عسل المجرى لون هذا العسل شديد البياض، حتى أنه يُصبح أقرب للون الؤلؤ، كما أن بلوراته تكون طبيعية للغاية، وله مذاق مميز ودسم، وعملية استخراج هذا النوع من العسل تكون صعبة للغاية، كما أنها تتطلب الكثير من العمل الدقيق، وذلك حتى لا يتبلور العسل في المشط، ففي حاله تبلوره لن يفلح استخراجه إلا باستخدام الحرارة، وبالطبع فإن الحرارة تجعله يفقد لونه الأبيض المميز، ومذاقه الدسم. فوائد عسل المجرى يحتوي عسل المجري على نسب عالية من المواد الطبيعية المضادة للأكسدة، وذلك لأنه يحتوي على نسب كبيرة من مركب الفلافونويد، والذي يعد من أهم المواد التي تعزز من صحة الحلم، كما تساهم المواد المضادة للأكسدة في مقاومة الجذور الحرة والتي تؤدي إلى الإصابة بكافة أنواع الأورام السرطانية، فإدراج العسل المجري في نظام الغذاء الصحي يساعد على الوقاية من الإصابة بالسرطان. ما هو العسل الأبيض - موضوع. كما أن المواد المضادة للأكسدة الموجودة في العسل المجري لها فاعلية كبيرة في تأخير ظهور علامات التقدم في السن والشيخوخة، فيقي من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه. تناول العسل المجري باستمرار يساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، كما أنه يساعد على رفع مستوى الكوليسترول الجيد، الأمر الذي يسهل من عملية وصول كميات كافية من الأكسجين إلى الدم.
لنتعرف أولا على العسل الروسي… العسل الروسي الأبيض أو المعروف بإسم "العسل القرغيزي" هو نوع فريد ومميزمن عسل النحل، يُطلق عليه أحيانًا العسل المجرى ، وقد سمي بذلك الاسم نسبة إلى زهرة تدعى زهرة المجرى والتي تنبت فى بعض المناطق الجبلية في روسيا والتي أيضًأ يتغذى نحل هذا النوع من العسل على رحيقها، يتميز بلونه الأبيض المميز، وهو ما أدى إلى تسميته بالعسل الأبيض الروسي. و يدعوه البعض بإسم العسل القرغيزي، وذلك الاسم كان نسبةً إلى جمهورية قيرغيزستان… ويمتلك العسل الروسي الأبيض مجموعة ضخمة ومميزة من الفوائد، مما يمنح المستخدم الكثير من الطرق والأساليب التي يستخدم خلالها العسل الروسي الأبيض على الصعيد الوقائي والعلاجي بل والتجميلي في أحيان كثيرة، فهو مقاوم جيد للتأكسد، ويقضي على مسببات السرطان، وهو أيضًا ذو تأثير تطهيري ومضاد للعدوى البكتيرية والفطريات والجراثيم والتهيّجات الجلدية و الالتهابات والاحمرار. فوائد عسل المجرى "العسل الابيض" | المرسال. أهم فوائد العسل الروسي الأبيض: تعزيز صحة القلب والشرايين. يعمل العسل الروسي الأبيض على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، الذي يُعتبر من أكبر عوامل خطر الإصابة بتصلب الشرايين وضعف القلب وبالتالي ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية ومشاكل القلب.
* اكتشف حديثا احتواء العسل على مادة البروتساجلاندين بنسبة كافية وهي مهمة جدا لحيوية جميع خلايا جسم الانسان >> * وقد كشفت دراسة نيوزلندية عن أن العسل الأبيض يمكنه مقاومة آثار الشيخوخة وتقليل الشعور بالقلق حيث وجد العلماء ان الوجبة الغذائية المضاف إليها العسل أدت إلى تحسين وظائف الذاكرة بدرجة ملحوظة والوجبات المحلاه بالعسل الأبيض ربما تكون مفيدة فى تقليل الشعور بالقلق وتحسين الذاكرة خلال فترة تقدم العمر على وجه التحديد أكثر من غيرها من المراحل. >>
اكتشاف الفوائد الصحية لواحدة من أقدم المنتجات الطبيعية على الأرض، بالإضافة إلى بعض الفوائد الـمثيرة للاهتمام، بعض صفات عظيمة وعدد قليل من التحذيرات ، تناول عسل النحل ، هضم الرحيق الذي ينتج العسل. هذا الرحيق يحتوي على ما يقرب من 600 مركب ، لذلك دعونا نفعل كل ما بوسعنا لانقاذهم والاحتفاظ بها هنا على هذه الأرض. العسل جيد جدا ومن الاطعمة التي ينبغي أن تكون في المطبخ الخاص بك الآن. فوائد العسل الصحية: 1. الوقاية من السرطان وأمراض القلب: العسل يحتوي على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب. 2. الحد من القرحة والاضطرابات المعدية المعوية الأخرى: تظهر الأبحاث الأخيرة أن العسل علاج قد يساعد في اضطرابات المعدة مثل القرحة والتهاب المعدة والأمعاء الجرثومي. 3. المضادة للبكتيريا، المضادة للفطريات: "كل العسل مضاد للبكتيريا، لأن النحل يضيف الإنزيم الذي يصنع فوق أكسيد الهيدروجين وهو مادة قاتلة للبكتيريا والفطريات " 4. زيادة الأداء الرياضي: أن الرياضيين الأولمبيين يأكلون العسل والتين المجفف لتعزيز أدائهم. وقد تم الآن التحقق من ذلك مع الدراسات الحديثة، والتي تبين أنه متفوق في الحفاظ على مستويات الجليكوجين وتحسين الانتعاش مرة اخرى اكثر من السكريات الأخرى.
