ودع الأمير عقيد بحري ركن سلطان بن خالد الفيصل أمس السلك العسكري متقاعداً بعد 20 سنة من الخدمة الفاعلة والمتنوعة منذ تخرجه ملازماً أول من دورة الضباط الجامعية في كلية الملك فهد البحرية في الجبيل. وكان الحفل الذي أقامته بهذه المناسبة وحدات الأمن البحرية الخاصة في قاعدة رأس الغار في المنطقة الشرقية شهد أجواء احتفالية حميمية وعفوية من زملائه الذين جمعتهم مهمات قتالية صعبة متنوعـة، فضلاً عن كون الأمير سلطان هو الذي أسهم في تطوير وتحديث هذه الوحدات منذ بدء انطلاقها لتكتسب مع الوقت قيمة استثنـائية لكونها واحدة من أفضل الوحـدات المسلحة في السعـودية وأكثرها تخصصاً ودقة لصرامتها في معايير القبول ومتطلباتها التـدريـبية العـالية مما أدى إلى محدودية المقبـولين فيها المتوافقين مع اشتراطاتها القاسية. وحضر الحفل قائد قاعدة الملك عبدالعزيز البحرية وقائد مدرسة مشاة البحرية والأمير محمد بن فيصل بن بندر بن عبدالعزيز ونائب قائد جناح الطيران الثالث في قاعدة الملك عبدالعزيز الجـوية في الظهران الأمير عقيد ركن تركي بن خالد بن عبدالله. وكسر منسوبو الوحدات، ضباطاً وأفراداً تقاليد المناسبات المماثلة بخروجهم عن الكلمات المعدة والجاهزة ليتسابقوا في التعبير الصادق والحار عن هذا الوداع بكلماتهم الذاتية وتجاربهم المشتركة وذكرياتهم الحية التي ربطتهم بأواصر لا تنقطع في ميادين الدفاع عن الوطن سواء في محاربة الإرهاب حيث كان لهم شرف السبق، لأنهم كانوا المتخصصين البارزين في مجاله، أو عبر العمليات الميدانية القوية والجريئة التي نفذوها في عمليات درع الجنوب.
صحيفة المرصد: أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز اليوم بتعيين الأمير بندر بن خالد بن فيصل بن عبد العزيز آل سعود مستشاراً بالديوان الملكي برتبة وزير. والأمير بندر بن خالد بن الفيصل من مواليد عام ١٩٦٥م في مدينة الرياض ويعد الابن الأكبر من أبناء الأمير خالد الفيصل بن عبد العزيز آل سعود تخرج من جامعة الملك فهد للبترول والمعادن علوم حاسب آلي وهو حاصل على درجة الماجستير من كلية فليتشر للقانون والدبلوماسية في جامعة تافتس الأمريكية ، مع التركيز على الأعمال التجارية الدولية، ودراسات الأوراق المالية العالمية، وإدارة سياسات التكنولوجيا. وهو مؤسس مشارك وعضو أمناء في مؤسسة الفكر العربي، مؤسسة تعنى بتعزيز التفاهم بين العالم العربي والعالم الغربي. وتسعى المؤسسة لتحفيز الحوار الخاص و العام حول القضايا ذات الأهمية حاليا بين العرب ، وتم تعيين الأمير بندر كرئيس مجلس إدارة مؤسسة الفكر العربي. وهو رئيس مجلس إدارة صحيفة الوطن ورئيس نادي الطيران الشراعي السعودي وقد قام بعبور الربع الخالي بطائرة شراعية هو وأخيه العقيد الأمير سلطان بن خالد الفيصل والأمير سعود بن خالد الفيصل. والأمير بندر بن خالد الفيصل هو رئيس مجلس إدارة شركة وسائل الإعلام المتطورة القابضة، وهي مجموعة إعلامية تمتلك صحيفة الوطن و أيضاً شركة إذاعة ألف ألف FM ، المحطة الإذاعية حيث اكتسبت شريحة كبيرة من المستمعين على مستوى المملكة.
