دكتور نفسي "أنا مريض وأحتاج إلى طبيب نفسي" جملة قد تقولها لنفسك يوميا مع ملاحظة أي تغيرات نفسية أو سلوكية تطرأ عليك وتمنعك من ممارسة حياتك بشكل طبيعي فتشعر أنك بداخل دائرة مفرغة لا تستطيع الخروج منها وتفقد السيطرة على كل جوانب حياتك، وهنا تأتي حاجتك إلى مساعدة طبية لتخرجك منها وتتغلب بها على المرض النفسي الذي تعاني منه، ولكن ليس كل من يمر بمشاعر سلبية يحتاج إلى طبيب فهناك عدة أعراض مؤكدة إذا ظهرت عليك تطلبت منك تدخل طبي اعرف عنها؟ واعرف كيف تختار أفضل طبيب نفسي تذهب إليه. متى تحتاج إلى زيارة دكتور نفسي؟ ليست كل مشاعر ضيق أو حزن عابر تمر به بسبب حدث أو موقف معين تستدعي الذهاب إلى طبيب نفسي ، فهناك علامات وأعراض تحدث نتيجة تغيرات نفسية وسلوكية تنذرك ببدء تدهور حالتك النفسية وتأثير ذلك على حياتك والحاجة إلى مساعدة طبية للتغلب عليها وتشمل: 1. أن تعاني من التوتر أو القلق: أنا متوتر دائما ولا أعرف السبب" جملة قد تشعر بها يوميا فقد تعرضك الحياة وبعض المواقف الصعبة فيها إلى حالة مستمرة من التوتر و القلق بدون سبب واضح، يترتب عليها عزلة دائمة وانسحاب من الأنشطة الاجتماعية، وقد يترتب عليه أعراض جسدية تتضمن ضيق في التنفس، ارتفاع في ضربات القلب، الصداع مما يتطلب وقتها التوجه إلي دكتور نفسي لمساعدتك على معرفة الأسباب والتغلب على تلك الأفكار التي تسيطر عليك.
اعلن حاكم نيويورك آندرو كومو أن "حالات الإصابة بفيروس كورونا في الولاية تجاوزت 83 ألفا"، مؤكدا "اننا نحتاج إلى 110 آلاف سرير طبي و37 ألف جهاز تنفس صناعي". وفي وقت سابق، اعتبر كومو أن "المعركة الحقيقية بمواجهة فيروس كورونا المتفشي في الولاية، لم تبدأ بعد، لكنه تحدث عما وصفه بأخبار سارة فيما يتعلق بعدد المتعافين من المرض". واكد كومو في إفادة صحفية ان "الفيروس أقوى وأكثر خطورة مما توقعنا ما زلنا نصعد الجبل، المعركة الرئيسية على قمة الجبل"
4. تأكد من أن الطبيب يجمع بين العلاج النفسي والدوائي: يجب أن يجمع الطبيب بين أساليب العلاج المختلفة سواء كانت برامج علاج دوائي وجلسات علاج نفسي و تأهيل سلوكي ، وألا يعتمد علي العلاج الدوائي فقط ويركز بشكل أكبر على تطبيق تقنيات العلاج النفسي لأنها المحور الأساسي في عملية العلاج. 5. الخبرة: تأكد من أن الطبيب لديه خبرة طويلة في العلاج النفسي وله تجارب متعددة في علاج الاضطراب الذي تعاني منه وأعراضه حتى تستطيع ضمان فعالية العلاج وصحة التشخيص. اللي محتاج سرير طبي ينهي معاناة. 6. أن ينصت إليك وتشعر بالراحة: يجب أن يوفر لك الطبيب جو من الراحة والهدوء خلال جلسة العلاج، وأن يكون بكامل تركيزه معك ويتمتع بإنصات عالي لكل ما تقوله حتى يستطيع فهم مشاعرك ومشكلاتك النفسية بشكل جيد ووضع حلول لها.
اما البلاستك المصنع في مصر فكفاءتة من 5 الي 10% من كفاءة الحديد فلا يصلح في تسليح الخرسانة في المباني الهيكلية و المشروعات. ولكن يمكن استخدامها في اسقف البيوت الشعبية كبلاطة خرسانية مقواة باسياخ البلاستك وبحرها في هذه الحالة لا يزيد عن 40 سم وهي المسافة بين المربوع الخشبي(العرق او الجاوى) وبين الذي يلية ويستحسن ان يكون السقف مثلث الشكل حتي يخفف الحمل لاقل درجة وبلاطة السقف لا تزيد في هذة الحالة عن 7 الي 10 سم وتحسب عزومها وتسليحها ( one way slabe). القوات الجوية | Arab Defense المنتدى العربي للدفاع والتسليح. وهذا حل عملي لغير القادرين علي شراء الطن الحديد ب 4000جنية او (700 دولار). واللة المعين.
لكن يمكن اسخدامة في البيوت الشعبية و المؤقتة في الاسقف كبديل لسدة الغاب (الحصير)الذي يوضع فوق العروق (المرابيع) الخشب ثم يوضع علي هذا الحصير القش و التراب او الطين. فيمكن اسخدام هذا النوع من البلاستك فوق المرابيع مع 10 سم من الخرسانة ثم عزل هذا السقف باللباد او الخيش المقطرن او البتومين.
