الفوائد الجمالية التي يمنحكِ إياها المسك الأسود تُستخدم منتجات كثيرة لتطهير المناطق الحساسة من أبرزها المسك الأسود؛ إذ استعملته النساء للطهارة منذ قديم الزمان، ولا يزلن يقبلن عليه للتطهر حاليًا، وفيما يلي ذكر لأهم الفوائد الجمالية الناتجة عن استخدامه [٥]: تقوية وعلاج مشاكل الشعر والأظافر. إكساب المناطق التناسلية رائحةً جميلةً وقويةً؛ لاحتوائه على مجموعة عطرية من الزيوت. تنظيف البشرة وإكسابها نعومةً جذابةً. تأخير ظهور التجاعيد، وعلامات الشيخوخة وتقدم العمر. إزالة آثار الندوب وبقع الوجه الداكنة. معالجة الآثار الناتجة عن العمليات الجراحية، وحب الشباب والدمامل والقضاء عليها. توزيع صبغة الميلانين بتساوٍ على الجلد. إدخاله في صناعة المستحضرات التجميلية الخاصة بالبشرة. تحسين المزاج والحالة النفسية عند استنشاقه. تقليل خطر الإصابة بأمراض الجلد. استخدامه كمزيل للعرق ؛ إذ يقضي على إفرازات الجسم و بالتالي الرائحة الناتجة عنها. المراجع ↑ Dennis Green (26-2-2016), "The 'musk' smell of cologne used to come from a pretty bizarre, unexpected place" ، businessinsider, Retrieved 5-1-2019. Edited. ↑ "أفضل الطرق لإستخدام مسك الطهارة الأسود" ، thai-advisor ، 12-9-2019، اطّلع عليه بتاريخ 3-2-2020.
وبعد معرفة كيف استخدم مسك الطهارة فيعتبر علاج للتخلص من تلك الرائحه الكريهة وتنظيف المنطقه، وهو السبب الأساسي لتسميته باسم مسك الطهارة حسب التعاليم الإسلامية وكذلك اسم مسك غزال لإستخراجه من الغزال، ومسك الطهارة يضاف دائمًا إلى أغلب المركبات غالية الثمن التي يرغب منتجها في إعطائه رائحه مميزة للتعطير وثبات عطري. كيف استعمل مسك الطهاره الاسود 2 كيف استعمل مسك الطهاره الاسود: مميزات مسك الطهارة مسك الطهارة له العديد من المميزات منها: يتميز مسك بأنه يعمل على تعطير المنطقة الحساسة وتطهيرها من أي روائح كريهة. وقيل ان المسك للتعطر جسم بالكامل و للطهارة وبالتالي لانه يحمي المنطقه الحساسه من البكتيريا الالتهابات البكتيرية والفطرية التي قد توجد بها فيجب متابعة باستخدامه دائمًا سواء من أجل العروس أو فتاة. المسك يحمي الرحم من الأمراض المختلفة مثل السرطانات. يساعد في زيادة الخصوبة والحمل وتثبيته. أن استعمال مسك يساعد في تنظيف المنطقه الحساسه من آثار الدورة الشهريه لذلك سمي مسك الطهارة، و ذلك عن طريق إضافة بضع نقاط على تلك المنطقه وهذا يجوز كما وصى الرسول لانه مكون طاهر ويساعد في طهارة البدن، ومفيد للجسم بصفة عامة.
[1] مسك الطهارة الأسود: يعتبر من أغلى أنواع المسك، وهو يستخدم بشكل رئيسي لتطهير المنطقة الحساسة عند النساء، خاصة في فترة ما بعد الحيض والنفاس، وهذا هو السبب في تسميته بمسك الطهارة، فهو يساهم في القضاء على البكتيريا في المهبل، فهو يمتلك خصائص علاجية قد تساعد أيضاً في التخفيف من الحكة. فوائد المسك الأسود: هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمتلها المسك الأسود، ومنها: التخلص من البكتيريا خاصة المتواجدة في مناطق المهبل والتي تظهر بسبب حدوث التهابات مهبلية وظهور افرازات غير محببة وكريهة الرائحة، حيث يتكون مسك الطهارة من مواد فعالة تساهم في التخلص من هذه البكتيريا. منع ظهور الفطريات، التي تتجمع في منطقة المهبل وتتسبب بظهور رائحة غير مستحبة. الحد من ظهور الخلايا السرطانية خاصةً التي تصيب الرحم، و عنق الرحم ، وذلك من خلال احتواء المسك الأسود على خصائص علاجية فعالة. إزالة الحكة الشديدة التي قد تظهر بسبب الالتهابات في منطقة الرحم، حيث يعمل مسك الطهارة الأسود على التقليل من هذه المشكلة المزعجة. يعمل على تثبيت الحمل، عن طريق تقوية المهبل لضمان بقاء الحيوانات المنوية على قيد الحياة، وتهيئة الرحم لاستقبال البويضة الملقحة والتصاقها في منطقة عنق الرحم.
