الوكيل الإخباري - يرتبط عيد الفطر بالكعك والحلويات، ولكن إذا كنتِ حاملاً، فإن الإفراط في تناول كعك وحلويات العيد قد يعرّض صحة حملك للخطر. اضافة اعلان تابعي القراءة وتعرّفي إلى مخاطر الإفراط في تناول كعك العيد على الحامل. للحامل احذري الإفراط في تناول كعك العيد - الوكيل الاخباري. 1- زيادة الوزن خلال الحمل يكون جسمك أكثر استعداداً لاكتساب المزيد من الوزن، السكريات والسعرات الحرارية الموجودة في كعك العيد، تكسبكِ المزيد من الوزن، ما يزيد خطر الإصابة بسكري الحمل. 2- الإصابة بحرقة المعدة نسبة الكربوهيدرات الكبيرة الموجودة في كعك العيد تزيد من شعورك بحرقة المعدة، ما يجعلكِ غير مرتاحة ويفسد عليكِ فرحة العيد. 3- زيادة حركة الجنين السكريات الموجودة في الكعك تؤدي إلى نشاط ملحوظ في حركة الجنين، ما يشعركِ بعدم الارتياح، عدا عن زيادة احتمال إصابة طفلك بفرط الحركة ونقص الانتباه في المستقبل. ويُنصح بتناول بدائل صحية لحلويات العيد، مثل الفواكه الطازجة، أو عمل كعك العيد في البيت باستخدام وصفات أقل في السعرات الحرارية، مع ضرورة ضبط النفس وعدم تناول كميات كبيرة من أجل الحفاظ على صحة حملك نواعم اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي: هل تكيُّس المبايض البسيط يمنع الحمل؟ - مجلة سيدتي, اليوم السبت 23 أبريل 2022 04:19 مساءً تعد متلازمة تكيُّس المبايض، هي اضطراب في الغدد الصماء يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني لدى بعض النساء. وتؤثر التغيرات الهرمونية على وظائف المبايض، مما يسبب مشاكل في التبويض والإصابة بأكياس المبيض التي تختلف في أحجامها. هل تكيُّس المبايض البسيط يمنع الحمل؟ - مجلة سيدتي. ويعد السؤال الذى يتبادر إلى ذهن الكثيرين هل تكيس المبايض البسيط يمنع الحمل؟ إليكِ كل ما لا تعرفينه عن الإصابة بتكيس المبيض وفقاً لموقع " webmd " هل تكيُّس المبايض البسيط يمنع الحمل؟ قد تعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيُّس المبايض من عدة أعراض، من أشهرها تدفق الطمث الغزير، وعدم انتظام الدورة الشهرية، أو غيابها. تشمل بعض الأعراض الأخرى زيادة شعر الجسم وحَب الشباب. في المقابل قد تؤدي بعض الأعراض، إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، وبالتالي عدم حدوث عملية التبويض بشكل منتظم كل شهر. ففي حالة تكيُّس المبايض البسيط، قد تحدث الإباضة بنسبة أقل، وقد يكن النساء المصابات بها عرضة أكثر من غيرهن إلى مضاعفات الحمل والإجهاض. لذلك متلازمة تكيُّس المبايض البسيط قد تؤخر الحمل قليلاً ولكن لا تمنعه.
تحرص الكثير من الأسر على إعداد أو شراء كعك «كحك» العيد ، لارتباطه بتلك المناسبة منذ قديم الزمان، ويحذر العديد من الأطباء والمختصون من تناول الكعك بكميات كبيرة خاصة بعد فترة الصيام الطويلة.
تُعطي حلوى العيد المناسبة نكهة مختلفة وتضفي مزيدا من البهجة والمتعة على جلسات الأقارب والأصدقاء، لكنها تضيف أيضا المزيد من الكيلوجرامات للجسم، فما هي السعرات الحرارية في كحك العيد؟. و تختلف السعرات الحرارية التي تتضمنها حلوى العيد باختلاف الكميات المستخدمة من المقادير، إذ يميل البعض إلى الإسراف في وضع السمن والسكر بينما يعتدل البعض الآخر، وفق (العين الإخبارية). لكن في المجمل يمكن حساب متوسط السعرات الحرارية للقطعة الواحدة من كل صنف لحلوى العيد، كالتالي: - قطعة كحك سادة: من 130 إلى 200 سعر حراري حسب الحجم. - قطعة كحك بالمكسرات: من 200 إلى 220 سعرا حراريا. - قطعة كحك بالتمر (العجمية): من 220 إلى 240 سعرا حراريا. - قطعة كحك بالملبن: من 220 إلى 240 سعرا حراريا. - قطعة بسكويت النشادر: من 80 إلى 90 سعرا حراريا. - قطعة بيتي فور: من 80 إلى 100 سعر حراري - قطعة غُريبة: من 140 إلى 160 سعرا حراريا أيضا يمكن حساب متوسط السعرات الحرارية لكل 100 جرام من حلوى العيد، كالتالي: - 100 جرام كحك: 620 سعرا حراريا. إتبع هذه النصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد | دنيا الوطن. - 100 جرام بسكويت سادة: 471 سعرا حراريا. - 100 جرام غريبة: 521 سعرا حراريا. - 100 جرام بيتي فور: 534 سعرا حراريا.
