سؤال من أنثى سنة علم الصيدلة 5 سبتمبر 2015 120320 حمض الفوليك كم حبه في اليوم لغير الحامل وهل ١ملجم او ٥ملجم 1 20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1) يعرف حمض الفوليك أيضاً باسم فيتامين ب-9 وهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والذي يتوفر بعدة جرعات مختلفة ويستخدم في حالات نقص نسبة حمض الفوليك في الجسم، وفي بعض حالات فقر الدم، ومن أجل منع حدوث انشقاق العمود الفقري عند الجنين خلال الحمل أي منع حدوث تشوهات خلقية في العمود الفقري وغيرها من الحالات التي يحددها الطبيب المختص. ولا يمكن تحديد كم حبة من حمض الفوليك في اليوم دون ضرورة معرفة الجرعة اليومية الموصى بها من حمض الفوليك للبالغين فوق سن 19 عاماً والتي تساوي 400 ميكروغرام في اليوم الواحد ، وتزداد حتى 600 -800 ميكروغرام في حالات الحمل والرضاعة. أما في حالات فقر الدم ضخم الخلايا القاعدية تكون الجرعة 5 مغ يومياً لمدة 4 أشهر أو يتم البدء بجرعة 1 مغ لمدة معينة والتحويل إلى 5 مغ في حالات المقاومة وعدم الاستجابة. ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص وإجراء التحاليل الخاصة قبل تناول أي مكملات غذائية لتحديد العلاج المناسب بالجرعة والمدة الصحيحة.
[٤] ونذكر فيما يأتي أهمّ المصادر الطبيعيّة التي تحتوي على حمض الفوليك: [١٢] [١٣] الكبد. البرتقال. البندورة وعصيرها. الخبز. البقوليات؛ كالبازيلاء، والحمص. الحبوب المدعمّة، والخبز. الخضراوات الداكنة؛ كالسبانخ، والبروكلي، والبامية، والهليون. [١٣] [١٤] اللفت الأخضر. [١٤] البيض. [١٥] المكسرات، والبذور. [١٥] ولمعرفة المزيد حول مصادر حمض الفوليك، يمكنك قراءة مقال أين يوجد حمض الفوليك في الطعام. فيديو عن أهمية حمض الفوليك قبل الحمل يوضح الفيديو التالي علاقة حمض الفوليك بالحمل: [١٦] المراجع ↑ "Folic Acid",, 11-4-2018، Retrieved 6-3-2021. Edited. ↑ Martin O'Malley, Anthony. Brown, Lieutenant Governorl, and others, "Folic Acid Use Before Pregnancy" ،, Retrieved 7-3-2021. Edited. ^ أ ب Traci Johnson (12-6-2020), "Folic Acid and Pregnancy" ،, Retrieved 6-3-2021. Edited. ^ أ ب "Vitamins, supplements and nutrition in pregnancy",, 5-2-2020، Retrieved 6-3-2021. Edited. ^ أ ب Armando Fuentes, "Folic Acid and Pregnancy" ،, Retrieved 7-3-2021. Edited. ↑ "Folate",, Retrieved 7-3-2021. Edited. ↑ "Folate (folic acid)",, 14-11-2020، Retrieved 7-3-2021.
[٥] نظرة عامة حول حمض الفوليك يُسمّى حمض الفوليك (بالإنجليزيّة: Folic acid) بفيتامين ب9، أو الفولاسين، وهو الشكل المُصنّع من الفولات (بالإنجليزيّة: Folate) الذي يوجد بشكلٍ طبيعيّ في العديد من المصادر الغذائيّة، ويدخل حمض الفوليك في تركيب المكمّلات الغذائيّة، كما يضاف إلى بعض الأكعمة لتدعيمها، [٦] ويلعب حمض الفوليك دوراً مهمّاً في تكوين خلايا الدم الحمراء، كما يساعد على نموٍ صحيٍّ للخلايا لضمان أداء وظائفها. [٧] ولمعرفة المزيد حول حمض الفوليك، يمكنك قراءة مقال ما هو الفوليك أسيد. الاحتياجات الغذائية من حمض الفوليك تعتمد احتياجات المرأة من حمض الفوليك على العمر بشكلٍ أساسي، [٨] وتُقدَّر الكميّة اليوميّة الموصى بها للمرأة في عمر 14 عاماً فما فوق بـ 400 مايكروغرامٍ يومياً، ويزداد احتياجها في فترة الحمل إلى 600 مايكروغرامٍ يومياً، أمّا المرأة المُرضع فتحتاج إلى 500 مايكروغرامٍ يومياً، [٩] ومن الجدير بالذكر، أنّه يجب استشارة الطبيب المختصّ قبل البدء بأخذ مكمّلات حمض الفوليك الغذائيّة خاصةً خلال فترة الحمل. [١٠] المصادر الغذائية لحمض الفوليك يعدّ اتّباع نظامٍ غذائيٍ صحيٍّ هو أفضل طريقةٍ لضمان حصول الجسم على العناصر الغذائية الضرورية، مثل الفيتامينات ، والمعادن، [١١] إلّا أنه فيما يتعلق باحتياجات المرأة في سنّ الإنجاب، أو خلال فترة الحمل، فلا يمكنها الحصول على الكمّية الموصى بها يومياً من النظام الغذائي وحده، لذا يُنصح بتناول مُكمّلات حمض الفوليك.
