وكيف ترين نفسك بعد خمس سنوات ؟ سيدة أعمال ناجحة بإذن الله. كيف تنسقين عمل الفيديوهات التي تقومين بها ؟ وهل درستِ ذلك أم انه هواية ؟ تنسيق الفيديوهات بالنسبة لي هي هواية لم أدرسها ولكني أقوم بها بما يتناسب المواسم مثل فصول السنة أو الاحتفالات والأعياد أو المناسبات المهمة مثل العودة للمدارس أو غير ذلك من الأفكار الـ trend الممتعة والمفيدة. ما هي أهم النصائح التي تقدميها لقراء المجلة ؟ لا تنتظروا وصولكم الكمال لتحقيق أحلامكم ابدأوا ولا تترددوا بأبسط الأمور لديكم ودائماً كونوا متفائلين و إيجابيين و واجهوا كل الصعوبات و المعوقات في طريقكم بقوة و شجاعة و ثقة.
راح تلاحظوا صوري بشكل عام لونها خشبي فاتح ، الصراحة الفكرة جتني من موضوع المبدعة Le-Haya كان الموضوع عن كيف تسوي خلفية للصور من الخشب ( هنا) وصراحة أنا مرة مافيني قلت باروح أجيب قطعة مربعة من الخشب من عند النجار وخلاص والحمدلله تم وصار وطلعت الصور حلوة هههه. صوري أغلبها تكلمت فيها عن أشياء حبيتها خلال هالفترة ، وكمان نزلت صورتي وأنا صغيرة وفيديو فيه صوتي لو حابين تشوفوه بانستقرامي لما أمي كانت تدرسني ههههه ، والصورة العفوية اللي زي ماقلت لكم لقطتها وكانت مرة جميلة هي صورة جزء من رجولي الله يكرمكم مع جزء من الشاطيء ، وكانت الصورة بخليج سلمان اللي مرة يجنن وأحبه. انستقرام رنا الغامدي | عصرونية. وهنا راح تلاقوا معضم الأشياء اللي تكلمت عنها بإيجاز في الإنستقرام بس توسعت فيها هنا بالمدونة: عرض: عدة تحديد الوجه من سليك! January Favorites ♥ مفضلاتي لشهر يناير تعالوا شوفوني بالإنستقرام حسابي: anachicc@ ومره أتشرف بتعليقاتكم ولايكاتكم وكل شيء منكم وفيكم.
إيميلي: للتواصل والدعاية والإعلان: * سوف يتم الإشارة للمنتجات المرسولة لي إما كهدية أو كإعلان أو لكتابة تجربة عنها. تابعيني بالانستقرام: تعالي لي بتويتر: شوفيني بالفيس بوك:
ومن المعروف أن زهور البرتقال تقاوم القلق والإكتئاب إذا كنت ترغب في زيادة التركيز علي الإسترخاء وبالتالي التحفيز علي قضاء ليلة نوم مريحة. 11. تحسين صحة الجهاز المناعي: تظهر بعض الأبحاث أن زبدة الكاكاو تساعد في تحسين صحة الجهاز المناعي. وذلك لأن زبدة الكاكاو تقاوم الإلتهابات. يمكنك دمج زبدة الكاكاو في نظامك الغذائي وذلك للتشجيع علي تحقيق توازن الهرمونات. يمكنك الإستفادة من زبدة الكاكاو في علاج المشاكل الطبية المختلفة ومنها أمراض القلب، إضطراب المزاج، الصدفية، إرتفاع ضغط الدم، إلتهاب المفاصل،، إلخ. 12. تحسين صحة القلب: أجريت بحوث مؤخراً لإثبات مدي كفاءة زبدة الكاكاو في تحسين صحة القلب. وجدت بان زبدة الكاكاو مثال جيد للدهون الصحية. وتعمل المكونات الموجودة في زبدة الكاكاو علي تقليل الإلتهابات التي تؤدي إلي تصلب الشرايين واستقلاب الدهون وبذلك تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية. 13. علاج الإمساك: تساعدك زبدة الكاكاو في تخفيف الإمساك. وعند إستهلاك المنتجات القائمة علي زبدة الكاكاو بصورة منتظمة تحسن من حركة الأمعاء. هذا الأمر جيد بالنسبة بالنسبة للأطفال الذين يعانوا من مشالك المعالجة الحسية. وبذلك، أثبتت التجارب فائدة زبدة الكاكاو في علاج الإمساك المزمن.