قلّلي من الحلويات والمقالي قدر المستطاع. قلّلي من الوجبات السريعة المليئة بالدهون والتي من شأنها أن تزيد الوزن من دون أن تعطي الفائدة لك أو لطفلك. تناولي البروتينات المفيدة لبناءالخلايا، كاللحوم على أنواعها والبيض والألبان ومشتقاتها والبقوليات. زيادة الوزن الطبيعية للحامل بالاسبوع. تناولي الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب، الألبان والأجبان، فهي ليست فقط تؤمن الكالسيوم، بل هي غنية أيضاً بالبروتين. لا تتجاوبي مع حاجتك لتناول الطعام دائماً إذا شعرت بأن الكمية المتناولة يومياً كبيرة جداً وتذكري دائماً أن هذه الزيادة ستسبب لك المشاكل في الحمل. مقالات تغذية مختارة لأطفالك الصغار
مباريات اليوم بدون تقطيع على موقع الاسطورة livehd7 البث المباشر لمباريات الدوريات الاوروبية الكبرى بدون تقطيع على موقع الاسطورة livehd7 ، دور المجموعات من دوري ابطال اوروبا الدور الذي يلعب فيه اقوى الاندية في اوروبا ويكون الصراع فيه على اشده للتأهل للادوار الاقصائية ، بينما الادوار الاقصائية من دوري ابطال اوروبا التي تشهد صدامات مبكرة بين الفرق الكبرى كبرشلونة وريال مدريد وبايرن ميونخ وتشيلسي وليفربول ومانشستر سيتي واتلتيكو مدريد وباريس سان جيرمان ، ومباراة نهائي دوري ابطال اوروبا بث مباشر الاسطورة livehd7. livehd7 الاسطورة بث مباشر مباريات المنتخبات الوطنية التي تشهد صراع قوي ومحتدم بين المنتخبات خصوصا في بطولة كأس العالم التي لها تغطية خاصة وكبيرة من موقع الاسطورة livehd7 ، والتي تبدو الاستعدادات لكأس العالم 2022 في قطر جيده وفي مسارها الصحيح ، عبر البث المباشر لكاس العالم الاسطورة livehd7 ، مباريات كأس امم اوروبا مجانا على موقع الاسطورة في بث حي ومباشر من دون اي تقطيع في البث مهما كانت سرعة النت التي تستخدمها ، فمباريات اليوم لن تفوتك ابدا لانك تشاهدها على موقع الاسطورة livehd7 ، في بث مباشر الاسطورة livehd7 مباريات اليوم.
كل متابعو كورة اون لاين | kora online يدركون تماما أنهم أمام موقع شامل جامع بين كل المباريات الهامة حول العالم سواء في لعبة كرة القدم أو كرة اليد أو حتى الأحداث الترفيهية والعروض الشهرية، بالإضافة إلى نقل فاعاليات قرعة منافسات كأس العالم وكأس أمم أوروبا ودوري أبطال أوروبا ودوري أبطال إفريقيا وكأس الاتحاد الأوروبي والإفريقي. موقع كورة اون لاين حقق نسب مشاهدة عالية للغاية في السنة الماضية بعد التفاعل العالي والكبير من متابعي الموقع وخاصة محبي الدوري الإنجليزي والدوري الإيطالي إلى جانب الدوري الألماني والدوري الفرنسي والدوري الإسباني، وواصل عشاق ومتابعي الموقع التفاعل معنا بعد الخدمة المميزة التي قدمنها لهم ببث مباشر لمباريات بطولة أمم أوروبا الأخيرة والتي شهدت منافسات قوية وحامية بين أقوى منتخبات القارة على الجانبي الفني والبدني. وعلى الرغم من انتهاء الموسم في معظم دوريات العالم إلا أن موقعنا كورة اون لاين | kora online يقدم حاليا بث مباشر لمنافسات الدوري المصري الذي مازلت المنافسة فيه مشتعلة، إلى جانب الدوري المغربي ومنافسات أولمبياد طوكيو المقامة حاليا في اليابان، ولن تتقدم خدمة البث المباشر عبر موقعنا كورة اون لاين حتى في ظل تفشي فيروس كورونا المستجد والذي أصاب الرياضة حول العالم بالصدمة وضرب سوق البورصة العالمية.