انا حامل بالاسبوع الخامس ومن اسبوعين بديت اخذ حمض الفوليك من ارامكوا اصرفوه لي مرتين بالاسبوع ٥ مل وانا اول ماكشفت اني خامل بمستوضف خاص عطتني ١ مل كل يوم ويوم سالت دكتورتي بارامكوا قالت نفس الكميه الي يحتاجها جسمك! الي عنده اي معلومه خواتي يفيدني وللعلم اني اعاني من الام ظهر واصرفتلي كالسيوم وصارلي اسبوع اكله هل هالنظام صحيح ومامنه اضرار ؟
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
اقرأي أيضاً: طرق تضييق وتنظيف الرحم من الدورة والهواء نصائح بعد عملية استئصال ورم ليفي فيما يلي بعض النصائح بعد عملية استئصال الورم الليفي في الرحم لتسريع عملية الشفاء: الراحة عند التعب والنوم لساعات كافية. حاولي المشي كلّ يوم، واقطعي مسافات أكثر في كل يوم عن الذي سبقه. لمدة 4-6 أسابيع تجنَّبي حمل الأشياء الثقيلة. نسبة الحمل بعد استئصال الورم الليفي – هل يسبب العقم؟. تجنّبي الرياضات العنيفة. لا تتحمّمي بعد الأسبوع الأول من العملية إلّا بعد أن يأذن الطبيب. لا تخطّطي للحمل أو لعملية الجماع إلّا بعد استشارة الطبيب.
تاريخ النشر: 2015-09-03 01:19:31 المجيب: د. منصورة فواز سالم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري (38) سنة، أجهضت منذ ثلاث سنوات، أجهضت في السنة الأولى بعد الزواج، وبعد الإجهاض لم يكتب الله لي الحمل، وفي شهر مايو الماضي أجريت عملية استأصلت فيها الورم الليفي (Polipe)، وفي شهر يوليو حملت مرة أخرى، واستمر الحمل لمدة ثمانية أشهر، وأجريت عملية قيصرية بسبب الولادة المبكرة، ولكن الطفلة توفيت، وأصبت منذ ذلك الحين بحالة نفسية سيئة، علماً أن نسبة (fsh هي 16, 6)، ومنذ سبعة أشهر وأنا أحاول الحمل ولكن دون جدوى. أفيدوني جزاكم الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ صليحة حفظها الله. لم أتمكن من الحمل بعد استئصال ورم ليفي في الرحم ماذا أفعل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الورم الليفي في الرحم من بين الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الحمل، واستئصاله يحسن الأمر -إن شاء الله-، وقياس نسبة الهرمون المحفز (fsh) وحده لا يؤدي إلى تشخيص، ومن الواضح أنك تعانين من تكيس على المبايض، وضعف في التبويض، مع الإشارة إلى أن حالة الإجهاض والولادة المبكرة تعطي أملاً في أن المشكلة يمكن التغلب عليها مع بعض الصبر -إن شاء الله-. ومن المهم ترك محاولات الحمل في الشهور الستة القادمة، حتى يمكن إعادة بناء بطانة الرحم، ونسيان التجارب السابقة، وتناول مقويات للدم، وإعادة التوازن الهرموني، ووقف التكيس، والقضاء نهائيا على أي أورام ليفية في الرحم، وذلك عن طريق تناول حبوب منع الحمل (ياسمين) لمدة ستة شهور، يوميا قرصاً واحداً حتى انتهاء الشريط، ثم التوقف حتى تنزل الدورة الشهرية، وإعادة تناول الشريط التالي، ثم تناول حبوب (دوفاستون) التي لا تمنع التبويض، ولا تمنع الحمل، وجرعتها (10 مج)، تؤخذ يوميا من اليوم (16) من بداية الدورة، حتى اليوم (26) من بدايتها، وذلك لمدة ثلاثة شهور أخرى حتى تنتظم الدورة الشهرية.
