الإصـابــة بالعيـــن........ حـقيقــة أم وهــم كان خالد يقود سيارته الجديدة الفارهة مستمتعا حد النشوة ، "سيارتك تجنن يا خالد!! "
حين تدخل في منافسة مع أخر ،قل: أنا كفء لأكون الأفضل، ولا تقل لست مؤهلا، إجعل فكرة (سأنجح)هي الفكرة الرئيسية السائدة في عملية تفكيرك. يهيئ التفكير بالنجاح عقلك ليعد خطط تنتج النجاح، وينتج التفكير بالفشل فهو يهيئ عقلك لوضع خطط تنتج الفشل. لذلك احرص على إيداع الأفكار الإيجابية فقط في بنك ذاكرتك،واحرص على أن تسحب من أفكارك إيجابية ولا تسمح لأفكارك السلبية أن تتخذ مكانا في بنك ذاكرتك. عوامل تزيد ثقتك بنفسك: · عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.. مهما كانت صغيره تلك الأهداف. · اقبل تحمل المسؤولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.. اشغل نفسك بأشياء مختلفة.. استخدم العمل لمعالجة خوفك.. تكتسب ثقة أكبر. · حدث نفسك حديثا إيجابيا.. في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة.. واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! د فهد المنصور الجامعة. فالكلام فيتامين بناء الثقة.. ولكن تمرن على الكلام أولا. · حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.
ضيوف الحلقة: د. فهد بن عبدالله المنصور: استشاري الطب النفسي سحر غويدي: خريجة تخصص التثقيف والتعزيز الصحي، مصابة سابقة بالاكتئاب تقديم: يوسف الملا كتابة: رزان الملحم تصميم: ريناد السبيعي الإخراج الصوتي: يوسف الملا قصة نايف حمدان مع الاكتئاب للاقتراحات والمشاركات حساب البودكاست على تويتر حساب البودكاست على انستقرام
Specialty الطب النفسي Degrees Training الزمالة السعودية في الطب النفسي Work Days الإثنين الثلاثاء الخميس
فريق من الأطباء الإستشاريين يقودون مركزنا مع نخبة من الأخصائيين المتميزين. مؤسس كرسي أبحاث وتطبيقات الصحة النفسي بكلية الطب الزمالة السعودية في الطب النفسي ، استشاري الطب النفسي أستاذ مشارك واستشاري الطب والعلاج النفسي أستاذ الطب النفسي المساعد واستشاري الطب النفسي للأطفال و المراهقين
د. هدى عبدالرحمن المنصور المؤهلات العلمية و الخبرات العملية: • بكالوريوس العلوم جامعة القاهرة. دبلوم علوم المختبرات السريرية جامعة ليدز- بريطانيا. ما بعد الماجستير- صحة المجتمع- جامعة جيفيرسون. أخصائية مختبر - مستشفى الملك فهد بالهفوف. مدربة فنيي المختبر المستجدين. مديرة مركز أمراض الدم الوراثية بالأحساء. د فهد المنصور للتجارة. أخصائية الصحة الوقائية بالرياض في مجال المدن الصحية. أخصائية صحة مجتمع في مركز أمراض الدم الوراثية. • مبررات الفوز: تقديرا لمساهمتها المميزة في خدمة صحة المجتمع عن طريق إطلاق مبادرة (مكافحة أمراض الدم الوراثية) الأكثر انتشارا في المملكة التي تهدف إلى رفع الوعي العام بأسباب انتشار الإصابة بمرض فقر الدم المنجلي ، الناتج عن الزواج بين شخصين مصابين، كما تضمنت المبادرة السعي إلى إقناع الجهات المسؤولة بضرورة تطبيق الآلية الوحيدة للحد من المرض وهي فرض(إلزامية الفحص الطبي قبل الزواج)، مما نتج عنه صدور قرار مجلس الوزراء بفرض (إلزامية الفحص الطبي قبل الزواج) عام 1425هــ / 2004م. وقد ظهر أثر إيجابي لذلك حيث أخذت نسبة المواليد المصابين بالمرض تنخفض تدريجياً عبر السنوات ، وفي آخر إحصائية عام 2009 وجد أن النسبة انخفضت من 12 طفل مصاب باليوم ( قبل صدور القرار) إلى طفل واحد باليوم.
(لمواصلة القراءة ، قم بالضغط على الصورة) فكر! ما الذي تستمع أن تقوم بقراءته، أهي الروايات، القصص، الاكتشافات، السير الذاتية وتجارب الآخرين، أم أنك تحب القراءة في مجالك، أو المهارات التي ترغب باكتسابها أو تطويرها، ماذا عن المعلومات العامة والموسوعات!. هناك العديد من الخيارات التي تستطيع البدء بها لتكوين عادة القراءة وتطويرها لديك. (لمواصلة القراءة ، قم بالضغط على الصورة) هل سبق وتعرفت على التأتأة؟ التأتأة أو التلعثم هو اضطراب في الكلام يحدث فيه تكرار للأصوات أو المقاطع أو الكلمات، أو إطالة الأصوات، أو الانقطاعات في الكلام. والشخص الذي يتلعثم يعرف تمامًا ما يود أن يقوله ولكنه يواجه مشكلة في إنتاج تدفق طبيعي للكلام، ما يجعله يواجه صعوبة في التواصل مع الآخرين، ويؤثر غالبًا على نوعية حياته وعلاقاته الشخصية وفرصه وأداءه الوظيفي. (لمواصلة القراءة ، قم بالضغط على الصورة) ماهي عقدة الشعور بالنقص؟ يقول الدكتور مارتن إي فورد: "الشعور بالنقص من وقت لآخر هو طبيعة بشرية". "المفتاح هو كيف يستجيب المرء لتلك المشاعر. د فهد المنصور للسيارات. هل تحفزك على التعلم ومحاولة القيام بعمل أفضل؟ أم أنها تجعلك تفكر وتنغلق؟ أو ربما أسوأ من ذلك، هل تجعلك تشعر بالغيرة من الآخرين وتحط من قدرهم من أجل بناء نفسك؟ أو أن تلوم الآخرين دائمًا على الأشياء التي يجب أن تتحمل مسؤوليتها الشخصية؟"... (لمواصلة القراءة ، قم بالضغط على الصورة)
كيفية تخطي حظر الواتس اب إذا تعرضت فى أى وقت إلى مشكلة تم حظر رقمك من استخدام الواتساب. فلا تقلق، فالأمر سهل للغاية وعن تجربة. فقط تابع الدليل أدناه لمعرفة كيفية حل هذه المشكلة بالصورة. حل مشكلة حظر الرقم من استخدام واتساب بالصورة بمجر تطبيق الخطوات المذكورة بهذا الدليل، سيتم رفع الحظر عن رقمك فى الواتساب بعد أربعة أيام من تاريخ التواصل مع شركة الواتساب. مع العلم، إذا قمت بانتهاك شروط خدمة الواتساب أعلاه للمرة الثانية فلن تتمكن من حل المشكلة، وهذا على حسب ما ذكرت شركة الفيسبوك القائمة على تطبيق الواتس. كيف اعرف اذا تم حظري على واتساب | المرسال. فى الختام، نأمل بأن يكون كل شىء واضح بالتدوينة وأن يتمكن المستخدمين من رفع الحظر عن حساب الواتس اب بتطبيق هذه الخطوات.
كيف تعرف أنه تم حظرك بواسطة واتس اب؟ لذلك في حالة حظرك لأنك فعلت شيئًا خاطئًا في نظر WhatsApp ، ستتلقى رسالة من التطبيق تقول ، "رقم هاتفك محظور من استخدام WhatsApp. اتصل بالدعم للحصول على المساعدة. " وفقًا لإرشادات WhatsApp ، يرسل واتس اب هذه الرسالة فقط إلى مستخدميه عندما ينتهك قواعد السلوك الأساسية من قبل المستخدم. ما هذا الانتهاك؟ يحظر WhatsApp الحسابات عندما يرسل مستخدم رسائل فاحشة وتشهيرية وتهديدية إلى مستخدم آخر. ومع ذلك ، فإن الأمر تمامًا على WhatsApp هو تحديد ما يشكل رسالة فاحشة وتشهيرية وتهديدية يتم حظر المستخدمين أيضًا عندما يروجون للعنف على التطبيق أو ينشئون حسابًا زائفًا لشخص ما. طريقة أخرى يمكن للمرء أن يتم حظرها على WhatsApp هي إرسال عدد كبير جدًا من الرسائل إلى المستخدمين ، الذين لم تتم إضافتهم إلى قائمة جهات الاتصال الخاصة به. قد تبدو هذه مشكلة تافهة ولكن في كثير من الأحيان يشتكي الناس من تلقي رسائل من أشخاص مجهولين ويمكن أن يكون الأمر مزعجًا حقًا في بعض الأحيان. تم حظر رقمي في الواتس اب ويب. بشكل أساسي ، إذا كنت ترسل رسائل غير مرغوب فيها من رقمك ، فقد يتم حظرك. غالبًا ما يكون هذا الحظر دائمًا. ولكن هناك حالات حظر أخرى مؤقتة.
انك تقوم بأرسال روابط مشبوهه لعدة مجموعات وعدة اشخاص بشكل مستمر لذالك شركة واتساب تظن انك تستخدم الترويج. انه هناك العديد من الاشخاص الذين تراسلهم ويقومون بعمل ابلاغ و حظر لرقم هاتفك لعدة مرات. نبدأ بـ شرح طريقة حل مشكلة تم حظر رقمي من استخدام واتساب:- اولاً/ نقوم بتحميل الواتساب الاخضر الواتساب الرسمي مؤقتاً لكي نقوم بمراسلة فريق الدعم رابط تحميل الواتساب الرسمي الاخضر بالأسفل. ثانياً/ قم بأدخال رقمك في الواتساب والنقر على التالي وسيخبرك انه تم حظر رقمك من استخدام واتساب تواصل مع فريق الدعم قم بالنقر على فريق الدعم كما في الصورة ادنى. تم حظر رقمي في الواتس اب للكمبيوتر. ثالثاً/ قم بكتابة الرسالة التالية:- I have blocked my account whatsapp and I have not violated the Terms of Service Please remove the ban from my account or raise my application to the higher authorities في المربع ثم قم بالنقر على التالي كما في الصورة ادنى. رابعاً/ قم بالنقر على هذا لا يجيب سؤالي كما في الصورة ادنى. خامساً/ قم بالنقر على Gmail لكي يتم ارسال الرسالة كما في الصورة ادنى. سادساً/ قم بالنقر على زر الارسال كما في الصورة ادنى. سابعاً/ سيصلك رد من الشركة يخبرك انه { قد استلمو رسالتك ويعلمون انك لا تستطيع الدخول للواتساب وسيقومون بالرد عليك بأقرب وقت} كما في الصورة ادنى.
طريقة رؤيه حالة الواتس والحالات المخفية بدون الدخول برنامج تقطيع الفيديو لحالة الواتس اب اهم اسرار وخفايا الواتس اب التى لا غنى عنها أيضًا، أنصحكم بضرورة مراجعة مجموعة الشروحات أعلاه نظراً لأهميتها الشديدة خصوصاً إذا كنت تستخدم تطبيق الواتساب بشكل اساسى على الهاتف الخاص بك. فى الأخير، كانت هى تجربتى الشخصية فى حل مشكله حظر الرقم من استخدام الواتساب، ونأمل نحن فريق وينجز بأن تساعدكم هذه الطريقة فى حل وتجاوز هذه المشكلة واستخدام الرقم مرة ثانية فى الواتساب.
باستخدام الواتس آب… وش الحل جزاكم االه خيرا 26-10-2013, 09:46 PM # 20 ممكن تساعدنى الشيخ gndi