عند الاستيقاظ قد تلاحظ احمرارا في العين ومن الممكن أن تظهر عينيك كما لو كانت محقونة بالدم مع بروز الأوعية الدموية فيها في حالات أخرى قد يكون هذا الاحمرار علامة على حالة مرضية معينة ما هي أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ؟ ينتج احمرار العين عندما تتسع الأوعية الدموية الصغيرة المنتشرة ضمن بياض العين، وتحدث هذه الحالة بشكل كبير في الصباح عند الاستيقاظ من النوم، من المهم جدًا معرفة الأسباب وراء هذا الاحمرار لمعرفة كيفية التعامل معه فبعض هذه الأسباب قد تكون بسيطة تتطلب تغييرات في العادات اليومية أو نمط الحياة بينما قد يكون احمرار العين دليل لمشكلة أكثر خطورة تتطلب العلاج بإشراف الطبيب. أولًا: الأسباب الأقل خطرًا من أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ غير الخطيرة والتي من الممكن أن نعاني منها جميعًا ما يلي: 1 – متلازمة النظر إلى الحاسوب التحديق المستمر بالأجهزة الإلكترونية ولفترات طويلة ساعتين أو أكثر يؤدي إلى احمرار العين ففي حال استخدمت الأجهزة الإلكترونية لفترة طويلة قبل النوم من الممكن أن تلاحظ احمرار العينين عند الاستيقاظ. استخدام الأجهزة الإلكترونية وتحديدًا الهاتف المحمول والحاسوب يسبب إجهاد كبير للعينين فنحن نقضي ساعات طويلة نستخدم هذه الأجهزة دون الانتباه إلى أن أعيننا لا تومض بالمعدل الطبيعي مما يقلل من كمية الرطوبة في العين وبالتالي احمرار العين.
9ـ التعرض للشمس وقت الظهيرة تكون أعلى درجات للأشعة فوق البنفسجية في وقت من 10ل2 ظهرًا، وعند التعرض لها تسبب احمرار في العين والتعب لذلك تكون النظارات الشمسية مهمة في حماية أعيننا من الاشعة خاصة في وقت الظهيرة. أعراض احمرار العين الأكثر خطورة في أغلب الأمر لا يعد احمرار العين عارض يشكل خطورة لكن توجد بعض الحالات المرضية وليست العارضة لفترة قصيرة من الوقت بسبب عادات خاطئة كالاتي: 1ـ التهاب جفن العين أو العدوى يحدث الالتهاب والعدوى نتيجة التعرض لفيروسات أو بكتيريا أو نتيجة لسوء عادات سيئة للعين، ويلازمها وجود شعور بألم أو الشعور بوجود جسم غريب مما يصاحبها وجود إفرازات تخرج من العين مما تؤدي لتعب وحساسية العين؛ وتكون من أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ. في هذه الحالة يجب اللجوء للطبيب للبدء في العلاج على الفور. 2ـ العين الأرنبية يظهر ذلك العرض في كون جفون العين ليست مغلقة بالكامل أثناء النوم، مما يؤدي لاحمرار العين عند الاستيقاظ من النوم؛ ويكون هذا العرض خطير إذا كان وراءه سببًا مثل نقص في جهاز المناعة أو وجود خلل أخر في الجسم. 3ـ التهاب القزحية القزحية هي الطبقة الوسطى للعين، والتي تمد شبكية العين بالدم والأكسجين فعند حدوث الالتهاب تتأثر العين بشكل كبير ويجب علاجها على الفور حتى نمنع حدوث احمرار في العين.
استخدام الأجهزة الإلكترونية وتحديدًا الهاتف المحمول والحاسوب يسبب إجهاد كبير للعينين فنحن نقضي ساعات طويلة نستخدم هذه الأجهزة دون الانتباه إلى أن أعيننا لا تومض بالمعدل الطبيعي مما يقلل من كمية الرطوبة في العين وبالتالي احمرار العين. 2 – قلة النوم تعد قلة النوم إحدى أهم أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ فعندما لا نحصل على قدر كافي من النوم لا تحصل العين على الترطيب الكافي فتنخفض كل من الرطوبة وكمية الأكسجين فيها مما يؤدي إلى احمرارها. 3 – متلازمة جفاف العين متلازمة جفاف العين هي حالة شائعة تحدث عندما لا تكون الدموع التي تنتجها العين كافية لترطيبها كما يلزم مما يسبب بدوره جفاف العين فيعاني الشخص من بعض الحرقة بالعين ومن احمرار العين عند الاستيقاظ وخلال اليوم. 4 – الإفراط في شرب الكحول الكحول مدر للبول يؤدي إلى فقد السوائل من الجسم وبالتالي جفاف الجسم ومن ضمنه العينين مما يسبب احمرارهما. 5 – الإجهاد الزائد للعين هناك العديد من النشاطات التي من الممكن أن تسبب إجهاد العينين إلى جانب استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل محاولة القراءة عندما تكون الإضاءة خافتة أو قيادة السيارة لمسافات طويلة ليلًا فإذا قمت بهذه النشاطات من الممكن أن تلاحظ احمرار العين عند الاستيقاظ.
قد يتسبب هذا في بعض الأحيان التهابات مثل مرض القلاع.
لعبة مطاردة الشرطي و الحرامي لعبة حلوة من العاب الذكاء تحتاج الى ذكاء شديد وتركيز عالي لاجتياز كل مرحلة من مراحل اللعبة و اللعب باستخدام الفارة فقط و استخدم الاداوت المتاحة لكي يهرب الحرامي ويلحقه الشرطي
هي قصة حب غير مألوفة جمعت بين تلميذ ومدرسته، وصمدت أمام لسنوات رغم فارق السن بين إيمانويل وبريجيت، فالأخيرة تكبر الرئيس الفرنسي الجديد بـ 24 عاما، وفق وكالة الصحافة الفرنسية. مواعيد رحلات عبارة فرسان مواعيد من جازان الى فرسان يوجد رحلتين في اليوم الواحد للانطلاق بالعبارة من جازان الى فرسان ، حيث الرحلة الاولى من خلال عبارة فارس السلام و التي تقوم بالتحرك في تمام الساعة السابعة نهارا ويفضل ان يكون حضور الاشخاص و المركبات من الساعة السادسة نهارا ، و يتسع مقدار عبارة فارس السلام الى 450 فردا و الى 40 مركبة فحسب. اما الرحلة الثانية من جازان الى فرسان خلال نفس اليوم تأتي من خلال عبارة الهدى و التي تتحرك في تمام الساعة الثالثة و النصف عصرا ويفضل ان يكون الحضور خلال الساعة الثانية و النصف عصرا ، و يتسع مقدار عبارة الهدى الى 600 شخص و 70 مركبة. لعبه شرطي حرامي. مواعيد رحلة عبارة فرسان خلال شهر رمضان تقوم لجنة النقل العامة في المملكة بتبديل مواعيد النقل على عبارة فرسان خلال شهر رمضان الكريم حيث تستهل الرحلة الاولى في تمام الساعة الثامنة بدلا من الساعة الماضية و هذا يعني ان الحضور و الحجز يكون من الساعة السابعة و ليست الساعة السادسة ، و عقب الانتهاء من مدة شهر رمضان ترجع المواعيد الى ما كانت عليه.