نصائح لتكبير الثدي طبيعيا إن الثدي جزء من جسم المرأة الذي يعتمد حجمه على الخلايا الدهنية، فإذا كنتِ تعانين من النحافة فمن الطبيعي أن يكون حجم … اقرأ المزيد نصائح لحدوث حمل سريع، من الموضوعات التي تهتم بها الكثير من السيدات، من أجل حدوث الحمل، وهو ما نقدمه في المقال التالي، بالإضافة إلى الوسائل التي تساعد على معرفة الحمل. نصائح لحدوث حمل سريع يوجد حزمة من النصائح المميزة، والتي تعزز من فرصة حدوث الحمل، من أهمها ما يلي: لا بد من إجراء بعض التحاليل … اقرأ المزيد نصائح للمرأة بعد الولادة القيصرية التي يجب أن تكون كل سيدة مقدمة على تلك الخطوة على دراية كاملة بها، حيث تخضع بعض السيدات إلى هذا النوع من عمليات الولادة ولهذا يجب أن تحرص جيدا على صحتها بعد تلك العملية لتجنب حدوث أي مضاعفات.
أعطِ جسمك الوقت الكافي للتعافي ولا تحملِ أي أوزان ثقيلة وأيضًا لا تبذلِ مجهود قوي. اسألِ طبيبك متى يمكنك ممارسة الجنس ومتى يكون محاولة الحمل آمنة. اقرئي ايضا: هل يتحول الورم الليفي في الثدي إلى سرطان الدورة الشهرية بعد استئصال الورم الليفي؟ من المتوقع أن تكون الدورة الشهرية الأولي بعد استئصال الورم الليفي صعبة بعض الشئ وقد يستمر هذا الألم حتى الدورة الثالثة ويكون الألم حاد بعض الشيء مصحوبًا بإفراز كمية دماء غزيرة فلا داعي للقلق لأن هذا عرض طبيعي جدا ومتوقع الحدوث. من حسن الحظ أن هذه الألم لن تستمر طويًلا وسوف تختفي تدريجيًا وسوف تختفي نهائيًا بعد حوالي شهرين أو في أصعب الحالات ثلاثة أشهر بعد إجراء الجراحة، ويمكن أيضًا أن نتحكم في هذا الألم عن طريق تناول بعض المسكنات والتي سوف تُصرف عن طريق الطبيب المتخصص. أين يمكن إجراء استئصال الورم الليفي وما هي تكلفتها؟ إذا كنت تبحثين عن مكان لإجراء عملية استئصال الورم الليفي بدون مشاكل وحتى لا تتأثر نسبة الحمل بعد استئصال الورم الليفي فإن مركز الدكتور جمال البحيري من أفضل المراكز داخل مصر والوطن العربي المتخصصة في إجراء عمليات إستئصال الأورام. ويضم مركز الدكتور جمال البحيري فريق عمل مُدرب بأعلى التقنيات الاحترافية لتطبيق أحدث المعايير الطبية العالمية في إجراء جراحات الأورام والجراحات التجميلية تحت إشراف الدكتور جمال البحيري استشاري جراحات الثدي والغدد والأورام والمناظير، ويقدم المركز أفضل خدمة ممكنة بناءًا على خبرة أكثر من 15 عام في مجال جراحات الثدي والغدد والأورام فلا داعي للقلق ولا داعي للخوف من حدوث أي خلل في نسبة الحمل بعد استئصال الورم الليفي ، ولمزيد من المعلومات حول العملية وعن تكلفتها تواصل معنا عبر الرقم التالي 01225713005
عمومًا الأعراض لا تعتمد على حجم الورم فقط بل على مكانه وعدده أيضًا. الأورام الليفية التي تكبر عن حجم 5 سم تميل لأن تكون أكثر استقرارًا وأقلّ نموًا من الأورام الأصغر. الدورة الشهرية بعد استئصال الورم الليفي بعد عملية استئصال الورم الليفي، ربما ستعاني المرأة من نزف يسير قد يستمر إلى 8 أسابيع، وأيضًا بعض الافرازات الحمراء أو البنيّة من المهبل لعدّة أسابيع قبل بداية الدورة الشهرية. هذا من الأمور الطبيعية والمتوقّعة بعد اجراء العملية. من المتوقّع أيضًا أن تعود الدورة الشهرية بشكل مبكّر أو متأخّر، قد تكون أكثر ألمًا من المعتاد خصوصًا في المرّة الأولى. ليس هناك وقت محدّد لعودة الدورة الشهرية للاختلاف في سرعة الشفاء بين النساء. اخطار الورم الليفي في الرحم معظم الأورام الليفية في الرحم من دون أعراض، لكن بعض الأورام الكبيرة يمكن أن تسبّب بعض الأعراض المزعجة خصوصًا في فترة الدورة الشهرية. الورم الليفي لا يمكن أن يتحوّل إلى ورم خبيث، لكن هناك عدّة أخطار لبقاء الورم الليفي في الرحم، مثل النزف الدموي الغزير أثناء الدورة الشهرية، والشعور بالألم، ومشاكل صحية تتعلّق بالحمل، منها العقم والإسقاط. لذلك ننصح بالنقاش مع الطبيب لاحتمالية خوض عملية جراحية واستئصال الورم الليفي.
