اثبتت الدراسات ان شوكولاته دارك للرجيم مهم واساسي لخسارة الوزن خلافا لما تعتقد شريحة كبيرة من الناس. وتأتي فوائد الشوكولاته الداكنة عبر مساعدتها الشخص على الشعور بالشبع والامتلاء فضلا عن انها لا تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون بل ان 60% من مكوناتها تقصتر على الكاكاو. الشوكولاتة الدارك، ممنوع ولا مسموح؟ والنسبة الاحسن؟ - YouTube. كذلك اكدت الدراسات ان الكاكاو والشوكولاته تحتوي على عنصر غذائي يساعد على خسارة الوزن والتخلص من الدهون، هذا اضافة الى الكميات المعتدلة من الكافيين التي يحتويها والتي تعزز عملية الهضم والايض مما يخفف من الوزن. في الختام ننصحك بتناول قطعة من شوكولاته دارك للرجيم يوما بعد يوم لتستفيدي من منافعها، اما اذا كنت مصرة على تناول الشوكولاته العادية بظل قيامك بحمية غذائية، فننصحك بالاطلاع على جدول السعرات الحرارية في الواح الشوكولاتة المفضلة لديك ، كي تختاري الاقل ضررا.
كوب من جوز الهند المبشور. ربع ملعقة صغيرة من حبهان مطحون. كوب من القشطة. نصف كوب من حليب مكثف محلى. كوب من مكسرات مجروشة مطحونة. خطوات تحضير كرات جوز هند بالشوفان والمكسرات الفاخرة أولا في مقلاه غير لاصقة ترفع على النار ويضاف عليها الشوفان مع جوز الهند وتقلب معا حتى يأخذ جوز الهند لون ذهبي. ثم يضاف إليهم حبهان المطحون، وتخلط مكونات معا، ثم يصب عليهم حليب مكثف مع قشطة وتعجن مكونات معا لتكون عجينة على هيئة كرات. اغمسي كل كرة بعد تشكيل مباشرة في مكسرات المطحونة، وترص الكرات في طبق تقديم بعد أن تدخل ثلاجة تتماسك لمدة ربع ساعة. كرات شوفان بجوز الهند مع زبدة الفول السوداني سنحضر معا وصفة أخرى من حلويات صحية بالشوفان مع زبدة الفول السوداني التي تعطي طعم رائع للحلى وصحية في نفس الوقت سنعدها معا خطوة بخطوة. مكونات كرات بجوز الهند وزبدة فول سوداني نحتاج إلى كوب من الشوفان حبة كاملة. نصف كوب من زبدة فول سوداني. 2/3 كوب من جوز هند مبشور ناعم. 1/4 كوب من شوكولاته دارك. 1/3 كوب عسل نحل أو سكر دايت. ملعقة كبيرة من بذور الشيا. دراسة حول الجين المسؤول عن السمنة | زيادة الوزن، تخسيس | 3a2ilati. تحضير كرات شوفان بجوز الهند بزبدة الفول السوداني لعمل كرات شوفان بجوز الهند والسوداني توضع في بولة كبيرة المكونات الثلاث الأساسية.
يأخذ حوالي ربع ساعة فقط حتى يحمر ويكون باللون الذهبي، عند خروجه من الفرن يمكن أن يرش بالسكر بودرة ثم تناوله بالهنا والشفا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الشوكولاته الدارك للرجيم محسوبه السعرات#كيتو//بدون سكر//حلويات دايت//رفع معدل الحرق#chocolate - YouTube
هل السمنة الزائدة هاجسك؟ هل الكيلوغرامات التي تكسبينها يوماً بعد يوم تُؤرقك وتودّين إلقاء اللائمة على أحدٍ أو سببٍ آخر سوى قلة إرادتك وقدرتك على التحكّم بنفسك؟ سيهمّك إذاً أن تعرفي بأنّ دراسةً طبيةً صدرت مؤخراً تؤكّد وجود ما يُعرف بـ"جين السمنة". حقائق عن رجيم التمر واللبن نعم، هذا صحيح، "جين السمنة" أو FTO الذي يحول ارتفاع معدله في الدم إلى الحؤول دون الشعور بالشبع والامتلاء بعد تناول الطعام. ما هي فوائد شوكولاته دارك للرجيم وللصحة؟ | أطيب طبخة. وتستند الدراسة في نتيجتها هذه على تجارب أُجريت على 350 رجلاً، منهم من كان يتميز بنسختين من جين السمنة عالي الخطورة، ومنهم من كان لديه متغير وراثي يخفف من خطر الإصابة بالسمنة، وكشفت تزايد نشاط المواقع التي تتحكم بالشهية داخل أدمغة من لديهم نسختين من جين FTO، وإفرازها كميات كبيرة من هرمون الغريلين الذي ينخفض عادة بعد الأكل ليقضي على الشعور بالجوع، الأمر الذي حال دون امتلائهم ودفعهم إلى المطالبة بالأكل بعد ساعتين فقط من تناوله. كيف تُساعدك الألوان على فقدان الوزن؟ والآن وبعد أن تأكدت من صحّة الخبر، لا تتقاعسي ولا تهملي نظامك الغذائي ولا تتخلي أبداً عن تمارينك الرياضية. فهي ستبقى من دون منازع طريقك إلى الرشاقة!
