طريقة عمل البامية من أسهل الطرق التي يمكن أن تستخدم في إعداد طبق غني بالفوائد للجسم حيث أن تناول البامية بشكل ثابت ودوري يعمل على تتحسين جميع مشاكل الهضم كما أنها تعمل على حماية الجسم من الإصابة من أمراض مختلفة يمكن أن تضر الجسم. البامية من الخضروات المشهورة بقوامها اللزج والذي قد يجعل البعض لا يرغبون في تناولها والنفور منها. كما أن البامية تتميز بقيمتها الغذائية العالية حيث يحتوي مقدار 100 جرام من البامية على 1. 93 جرام من البروتينات و23 ملي جرام من فيتامين سي و82 ملي جرام من الكالسيوم كما أنها تحتوي على نسب كبيرة من الألياف والبوتاسيوم والماغنيسيوم وغيرها من المعاد والعناصر والفيتامينات الهامة للجسم. تعمل البامية على الحماية من أمراض السرطان وتقليل خطر التعرض لها بشكل واضح. طريقة عمل البامية بالدجاج والطماطم طريقة عمل البامية المكونات تحضير مقدار كيلو جرام من الدجاج. كمية ملعقتان صغيرتان من الكزبرة الناعمة. مقدار ملعقة صغيرة من الملح. مقدار ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. تحضير مقدار ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة أو السمن. مقدار حبة كبيرة الحجم من البصل ويتم فرمها. تقشير مقدار ستة فصوص من الثوم المفروم.
ملعقة واحدة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من بهارات اللحمة. كمية من الماء. مكعبان إثنان من المرق. طريقة عمل طاجن البامية في الفرن قومي أولا بتحضير صينية وضعي بها كمية من الزيت وقومي بوضع ثلاث حبات من البصل بعد تقطيعه إلى قطع متساوية وقومي بوضعها في الصينية وضعي عليها نصف ملعقة صغيرة من الملح وقومي بتقليب البصل حتى يذبل. بعد ذلك قومي بإضافة البامية بعد غسلها وفتحها فتحة صغيرة من الأمام ثم ضيفي معها عصير الطماطم وضيفي إليهم نصف ملعقة صغيرة من الملح مع نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مع نصف ملعقة صغيرة من بهارات اللحمة وضيفي إليها كمية من الماء مع مكعبان من المرق واتركي هذه الصينية المحتوية على هذه المكونات على النار لمدة خمسة عشر دقيقة. بعد ذلك قومي بتحضير طاجن مناسب وقومي بصب خليط البامية في هذا الطاجن وقومي بإدخاله في الفرن. أتركي هذا الطاجن في الفرن حتى يصبح لونه ذات لون محمر وهو اللون الشهي الذي يقبل عليه جميع الناس، بعد وصوله إلى هذا اللون قومي بإخراجه من الفرن وأتركيه يبرد وبذلك يصبح جاهز لتناوله بأشهى طعم مع أي مقبلات اخرى ترغبين بها مثل الأرز وبعض المقبلات الجانبية.
مقال مرتبط: رسائل رمضان يمكن مشاهدة: أجمل الصور رمضان كريم نتطلع إلى مشاركاتكم وإقتراحاتكم متابعينا الكرام. وكل عام والأمة العربية والإسلامية في خير وربنا يبعد عنا فيروس كورونا وان يجعل هذا الشهر من شهر رمضان هو شهر الخير والبركة والرضا من الله عز وجل. ونسأل الله ان يجعل شهر رمضان لهذا العام هو شهر النصر والرجوع إلى الله عز وجل وإعلاء كلمة الإسلام.
فنجد في هذا الشهر شهر رمضان يتنافس المسلمون في فعل الخير وإكرام الضيف وكثرة موائد الرحمن وإطعام المساكين والعطف على الفقراء وبعض الناس تُخرج شنط رمضانية عبارة عن سلع غذائية ولحوم وتمر أو مبالغ مالية فضلًا عن صدقة الفطر فهذا يذيد من روابط المحبة والألفة بين المسلمين وبين الأغنياء والفقراء صور دينيه عن استقبال شهر رمضان. دعاء استقبال رمضان ورد عن رسول الله أن الله عز وقال قد قال "كل عمل إبن آدم له إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به" آى المذكور كل العبادات كالصلاة والزكاة والحج وأعمال البر والصوم تشبه بالملائكة فالملائكة طعامهم التسبيح والتهَلْيل وليس لهم شهوة الطعام والشراب وشهوة الجنس مثل الإنسان. اللهم أهَلْه علينا بالأمن والإيمان والسلامة والإسلام والمسارعة إلى ما تحب وترضى والعافية المجللة والرزق الواسع ودفع الأسقام اللهم ارزقني صيامه وقيامه وتلاوة القرآن فيه اللهم سلمه لنا وتسلمه منا وسلمنا فيه وقد عفوت عنا وغفرت لنا ورحمتنا اللهم اجعل صيامي فيه صيام الصائمين وقيامي فيه قيام القائمين ونبهني فيه على نومة الغافلين وهب لي فيه اليسر والعافية إنك على كل شي قدير وقربني فيه إلى مرضاتك وجنبني فيه من سخطك ونقماتك ووفقني فيه لقراءة آياتك برحمتك يا أرحم الراحمين.