أخبار الخفجي > مستشفى الخفجي العام يبدأ بتطبيق المخالفات المرورية الجمعة - 11 أغسطس, 2017 9:06 م مستشفى الخفجي العام يبدأ بتطبيق المخالفات المرورية الرائدية - عبدالعزيز الأحمد بدأ قسم الأمن و السلامة المرورية بمستشفى الخفجي العام بتطبيق المخالفات المرورية وذلك خلال الأسبوع القادم.
أبعاد الخفجي – عافت الزويد: وجه مدير مستشفى الخفجي العام والمراكز الصحية بالمحافظة علي عبدالرحمن آل طراد بتخصيص رقم لتلقي الملاحظات والإقتراحات من المستفيدين، وذلك رغبة في تحسين وتطوير العمل وتقديم خدمات علاجية وصحية تواكب التطور الصحي في المملكة. وجاء في الرسالة التي وجهها لعموم المستفيدين من خدمات مستشفى الخفجي العام: اعمل مع زملائي فريق العمل بمستشفى الخفجي العام والمراكز الصحية على تحسين الخدمات العلاجية والوقائية والتوعوية المقدمة لكم، أمل تزويدي بالملاحظات والمقترحات بإرسال رسالة واتس اب عبر الرقم (٠٥٤٧٥١٣٣١٢).
أطباء في نفس التخصص جميع الأطباء لا توجد معلومات مصر، الاسكندرية 97 شارع مصطفي كامل فليمنج امام البنك الاهلي المصري 32 شارع محرم بك فوق صيدليه مزراحي مصر، الجيزة 124شارع الهرم محطة العريش مواعيد العيادات: فيصل: الاحد- الاربعاء: 5-8 &n... مصر، القاهرة ١ ابراج برعي - الدور 4 - شقة 8 - خلف مسجد الحصري فوق معمل المختبر و محل شعبان للملابس
* التخدير ، خدمات طب الأسنان والطب النفسي. * الاختصاصات الأخرى للأشعة (بما في ذلك التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي) والمختبرات وبنك الدم والعلاج الطبيعي والعلاج الغذائي والحمية وعلاج النطق وخدمات الصيدلية. * تحسين الجودة ، ومكافحة العدوى ، ومتابعة الخدمات الصيدلانية. * قسم طوارئ يعمل 24 ساعة باليوم وبه 19 سريراً ، خمسة منها مجهزة للحالات الحرجة. * وحدة العناية المركزة المكونة من عشرة أسرة كما توجد وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة المكونة من ستة أسرة. * مجهزة بمهبط للطائرات العمودية Medivac. رقم مستشفى الخفجي العام لشؤون الجودة والاعتماد. * أربع غرف عمليات مجهزة بالكامل. يوجد به مبنيان منفصلان ، المبنى الرئيسي لجميع الخدمات بما في ذلك عيادات خارجية للأطباء الاستشاريون وكذلك مبنى الملحق الطبي للعيادات الخارجية ، الذي يحتوي على عيادات الأطباء الأخصائيون هذا وعلى سطح المبنى يوجد مهبطاً لطائرات الهليكوبتر. أصبح المستشفى الآن جزءًا من عمليات الخفجي المشتركة تحت إشراف دائرة الخدمات الطبية (MSD) الذي يمثل AGOC و KGOC وتتم إدارته من قبل AMI Saudi Arabia Ltd منذ 01 يناير 2017. هذه هي رابع شركة تشغيل تتولى عمليات تشغيل المستشفى. الرسالة * توفير رعاية صحية تتسم بالرأفة ويسر الوصول إليها بالإضافة لكونها على مستوى عال من الجودة النوعية الدولية والفاعلة لخدمة مرضانا ، والوصول إلى أعلى معايير سلامة المرضى والتميز الاكلينيكي، مع الحث المستمر للنهوض بمستوى جميع العاملين بالرعاية الصحية بالمستشفى.