ووهب عقلا» راجحا» وأدبا» فذا» وسمو في الأخلاق يؤمن بأن احترام الآخرين هو أساس تحفيزهم ويعلم أن تاج المروءة هو التواضع فهو متواضع حقا», متأنٍ في قراراته يؤمن إيمانا» موقنا» أن الأمن في الأوطان أجٌل النعم. فالأمير سلطان بن خالد الفيصل ذو نفس تواقة للمعالي يجيد عملية التطوير ولا يؤمن بالفشل والقنوط بل يصنع من الفشل النجاح الباهر, ذو فكر وقاد متوج لا يعرف الخمول والكسل والملل، دمث الاخلاق ولين الجانب والتواضع الجم نبراسه. صافى السريرة يتحاشى الغيبة بل ينبذها يساعد المحتاج ويغيث المهموم أن كان على حق, شخصية كاريزمية, لديه نظرة متوازنة في كثير من الأمور وفي إدارته لضباطه وأفراده عقلانية في اتخاذ القرار عنده وفاء وحب جم لقادته ووطنه واحترام لمروؤسيه, فهنيئا» للوطن بمثل هؤلاء الرجال. [ALIGN=LEFT][COLOR=blue]صالح معزي الجهني – جدة [email protected] [/COLOR][/ALIGN] التصنيف: تصفّح المقالات
الجمعة - 15 رجب 1442 هـ - 26 فبراير 2021 مـ رقم العدد [ 15431] خالد بن سلطان الفيصل في أحد السباقات الرياض: «الشرق الأوسط» يتولى الاتحاد السعودي للسيارات والدراجات النارية تنظيم السباقات الثلاثة «رالي داكار والفورمولا 1 والفورمولا إي» بما يتماشى مع جهود المملكة لتحقيق رؤيتها لعام 2030. وبحسب رئيس مجلس إدارة الاتحاد الأمير خالد بن سلطان الفيصل، فإن الدعم اللامحدود من قيادة المملكة وشغف الشعب السعودي برياضة السيارات هما ما سهّلا الطريق لوصول بطولاتها وإقامتها على أرض المملكة العربية السعودية. وقال خالد بن سلطان الفيصل: «يعشق السعوديون سباق السيارات، ولم يكن ذلك وليد اللحظة، إذ تمتلك المملكة العربية السعودية تاريخاً عريقاً في مجال استضافة البطولات والسباقات، بدءاً من راليات الصحراء التي اشتهرنا بها في جميع أنحاء العالم، إلى سائقينا الذين يتنافسون على أعلى مستوى. هذا الشغف برياضة السيارات منتشر بين ملايين السعوديين، والعالم يحترم ذلك كثيراً». ويضيف الفيصل: «لقد كان هذا الشغف السبب الرئيسي لنجاحنا في جلب هذه الأحداث العالمية الضخمة إلى المملكة العربية السعودية، وفي عدة مواسم. وهذا العام، نستضيف سباقات فورمولا إي للموسم الثالث ويندرج ذلك ضمن اتفاقيتنا مع الاتحاد الدولي للسيارات والفورمولا إي والتي تمتد لعشر سنوات.