يعالج تساقط الشعر. حيث يساعد العسل على معالجة تساقط الشعر لانه مغذى طبيعى يعمل على حماية فروة الرأس من الجفاف ويحافظ عليها رطبه ويعمل على تقويه بصيلات الشعر. أخيرًا؛يتميز العسل الروسي الأبيض بأنه عسل ثقيل القوام جدا،وطعمه أشد حلاوة من باقي الأنواع الأخرى، وهو يؤخذ، وزهرة هذا النوع من العسل لا تظهر إلا على سفوح الجبال القرغيزية، ولا تستمر طويلا، لذا نجد أن العسل الروسي الأبيض من أشد أنواع العسل ندرةً.
يساعد على تعزيز صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية، ويقي من الإصابة بالجلطات الدموية والسكتات الدماغية. يحتوي العسل المجري على العديد من العناصر التي تساهم في حل المشاكل التي يعاني منها الجهاز الهضمي، كما أنه فعال في علاج اضطرابات المعدة والأمعاء، ويساهم في علاج الأعراض التي تصاحب التهابات المعدة والقرحة، ويساعد على طرد الغازات المتراكمة في الجسم، كما أنه يقي من الإصابة بعسر الهضم والإمساك. أثبتت التجارب أن عسل المجري من الأطعمة التي تساهم في الوقاية من التسمم الغذائي، كما أنه يحتوي على نسب عالية من إنزيم فوق أكسيد الهيدروجين المضاد للفطريات والبكتيريا، فيساهم في رفع مناعة الجسم، والوقاية من الإصابة بالأمراض المعدية. الفوائد الصحية لعسل المجري يحتوي عسل المجري على نسب عالية من السكر الطبيعي، فيساهم في مد الجسم بالطافة التي يحتاجها، كما يُنصح الرياضيين بتناول هذا النوع من العسل، وذلك لأنه يمد أجسادهم بالطاقة، ويساعد على تعزيز الأداء البدني لهم، كما أنه له فاعلية كبيرة في تقليل الشعور بالإرهاق والتعب والإجهاد، وذلك لأنه يساهم في الحفاظ على مستويات الجليكوجين في الجسم وجعلها عالية. يُنصح مرضى السكري باستخدام العسل المجري، وذلك لأنه يساهم في جعل مستوى السكر في الدم في معدله الطبيعي ويقي من ارتفاعه، وذلك لأنه يحتوي على سكر الجلوكوز الطبيعي.
تناول مشروب يتكون من القليل من الألوفيرا المخلوطة مع ماء دافئ والقليل من العسل بشكل منتظم. تناول مغلي التين المجفف بشكل منتظم. تناول كوب من عصير العنب، أو عصير قصب السكر يوميًا. التخلص من أسباب التوتر والقلق في حياتك، فدورتك الشهرية تتأثر بالطبع بحالتك النفسية. تناول أطعمة مثل: التمر، والحلبة، والأغذية الغنية بفيتامين سي (Vitamin C)، والجزر. ممارسة العلاقة الحميمة مع الشريك كذلك قد يساعد على تنزيل الدورة الشهرية المحتبسة. مهما كانت الوصفة التي قمت باختيارها لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة لديك، حاولي أن لا تتبعي أي منها بإفراط وبشكل مبالغ فيه، وذلك لتجنب الأضرار والاثار الجانبية التي قد تسببها. أسباب تأخر الدورة الشهرية أحياناً أنت لست فعليًا بحاجة لأطعمة لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة، بل كل ما في الأمر هو وجود أسباب أخرى بعضها من الممكن السيطرة عليه وبعضها الاخر يستدعي لجوءك بشكل فوري للطبيب. هذه بعض الأسباب المحتملة لتأخر الدورة الشهرية لديك: الحمل (Pregnancy). الوصول لسن اليأس، الأمر الذي قد يكون مبكرًا بعض الشيء ولكن ممكن الحدوث لدى بعض النساء. الإصابة بتكيس المبايض (PCOS) أو وجود أكياس مختلفة في الرحم.