رؤية * أن تكون المستشفى النموذج الذي يحتذى به في الرعاية الصحية على مستوى الإقليم في الجوانب المهنية، ورضا وقناعة المرضى وأداء الموظفين المتميز. القيم الأساسية: نحن في مستشفى عمليات الخفجي المشتركة نعتبر هذه القيم هي قيمنا الأساسية: المريض: المريض هومن أولوياتنا العليا والأكثر أهمية بالنسبة لنا في المستشفى. الاحترام والكرامة: نؤمن بالاحترام المتبادل والمحافظة على كرامة جميع المرضى والموظفين بغض النظر عن أصلهم. الجودة والسلامة: نحن ملتزمون باستمرار تقديم معايير الجودة والسلامة الدولية لعملائنا. العمل الجماعي: نحن نعمل معًا للحصول على أفضل النتائج من خلال التواصل والتعاون المفتوح. رقم مستشفى الخفجي العام يفتح ترخيص السلاح. الملكية: نحن نتحمل المسؤولية الكاملة عن عباراتنا، الإجراءات والقرارات. النمو والتنمية: نحن ندعم ونشجع التقدم المستمر والابتكار في جميع مجالات عملنا. ساعات العمل الإدارة: من 07:00 صباحاً إلى الخامسة مساءً مع استراحة لمدة ساعة من 12:00 – 01:00 (من الأحد إلى الخميس) قسم المرضى الخارجيين: قسم الطوارئ: 24 ساعة في اليوم ؛ 7 أيام في الأسبوع المرضى المنومين والاقسام الحرجة: خدمات التشخيص: الخدمات الصيدلانية: صيدلية المرضى المنومين: 24 ساعة في اليوم ؛ 7 أيام في الأسبوع (خدمة المرضى المنومين و الطوارئ) صيدلية العيادة الخارجية: من الساعة 7 صباحًا إلى الساعة 5 مساءً أهداف مستشفى عمليات الخفجي المشتركة: * توظيف والحفاظ على مقدمي الرعاية الصحية حيث تكون عالية الجودة لضمان أعلى جودة ممكنة من الخدمات.
لا يوجد وسوم وصلة دائمة لهذا المحتوى:
رياضة الدراجة الهوائية تعد رياضة الدراجة الهوائية من الرياضات المخصصة لحرق السعرات الحرارية والتي تعرف باسم " الكارديو "، معدل حرق السعرات الحرراية بهذه الرياضة يبلغ 400 سعر حراري للساعة الواحدة، وهي مخصصة لخسارة الوزن وتقوية العضلات في الجزء السفلي من الجسم، وتمتاز بكونها رياضة ذات تأثير منخفض على الأرجل أو الظهر أو الركب، لذلك فهي رياضة مناسبة لمن يعانون من آلام المفاصل أو آلام الظهر، تعد ممارسة الدراجة الهوائية وسيلة لتخفيف الوزن للتعايش مع بعض الأمراض مثل أمراض القلب والسكري، وهناك فوائد الدراجة الهوائية للكرش كما يوضح هذا المقال عند متابعة القراءة. [١] فوائد الدراجة الهوائية للكرش تدعم الدراجة الهوائية صحة القلب، فهي تجعل القلب يضخ كمية أكبر من الأكسجين للجسم أثناء التمرين الرياضي، وهي رياضة مخصصة لحرق السعرات ومن فوائد الدراجة الهوائية للكرش أنها تساعد في التخلص من الدهون المخزنة عميقًا في البطن، إذ تؤكد الدراسات أن التدريب على فترات متقطعة وسرعات متفاوتة يساعد على زيادة إفراز هرمونات حرق الدهون [٢] ، بينما استخدام الدراجة الهوائية على مستويات قوية وسرعات مرتفعة تؤدي إلى الشعور بالتعب وبالتالي التوقف عن التمرين، لذلك فإن فوائد الدراجة الهوائية للكرش يمكن ضمان الحصول عليها بعمل جلسات متناوبة من التمرين والراحة.
8- تقوية جهازك المناعي الغدة الزعترية هي الجزء المسؤول عن صنع الخلايا المناعية في الجسم، وتسمى الخلايا التائية. يبدأ عادة انخفاض إفراز هذه الخلايا بعد سن العشرين، ولكن وُجد أن الغدة الزعترية لراكبي الدراجات الأكبر سناً تولد العديد من الخلايا التائية مثل تلك التي لدى الشباب. 9- الدراجين ينامون بشكل أفضل من غيرهم والسبب يرجع إلى أنهم ينهكون بشك لكبير أثناء التمرين، لأن الكثير من العضلات تشارك في هذا التمرين وبجهد جيد. الأمم المتحدة تحذر: كورونا لم ينته ومتحورات قد تظهر. لذلك يمكنهم النوم ليلاً والذهاب في نوم عميق، كما أن هرمون التوتر يقل لديهم مما يعطيهم فرصة أكبر للحصول على نوم هانئ. لكن احذري من السهر وتفويت فرصة النوم ليلاً؛ لأن هذا مضيعة للتمرين ويقلل من استفادتك القصوى. 10- رياضة الدراجة الهوائية تعزز صحتك العقلية تؤثر رياضة الدراجة الهوائية على صحتك العقلية بالأشكال التالية: يضخ ركوب الدراجات الدم في جميع أنحاء الجسم بمعدل أكبر، مما يسمح بالانتشار السريع للإندورفين والمواد الجيدة الأخرى مثل: الدوبامين والنورادرينالين والسيروتونين. كما أنه يحسن ذاكرتك، ويساعد على بناء خلايا دماغية جديدة مسؤولة عن الذاكرة الحركة المنتظمة والموحدة لركوب الدراجات لها تأثير مريح على الدماغ، وتعزز الشعور بالهدوء والرفاهية.
