يستخدم عنب الثعلب لتضييق المهبل حيث يتم أخذ من 10-12 ثمرة ويتم غليها ثم تركها لتبرد وإضافة بعض الماء وبعد ذلك يتم تخزينها في مكان جاف وبارد. يعمل الثوم على تضييق المهبل بالإضافة لإزالة الروائح الكريهة والوقاية من عدوى الخميرة التي تصيب المهبل. فيتامين هـ، وجدت بعض الدراسات أن إحدى فوائد فيتامين هـ هي قدرته على شد العضلات المهبلية ومعالجة جفاف المهبل وتهيجه عن طريق تطبيقه على المنطقة المطلوبة. نبات كوهوش السوداء التي تحتوي مركب الفيتواستروجين (بالإنجليزية: phytoestrogens) الذي بدوره يعمل على شد العضلات المهبلية. استخدام عصير الليمون حيث تستخدم العديد من النساء عصير الليمون للنظافة المهبلية. طبشور لتضييق المهبل بالصور. وتضييق العضلات المهبلية ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن استخدام عصير الليمون يزيد من فرص الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيا. تضييق المهبل باستخدام قشر الرمان وذلك عن طريق عجن قشر الرمان الجاف مع الماء النقي وتوضع لمدة 10 دقائق على المهبل من الخارج مع التدليك ويفضل استخدام هذه الوصفة قبل الجماع. اقرا ايضاً: مراهقة مـا بعد سن الأربعين.. هل هي حقيقة؟ هناك عوامل كثيرة تساهم في مرور الرجل بمرحلة المراهقة الثانية منها ما يتعلق بالرجل ونفسيته ومنها ما يتعلق بالمراة وتعاملها... اقرأ أكثر جراحة المهبل التجميلية هي عملية تهدف لتضييق المهبل وشده خصوصاً بعد الولادة أو الشيخوخة.
تاريخ النشر 20 يناير 2020 | 3 دقيقة قراءة 2020-01-20 23:48:07 2021-12-12 13:42:18 يمكن للمهبل أن يتوسع ويصبح أكثر مرونة مع التقدم في العمر والولادات المتكررة، وهناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها لتضييق المهبل، بالإضافة إلى جراحة تجميلية أيضاً، يوضح هذا المقال بالتفصيل. طبشور لتضييق المهبل البكتيري. يعرف المهبل بأنه الرابط الذي يربط الرحم بالعالم الخارجي وهو عبارة عن قناة عضلية مرنة توفر التشحيم والإحساس، ويقوم المهبل بإستقبال القضيب أثناء الاتصال الجنسي ويعمل أيضًا كقناة لتدفق الحيض من الرحم، ويمر الطفل عبر المهبل أثناء الولادة. وهنالك بعض المفاهيم الخاطئة بما يخص المهبل فيظن البعض أن المهبل يمكن أن يفقد مرونته ويصبح فضفاض إلى لأبد وهذا ليس صحيحاً لكن يمكن للمهبل أن يصبح أكثر مرونة مع تقدم العمر ومع الولادة، وخصوصاً الولادة المتكررة. وتجدر الإشارة إلى أن التقدم بالعمر يؤدي إلى نقص في كميات الأستروجين الذي بدوره يجعل انسجة المهبل أنحف أكثر جفافاً وأقل حمضية وأقل مرونة. تضييق المهبل يوجد بعض الطرق التي يمكن من خلالها تضييق المهبل وفيما يلي بيان أبرزها: تمارين كيجل (بالإنجليزية: Kegel Exercises) ، وهي تمارين لتقوية قاع الحوض والتي بدورها ستوفر الدعم للرحم والأمعاء الدقيقة والمثانة والمستقيم.
ومن ثم اتركيه ليبرد، ثم احتقظي به في بخاخ في الثلاجة. ويتم استخدامه قبل الجماع بربع ساعه ليساعد المهبل في الوصول للنتائج المرجوة. خلطة الشبة لتضيق المهبل الشبه كانت تستخدم قديماً للتخلص من الرائحة الكريهة للعرق، كما أنها تستخدم لتضيق المهبل، وتعتبر من الأحجار الآمنة في الإستخدام ولا يوجد آثار جانبية لها. ويمكن استخدامها عن طريق القيام بتكسير الشبة، ومن ثم خلطها بالقليل من الماء، ومن ثم يمكن القيام باستخدامه كدش مهبلي. ويفضل استخدامه قبل الجماع ليساعد المهبل في الرجوع لوضع الضييق كما كان من قبل، كما لها دور فعال في شد المهب وتطهيره من الكتيريا الضارة التي قد تسبب في حدوث التهابات. طبشور لتضييق المهبل للمتزوجات. المستكا لتضييق المهبل من المألوف عليه استخدام المستكة في عمل شوربة، ولها كثير من الفوائد. كما أن المستكا لها فاعلية في تضيق المهبل ويمكن استخدامها عن طريق خلطها مع زيت الزيتون وتناولها في الصباح بشكل مستمر.
