اقرأ أيضًا: من معوقات التفكير الداخلية المتعلقه بالشخص معوقات التفكير الناقد على غرار معوقات التفكير الداخلية والخارجية فإن مفهوم التفكير الناقِد أصبح يتوارد بصورة كبيرة في الآونة الأخيرة، وهو التفكير الذي يؤدي إلى حل الثغرات الموجودة بالأفكار بصورة عامة للوصول إلى الفكرة المثالية بشكل تام، ومن أبرز معوقات التفكير الناقد ما يلي: الاعتماد على النظام المُغلَق. عدم التفكير خارج الصندوق. الجمود في الأفكار. الابتعاد عن الإبداع. التفكير السلبي. مُسايرة صاحب الفكرة الأساسية. العناد والتعصُّب للفكرة. الخوف من الإحباط والفشل. شرح معوقات التفكير الناقد | مجلة البرونزية. الكسل في التفكير الصحيح. بالتالي نكون قد عرفنا أنه تنقسم معّوقات التفكير إلى معوقاتّ داخّلية وخارجيةّ وتعرَّفنا على معوقات التفكير التي قد يقع بها الإنسان سواء التفكير الداخلي والخارجي أو التفكير الناقد.
الجمود هو نوع من المعوقات أشبه بكثير للجزمية. حيث أنه يفضل أن يتمسك بالرأي الصادر منه. كما أنه يقاوم أي رأي آخر جديد، وذلك لأنه يفتقد كثيراً مبدأ المرونة في التعامل. ولكنه يلجأ في أسلوب تعلمه إلى سلوكيات القهر، والتزمّت. كما أنه يرتبط بالمعتقدات الخاصة بالإنسان كفرد ليس بشكل كلي، وهذا ما يفرقه عن الجزمية. التفكير الخرافي وهو التفكير وفقاً لبعض المعتقدات الوهمية، الغير متواجدة في الطبيعة. وتكون غير صحيحة تماماً لحل ي مشكلة. التعصب وهنا يتم التعامل وفقاً للنظرة الخاصة بالإنسان ليحدد على أساسها كيفية التعامل مع مجريات الأمور. من معوقات التفكير الناقد ؟ - منشور. ولهذا يكون متحيّزاً كثيراً تجاه حكمه على الآخرين، وعلى آراءهم. ولكن المنهج العلمي بصورة عامة من المفروض أن يتم الاعتماد فيها على مجموعة من الأسس والقيم العامة، ليست المرتبطة بوجهة نظر كل شخص. كما أنه من المفترض أن يكون خالص من المؤثرات الشخصية حتى يكون ناضج ومكتمل.
شرح معوقات التفكير الناقد ، حيث إنه يعد واحدًا من طرق التفكير التي تعتمد على النقد بشكل أساسي، وذلك من خلال طرح الأمور التي تم القيام بها من قبل أحد الأشخاص أو طرح الآراء أو الموضوعات، والعمل على انتقادها بالشكل الذي يراه الشخص المفكر بهذه الطريقة، ولكن هذا النوع من التفكير إلى الآن بالرغم من الانفتاح الذي وصل إليه العالم ما زال يجد أمامه بعض المعوقات، والتي سوف نذكرها لكم من خلال السطور القادمة على موقع برونزية.
اطرح الأسئلة المتنوعة عليهم: يؤدي طرح الأسئلة المختلفة والمتنوعة بدلًا من إعطاء الإجابات التلقائية للأسئلة المطروحة من قِبَل طفلك إلى تحفيز عمليات الفكير والتحليل لديه، إلى جانب الاستماع إليه واحترام ردود أفعاله وإجاباته سواء كانت صحيحة أم لا، وإظهار الاهتمام إلى سماع أسئلته وأفكاره، وسؤاله عن رأيه لحل المشكلة، وأين يمكن البحث عن المعلومات. ساعدهم على تطوير الفرضيات: يعد إمضاء الوقت مع طفلك أثناء اللعب وتكوين فرضيات متعددة تمرينًا فكريًا نقديًا يطور المهارات العقلية لديه، وذلك من خلال طرح الأسئلة المختلفة؛ مثل "إذا فعلنا هذا، ماذا برأيك سيحدث؟" أو "دعنا نستبق الاحداث ونتوقع ما قد يحدث في حال افترضنا كذا أو كذا". شجعهم على التفكير بطرق جديدة ومختلفة: يساعد تشجيع طفلك على التفكير بطرق جديدة ومختلفة على صقل مهاراته الإبداعية لحل مختلف المشكلات، وذلك من خلال طرح أسئلة متنوعة؛ مثل "ما هي الأفكار الأخرى التي بإمكاننا تجربتها؟". المراجع ↑ "5 Barriers to Critical Thinking (and how to challenge them! )", talentlens, Retrieved 14/1/2021. Edited. ↑ Ransom Patterson (26-6-2020), "7 Ways to Improve Your Critical Thinking Skills", collegeinfogeek, Retrieved 15/1/2021.