التقليل من الآلام المزمنة: تساعد ممارسة التمارين الهوائية على التقليل من بعض الآلام كآلام الظهر المزمنة، مثل السباحة: أو التمارين الرياضية المائية. تحسين النوم: تقلل ممارسة الرياضات الهوائية من مشاكل الأرق، كما تساعد على الاسترخاء والنوم بسرعة، ويُنصح بالانتهاء من التمرين قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. تخفيف الوزن: يساعد اتباع نظاماً صحياً سليماً وممارسة التمارين الرياضية على إنقاص الوزن والحفاظ على الوزن الصحي. [٤] التقليل من الإصابة بالأمراض: تساعد تمارين الأيروبيك على تنيشط جهاز المناعة، مما يجعل الإنسان أقل عرضة للأمراض الفيروسية البسيطة، مثل: نزلات البرد والانفلونزا، كما يقلل من المخاطر الصحية بشكل عام، مثل: ارتفاع ضغط الدم، والسكري من النوع الثاني، وهشاشة العظام. [٤] تحسين المزاج: تخفف التمارين الهوائية من الشعور بالاكتئاب، والقلق، وتعزز الاسترخاء. [٤] المراجع ^ أ ب "Aerobic Exercise",, Retrieved 26-5-2019. Edited. ↑ "What Is Aerobic Exercise? ",, Retrieved 26-5-2019. نصائح للمبتدئين في قيادة الدراجات الهوائية #ep2 - YouTube. Edited. ^ أ ب Ashley Marcin (2-7-2018), "What Are the Benefits of Aerobic Exercise? " ،, Retrieved 27-5-2019.
نشر بتاريخ: 09/03/2022 ( آخر تحديث: 09/03/2022 الساعة: 16:46) الولايات المتحدة- معا- في الذكرى الثانية لانتشار وباء كوفيد-19، شدد الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش على أن الجائحة العالمية لم تنته وتوزيع اللقاحات في العالم لا يزال يتسم "بانعدام مساواة فاضح". وقال في بيان الأربعاء إن "الحصيلة الأفظع للجائحة طالت صحة وحياة ملايين الأشخاص مع تسجيل أكثر من 446 مليون إصابة في العالم وأكثر من ستة ملايين وفاة مثبتة فيما تعاني أعداد لا تحصى من الأشخاص من تدهور في الصحة النفسية"، وفق فرانس برس. كما أوضح أنه "بفضل إجراءات صحة عامة غير مسبوقة وتطوير سريع جداً للقاحات، نجحت مناطق عدة في العالم في السيطرة على الجائحة"، لكنه نبه إلى أنه من الخطأ اعتبار الفيروس انتهى! كذلك شدد على أن توزيع اللقاحات لا يزال غير عادل، قائلاً: "لا يمكن لعالمنا أن يسمح بانتعاش متفاوت بعد كوفيد-19"، مضيفاً: "المنتجون يصنعون 1, 5 مليار جرعة شهرياً إلا أن نحو ثلاثة مليارات شخص لا يزالون ينتظرون تلقي أول جرعة لقاح". وتحدث غوتيريش عن "فشل" ناجم عن "قرارات على صعيد السياسات والميزانية تعطي الأولوية لصحة مواطني الدول الغنية على حساب صحة مواطني الدول الفقيرة".
إذ يعزز ركوب الدراجات القدرة العقلية والصحة البدنية مما ينعكس على العلاقات الاجتماعية والشعور بالسعادة، بحسب ما نشره موقع (بايك رادر). ر. ض ركوب الدراجة.. طقوس عشق يمارسها الألمان صغارا وكبارا! يمتلك كل ألماني تقريباً دراجة هوائية على الأقل. ويقدر عدد الدراجات الهوائية بألمانيا 72 مليون دراجة. بالإضافة إلى الدراجات الصدئة التي تقبع في المستودعات ولم تحتسب. مع قدوم فصل الربيع لا شيء بإمكانه منع الألمان من ركوب دراجاتهم أو شراء المزيد بأنواعها المختلفة، التي يقف المشتري حائراً أمامها. بدءً من الدراجات الهولندية الكلاسيكية وصولاً إلى الدراجات الجبلية عالية التقنية. ركوب الدراجة.. طقوس عشق يمارسها الألمان صغارا وكبارا! تخصص ألمانيا شبكة خطوط خاصة للدراجات الهوائية يبلغ طولها 75 ألف كم، وفقاً لجمعية السياحة الألمانية، وتتميز بنوعية جيدة وخدمات شاملة، كالفنادق والمطاعم ومحطات شحن الدراجات الإلكترونية على لطريق. طقوس عشق يمارسها الألمان صغارا وكبارا! إبن الوز عوام" هذه الفتاة الجميلة خرجت مع والدها في أول يوم أحد ربيعي على الدراجات الهوائية. رُبطت دراجتها بعجلة دراجة والدها الخلفية، حرصاً على راحتها عندما تتعب من القيادة.