وفشل مالك تيلمان – البالغ من العمر 18 عامًا – في البقاء ضمن بدلاء نجوم بايرن ميونخ الأساسيين، حيث لم يكد يتواجد على دكة بدلاء العملاق البافاري إلا في مرات قليلة هذا الموسم. محرر متخصص في الكرة العالمية والعربية
الخطوة الثالثة لا تقل أهمية عن الخطوتين السابقتين، وتتعلق بإعداد اللاعبين نفسيا.. كيكر: بايرن ميونخ يحدد سعر بيع ليفاندوفسكي بعد اهتمام برشلونة - بطولات. إذ سيكون عليهم التحكم في تصرفاتهم في ظل التدريب السيبراني، والمقصود هنا هو الحرص على أداء التمرين باحترافية، الالتزام بمواعيد النوم والاستيقاظ، والحفاظ على البرنامج الغذائي الذي أقره. وهكذا أمضى مانويل نوير ورفاقه الاجتماعات على تطبيق "زووم" Zoom، فحين كنت تتابع عملك أو دراستك "أونلاين" وكان هولجر بوريش على الضفة الأخرى من العالم يثقل كاهل اللاعبين بالتدريبات المرهقة، تمامًا كما فعل رب عملك أو أستاذك في الجامعة، حتى أن توماس مولر تمنى لو يُرسل البروفيسور إلى الفضاء للتخلص من أوامره، ونحن لا ننصحك أن تعبر عن نواياك كما فعل. عضلات وإشارة مرور لاعبين الآن أنت تعرف كيف صمّم البروفيسور خطة العمل لنقل التدريبات من مقرات بايرن ميونخ إلى المنازل، لكن يبقى سؤال مهم وهو: كيف اكتسب اللاعبون هذا الكم من العضلات خلال فترة الحجر الصحي؟ وكيف تحوّل روبرت ليفاندوفسكي، ليون جوريتسكا، وألفونسو ديفيز إلى تلك الهيئة المرعبة التي تجعلهم أشبه بالمصارعين منهم إلى لاعبي الكرة؟ لكي نصل إلى إجابات، دعنا نتعرف عن قرب على طبيعة تدريبات البروفيسور.
أوريلين تشواميني (موناكو): يبحث ريال مدريد عن بديل مضمون للبرازيلي كارلوس هنريك كاسيميرو وأحد أكثر اللاعبين الذين يحبونهم هو تشواميني ، لاعب موناكو الذي يبلغ من العمر 22 عامًا. يطلب موناكو حوالي 80 مليون يورو مقابل نجمه ولا يبدو ، على أي حال ، أن عقده يمكن أن ينخفض عن 60 "مليوناً". بالطبع ، يمكن أن يكون سعره عائقا. يتعلق الأمر بلاعب يحلم بتحقيق قفزة كبيرة في أوروبا ويغريه احتمال أن ينتهي به المطاف في صفوف ريال مدريد. بايرن ميونخ يقرر خصم جزء من رواتب لاعبيه غير المحصنين. هذا نعم ، يريد بايرن ميونخ منعه من الذهاب إلى عاصمة إسبانيا. وسيعاني الفريق الألماني من خسارة كبيرة للاعبين في وسط الملعب ، الأمر الذي سيجبرهم على الذهاب إلى السوق لتعزيز خط الوسط للعام المقبل. جودي بيلينجهام (بوروسيا دورتموند): لاعب خط وسط بوروسيا دورتموند البالغ من العمر 18 عامًا هو أحد أبرز المواهب الصاعدة في أوروبا هذا الموسم. إنه لاعب كرة قدم يتمتع بجودة في متناول قلة قليلة جدًا من اللاعبين. وبالمثل ، يتمتع بقدرات قيادية لا تتناسب مع عمره ، وقد جذب ذلك انتباه ريال مدريد وبايرن ميونيخ. يريده الناديان الأوروبيان أن يكون في صفوفهما ، لكن هناك عائقًا كبيرًا يمكن أن يبقيهما بعيدًا: مبلغ المال الذي يطلبه بوروسيا دورتموند.