التعصُّب: (بالإنجليزيّة: Prejudice)، تشكِّل بيئة الفرد عاملاً مهمّاً ومؤثِّراً في نظرته تجاه العالم، حيث إنّ ثقافته تساعد على تحديد الكيفيّة التي ينظر بها إلى الأمور، ممّا قد يجعله مُتحيِّزاً ومتعصّباً في رأيه ضدّ آراء الآخرين، إلّا أنّ المنهج العلميّ لا بُدّ أنّ يعتمد على فكر العديد من الباحثين، لا على فكر فرد منهم فقط؛ لأنّه سيكون فكراً غير مُكتمل؛ لهذا فإنّ عمليّة التخلُّص من التأثيرات الشخصيّة والتحيُّزات تشكِّل أحد أهداف المنهج العلميّ. الخوف: (بالإنجليزيّة: Fear)، حيث قد يعيق الخوف الفرد من مواجهة الحقائق التي قد تؤدّي إلى تغييره لآرائه ومعتقداته، علماً بأنّ عامل الخوف يتداخل مع التفكير الناقد على المستويَين: الفرديّ، والجماعيّ. الكسل: (بالإنجليزيّة: Laziness)، حيث يهتمّ الحوار الحقيقيّ بتوفُّر الرغبة لدى الفرد في ما يتعلَّق بتقديم الحجّة الأقوى، كما أنّ عمليّة التفكير تتطلَّب الصبر، وبذل الجهود في ما يتعلَّق بتحليل الآراء المختلفة، ووجهات النظر الأخرى، ممّا يجعل الكسل مُعوِّقاً للتفكير الناقد. خصائص التفكير الناقد يتميّز التفكير الناقد بعدّة مميّزات قد تختلف باختلاف الباحثين، وفيما يأتي بعض هذه المميّزات تِبعاً لما أورده (Beyer) في كتابه (التفكير الناقد): [١] وجود نوع من المجادلة.
[3] الإقلاع عن التدخين التدخين من أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث نزيف اللثة، وذلك لأن التدخين يعمل على تقليل مناعة الجسم بشكل كبير وبالتالي لا يستطيع الجسم التغلب على البكتيريا الموجودة في الترسبات وطبقات الجير المتكونة على خط اللثة، وبالتالي حدوث نزيف اللثة، لذلك إذا كنت مدخنًا فلابد أن تقلع عن التدخين وتحدث مع الطبيب الخاص بك لأفضل الطرق للإقلاع عن التدخين. [3] تقليل التوتر والضغط تشير الدراسات والأبحاث إلى وجود علاقة وثيقة بين التوتر ونزيف اللثة، حيث أن التوتر والضغط العصبي يعملان على إضعاف جهاز المناعة بالجسم وبالتالي تقل قدرة الجسم على محاربة عدوى اللثة وبالتالي الإصابة بنزيف اللثة، كما أن التوتر والضغط يدفعان الأشخاص إلى إهمال تنظيف الفم والأسنان مما يؤدي لتراكم طبقات الجير وزيادة فرصة الإصابة بنزيف اللثة، لذلك يجب تقليل التوتر والضغط العصبي للمساعدة في علاج نزيف اللثة. [3] زيادة تناول فيتامين سي كما تحدثنا سابقًا بأن من أحد أسباب نزيف اللثة هو نقص فيتامين سي، ولذلك فيجب زيادة تناول فيتامين سي لعلاج نزيف اللثة، حيث أن فيتامين سي يساعد على تقوية المناعة وبالتالي محاربة العدوى التي تسبب نزيف اللثة، كما أنه يقوي الأنسجة الضامة وخط اللثة بشكل كبير، وينبغي العلم أن نقص فيتامين سي يمكن أن يؤدي إلى زيادة نزيف اللثة وتفاقم مشكلاتها حتى وإن كنت تحافظ على نظافة أسنانك.
هل سبق واستيقظت من النوم لتجد بقعًا من الدم الجاف على أسنانك؟ تعرف على أسباب وعلاج نزيف اللثة أثناء النوم في هذا المقال. نزيف اللثة هو أحد أكثر أعراض مشاكل اللثة شيوعًا، وقد يحدث بسبب التهاب بكتيري في أنسجة اللثة أو بسبب تراكم جيرالأسنان ، ويمكن أن يكون علامة على حالة طبية خطيرة أو بسبب تنظيف الأسنان بقوة. ولكن قد يحدث أن تستيقظ صباحًا وتجد كمية صغيرة من الدم الجاف على الأسنان، فما هو سبب حدوث نزيف اللثة أثناء النوم؟ وكيف يمكن علاجه؟ أسباب نزيف اللثة أثناء النوم يرتبط نزيف اللثة أثناء النوم بعدة أسباب، منها ما يأتي: 1. تنظيف الأسنان بقوة قد يؤدي التنظيف المفرط للأسنان بفرشاة أسنان قاسية لحدوث تهيج بسيط وذلك بسبب تكوُّن اللثة من أنسجة رقيقة سريعة التلف، مما يسبب النزيف أثناء النوم، وذلك نتيجة تنظيف الأسنان مباشرة قبل النوم. كما قد يزيد تنظيف الأسنان بخيط الأسنان بصورة خاطئة من احتمالية النزيف أثناء النوم. 2. التهاب اللثة يُصاب معظم الناس بالتهاب اللثة عند بقاء بلاك الأسنان على خطوط اللثة لفترة طويلة. ويُمكن أن يتصلب البلاك ويُشكّل الجير، فيزيد من النزيف، وهذا يعد من الأسباب الرئيسية لنزيف اللثة.