يقدم موقعنا كورة اون لاين خدمة ممتازة لكل عشاق الرياضة حول العالم، موقع kora online يعد الأشهر عربيا وعالميا في تقديم خدمة البث المباشر لفاعليات الدوريات الخمس الكبرى حول العالم بجانب تقديم خدمة بث مباشر لأهم وأكبر الحدث حول العالم. ويعد موقعنا كورة اون لاين الوحيد من ضمن مواقع البث الذي يهتم بكل التفاصيل الصغير للأحداث الترفيهية والرياضية حول العالم، فادائما ما يتوافر لدينا خدمة بث مباشر لأهم أحداث عروض الرو "العروض الترفيهية" الأسبوعية بجانب الأحداث والمنافسات الشهرية والسناوية، وحقق موقعنا كورة اون لاين | kora online رقما مميزا من حيث عدد المشاهدين لعروض الرويال رامبل خلال السنوات الأخيرة نظرا لقوة المنافسة وكثرة عدد المشاركين في البطولة، ولا ينسى أي متابع للمصارعة الحرة عرض WrestleMania السنوي الذي يضم كل نجوم اللعبة ويشهد دخول أكثر من لاعب لقائمة المشاهير. موقعنا كورة أون لاين لن ينسى محبي كرة اليد وكرة السلة أيضا، ودائما ما نقدم خدمة بث مباشر لمنافسات الدوري المصري لكرة اليد في ظل التنافس الشديد بين الفرق على حصد اللقب، بجانب دوري أبطال أوروبا، وبالاضافة إلى الحدث الأكبر وهو كأس العالم وهذا ما حدث العام الماضي بعدما تم نقل بث مباشر لأقوى منافسات البطولة التي أحتضاتها مصر وحاليا نقدم خدمة بث مباشر لمباريات أولمبياد طوكيو.
وتكون دوريات أوروبا الكبرى محط أنظار المتابعين في كل مكان حول العالم، نظرا لتواجد العديد من الأندية والفرق العالمية التي لها تاريخ كبير على مستوى تحقيق الألقاب المحلية والعالمية ومنها دوري أبطال أوروبا وكل المباريات والدوريات تجدونها عبر موقع كورة اونلاين Kora Online بشكل مستمر وبدون تقطيع. كل شخص يبحث دائما عن المتعة ولن يجدها سوى في كرة القدم بتواجد الدوريات الأوروبية منها الدوري الإنجليزي الذي يعد أبرز الدوريات الكبرى في العالم ويأتي من خلفه الدوري الإسباني والدوري الإيطالي والدوري الفرنسي والألماني، ويمكنكم متابعتها بجودة عالية عبر كورة أون لاين كما أن هناك دوري أبطال أوروبا الذي يجد متابعة ضخمة على جميع المستويات ومن كل دول العالم Kora Online. ويأمل المتابع في أن يجد لنفسه مكانة مميزة وموقع يقدم له الخدمة دون تقطيع وهو ما تجده عزيزي المتابع عبر موقع كورة اون لاين، وهنا سيكون عشاق الساحرة المستديرة في كل مكان على موعد مع زيارة واحد من أكثر المواقع قدرة على توفير الخدمة الجيدة للمشاهدين وهو موقع كورة أون لاين بث مباشر. ليس فقط يمكنك أن تجد المتعة الحاضرة في نقل مباريات كرة القدم العالمية عبر موقع كورة اونلاين بل إن الأمر يتخطى ذلك بتواجد العديد من المميزات الأخرى، التي تتيح للمشاهد الكريم متابعة كل قنوات بي إن سبورتس Bein Sports علي الأنترنت التي تنقل فاعليات دوري الأبطال والدوريات الأوروبية الكبرى، وبطولة كأس الأمم الإفريقية وتصفياتها وتصفيات مونديال قطر، وبطولة أمم أوروبا وبطولة كوبا أمريكا.