3- ارفع مستوى احترامك لذاتك أعلم أن كونك شخص موافق على طول الخط يرتبط في كثير من الأحيان بتدني مستوى احترامك لذاتك، فنحن عادة نستمر في قول "نعم" لعدة أسباب وهي: - نرغب في اكتساب حب الآخرين لنا. - عدم الرغبة في إغضاب الآخرين. - حتى يعتقد الجميع أننا أناس طيبين. لكن ما الثمن الذي ندفعه في المقابل؟ انتبه فقيمتك لاتقاس بمدى ما تفعله للغير ومن المهم أن تكون قادرا على فصل ما تفعل للناس عن شخصيتك ومن تكون لأننا عندما نتحول عديمي الشخصية يطلب الناس مساعدتنا ويتوقعون أن ننفذ مايرغبون حتى يصبح ذلك أمر مسلم به أو حق مكتسب لهم. قد نستمر في قول "نعم" للتحقق من شعورنا بأنفسنا ولكن هذا لايحدث أي فرق ولا نشعر باحترامنا لأنفسنا ولانحصل عليه من الآخرين. وبهذا فقول "لا" وبناء حدود يساعدك على رفع مستوى احترامك لذاتك وتقديرك لها، كما تصبح أكثر وضوحا فيما يخص احتياجاتك الخاصة ومدى اهتمامك بها، ولن تعيد إكراه نفسك على أشياء تكرهها ولاتريد القيام بها فقط لتجعل الآخرين سعداء. "*"** رضا الناس غاية لا تدرك **"*" - مدونة لاكي. أتعلم أنك تستحق الوقت والطاقة لاحتياجاتك أنت والشعور بالثقة من حصولك عليها. 4- ارضاء الناس غاية لا تدرك لا يمكنك أن تكسب حب الناس للأبد، وان يكونوا سعداء مهما فعلت لهم ، لأن المشكلة ليست فيك بل فيهم.
فقال له هل هنالك ما يمكن أن نقوم به غير ذلك؟ قال الابن يمكننا أن نركب كلانا على الحمار فهكذا لن يجد الناس ما يتكلمون عنه ويجدون كلانا نركب على الحمار. فلا يعيبوني لتركي لك تمشي على قدميك ولا يعيبونك لتركك لي أمشي على قدمي. فقال الأب ولم لا نجرب ما قلت لنرى ما يمكن أن يقول الناس في تلك الحالة. الحالة الرابعة: ركوب الأب والابن معًا فوق الحمار إلى السوق قال الأب اركب معي على الحمار ولنرى إن كان الناس يمكن أن يجدوا ما يتكلمون عنه هذه المرة أم لا. رضا المستهلك.. غاية تدرك !. فركب الأب والابن على الحمار وانطلقا في طريقهما إلى السوق. وإذا بهما يمرون بجماعة أخرى من الناس فنظر الناس إليهم؟ وقالوا ما أشقا هذين الشخصين الرجل وولده، ألا يوجد في قلبهم ذرة من رحمة أو شفقة بهذا الحيوان الضعيف. يركب الولد وأبيه معًا على الحمار الذي يلهث من ثقلهما. وكان يمكن أن يركب أحدهما فقط وأن يقلل أحدهما وزنه من فوق الحمار. فنظر الأب إلى ابنه وقال له هل سمعت ما قال الناس عن كلينا عندما ركبنا معًا فوق الحمار؟ قال نعم يا أبي. قال له وما رأيك فيما قاله الناس في كل مرة قمنا بها بتغيير أوضاعنا وقال الابن لم أعد أدرى ما يمكن أن يريده الناس فقد فعلنا كل شيء حتى لا يتكلمون عنا أو ينتقدونا.
كيف نتعلم قول "لا" عندما نريد هذا ، فالكثر مننا يود أن يقول "لا" لطلب معين او موقف ولكنه لا يقدر على قولها ، وهو ما يجعلهم يشعرون بالعجز والتقليل من أنفسهم والغضب من الآخرين. وفي هذا المقال سأخبرك بخطوات لكي تقول "لا" عندما تريد انت هذا. 1- ضع سبب رفضك في عين الاعتبار عندما تود قول " لا" تذكر لماذا تفعل ذلك. ركز على الأشياء الايجابية التي ستجنيها من قول "لا" كأن تجنى مزيداً من الوقت ، او الاسترخاء والبعد عن التوتر. ارضاء الناس غاية لا تدرك. تذكر ايضاً انه يجب أن تقول "لا" لكي تتعلم قول "نعم" للأشياء التي تريدها في حياتك. سيساعدك هذا كثيراً في اتخاذ القرار بقول "لا". 2- تخلص من الشعور بالذنب هناك الكثير من الشعور بالذنب والضغوط المحيطة بمسألة قول "لا" ويرجع ذلك غالبا إلى رسائل تلقاها الشخص في مرحلة الطفولة، فقد علمونا أن "نعم" هي تعبير عن التعاون والاهتمام بالآخرين، ولكن الحقيقة أن استخدام هذه الكلمة في كل شيء أو أي موقف يجعلنا مثل السجادة أو الإمعة أي إنسان بلا شخصية. من المهم جدا أن تتخلص من هذا الشعور بالذنب وتذكر نفسك أن قول "لا" هو أداة فعالة يمكنك استخدامها في إدارة إحساسك الخاص وهذا أمر صحي يمنحك شعور جيد، فمثلا عندما نكون على متن طائرة واحدة نأخذ تعليمات بوضع قناع الأكسجين في حالة الطواريء أولا وقبل أن نحاول أو نساعد أي شخص آخر، وهذا تشبيه جيد للحياة فنحن بحاجة إلى معرفة كيف نرعى أنفسنا وتلبية احتياجاتنا الخاصة لتكون لدينا قدرة على مساعدة الآخرين.