كحك دايت للرجيم بدون دقيق خفيف نحتاج إلى نصف كوب من دقيق جوز الهند. نصف كوب من دقيق اللوز المطحون. ملعقة كبيرة من قشور السيليوم. كوب من الزبدة الباردة. بيضة واحدة بدرجة حرارة المطبخ. عدد 4 قطع من جبن كيري. عدد 2 ملعقة كبيرة من السكر الدايت استيفيا أو سويت أند سليم. ملعقة صغيرة من مطحون الهيل يمكن الاستغناء عنه. لحشو الكحك أو المعمول الدايت نصف ملعقة صغيرة حبهان مطحون. سكر دايت. كوب من جوز الهند. طريقة كحك معمول دايت بدون دقيق بالخطوات يمزج المكونات الجافة معا كلها كل من دقيق اللوز ودقيق جوز الهند وقشور السيليوم، ثم يضاف عليهم الجبنة الكيري. ثم يضاف الزبدة الباردة للخليط وتعجن جيدا حتى تكون عجينة متساوية القوام تدخل الثلاجة لمدة ساعة بعد أن تغطى حتى تتماسك أكثر. ثم تخرج من الثلاجة وتقسم العجينة إلى كرات بحجم متساوي وتلك الكمية تجهز حوالي 18 كرة، وتفرد كل كرة بالأصابع أو بقالب تشكيل. يفضل تشكيل كرات المعمول على كيس من البلاستيك أو قطعة من ورق الزبدة حتى لا تلتصق باليد وتحشو بجوز الهند مع حبهان وسكر. بعد تشكيل المعمول أو الكحك وحشوه يدخل الثلاجة لمدة ربع ساعة أخرى ويسخن الفرن على نار متوسطة ويدخل المعمول الكحك للتسوية.
ويضاف عليها بذور الشيا مع 1/3 كوب عسل النحل ونصف كوب شوكولاته الداكنة. ويضاف عليها الفانيليا على شوفان وجوز الهند والشوكولاته وزبدة الفول السوداني وتمزج مكونات جيدا مع بعضها. تشكل كرات الشوفان وترص على ورق زبدة وتدخل الثلاجة حتى تتماسك مع بعضها وتوضع في طبق التقديم. حلويات جوز الهند للرجيم كيتو دايت لعمل حلويات الصحية التي من أفضل الوصفات حتى مع عدم أتباع حمية الكيتو هي حلويات الكيتو الغنية بالطعم اللذيذ وبمكونات بسيطة وتعطيك نفس طعم ومذاق الحلويات الجاهزة التي تباع بالأسواق ولكن بمكونات صحية تقلل من الوزن ولا تؤثر على الرجيم المتبع. مكونات حلويات جوز الهند الصحي نصف كوب من جوز الهند المبشور. ملعقة كبيرة من البيكنج بودر. عدد 3 أظرف من سكر دايت. ملعقة صغيرة من الزبدة أو السمن البلدي. عدد 2 بيضة بدرجة حرارة المطبخ. رشة صغيرة من الملح. كوب من حليب جوز الهند أو كوب من اللبن الرائب. تحضير كيكة جوز الهند حلويات كيتو دايت في وعاء يضاف البيض مع رشه من الملح وتخفق جيدا بالمضرب الكهربائي حتى تزيد من كثافتها ويزيد قوام البيض. ثم يضاف عليها السكر مع الزبدة أو السمن وتخفق مكونات جيدا مع بعضها ويضاف عليها بيكنج يبودر مع جوز الهند.
شجرة دم التنين:. تعرف شجرة دم التنين أو كما يطلق عليها دم الأخوين بأنها من أغرب الأشجار الموجودة في العالم. ويعود تاريخ ظهور شجرة دم التنين إلى حوالي 50مليون سنة أو أكثر. بداية نمو هذه الشجرة كان في حوض البحر المتوسط ثم بعدها انتشرت في جزبرة سقطرى اليمنية. و تشتهر هذه الجزيرة بالغابات النادرة الكائنات الحية المميزة مما يجعلها محمية طبيعية نادرة.
