فالمطلوب ليس حل مشكلة البطالة وتوفير مستقبل وظيفي مشرق لأبنائنا فحسب، بل إن المسألة تتعدى ذلك إلى وجود استراتيجية للقوى العاملة في المملكة للقرن الحالي تراعي المتغيرات الاجتماعية والاقتصادية والتطورات الدولية في مجال التجارة والاقتصاد، وتتعدى ذلك إلى تحقيق الهدف النهائي من تنمية القوى البشرية وهو الاعتماد على طاقات بشرية وطنية متمكنة كمصدر أساسي للدخل بدلاً من استمرار الاعتماد على النفط كممول رئيسي للخزانة العامة. وليس خافياً على أحد أن دولاً عديدة تعتمد على العنصر البشري كمصدر وحيد للنمو الاقتصادي والرفاه الاجتماعي. لقد تنبهت الدولة منذ وقت طويل لأهمية التخطيط للقوى العاملة الوطنية وأهمية التنسيق بين الجهات المنفذة لبرامج التأهيل والتدريب والتعليم حتى تستطيع أن توجد التكامل بين تلك الجهات وفي نفس الوقت تحديد الاتجاهات التي يجب أن نسلكها في تطوير القوى العاملة الوطنية. قراران لتخطيط القوى العاملـة والكفاءات السلوكية لموظفي حكومــة دبي. ومن أجل ذلك انشأت الدولة في عام 1400هـ مجلس القوى العاملة وجعلته "مسؤولاً عن تخطيط القوى العاملة وتنميتها وتدريبها وتطويرها.. ".
اعتمد سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، قرار المجلس رقم (12) لسنة 2015، بشأن تخطيط القوى العاملة لحكومة دبي، والقرار رقم (13) لسنة 2015، بشأن إطار الكفاءات السلوكية والفنية لموظفي حكومة دبي. ويهدف نظام تخطيط القوى العاملة لحكومة دبي إلى وضع إطار تنظيمي وتطبيقي لتخطيط القوى العاملة في الجهات الحكومية، بالكيفية التي تحقق التوازن المطلوب في أعداد القوى العاملة والكفاءات المهنية، على المديين القصير والطويل، بما يسهم في توطين الوظائف لدى تلك الجهات الحكومية، وفقاً للسياسات والتوجيهات المعتمدة في هذا الشأن، كما يهدف إلى تحديد أدوار ومسؤوليات الجهات الحكومية في ما يتعلق بتخطيط القوى العاملة بشكل واضح. تعريف تخطيط القوى العاملة - موضوع. • القرار يهدف إلى تحقيق التوازن المطلوب في أعداد القوى العاملة والكفاءات المهنية، على المديين القصير والطويل. • يهدف القرار إلى تحديد أدوار ومسؤوليات الجهات الحكومية، في ما يتعلق بتخطيط القوى العاملة. ويتكون النظام من «نموذج تخطيط القوى العاملة في الحكومة»، وهو تصميم إيضاحي بالمراحل والخطوات الأساسية التي ينبغي على الجهات الحكومية اتباعها، ويتضمن المكوّنات الرئيسة والضرورية لتخطيط القوى العاملة لدى الجهات الحكومية، كما يشمل النظام «الدليل التطبيقي لتخطيط القوى العاملة في الحكومة»، وهو مرجع إرشادي يتضمن شرحاً تفصيلياً للنظام والخطوات الإجرائية والقوالب والنماذج والوسائل المساعدة لتطبيقه بشكل فعّال.
وبدون وجود قدر كافي من الإلكتروليتات، قد يواجه الجسم أعراض الجفاف والتي تتمثل في الصداع ، الدوخة، الارتباك، وكذلك سوف يتم الشعور بالإرهاق والعطش، إلى جانب تسارع ضربات القلب وقلة معدل التبول. كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة متهورة في الجبيل. ولكن من الممكن تجنب حدوث الجفاف من خلال الاهتمام بشرب كمية كبيرة من السوائل مثل الماء والعصائر، وحينما يكون الجسم رطبًا بشكل جيد، يصبح أكثر كفاءة في تنظيم درجة حرارته، ومن الجدير بالذكر أن الترطيب المناسب ومعالجة خسارة الإلكتروليت والسوائل أثناء التعرق قد يساعد على التعافي بصورة أسرع. [1] كيف تتخلص من الإنفلونزا بسرعة هناك بعض العوامل التي عند اتباعها قد يتم التخلص من الإنفلونزا بسرعة، جنبًا إلى جنب مع تناول الأدوية، وفي التالي توضيح تلك الأشياء: [2] البقاء في المنزل إن الجسم يكون بحاجة إلى بعض الوقت والطاقة حتى يتمكن من محاربة الإنفلونزا، وبالتالي يجب الهدوء بعض الشيء، كما أن البقاء في البيت يمنع من انتشار الفيروس إلى الأشخاص الآخرين، ومن الممكن أن تكون الإنفلونزا خطيرة على كبار السن والأطفال الصغار، ولذا من الهام الابتعاد عن الاتصال بالآخرين خلال الإصابة بالعدوى. شرب الكثير من السوائل واحد من أكثر أعراض الإنفلونزا شيوعًا هو ارتفاع درجة الحرارة ، والذي ينتج عنه التعرق، كما يتعرض المصاب إلى نوبات القيء أو الإسهال، وبالتالي يكون الجسم بحاجة إلى شرب الكثير من السوائل حتى يقوم بتعويض السوائل التي فقدها لمحاربة العدوى.
مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية لكم ولعائلاتكم مع تحيات الدكتور: طاهر نادي سلامه طبيب مقيم الأمراض الباطنية والقلب في مستشفى الناصرة للاطلاع على مزيد من الأبحاث والمقالات من الدكتور طاهر، يرجى مشاهدة صفحته على موقع طبيبك على الرابط التالي:
الحمص وبذور اليقطين يُنصح بتناول طبق من السلطة أثناء منتصف النهار، وهذا في حلول الثانية عشر والنصف تقريباً، مع إضافة الحمص وبذور اليقطين، لأنهما يعتبران مصدر غني بالزنك الذي يساعد الجسم على مكافحة الالتهابات أو العدوى، كما تم العثور على دراسات علمية تؤكد أن إضافة الزنك للطعام اليومي يقلل من شدة البرد في خلال 24 ساعة، أما إن كنت لا تود إضافة الحمص وبذور اليقطين إلى الطعام، فيمكنك استبداله بمكملات الزنك، للحصول على فوائده الكبيرة في محاربة البرد والانفلونزا. المياه يفقد الجسم الكثير من السوائل الموجوده به أثناء المرض والتعب، بسبب حدوث تبخر المياه الموجودة في الجسم مع ارتفاع درجة حرارة الجسم، لذا يُفضل شرب الكثير من السوائل التي تساعد الجسم على خروج بعض المواد التي تكون عالقة في الأنف أو الحلق، بالإضافة إلى أنها تساعد الجسم على مكافحة الإصابة بالالتهابات، لذا يُنصح بتجهيز زجاجة خاصة بك من المياه وشرب ما يكفي منها وعدم ترك الجسم جاف، مع إمكانية زيادة كوبين إضافيين من المياه زيادة عن الكمية الطبيعية التي تقم بشربها يوميًا. المشي يمكنك الخروج للمشي في الهواء الخارجي لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، حيث يكون الهواء منعش مما يساعد على إعادة الطاقة للجسم، كما يساعد على تخفيف الشعور بأوجاع أو آلام الجسم ويساعد على فتح الجيوب الأنفية بالتالي سيجعلك تتنفس بشكل أفضل مما قبل، وقد أشارت الدراسات العلمية أن القيام بالأنشطة الرياضية يساعد الجسم على إنتاج عدد كبير من البكتريا النافعة مما تساعد على تقوية مناعة الجسم.
● السعال. ● إلتهاب الحلق. ● سيلان أو انسداد الأنف. ● آلام في العضلات أو كل الجسم. ● الصداع. ● التعب والإجهاد. كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة وسلوكها الإقليمي بات. قد يعاني بعض الأشخاص من الغثيان والقيء والإسهال لكن ذلك يعتبر أكثر شيوعًا عند الأطفال منه لدى الكبار. مضاعفات الإنفلونزا يتعافى معظم الأفراد المصابون بالإنفلونزا في خلال أيام قليلة ولكن قد يصاب البعض الآخر بمضاعفات مثل الالتهاب الرئوي مما يهدد حياتهم ويؤدي إلى الوفاة ولكن ذلك يحدث في حالات نادرة نظرًا لتوفر العلاجات اللازمة التي تمنع تدهور الحالة. من ضمن مضاعفات الإنفلونزا الإصابة ب التهاب الجيوب الأنفية والأذن. من ناحية أخرى يعتبر الالتهاب الرئوي هو أحد المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تنتج إما عن عدوى فيروس الأنفلونزا وحدها أو من عدوى الفيروس والبكتيريا. من ضمن المضاعفات الخطيرة المحتملة التي تسببها الأنفلونزا التهاب عضلة القلب والتهاب الدماغ أو التهاب العضلات وفشل عدة أعضاء مثل فشل الجهاز التنفسي والفشل الكلوي. يمكن أن تؤدي عدوى الجهاز التنفسي بفيروس إنفلونزا إلى رد فعل التهابي شديد في الجسم وأيضًا يمكن أن تؤدي إلى تعفن الدم. أيضًا إذا كنت تعاني من مشكلات طبية مزمنة فيمكن أن تؤدي الإنفلونزا إلى تفاقمها.
الطب البديل والمكملات الغذائية والعشبية يعتقد البعض أنّ بعض المكملات الغذائية والعشبية قد تُجدي نفعاً في علاج الإنفلونزا والقضاء عليها، ولكن في الحقيقة لا تُوجد إلى الآن دراسات كافية تدعم استخدامها، ومن هذه المكملات ما يلي: [٢] الجنسنج الأمريكي (بالإنجليزية: American ginseng). الأدوية العشبية الصينية. نبات القنفذية (بالإنجليزية: Echinacea). نبات الخَمَان (بالإنجليزية: Elderberry). الشاي الأخضر. فيتامين سي. فيتامين د. السيطرة على انتشار العدوى يمكن السيطرة على انتشار العدوى باتخاذ الإجراءات الوقائية اليومية لوقف انتشار الجراثيم، وتشمل: [٣] تجنب التواصل عن كثب مع المرضى. الحد من التواصل مع الآخرين عند الإصابة بعدوى الإنفلونزا لمنع انتقال المرض. تغطية الأنف والفم بالمناديل الورقية عند السعال أو العطاس، ورمي المناديل في سلة المهملات بعد استخدامها. غسل اليدين بالماء والصابون باستمرار، وفي حال عدم توفر الصابون والماء، يمكن استخدام الكحول لفرك اليدين. كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة تلقي الجرعة الثانية. تجنب لمس العينين، والأنف، والفم؛ لأن الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة. تنظيف وتعقيم الأسطح والأشياء التي قد تكون ملوثة بالجراثيم مثل الإنفلونزا. مضاعفات الإنفلونزا لا تعتبر الإنفلونزا خطيرة وخاصة في الأشخاص الأصحاء صغار السن، وعلى الرغم من أنها قد تسبب التعب الشديد للمريض؛ إلا أنّها تنتهي خلال أسبوع أو اثنين دون ترك آثار دائمة.