مسلسل اذا ناداك الحب الحلقة 5 مترجمة مسلسل اذا ناداك الحب الحلقة 5 مترجم للعربية مشاهدة وتحميل مسلسل الدراما والرومانسية التركي اذا ناداك الحب ح5 حكاية حب 2020 Gel Dese Ask الموسم الاول حلقه 5 قصة عشق مترجم بجودة HD اون لاين وتحميل مباشر الكلمات الدلالية طاقم العمل مشاركة الممثلين المخرج: الكاتب: مشاهدة حلقات المسلسل اغلاق النافذة
Share مشاهدة ونحميل مسلسل اذا ناداك الحب مترجم الحلقة 1 اون لاين المسلسل التركي المترجم اذا ناداك الحب الحلقة 1 اون لاين وتحميل مباشرة وحصريا على موقع لودي... Post on social media Embed Share via Email
تاريخ النشر: منذ 8 أشهر مسلسل الدراما اذا ناداك الحب مترجم كامل قصة عشق مشاهدة مباشرة للمسلسل التركي اذا ناداك الحب جميع الحلقات كاملة بدون تقطيع وبدون اعلانات مزعجة على عشق الاصلي 3isk اذا ناداك الحب مشاهدة مباشرة على قصة عشق Gel Dese Ask قصة حب زوجين متزوجين منذ 20 عامًا وياخذك المسلسل للاطلاع على تفاصيل حياتهم ومحاولة الوقوف على الأذى الذي يتعرضن له والذي اصابهم
قصة مسلسل إذا ناداك الحب GelDeseAşk مسلسل تركي يحمل تفاصيل كثيرة مثيرة معلومات عن أبطاله وطاقم العمل قصة مسلسل " إذا ناداك الحب " معلومات عن مواعيد عرضه والقنوات العارضة له قصة مسلسل " إذا ناداك الحب " ومضمون قصته و تفاصيل أحداثه قصة مسلسل " إذا ناداك الحب " وصور لكواليس المسلسل وأبطاله. قصة مسلسل " إذا ناداك الحب " أخيراً المنتج عثمان سيناف اتفق مع السيناريست راشان تشيدام اينان لكتابة مسلسل "إذا ناداك الحب" الذي كان يجهزه منذ 10 سنوات ، سيعرض على قناة atv وستدور أحداثه حول حب 3 عائلات مختلفة في إسطنبول. اذا ناداك الحب - الحلقة 1 - فيديو Dailymotion. بدأ التحضيرات الأولية من أجل مسلسل تركي جديد للفنان "أركان بيتيكايا" باسم "اذا استدعاك الحب أو إذا ناداك الحب" وسيكون العرض على قناة aTV من إنتاج عثمان سيناف، اتفق مع السيناريست راشان تشيدام اينان لكتابة مسلسل "اذا ناداك الحب" الذي كان يجهزه منذ 10 سنوات ، سيعرض على قناة atv وستدور أحداثه حول 3 عائلات مختلفة في إسطنبول. نبذة مختصرة عن قصة مسلسل " إذا ناداك الحب " هذا العمل تم كتابته منذ 10 أعوام ، وتم تأجليه منذ عام 2012م وقد كان الاتفاق مع الممثلة سيلين شكرجي من أجل بطولة المسلسل لكن تم إلغاء المشروع بسس عدم الاتفاق مع القناة العارضة، ليعود مرة أخرى "عثمان" عام 2015 لتقديم المسلسل وكان الاتفاق هذا المرة مع قناة ستار تي في، ولكن للمرة الثانية لم يكتمل العمل ، وفي 2018م عادت التحضيرات مرة أخرى من أجل نفس المسلسل لدرجة تجهيز أو 5 حلقات منه ولكن بدون أسباب لم يستكمل كتابة المسلسل وتم وقفه.