– زيادة الالتهابات لها مضاعفات خطيرة قد تصل للإنسدادات والالتصاقات المسببة للعقم. هام الاطلاع على: هل المطهرات المهبلية ضارة أو لا ؟
وللاستفادة من تمرين كيجل في البداية يجب تحديد العضلات الصحيحة وهذه العضلة تكون العضلة نفسها التي تُشد عند محاولة عدم التبول، وينصح بعمل تمارين كيجل من 5 إلى 10 مرات في اليوم في البداية ثم يتم زيادة العدد بالتدريج. تمارين التواء الحوض (بالإنجليزية: Pelvic tilt exercises) بالإضافة لتمارين كيجل يساعد هذا التمرين في تضييق المهبل. استخدام نبات الصبار يمكن استخدام نبات الصبار ووضعه على المهبل يومياً لتضييق المهبل بشكل طبيعي. اكتشفي أقوى خلطات تضييق المهبل. المخاريط المهبلية (بالإنجليزية: Vaginal Cones) يتم وضع المخاريط المهبلية في المهبل ويتم تركها لبضع دقائق لشد المهبل. شد المهبل باستخدام بعض الكريمات ويعتبر هذا العلاج الأكثر انتشاراً واستخداماً بين النساء. الكركم ، إذ يعد استخدام نبات الكركم بانتظام ذو تأثير مهم على شد المهبل ويحل العديد من المشاكل المهبلية الأخرى. ويتم استخدام عصير الكركم ووضعة على المنطقة المطلوبة ووجد أن النتائج تظهر بعد شهر تقريباً من الأستخدام. نبات بوريريا ميريفيكا (بالإنجليزية: Pueraria Mirifica) يوجد لعشبة بوريريا ميريفيكا الكثير من الفوائد من أشهرها تكبير الثدي وتضييق المهبل لوجود مركب الفيتواستروجين (بالإنجليزية: phytoestrogens) وهو عبارة عن استروجين نباتي الذي يعمل على تجديد الأنسجة الحوض ويجعل جدران المهبل أكثر ثباتاً.
كذلك يساعد تناول زيت جوز الهند على الريق على التمثيل الغذائي بصورة جيدة حيث يقلل من حجم الدهون بالجسم. زيت جوز الهند مضاد للبكتريا ولذلك فهو ينقي المعدة من الديدان المعوية ويساعد في عملية الهضم. تناول زيت جوز الهند على الريق يعمل على ترطيب الجلد ونضارة البشرة. زيت جوز الهند من الأطعمة كثيرة الألياف قليلة الكربوهيدرات ولذلك فهو يساعد في علاج مرض السكر. فوايد شرب زيت جوز الهند للوجه قبل النوم. يعمل على تقوية جهاز المناعة ويعمل على مقاومة بعض الأمراض خصوصاً نزلات البرد والأنفلونزا وأمراض اللثة والتهابات المسالك البولية. يساعد في تحسين وظائف الغدة الدرقية. تناول زيت جوز الهند البكر على الريق يساعد في علاج مرضى ضغط الدم. فوائد شرب زيت جوز الهند البكر على الريق اقرأ أيضا: فوائد الكينوا فوائد تناول زيت جوز الهند على الريق من الفوائد الهامة لزيت جوز الهند أنه يزيد من فرصة امتصاص المعادن و الفيتامينات التي تذوب في الدهون في الأمعاء. مثل الكالسيوم، حيث ثبت أن إضافة زيت جوز الهند إلى الطعام يعمل على علاج الشيخوخة في العظام ومقاومة الهشاشة. كذلك فإن دمج زيت جوز الهند في النظام الغذائي اليومي قد يؤدي إلى تحسين الصحة العامة والرشاقة أيضاً.
ولكي تتحقق هذه الفوائد لابد من اختيار نوع جيد من زيت جوز الهند البكر وليس المكرر حتى يمكننا الاستفادة بشكل أفضل وكذلك نعمل على دمج زيت جوز الهند البكر في وجباتنا وفي السلطات أيضاً إلى جانب تناوله على الريق كل صباح.