ستفتح علينا أبواب جهنم! الغواصات والمزيد من الرافال سيكون خبر رائع... لكن حاملة طائرات فهو خبر سيء بالنسبة لي كمصري يعرف ان اعدائه التقليديين ليسوا في منطقة أعالي البحار. #49 الامن المائى ف دول المنبع #50 بطون المسلمين اولي من سلاح لن يتم استخدامه.. الشراء سهل وفرنسا بياع شاطر بتبيع لاي حد... لو افترضنا اننا هندفع مقابل سلاح ردع نووي..... الربيع العربي .. تأصيل للديمقراطية العربية المعاصرة | المنتدى العالمي للوسطيه. هتغير رأيك؟ #51 هو انت خايف كده ليه.... وهل أعداءك بيفكروا بنفس الطريقة؟ #52 يا أخي يكفيك ١٠ تانكرز وتستطيع تدمير أثيوبيا بالكامل!! وليس حاملة طائرات بأعباء لوجيستية و اقتصادية... مصر تحتاج تانكرز (هذا اذا افترضنا انها لا تمتلك مشروع بالفعل لتحويل بعض طائراتها لتانكرز عند الحاجة). ولاتحتاج لحاملة طائرات. #53 متعاقدين على تانكر من فرنسا #54 أشتري حاملة طائرات لما تدخل ال G20 وتصبح عملاق اقتصادي. قبل ذلك فأنت تلعب بالنار ولا تعرف ماذا تفعل. وسيظل هذا رأيي حتى لو امتلكت مصر الحاملة لاحقا. #55 بس يا بابا #56 امر اخر، دولة لا تصنع أي صواريخ جو جو، او جو أرض، او كروز بحري او بري، كيف تريد امتلاك حاملة طائرات؟!!
وفي ختام المعرض آنذاك، أعلن الجيش المصري، في بيان، توقيعه "صفقات شملت عددا من العقود ومذكرات التفاهم"، مع شركات فرنسية وصينية وإيطالية وبرتغالية وبوسنية وصربية وبلغارية. وتتضمن هذه الصفقات تصنيع مشترك لقوارب مطاطية وتوريد أجهزة رادار وذخائر ومراقبة واتصال داخلي، بالإضافة إلى محطات إعاقة إلكترونية وتأمين فني على طائرات، منها "الرافال". وبعد تأجيل بسبب تدابير جائحة "كورونا"، توسعت النسخة الثانية من "إيديكس" بمنتجات لأكثر من 400 شركة عسكرية متخصصة تمثل 42 دولة، بينها الولايات المتحدة الأمريكية وروسيا والصين وإيطاليا وفرنسا، مع توقعات رسمية بجذب ما يزيد عن 30 ألف زائر، بينهم مسؤولون عسكريون كبار. ** تبادل الخبرات وللمرة الأولى في هذا المعرض ظهر إنتاج عسكري مصري، وفق بيانات رسمية وإعلام محلي، منه طائرة من دون طيار (نوت) تستطيع حمل 65 كيلو غراما لمدة 14 ساعة، بجانب قذائف الأعماق "نورس1" المضادة للغواصات، والمُدرعة "سينا 200" المضادة للعبوات الناسفة. متابعة الوضع الميداني في سيناء | الصفحة 54 | Arab Defense المنتدى العربي للدفاع والتسليح. كما تم افتتاح أول مركز لصيانة جميع أنواع الطائرات، بعد سنوات من اتجاه مصري للصيانة في الخارج. وعن الظهور الجديد للتسليح المحلي، قال اللواء هشام الحلبي، مستشار بأكاديمية ناصر العسكرية (تابعة للجيش)، إن "صناعة السلاح في مصر وتوطين التكنولوجيا يسيران في خطى واثقة وصحيحة وعلمية وتتنامي باستمرار، وهذا انعكس في الجناح المصري".
#1 السلام عليكم اسياخ الفيبر fiber glass Re بديل للحديد الكلاسيكي مع امكانيات ميكانكية و خصائص اقوى 4 المرات يتميز بمقامة للشد تصل 1200 Mpa (الحديد 550 Mpa) [*]يستجيب لكافة المتطلبات الفنية المنصوص عليها بالمواصفة العالمية بالإيزو 10406 – 1. [*]مقاوم للصدأ و العوامل الكميائية [*]عازل و مقاوم للحرارة [*]أخف ب 7 مرات.... حاليا يستعمل فى أعتى الانجزات على سبيل الذكر تجديد قنال بنما ، السدود ، برج العرب ، سكك الحديد بروسيا قنال جبلي بالألب و غيرها شركتنا الاولى على مستو العالم العربي والافريقي تسعى الى تسويق المنتج و الحصول على شركاء استراتجين. حاليا بأوروبا يستعمل خاصة فى البنايات الايكولوجية و المحافضة على البيئة كما أنه مطلوب جدا و خاصة فى الاراضى الفير مستقرة كالبنايات العالية ، الجسور و الطرقات و الاماكن الحساسة كمحطات توليد الطاقة و غيرها و ذالك لقدرته على إمتصاص الصدمات و تشبثه بالاسمنت. السعر ارخص من الحديد ب 15% على الاقل ل من الانجازات لمزيد من الارشادات يمككم التواصل معنا هواتف: 0021692776001 امايل: او