دم التنين ( بالإنجليزية: Dragon's blood) هو راتنج بلون أحمر فاتح ( قرمزي) يتم الحصول عليه من عدة أنواع من الأجناس النباتية المختلفة مثل: كروتون ، دراكينا ، دايمونوروبس ، كالاموس روتانج و بتروكاربوس. [1] [2] يستخدم هذا الراتنج الأحمر منذ العصور القديمة في استخدامات مختلفة مثل الورنيش والدواء والبخور والصباغة. استخداماتها وفوائدها [ عدل] تستخرج المادة الصمغية الراتنجية من قشر النبات وحراشيف الثمار يجمع الراتنج بعد تجمده في أشهر الصيف بكشط كتل الراتنج بآلة حادة من تجاويف يتجمع فيها كانت قد قطعت في جذع الشجرة، واحسن درجات المادة هو الراتنج بحجم الفصوص الذي يتكون على الفروع. فوائد شجرة دم الاخوين | المرسال. هذه المادة هي ذات لون احمر وليس لها رائحة ولا طعم مميز. [ بحاجة لمصدر] المادة الفعالة فيها تسمى "دراكو" وتصل نسبتها في النبات إلى 55% وقد استخدمت قديما في علاج الجروح والحروق والتقرحات الجلديه وتقوية الجهاز الهضمي وذكرها أهم اطباء العرب القدامى وعلى راسهم ابن سينا. [ بحاجة لمصدر] وهي تستخدم اليوم علاجيا حيث يستخرج منها ادوية لعلاج تشققات المعدة ووقف النزيف الداخلي في اي مكان داخل الجسد وكذلك تدخل في معاجين كمادة قابضة ومطهرة للثة.
17-04-2012, 02:35 PM # 2 بيانات اضافيه [ +] رقم العضوية: 813 تاريخ التسجيل: Oct 2011 أخر زيارة: 26-05-2012 (11:50 PM) المشاركات: 1, 054 [ التقييم: 668 الدولهـ الجنس ~ مزاجي MMS ~ لوني المفضل: Cadetblue شكراً: 0 تم شكره 16 مرة في 14 مشاركة رد: التنين الذي يظن نفسه شجرة! To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. 17-04-2012, 08:34 PM # 5. أهدني يارب رقم العضوية: 349 تاريخ التسجيل: Apr 2011 أخر زيارة: 22-05-2017 (09:37 AM) 5, 153 [ التقييم: 3131 لوني المفضل: Crimson شكراً: 8 تم شكره 82 مرة في 69 مشاركة رووعه × رووووعه ربي يعطيكِ العافيه ع الانتقاء الرائع والمميز ارقى التحايا لروحك ِ الطيبه To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. شجرة دم التنين (شجرة دم الاخوين) - أخبار بالصور. ياقارئ خطي لا تبكي على موتي فاليوم أنا معك وغداً في التراب فإن عشت فإني معك وإن مت فللذكرى ويا ماراً على قبري لا تعجب من أمري بالأمس كنت معك وغداً أنت معي أمـــوت و يـبـقـى كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى فيـا ليت كل من قرأخطي دعا لي. تحياتي لك ريحــــــــــــــــانة
يستخرج من الشجرة سائل قرمزي أحمر حظي بتقدير كبير في العالم القديم ومازال يستخدم إلى اليوم، حيث يستعمل كدواء، وفي صباغة الصوف، وإلصاق الفخار، وكمعطر لرائحة الفم، والنساء يستخدمنه كأحمر شفاه. يتم استخدام السائل الأحمر المستخرج من الشجرة كمنشط وفي الإجهاض القسري. ويستخرج من جذورها مادة صمغية تستخدم في الماء للغرغرة بمثابة منبه، وكمادة قابضة في معاجين الأسنان. كما تستخدم الجذور في علاج الروماتيزم. السكان المحليين في جزيرة سقطرى يستخدمون هذا السائل كعلاج لجميع الأمراض، في علاج إلتئام الجروح ولتجلط الدم، ولعلاج الإسهال وأمراض الدوسنتاريا، وكخافض للحمى. كما يؤخذ أيضاً لتقرحات الفم والحلق والأمعاء والمعدة. أسماء أخرى للشجرة: دم العنقاء، دم الأخوين، شجرة تنين سقطرى الاسم العلمي: Dracaena cinnabari العائلة: Asparagaceae الموطن الأصلي: سقطرى