وفي النهاية لا تنسي استشارة الأطباء المختصين قبل استخدام أي منتج لأول مرة لتجنب أي رد فعل تحسسي، وللمزيد من المعلومات حول مسك الطهارة أو غيره من منتجات العناية الشخصية يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
ما هو المسك؟ يمتلك المسك رائحة قوية تقارن بالروائح الخشبية أو الترابية عادةً، ويستخرج هذا العطر من ذكر أحد أنواع الغزلان الذي يعرف بغزال المسك؛ إذ يُؤخذ كيس غُدي بحجم كرة الغولف من غزال المسك، وتحتوي هذه الغدة على سائل يستخدمه الغزلان لجذب رفقائهم بواسطة الرش، وعند صيد الغزلان أو وفاتها يُستأصل الكيس ويجفف لإنتاج شيء يُدعى جراب المسك، وبمجرد فتح الجراب يمكن رؤية حبوب المسك العطرية، ونحصل على عطر المسك عن طريق تصنيع هذه الحبوب بواسطة عمليات هندسية كيميائية اصطناعية، فتنقع الحبوب في الكحول ؛ لإنتاج الرائحة المعروفة باسم المسك [١]. كيف تستعملين المسك الأسود؟ تتوارد الأسئلة كثيرًا حول كيفية استخدام المسك الأسود للطهارة من آثار الطمث لا سيما في فترة ما بعد الحيض أو النفاس، علمًا بأن طرق الاستعمال للمرأة المتزوجة وغير المتزوجة مختلفة بعض الشيء، وفما يلي ذكر لكلتا الطريقتين [٢]: الأولى: تأخذ المرأة القليل من المسك وتدهنه على أصبعها الصغير ثم تدخل الإصبع في المهبل، وهذه الطريقة خاصة للنساء المتزوجات، فلا يجوز للعذراء أن تقوم بها خوفًا من فض غشاء بكارتها، وتستخدم هذه الطريقة بعد الانتهاء من الحيض أو الجنابة ؛ إذ يطهر المهبل ويتخلص من الدم العالق والبكتيريا قدر الإمكان.
أجسامنا تحتاج حصة من البروتين للنمو السليم، والمصدر الأساسي للبروتين هو اللحوم والبيض، ولكن هنالك وجبات نباتية غنية بالبروتين timelapse قراءة: دقيقتين remove_red_eye 5, 787 قارئ يحتاج كل جسم إلى كمية من البروتين التي تساعده على بناء العضلات وتغذيتها تغذية صحية وسليمة، لذلك ينبغي معرفة المأكولات والأطعمة التي تحتوي على البروتين لتحضير بعض الأطباق الصحية و المفيدة للكبار و الصغار. هناك كثير من الأشخاص يتبعون نظاما غذائيا نباتيا ويتجنبون اللحوم "البروتين الحيواني"، و هناك أيضاً من يمتنع عن اللحوم و الألبان و البيض، في هذا المقال سنركز في بيان بعض الوجبات النباتية الغنية بالبروتين النباتي ولكن قبل ذلك سنتطرق للبروتين وأهميته للجسم. أهمية البروتين للجسم يساعد على مد الجسم بالطاقة و النشاط بسبب الأحماض الأمينية الموجودة فيه. يعمل على بناء خلايا الجسم و العضلات. يساعد على تقوية الشعر و يمنع تساقطه و يحميه من التلف و الجفاف. البروتين للنباتيين أيضًا: وجبات نباتية غنية بالبروتين • زد. يساعد على حرق نسبة كبيرة من الدهون المتراكمة في الجسم لأن نمو العضلة يعني استهلاكها لطاقة أكثر. يقوي العظام و الأسنان وهو عنصر أساسي في نموها. الحصول على الحصة الكافية من البروتين قد يكون تحديا لمن يلتزمون بنظام غذائي نباتي ما هو البروتين النباتي ؟ البروتين النباتي هو البروتين الموجود في الكثير من الحبوب و الأعشاب و الخضروات و الفاكهة، وبذلك نجد البروتين النباتي في القمح والفول واللوز والبروكلي والسبانخ والأفوكادو والذرة والحمص والعدس وفول الصويا و غيرها.