الطريقة المستخدمة لتحضير الزنجبيل القيام بغلي كوب من الماء مع القليل من الزنجبيل المبشور، وعندما يصل لدرجة الغليان تركه ليبرد قليلاً ثم القيام بإضافة ملعقة من العسل، وتناولي هذا المشروب الدافئ لتسريع الدورة الشهرية وتخفيف الامها. 3- الأناناس (Pineapple) تتميز فاكهة الأناناس بغناها بالإنزيمات والعناصر الغذائية المفيدة التي تعد نافعة بشكل خاص لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة وتنظيمها في الأشهر القادمة وتخفيف الامها كذلك في كل مرة. الطريقة المستخدمة لتحضير الأناناس القيام بإضافة شرائح الأناناس إلى القليل من الماء في الخلاط، ثم القيام بشرب العصير الناتج بشكل يومي. 4- القرفة (Cinnamon) تساعد القرفة عمومًا في تحسين صحة الجهاز التناسلي عبر قدرتها على تنظيم الهرمونات في الجسم، وتأثيرها الإيجابي المحتمل على تنظيم الدورة الشهرية وتعزيز تدفق الدم في الجسم. طريقة تحضير القرفة تستطيعين الاستفادة من القرفة فقط عبر رش القليل منها على طعامك ومشروباتك الساخنة، أو بإمكانك شرب كوب من الحليب الساخن مع ملعقة من القرفة المطحونة، والقيام بشربه كل صباح. 5- الكركم (Turmeric) يحتوي الكركم تحديدًا على عناصر غذائية هامة للدورة الشهرية بشكل خاص، كما أنه يساعد على تنظيم هرمونات الجسم.
تناول مشروب يتكون من القليل من الألوفيرا المخلوطة مع ماء دافئ والقليل من العسل بشكل منتظم. تناول مغلي التين المجفف بشكل منتظم. تناول كوب من عصير العنب أو عصير قصب السكر يومياً. التخلص من أسباب التوتر والقلق في حياتك، فدورتك الشهرية تتأثر بالطبع بحالتك النفسية. تناول أطعمة مثل: التمر، الحلبة، الأغذية الغنية بفيتامين سي، الجزر. ممارسة العلاقة الحميمة مع الشريك كذلك قد يساعد على تنزيل الدورة الشهرية المحتبسة. مهما كانت الوصفة التي قمت باختيارها لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة لديك، حاولي أن لا تتبعي أي منها بإفراط وبشكل مبالغ فيه، فكل شيء زاد عن حده نقص! أسباب تأخر الدورة الشهرية أحياناً أنت لست فعلياً بحاجة لأطعمة لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة، بل كل ما في الأمر هو وجود أسباب أخرى بعضها مفرح وبعضها يستدعي لجوءك بشكل فوري للطبيب. هذه بعض الأسباب المحتملة لتأخر الدورة الشهرية لديك: الحمل الوصول لسن اليأس، الأمر الذي قد يكون مبكراً بعض الشيء ولكن ممكن الحدوث لدى بعض النساء. الإصابة بتكيس المبايض أو وجود أكياس مختلفة في الرحم. سرطان المبيض الإصابة بفقر الدم زيادة الوزن أو خسارته بشكل مفاجئ. القلق والتوتر!
كما وأن حبة البركة، أو القزحة كما تسمى في بعض البلدان لها دور بالغ اهمية في التخلص من آلام الدورة. لذلك تنصح المرأة بأن تتناول الأعشاب خلال فترة الحيض والإكثار منها، وبمجرد شعورها بألم الحيض عليها أن تسارع بتناول سوائل ساخنة. هناك أضرار قد تنتج عند الإكثار من شرب هذه الأعشاب لذلك من تبحث عن أفضل أعشاب تنزل الدورة عليها عدم الإكثار منها. أقوى خلطة لإنزال الدورة وتنظمها خلال البحث عن المزيد من الخلطات والطرق لعلاج آلام الجورة وتخفيفها وجد بأن ممارسة الرياضة من الطرق الناجحة في إنزال الدورة، إلى جانب أفضل أعشاب تنزل الدورة، كما وأن هناك خلطات من هذه الخلطات: العسل والزنجبيل من أفضل الأعشاب لإنزال الدورة مهما تأخرت، والتي تساعد على تنظيف رحم السيدة من الدماء الفاسدة. كما وأن بعض الفتيات اللواتي جربن الأعشاب لتنزل الدورة المحتبسة أشرن إلى أن النعناع من أقوى تلك الأعشاب. أيضا تناول القرع والخضروات بكثرة خلال فترة الدورة الشهرية تساعد على تنظيم الدورة الشهرية، والإسراع في نزولها. تناول الكرفس دون طبخ يعجل في تسهيل نزول دم الدورة الشهرية. لطالما كانت القرفة من أقوى الأعشاب المساعدة على نزول الدورة؛ لذلك عليك أن تقومي بتجريب هذه الوصفة: إحضار كوب ماء، وعودين من القرفة، وملعقتي عسل، إضافة إلى ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة.