4 غرام الدهون المشبعة 6. 6 غرام الكولسترول 92 مليغرام الصوديوم 140 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 22. 2 غرام الألياف الغذائية 3. 4 غرام البروتين 21 غرام البوتاسيوم 581 مليغرام
طريقة عمل كباب العدس طريقة عمل كباب العدس كباب العدس مناسب للأشخاص النباتيين الذين لا يأكلون اللحم وصفة غنية بالبروتين ومغذية فهي… طريقة عمل أرضي شوكي بالزيت طريقة عمل أرضي شوكي بالزيت أرضي شوكي أو الخرشوف بزيت الزيتون من الأكلات السهلة والمغذية التي يمكنك في تحضيرها… طريقة عمل تورتة صيامي تورتة صيامي تورتة صيامي تتميز كونها بدون بيض أو كريمة شانتيه وتحضيرها سهل وسريع ومذاقها رائع ويمكن للأطفال… طريقة عمل صالونة خضار هندية صالونة خضار هندية يتميز المطبخ الهندي بغناه بالاطباق اللذيذة و خاصة أطباق الخضار المتنوعة ، كما تعتبر التوابل…
في المطبخ والمنزل 14 يوم مضت 7 زيارة يعتبر من أكثر الطرق رواجا لدى معظم النساء في مختلف البلدان بهدف تحضيره لأن هذا الطبق المحشي من الأطباق المميزة والمحبوبة لدى الجميع كطريقة لصنع أنواع الحشوة والحشو. تختلف مكوناته من دولة إلى أخرى طريقة عمل محشي البصل بالخطوات يمكنك إعداد محشي البصل بكل سهولة وبدون بذل مجهود أو وقتًا من خلال إتباع الخطوات التي تتمثل في النقاط التالية: المكونات يتطلب عمل محشي البصل مجموعة من المكونات السهلة التي تستطيع الحصول عليها من أي سوبر ماركت أو محل، ومن أبرز مكوناته ما يلي: سبع حبات بصل. بصلة تكون كبيرة الحجم مفرومة. مئتا غرام لحم يكون مفروم. حبتان جزر يكونان مفرومين ناعمًا. نصف كوب من البازيلاء المسلوقة. حبة طماطم تكون كبيرة الحجم مفرومة. ملعقة صغيرة الحجم نعناع يكون جاف مطحون. نصف ملعقة فلفل الأسود. كوب من الأرز المصري. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. طريقة محشي البصل الابيض. نصف ملعقة تكون صغيرة من الكمون. ربع ملعقة تكون صغيرة من الكركم. ملعقتان كبيرتان عصير ليمون. طريقة التحضير اقطعي البصلة من منطقة الرأس إلى الأسفل، وذلك بهدف أن يصل السكين إلى منتصف البصلة، ولكن بشرط ألا يتم تقسيم البصلة.
ما هو آخر إنجاز مهني كبير لك؟ ربما قمت بزيادة المبيعات أو خفض التكاليف في شركتك وإثناء رئيسك عليك قائلاً: "عمل جيد، محمد نحن معجبون جدا بعملك " لكن أراهن أنك لم تشتر لأصدقائك مجموعة من المشروبات للاحتفال وأراهن أنك حافظت على كل شيء لنفسك لسبب ما، نبقى هادئين حول كتابة الإنجازات في السيرة الذاتية. في العمل لأن الحديث عنهم سيكون تفاخرًاً ولكن إذا كنت لا تفكر في التحدث عن إنجازاتك المهنية في السيرة الذاتية ، فأنت ترتكب خطأً فادحًا. وهذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها أخذ سيرتك الذاتية من الكآبة إلى الاحترافية. ستخبرك هذه المقالة بما وكيف وأين يمكنك وضع أمثلة على الإنجازات الرئيسية في السيرة الذاتية. أولاً: لماذا يجب عليك أن تضع أمثلة مهمة من إنجازاتك في السيرة الذاتية؟ لعمل قسم للخبرة يكون نموذجي في السيرة الذاتية عليك إضافة شيء من هذا القبيل: مدير التسويق: مسؤول عن صنع الكتيبات. مسؤول عن الاتصالات الداخلية. السيرة الذاتية لملف الانجاز ونماذج لها – جربها. مسؤول عن حملات المسؤولية الاجتماعية على مستوى الشركة. إليك هذا الأمر قبل أن يقرأ أي شخص فعليًا سيرتك الذاتية ، سيقوم (الروبوت) بمسح سيرتك الذاتية. إذا عثروا على ما يبحثون عنه، فعندئذ سيقرأون كل شيء وينظرون إليك لإجراء مقابلة.
للمزيد أقرأ أيضًا: افضل موقع لتصميم السيرة الذاتية
حصلت على ترقية بعد (س) أشهر فقط في الوظيفة. فزت بدوري/ سباق أو كنت قائداً لفريق رياضي. حصلت على علامات أزيد بمقدار (س)%. حصلت على شهادة أو جائزة (س). زدت من رضا العملاء بنسبة (س)%. كنت عضواً في فريق نجح في ( الشيء الذي نفذه الفريق). موظف الشهر لمرتين في عام واحد. أدرت ماراثون أو أي مسابقة تنافسية أخرى. حسنت من كفاءة النظام (س). قضيت مدة طويلة في العمل دون أي غياب. الانجازات في السيرة الذاتية. اكتسبت المزيد من المؤهلات مثل (س) و (ص). ساعدت في توسيع قاعدة العملاء بنسبة (س)%. أسلم العمل قبل المواعيد النهائية باستمرار. دَرَّبت (س) من الطلاب/ المتطوعين/ الموظفين. أطلقت (س) من الحملات/ المنتجات/ الخدمات. أسست (س) من الشركات/ النوادي/ الجمعيات. حققت الهدف (س) أسرع من المنافسين. أمثلة لإنجازات مهندس معماري حددت التكاليف والجداول التقديرية وغيرها من العناصر المتعلقة بمشاريع البناء بدقة بلغت 100% نسقت الأنشطة بين تجار ومنسوبي الشركة وبين المقاولين الخارجيين المكلفين بالمشاريع لضمان الالتزام بالمعايير والجداول الزمنية المتفق عليها. قمت بالتنسيق مع خبراء لتنفيذ تصاميم مشتركة لمشاريع كبرى، مستخدمين في ذلك خبراتنا في التصميم الهندسي والتقنيات الحديثة مع مراعاة الإلتزام بالخطط والقوانين التنظيمية.