اضطراب الجهاز الليمفاوي بسبب جرح المنطقة، ما يجعل كرات الدم البيضاء والبروتينات تتدفق إلى مكان الجرح لتحفيز عملية الالتئام، فتتورم منطقة الجرح. اضطرابات الجهاز الهضمي وبطء عملياته، بسبب تأثير التخدير والعملية والأدوية في وظائفه، وقد يؤدي للإمساك أو الانتفاخات، وإن أجريت العملية من المهبل فقد يؤثر ذلك في منطقة الشرج أيضًا، ما يصعِّب خروج البراز والريح، فيزداد الانتفاخ سوءًا، وفي بعض الحالات قد يسبب جرحًا في منطقة الشرج، ما يؤدي لسلس البراز. تلقي المحاليل الوريدية في أثناء العملية وبعدها، التي تحتوي على الصوديوم الذي قد يتراكم في الجسم، ويسبب انحباس السوائل، والإحساس بتورم البطن وانتفاخه. قلة الحركة بعد العملية بسبب الألم أو تعليمات الطبيب، ما يؤدي لانحباس السوائل في الجسم، وزيادة انتفاخ البطن وتورمه، والتأثير في عمليات الجهاز الهضمي بالسلب، بل زيادة الوزن وتراكم الدهون في البطن في بعض الأحيان. علاج انتفاخ البطن بعد عملية استئصال الرحم عادة يشفى انتفاخ البطن بعد عملية استئصال الرحم من تلقاء نفسه، فمعظم الانتفاخات والتورمات تذهب في غضون 12 أسبوعًا، وهناك بعض الإجراءات التي يمكن اتباعها لتخفيف انتفاخ البطن مثل: الحركة الخفيفة -كالمشي- بعد سماح الطبيب بذلك، لتنشيط الدورة الدموية، وتحسين وظائف الجهاز الهضمي.
تصنَّف أعراض الورم الليفي في الرحم إلى ثلاثة أعراض رئيسية: نزف دموي غزيز أو مطوَّل في الدورة الشهرية. أعراض ناتجة من ضغط الورم مثل الألم وشعور بثقل في الرحم. أعراض تناسلية مثل العقم، الاسقاط ومضاعفات جانبية في عملية الولادة. قد يهمك: هل يمكن علاج هبوط الرحم بالرياضة؟ وما طرق علاج هبوط الرحم؟ ماهي اسباب الورم الليفي في الرحم هناك عدة أسباب للورم الليفي في الرحم، وليس هناك سبب بذاته يسبّب الحالة، إنما تتضافر العوامل مع بعضها. ومن هذه الأسباب: أسباب هورمونية: مثل الاستروجين والبروجيستيرون، إذ تشيع الأورام الليفية في فترة الخصوبة. البلوغ المبكّر: بداية الدورة الشهرية قبل عشر سنوات من العمر تزيد من نسبة تولّد هذا الورم. السُمنة. تناول كميّات كبيرة من اللحوم الحمراء. نقص فيتامين D. المشروبات الكحولية. الجينات والتاريخ العائلي. القلق والتوتر. ارتفاع ضغط الدم. ورم ليفي بحجم 5 سم يعد الورم الليفي بحجم 5 سم من الأورام الصغيرة نسبيًا التي تكتشف من خلال جهاز السونار، ليس هناك علاقة محدّدة بين حجم الورم وخطورته، فكما ذكرنا أنّ الورم الليفي هو ورم حميد لا يمكن أن يتحوّل إلى ورم سرطاني. لكنّ كلّما كان الورم كبيرًا، يصبح أكثر قدرة على الضغط على جدار الرحم والتسبّب بالأعراض.