نسبة البروتين المتواجدة في كل 100 جرام من اللحوم هي 26 جرام. 2- الفستق الفستق المكسرات من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية للغاية من البروتين وذلك لكونه المكون الرئيسي لها وبالأخص الفستق. الفستق يحتوي على نسبة كبيرة للغاية من البروتين وذلك عند تناوله مباشرة بدون إضافته لأي حلويات أو أطعمة أخرى. نسبة البروتين المتواجدة في كل 100 جرام من الفستق هي 20 جرام. 1- الفول السوداني الفول السوداني من أكثر أنواع المكسرات المفضلة لدى العديد من الأشخاص الفول السوداني وبالإضافة إلى طعمه اللذيذ فهو يحتوي على نسبة عالية للغاية من البروتين. يساهم الفول السوداني في تعزيز صحة القلب والشرايين وذلك لما يحتويه من مواد طبيعية وزيوت تعمل على تنظيم عمل الأوعية. من الأطعمة التي تحتوي على كافة أنواع العناصر الغذائية للجسم سواء البروتينات أو الدهون، وكذلك الكربوهيدرات. اكلات غنية بالبروتين – لاينز. الفول السوداني من الأطعمة التي تحتوي على نسبة ألياف بالإضافة لنسبة البروتين الكبيرة فيه وهذا ما يجعله مفيد لصحة الجهاز الهضمي. يعتبر الفول السوداني من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة ونشاط الجسم بشكل عام فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية. نسبة البروتين المتواجدة في كل 100 جرام من الفول السوداني هي 26 جرام.
كما يحتوي الزبادي على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين والفوسفور والبوتاسيوم والفيتامينات B2 وB12. الشوفان الكربوهيدرات والألياف وفيرة في الشوفان، كما أنه يحتوي على بروتين ودهون أكثر من الحبوب الأخرى. بالنسبة للنباتيين، يعتبر الشوفان من أكثر الأطعمة الصحية الغنية بالبروتين. الدجاج من أفضل أطعمة غنية بالبروتين صدور الدجاج من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين. صدر الدجاج يحتوي على فيتامين ب وفيتامين د والكالسيوم والحديد والزنك وكميات قليلة من فيتامين أ وفيتامين سي. اللحوم الخالية من الدهون لحم البقر قليل الدهن غني بالبروتين، كذلك الحديد وفيتامين ب 12 وعناصر حيوية أخرى يسهل امتصاصها. يعد لحم البقر خيارًا ممتازًا، للأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات. وجبات افطار غنية بالبروتين ومشبعة - شيب عربية. البروكلي البروكلي من الخضروات الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات C وK، وكذلك الألياف والبوتاسيوم. يحتوي أيضًا على مكونات نشطة بيولوجيًا، قد تساعد في الوقاية من السرطان، كما يحتوي على نسبة عالية من البروتين عند مقارنته بمعظم الخضروات. الفول السوداني وزبدة الفول السوداني الفول السوداني غني بالبروتين والألياف والمغنيسيوم.