الإصابة بسرطان الدم. تناول أنواع معينة من الأدوية، مثل أدوية تمييع الدم. الإصابة بالتهاب اللثة. حالات من نزيف اللثة تستدعي مراجعة الطبيب يجب على الشخص المُصاب مراجعة طبيب الأسنان في حال مُلاحظة أي تغير في اللثة أو الأسنان أو الفم، وكذلك في حال تكرار مشكلة نزيف اللثة واحمرارها، وإذا كان المريض يشتكي من ألم متكرر فيها أو في حال استمراره وحدوث النزيف على الرغم من اتباع الممارسات الصحية الجيدة لتنظيف الفم والأسنان، مما يُساعد الطبيب على تشخيص أمراض اللثة وغيرها من المشكلات الصحية المُسببة لذلك وهي في مراحلها الأولى. كما يجب مراجعة الطبيب عند ظهور أعراض الإصابة بالعدوى، مثل: ارتفاع درجة حرارة الجسم، والتورم، والانتفاخ، ويُساعد الالتزام بزيارة طبيب الأسنان بانتظام على تجنب الإصابة بالمضاعفات المتعلقة بالأسنان واللثة، منها: فقدان الأسنان، والتهاب اللثة، وسرطان الفم. [٣] المراجع ^ أ ب ت ث ج ح خ "bleeding gums", healthline, Retrieved 20-11-2019. Edited. ↑ "Treatments for Gum Disease", webmd, Retrieved 20-11-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج "How to stop gums from bleeding", medicalnewstoday, Retrieved 20-11-2019.
نزيف اللثة يُعد نزيف اللثة من أكثر الأعراض شُيوعًا التي تدل على وجود التهاب فيها، وينجم النزيف الذي يحدث في فترات متباعدة عن تنظيف الأسنان بقوة وعنف، أو بسبب ارتداء طقم أسنان غير مناسب، لكن تكرار حدوثه يمكن أن يكون بسبب تراكم الجير على الأسنان، أو دلالةً على وجود مشكلة أكثر خطورةً، كالتهاب دواعم الأسنان، أو نقص الفيتامينات، أو الإصابة باضطرابات تخثر الدم ، أو سرطان ابيضاض الدم. وفي هذا المقال توضيح لأهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث نزيف اللثة، وكذلك طرق علاجه، والوقاية من الإصابة به.
زيت شجر الشاي يقضي على رائحة الفم الكريهة الناتجة عن نزيف اللثة، وذلك من خلال إضافة القليل من الزيت إلى معجون الأسنان المستخدم، وتكرر العملية مرتين صباحًا ومساءً. الماء و الملح على الرغم من أن تلك الطريقة تبدو بسيطة للبعض، إلا أنها تعد الوصفة الأفضل للقضاء على رائحة الفم الكريهة ووقف نزيف اللثة، حيث يستخدم لمرتين على الأقل يوميًا. أسباب نزيف اللثة ترجع الإصابة بنزيف اللثة إلى العديد من الأسباب، نبرزها فيما يلي: العامل الوراثي:أثبتت الدراسات أن 30% من إصابات نزيف اللثة ترجع إلى أسباب وراثية، فإذا كان احد أفراد العائلة مصاب بنزيف اللثة فمن المرجح إصابتك أيضًا، لذا وجب اتباع الطرق الوقائية لتجنب الإصابة بالمرض. الإصابة بالأمراض: تتسبب الإصابة ببعض الأمراض مثل سرطان الدم أو استخدام مضادات الاكتئاب وأدوية القلب في تطوين طبقة البلاك على الأسنان، مما يؤدي إلى الإصابة بنزيف اللثة. بقايا الأكل: تقوم بقايا الأكل على الأسنان بتكوين بيئة ملائمة لتشكيل طبقة البلاك وتكاثر البكتيريا التي تتغذي على تلك البقايا. الأفراط في تنظيف الأسنان: قد تتسبب فرشاة الأسنان وخاصة الخشنة منها في إصابة اللثة بالنزيف، ومن الأفضل استخدام الفرشاة لمرتين على الأكثر في اليوم.
جلاكسو سميث كلاين لا تتحمل اي مسؤولية عن المحتوى الموجود بذاك الموقع. إذا كنت ترغب في البقاء على موقعنا، رجاءً لا تضغط على اي من © مجموعة شركات GSK. جميع الحقوق محفوظة. غسول فم بارودونتكس غير متوفر في عمان العلامات التجارية ملك أو مرخصة لمجموعة شركات جلاكسو سميث كلاين. Preparation date: February 2021 CHSAU/CHPDX/0005/18 CHSAU/CHPAD/0002/19 CHSAU/CHPDX/0005/19 CHSAU/CHPAD/0002/19a PM-SA-PAD-20-00013