "خالد بن الوليد" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 04-06-2019. بتصرّف. ↑ "العبقرية العسكرية في شخصية خالد بن الوليد" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 04-06-2019. بتصرّف. ^ أ ب "عبقرية خالد العسكرية" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 04-06-2019. بتصرّف.
طريق إسلام خالد بن الوليد قال الواقدي: حدثني يحيى بن المغيرة بن عبد الرحمن بن الحارث بن هشام قال: سمعت أبي يحدث عن خالد بن الوليد قال: لما أراد الله بي ما أراد من الخير قذف في قلبي الإسلام وحضرني رشدي، فقلت: قد شهدت هذه المواطن كلها على محمد ، فليس في موطن أشهده إلا أنصرف وأنا أرى في نفسي أني موضع في غير شيء، وأن محمدا سيظهر.
كان المثنى بن حارثة يقاتل في العراق عندما كانت جيوش المسلمين تحارب المرتدين، وبعد الانتهاء من قتال المرتدين بقيادة خالد بن الوليد ، أصدرأبو بكر الصديق أوامره لخالد بن الوليد وعياض بن غنم -رضي الله عنهما- بالتوجه إلى العراق، فتوجه خالد بن الوليد إلى العراق، وحقق عددًا من الانتصارات على الفرس في "الأُبُلَّة" و"المذار" و"الولجة" و"أُلَّيْس"، وواصل تقدمه نحو "الحيرة" ففتحها بعد أن صالحه أهلها على الجزية. واصل خالد بن الوليد في فتوحاته حتى فتح جانبًا كبيرًا من العراق، ثم قصد "الأنبار" ليفتحها، لكن تفاجأ بأن أهلها قاموا بتحصينها ، فقد قاموا بحفر خندق عظيم حولها يصعب اجتيازه، فأمر خالد بن الوليد جنوده برمي جنود الأنبار المتحصنين بالسهام في عيونهم،ثم نحرالإبل الضعاف والهزيلة و رمى بها في أضيق جانب من الخندق، حتى صنع جسرًا استطاع العبور عليه هو وفرسان المسلمين تحت عدد كبير جدا من السهام الذين أطلقهم رماة جيشه لحمايتهم من الأعداء المتربصين بهم من فوق أسوار الحصن العالية المنيعة. فلما رأى قائد الفرس ما صنع خالد بن الوليد وجنوده، استسلم و طلب الصلح، وأصبحت الأنباربعد ذلك في قبضة المسلمين. في الغيرة على دين الله عن أبي سعيد الخدري قال: بعث علي بن أبي طالب إلى رسول الله من اليمن بذهيبة في أديم مقروظ لم تحصل من ترابها.
[٤] قياس حجم وجبة الطعام بشكل دائم: يجب تحديد حجم الوجبة حتى عند تناول وجبات صحية، إذ إنَّها تحتوي أيضاً على السعرات الحرارية، ويمكن تقليل السعرات للحرارية عن طريق تقليل حجم الحصة عند تناول الطعام في المنزل، وفي المطعم يُمكن مشاركة الوجبة، أو تناول نصف الوجبة وأخذ الباقي إلى المنزل. [٥] التقليل من المشروبات التي تحتوي على السكر: يمكن استبدال هذه المشروبات بالماء ، أو يمكن تناول المشروبات باستخدام المحليات الصناعية. [٥] التقليل من الأطعمة المصنعة: تحتوي الأطعمة المصنعة على الدهون المتحولة، والسكر المضاف، والملح أو الصوديوم، والتي تزيد من صعوبة فقدان الوزن. كيف انحف بطني. [٦] تناول المزيد من البروتين: يُعدُّ البروتين أحدَ أهمّ العناصر الغذائيّة لفقدان الوزن ودهون البطن، وقد يساهم تناول كميّةٍ عاليةٍ من البروتين في التقليل من مستويات هرمون الجوع الذي يُعرف بالجريلين (بالإنجليزية: Ghrelin)، بينما يعزز من هرمونات تقليل الشهية، ممّا يؤدي إلى انخفاض السعرات الحرارية. [٧] التقليل من تناول الكربوهيدرات: يمكن استبدال الكربوهيدرات المكررة في النظام الغذائي بمصادر الكربوهيدرات الصحية، مثل الحبوب الكاملة، أو البقوليات، أو الخضار، إذ إنَّ تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات المكررة مرتبط بزيادة الدهون في منطقة البطن.
8 إجابات أضف إجابة حقل النص مطلوب.
عند الاكل لازم تبدأ بكأس ماء كبير وبعدها تبدأ وجبتك لأنه يعطي احساس بالشبع، إذا شعرت بانك تريد الاكل في اوقات غير الوجبات الرئيسية اشرب الماء و بعدها قد يتلاشى هذا الاحساس لأنه صدق او لا فان الجسم لا يفرق بين احساس بالعطش و الجوع. لذا قد يكون مجرد احساس بالعطش.