الرئيسية » تنميل مشط القدم اليمنى
تاريخ النشر: 2017-01-22 05:38:40 المجيب: د. تنميل مشط القدم اليمنى الثانية. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم منذ شهر قمت بحمل شيء ثقيل، ونتج عنه ألم في مفصل خلف رجلي اليسرى، واستمر في الزيادة حتى أصبح في القدم كلها، وتنميل في مشط الرجل، يزيد بالجلوس ويقل بالحركة والنوم. عند الكشف قال الدكتور: لا بد من أشعة رنين، وعملتها، وقال: عندك انزلاق غضروفي قطني، وهذه صور الأشعة، وقال لا بد من عميلة، وقلت له: لا أريد عملية، فقال: انتظم على الدواء 3 أشهر، وبعدها قرر. صار بعد أسبوعين من الراحة وعدم قيادة السيارة وتعاطي علاج: ديفيدو 75 مرتين، و(ريلاكسون) مرتين، و(فيتامين ب مركب)، وكان عندي اوميجا 3 آخذه مرتين يومين، الألم خف كثيراً، ولا يظهر إلا في حالة ركوب السيارة والنزول منها، والتنميل ما زال مستمراً، وعند اختبار رفع أصابع القدم اليسرى ورجلي مشدودة يرتفع قليلاً فقط. هل لن أعود إلى طبيعتي إلا بالجراحة؟ وهل التنميل لن يزول؟ وهل أستطيع ممارسة رياضة المشي كل يوم 45 دقيقة؟ لدي دواء (اريكا ونيورتين) أحضرهم لي صديق ولم أستخدمهم، فهل أستخدمهم أم لا؟ علماً أن وزني عند الإصابة 130 كيلو، و طولي 186 سم، وبعد الإصابة قررت أن أخسس، وصار وزني 125 كيلو، وإن شاء الله أنا مستمر حتى أصل للوزن الطبيعي.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
الثلج يمكن أن يساعد الثلج في تقليل التورم الذي يمكن أن يضغط على الأعصاب، لذا يمكنك وضع كمادات باردة أو أكياس ثلج ملفوفة على موضع الوخز بالأرجل والقدمين لمدة 15 دقيقة يوميًا. التدليك يساعد تدليك الساقين والقدمين على تحسين تدفق الدم وقد يقلل من أعراض التنميل. النوم الكافي من المعروف أن العديد من الحالات المزمنة المرتبطة بتنميل الساقين والقدمين تزداد سوءًا بسبب قلة ساعات النوم، لذا فإن الحصول على قدر كافِ من النوم يمكن أن يساعد في العلاج.
جان احنا تعلكنه من كراعينه ههههه الف مبروك ناي وفد خيط من شالج اشده علك. #127 الف مبروك ناي حبيبتي شكرآ حبي حكايا #128 ربي يتقبل الطاعات شكرا ست حكايا الؤرد الطيبه ربي يبارك بيك.. #129 الف مبروووك عمري @ناآاآاآيٰ ♥♬✨ منوووتنه الحبيبه ذوووق عمري حبيبة الروح هايه تحيه حب حكايا والأستاذ محمد والاداره والاخوه والاخوات التعديل الأخير: الأربعاء 12:55 ص #130 انتهى الوقت مبروك حبيبتي ناي فرصه ثانيه حب جبروت ههههههههههه اي حوووب فرصة ثانية من المشمش
والنحبهم لا خبر منهم وصلنه ولا نشم ريحة عطرهم علي القيصر. Translate by Mustafa SoydereFollow Mustafa Soydere onInstagram. صباح الخير رسائل للحبيب.