اللون من المقبلات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص سواء صغار السن أو كبار السن فهو لا يسبب أي نوع من الأمراض الخطيرة. يحتوي اللوز على 164 سعر حراري لكل اونصة من اللوز لذلك فهو آمن على كل من يعاني من زيادة في الوزن. نسبة البروتين المتواجدة في كل 100 جرام من اللوز هي 21 جرام. 8- الدجاج الدجاج من أشهر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية للغاية من البروتين صدور الدجاج المحلي من الجلود بشكل نهائي. تعتبر صدور الدجاج من الأطعمة التي يمكن أن يتم إعدادها بأكثر من طريقة وتكون هي المكون الأساسي في الطعام. يمكن اعداد صدور الدجاج بطريقة الشوي التي تعد من أفضل الطرق وأكثرها فائدة وصحة للأفراد. وبذلك نتخلص تماماً من أي نسبة من الدهون يمكن أن توجد داخل الطعام. تعتبر صدور الدجاج من الأطعمة المفضلة لدى الأطفال خاصة عندما يتم إعدادها مع المعكرونة وبذلك نحصل على نسبة البروتين التي يحتاجها جسم الطفل للنمو بشكل صحيح. تحتوي صدور الدجاج على نسبة من السعرات الحرارية متوسطة وذلك لأن النسبة الأكبر منها تكمن في البروتين. يحتوي صدر الدجاجة الواحد على 284 سعر حراري. نسبة البروتين المتواجدة في كل 100 جرام من صدور الدجاج هي 54 جرام.
تعتبر البروتينات واحدة من أهم العناصر الغذائية التي يتطلبها جسم الإنسان للحصول على الحياة الصحية الأمثل ، كما يعرف البروتين بأنه مسئول عن بناء الكتلة العضلية أيضا ، ويعتبر الحمض الأميني المكون الرئيسي في البروتينات ، والذي يساعد في نمو الخلايا ويعمل على إصلاحها. يستغرق البروتين وقتا طويلا نسبيا لتتم عملية هضمه بشكل جيد ، بمقارنته مع الدهون والكربوهيدرات ، لذا يستطيع البروتين أن يواجه مشكلة نوبات الجوع المتكررة. بالإضافة إلى ذلك يستطيع البروتين محاربة الخلايا الدهنية المتراكمة في الجسم ، مما يساعد في إنقاص الوزن الزائد في الجسم ، كما يعمل البروتين على المساهمة في نمو شعر صحي والحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة. يعرف البروتين أنه مصدر جيد للطاقة اللازمة للجسم على مدار اليوم ، مما يجعله من أفضل للأشخاص الذين يقومون بنشاط بدني كبير ، و للرياضين الذين يعملون على بناء عضلات ويسعون للياقة البدنية والشكل المميز ، وقد يتجه البعض لتوفير ما يحتاج الجسم من البروتين عن طريق المصادر النباتية المختلفة الشهية ، على الرغم من أن اللحوم قد تكون أفضل المصادر للحصول على البروتين اللازم للجسم ، لكن هناك بعض الحميات النباتية الغنية بالبروتين أيضا.
يعتبر البروتين من المكونات الرئيسية في جسم الإنسان؛ فالبروتين أساسي في عملية بناء وتجديد ونمو الأنسجة وإلتئام الجروح، كما أنه يدخل في تكوين العضلات التي تساعد على الحركة والنشاط. لذلك، البروتين أساسي للحياة. يتكون البروتين من الأحماض الأمينية، ويوجد 20 نوع مختلف من الأحماض الأمينية التي تدخل في تكوين البروتين، 9 أنواع منها فقط تسمى بالأساسية؛ أي التي لا يستطيع الجسم تكوينها وينبغي الحصول عليها من الطعام اليومي. ولو حدث نقص في كمية البروتين التي يتناولها الإنسان عن إحتياجه اليومي، فسوف يبدأ الجسم في الحصول على البروتين اللازم له من العضلات مما يسبب شعورًا بالوهن والضعف. ولذلك تنصح منظمة الصحة العالمية أن تكون نسبة البروتين في الغذاء اليومي للإنسان من 10% إلى 15%. وهناك مصدران أساسيان للبروتين؛ البروتين الحيواني مثل اللحوم بأنواعها والبيض والألبان ومنتجاتها، و البروتين النباتي مثل البقوليات والحبوب وفول الصويا وغيرها. ويعتبر البروتين الحيواني من البروتينات الكاملة حيث يحتوي على جميع الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم. ولكن ينبغي دائماً عدم الإفراط في تناول البروتينات حيث تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية و الصوديوم والزلال، وذلك لتجنب زيادة الوزن أو الإصابة بإرتفاع ضغط الدم أو النقرص.