اشتهر الهولندي إيريك تن هاغ مدرب مانشستر يونايتد الجديد بدقة مواعيده، وهوسه بالتفاصيل الصغيرة، وحبه للسيطرة على كل ما يتعلق بعمله حتى إن الأمر وصل إلى تحكمه فيما يقرأ اللاعبون. وأعلن نادي مانشستر يونايتد يوم الخميس أن مدرب أياكس الحالي سيتسلّم مهامه على رأس القيادة الفنية "للشياطين الحمر"، بدءاً من الموسم المقبل وحتى يونيو 2025. تن هاغ.. يكره التأخير ويتحكم بكتب اللاعبين. ونشرت صحيفة "ديلي ميل" تقريرًا عن أبرز صفات المدرب الجديد، إذ لا يحب الهولندي التأخر عن المواعيد، فعلى سبيل المثال إذا كان لديه مؤتمر صحافي في منتصف الظهيرة، ستفتح أبواب الغرفة الساعة 11:59 ويُطرح السؤال الأول في الثانية عشرة بالضبط. واكتشفت الصحافة الهولندية مؤخرا حدّته في المؤتمرات الصحافية خلال نقاش ساخن جرى حول مستقبله، إذ صرّح إيريك خلال المؤتمر الذي سبق نهائي كأس هولندا: يمكنكم أن تستمروا في سؤالي حول مستقبلي، لكنني هنا للحديث حول أياكس. ومع إصرار الصحافيين غضب تن هاغ قائلًا: سأكرر ما قلته مرة أخرى، هل يوجد لديكم أسئلة حول نهائي كأس هولندا؟ حول أياكس؟. وامتدت ردوده القوية على الصحافة بعد استبعاده للحارس الكاميروني أونانا من قائمة الفريق لنهائي الكأس، مدعيًا أنه مصاب، لكن أونانا لم يظهر بعد رفع عقوبة الإيقاف بمستواه المعهود، وعلّق أنه "غير مهتم" بالانتقادات.
خط الوسط يوشوا كيميتش (6) – خافي مارتينيز (8)- ليون جوريتسكا (18)- مارك روكا (15) – كرونتين توليسو (24) – أدريان فاين (30). خط الهجوم سيرجي جنابري (7) – روبيرت ليفاندوفسكي (9) – ليروي سانيه (10) – دوجلاس كوستا (11) – إيريك ماكسيم مواتنج (13) – توماس مولر (25) – كينجسلي كومان (29). قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
هاي كورة_ قامت صحيفة سبورت الكتالونية بنشر قائمة اللاعبون المُهددون بالغياب عن لقاء الإياب في حال تلقوا بطاقة صفراء ضد فرانكفورت في ربع نهائي الدوري الأوروبي. هؤلاء اللاعبين هم: بيكيه ألبا بوسكيتس جافي إيريك جارسيا
[{"displayPrice":"42. 00 ريال", "priceAmount":42. 00, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"42", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"x6BrE%2BEyvmYfmpewKANzPLPR%2F5%2B6oWdawAbEs8lmk4M%2FGYWDUtXwE8XQA44gxHaAJMDscsAO%2BM%2FmEM4Ef6lxb7hmJ%2BALc3nIcjOG44zINMT%2FLJf5JU%2Bi4PxXKn5l4fiS%2BTL4nSxxFOoh220uKyRWsXhl5I6OL76kkJjTRzG4pjmInIjc734wYCvuOAN6zVWp", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 42. 00 ريال ريال () يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل الإجمالي الفرعي 42. فوائد تقشير فروة الرأس SCALP EXFOLIATION | مجلة سيدتي. 00 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
تعرف غالبية النساء أهمية تقشير البشرة ودور سكراب التقشير فى منح البشرة فرصة لتتنفس وتجدد خلاياها وتتخلص من الخلايا الميتة ولكن لا تعرف الكثيرات أن التقشير مهم أيضًا لفروة الرأس. وحسب موقع "بولد سكاى" الهندى فإن تقشير فروة الرأس يلعب الدور نفسه الذى يلعبه مع البشرة، حيث يخلص فروة الرأس من خلايا الجلد الميتة ويزيل الأوساخ والغبار كما أنه يحل مشكلة تهيج فروة الرأس والحكة ويسمح بنمو الشعر. ومن أجل تقشير فروة الرأس بطريقة طبيعية إليكِ 3 وصفات طبيعية سهلة التطبيق: سكراب الملح وزيت جوز الهند اخلطى 4 إلى 5 ملاعق كبيرة من ملح البحر فى إناء به القليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ثم جزأى شعرك إلى أقسام وافركى فروة الرأس بلطف بالخليط. بعدها اغسلى شعرك جيدًا ورطبيه. سكراب السكر والزيوت الأساسية سكر وزيت عطرى اخلطى بضع قطرات من الزيوت الأساسية مثل زيت الياسمين أو زيت الخزامى مع عدة ملاعق من السكر وافركى فروة الرأس بالخليط واتركيه 15 دقيقة قبل غسله بالشامبو. سكراب الأسبرين والماء اسبرين اسحقى 6- 8 حبات أسبرين فى 5 ملاعق كبيرة من الماء الدافئ واصنعى عجينة متسقة من الخليط وطبقيه على فروة الرأس باستخدام فرشاة أسنان نظيفة بعد تقسيم شعرك إلى أجزاء.
المصادر: [1] مقال: "تقشير فروة الرأس" منشور على موقع [2] مقال: "كيفية تقشير فروة رأسك" منشور على موقع [3] مقال: "فوائد تقشير فروة رأسك" منشور على موقع [4] مقال: "تقشير فروة الرأس DIY الذي سيعزز نمو شعرك" منشور على موقع [5] مقال: "مقشر القهوة لتحفيز نمو الشعر وتقشير فروة الرأس" منشور على موقع