زبدة الكاكاو للشعر الشعر التالف – القشرة العنيدة ذات المظهر المحرج – الشعر الضعيف الذي يحتاج إلى الحماية من العوامل الخارجية، وغيرها من مشاكل الشعر التي يمكن من خلال الاعتماد على فوائد زبدة الكاكاو للجسم والشعر التخلص منها والحصول على الشعر الصحي المتألق. 1 – رفع مقدار قوة بصيلات الشعر كمية من زبدة الكاكاو تقوم بتدليك جلدة الرأس بها فتعمل على تغذية البصيلات وتقويتها وتنشيط الدورة الدموية، ومن ثم بعد مرور بضع دقائق تقوم بتنظيف شعرك كالمعتاد باستخدام شامبو لطيف، وتكرار هذا الأمر مرة أسبوعيًا، هكذا ستحمي شعرك من التساقط وستعالج الأماكن الفارغة من الشعر، وستحصل على شعر كثير قوي من الجذور. 2 – ترطيب الشعر والتخلص من القشرة قبل غسيل الشعر بمدة ربع ساعة عليك تذويب كمية من زبدة الكاكاو ومن ثم تطبيها على جلدة الرأس وتركها مدة 10 – 15 دقيقة، ومن ثم غسيل الشعر كالمعتاد بالشامبو، ومن ثم تجفيفه، وتكرار الأمر مرة كل أسبوع أو أسبوعين، والهدف هو ضمان ترطيب الشعر والتخلص من القشرة ومن ثم الوقاية من ظهورها. 3 – تقوية أطراف الشعر وتنعيمها يتم استخدام زبدة الكاكاو بهدف تقوية أطراف الشعور وتنعيمها وحمايتها من العوامل الخارجية بعد تنظيف الشعر بالشامبو وفي هذه الحالة لا يجب أن تصل إلى بصيلات الشعر، وكل ما عليك القيام به هو تطبيق القليل منها على أطراف الشعر وهي رطبة وتوزيعها على الخصلات، وتترك مدة 5 – 10 دقائق ومن ثم تنظف بالماء بشكل جيد.
يعطي ترطيب عميق للبشرة ، فعلا زبدة الكاكاو هي الأفضل والأرخص سعراً. يترك هذا الكريم بشرتي ناعمة ومشرقة ، وبشرتي أصبحت صحية ، أوصي بشدة بإستخدام هذا الكريم. منتج ممتاز ، أنصح به بشدة. رغم أنني أعاني من بشرة شديدة الجفاف ولكن عند إستخدامي لهذا الكريم أصبحت بشرتي أكثر ترطيباً ونعومة. قوامه ممتاز ، سهل الإمتصاص من الجلد ولا يترك أثر دهني مزعج علي الجلد.
على الرغم من أن زبدة الكاكاو تدخل في وصفات الحلويات والكيك، ولكن هذا المكون اللذيذ هو أيضًا عنصر أساسي في كريمات البشرة والجسم. زبدة الكاكاو زبدة الكاكاو هي نوع من الدهون التي تستخرج من حبوب الكاكاو، بعد تحميصها وعصرها لفصل الدهون أو زبدة الكاكاو. ثم يتم معالجة البقايا في مسحوق الكاكاو. واستخدم الكاكاو في الطب منذ حوالي 3000 عام،بفضل خواصه الطبية والمرطبة للجلد. فوائد زبدة الكاكاو للجسم تحتوي زبدة الكاكاو على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، ولهذا فهي تساعد على ترطيب وتغذية البشرة وتحسين مرونتها. تشكل الدهون الموجودة في زبدة الكاكاو حاجزًا وقائيًا على الجلد للاحتفاظ بالرطوبة. ومن فوائد زبدة الكاكاو للجسم: زبدة الكاكاو غنية أيضًا بمركبات نباتية طبيعية تسمى المواد الكيميائية النباتية. وتعمل هذه المواد على تحسين تدفق الدم إلى الجلد وإبطاء شيخوخة الجلد عن طريق الحماية من التلف الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. وأحد الاستخدامات الشائعة لزبدة الكاكاو هو تنعيم الندبات والتجاعيد الموجودة على الجلد. حيث تستخدمها العديد من النساء أثناء الحمل وبعده لمنع ظهور علامات التمدد وتقليل ظهورها. وعرفت زبدة الكاكاو أيضًا بقدرتها على علاج الطفح الجلدي من حالات مثل الأكزيما والتهاب الجلد.
القوام الغني للزبدة يذوب على بشرتك دون أن يجعلها دهنية أو لزجة. 4. ارتدى ملابسك بعد بضع دقائق من وضع زبدة الشيا المغذية لكى تمتصها بشره الجسم بالكامل. تستخدم يوميا. زبدة الشيا من برنامج التجارة العادلة تستخدم زبدة الشيا منذ أجيال لمساعدة النساء الغانيات على حماية بشرتهن من الرياح الصحراوية الجافة. قوامه الغني ومحتواه العالي من الدهون يجعله مرطبًا بشكل مكثف، وهو أمر جيد للبشرة ومفيد للمجتمع. كل 200 مل من زبدة الشيا للجسم مليئة بزبدة 36 حبة شيا. إنها كثيرا. لقد حسبناها. لقد عملنا مع جمعية زبدة الشيا النسائية "تونجتيا" في غانا لأكثر من 25 عامًا. تستخدم أكثر من 600 إمرأة من الجمعية التقنيات التقليدية المتوارثة عبر الأجيال لصناعة زبدة الشيا التي تملأ زبدة الجسم المفضلة لدينا. كانت مؤسستنا، أنيتا روديك، هي التي بدأت هذه الشراكة، وهذا شيء نفخر به حقًا. اكتشفي مجموعة الشيا توفر تجارتنا سعرًا عادلًا وإستقلالًا ماليًا للمرأة. ندفع أيضًا علاوة للإستثمار في المشاريع المجتمعية، ويستفيد اليوم أكثر من 45000 شخص من الصندوق الإجتماعي - بما في ذلك مشاريع الرعاية الصحية والصرف الصحي والتعليم. الباحث كونان Posted date: ٩ مارس ٢٠٢١ م مجربتها للامانه ناعمه وريحتها حلوه