وأكد الفضل أن هذا المركز الحضاري يحتوي على قاعة لذكرى الأمير سلطان بن عبد العزيز، وقاعة مؤتمرات لـــ1500 شخص، وقاعة للفنون، وقاعة التعليم التفاعلي، تحكي قصة جـدة ورحلة الحج وقاعات متعددة الأغراض. وتابع: ولا ننسى أن نشكر في هذا المقام كل من ساهم وعمل لإنجاح هذا المشروع ومــد يــد العون وتذليل العقبات، وفي مقدمتهم الأمير فهد بن عبد الله، وهيئة الطيران المدني، وأمانة مدينة جـدة، وإدارة النقل، وشركة الكهرباء والمياه والصرف الصحي، ومجلس إدارة شركة مركز الأمير سلطان الحضاري والجهاز التنفيذي.. وأقول: هنيئاً لجـدة هذا المشروع الحضاري، وأشكركم على حضوركم وتشريفكم حفل وضع حجر الأساس لهذا المشروع. ومن جانبه، ألقى السفير الفرنسي بالسعودية برتران بزانسنو كلمة بهذه المناسبة، أكد فيها عمق العلاقات السعودية الفرنسية المشتركة، وأنها ضاربة بالتاريخ، منوهاً بأهمية المشروع وتطوره، وشكر الأمير خالد الفيصل لتبنيه المشروع معبراً عن سروره العميق للفرصة التي سنحت للمدرسة الفرنسية بأن تكون جزءاً من هذا المشروع الضخم. وأضاف بأن الوجود الفرنسي في السعودية قديم؛ فقد أنشأت فرنسا أول قنصلية لها في جدة منذ 175 عاماً، وتطورت العلاقات الثقافية بين البلدين، وأصبحت وثيقة بعد توقيع اتفاقية تاريخية في مجال التعاون الثقافي والتقني.
وبالنسبة للمركز الدولي للمعارض سيكون من أكبر المراكز الدولية، إضافة إلى فنادق عالمية، كذلك سيكون هناك إسكان للعاملين في هذا المشروع.
فوائد التين للنساء لا تعد ولا تحصى، إنَّ التين يحتوي على كميات مرتفعة من مضادات الأكسدة ومن الألياف، والتين يحمي النساء اللاتي بلغن مرحلة الطمث، من الإصابة بسرطان الثدي. يحتوي التين المجفف على سعرات حرارية أعلى من التين الطازج إضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الهامة، حيث يكون بعضها بتراكيز أعلى من التين الطازج. فوائد التين للنساء لا توصف ! | مجلة سيدتي. ومن أهم هذه العناصر الغذائية في التين، الكربوهيدرات ومنها السكريات، الألياف، الفيتامينات والمعادن وتشمل الكالسيوم، وفيتامين ك، وفيتامين أ، والبوتاسيوم، الحديد، والمغنيسيوم. ويعد التين المجفف خالي تمامًا من الكوليستيرول ويكاد لا يحتوي على دهون، كما أنه غني بمضادات الأكسدة الضرورية والهامة لتحسين الصحة. التين لعلاج الإمساك التين يعمل على التخلص من الإمساك الناتج من المشاكل الصحية المختلفة والتي تتضمن مشاكل القولون. التين يحافظ على صحة العظام يحتوي التين على الكالسيوم، لذلك من الممكن تعويض نقص الكالسيوم من خلال تناول ثمار التين، وهو مفيدًا للعظام، الشعر، والأظافر لدى المرأة. التين يقي من سرطان الثدي تناول المرأة للألياف في عمر الشباب يساعد على الوقاية من سرطان الثدي بعد مرور السنين خصوصًا أثناء سن اليأس.
فوائد التين للنساء لا توصف من شدّة أهميتها. فالتين مفيد لصحة القلب، ويقي من الأمراض السرطانية، ويساعد في الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي. كما أنّ التين يُعتبر علاجًا للإمساك. تعرّفي بالتفصيل إلى فوائد التين للنساء في الموضوع الآتي مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town: فوائد التين لصحة القلب التين يساهم في تحسين صحة القلب يحتوي التين على مضادات الأكسدة، وخصوصًا مادة الفينول التي تملك دورًا فعّالًا في تعزيز صحة القلب. فوائد التين في الوقاية من الأمراض السرطانية يحتوي التين على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية و مضادات الأكسدة ، التي تقي من سرطان الرئة و سرطان القولون على وجه الخصوص. فوائد التين البرشومي للنساء | سوبر ماما. فوائد التين في الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي التين يقي من اضطرابات الجهاز الهضمي إن كنتِ تعانين اضطرابات في الجهاز الهضمي ، ننصحكِ بتناول التين باعتدال، حيث يلعب دورًا إيجابيًّا في الوقاية من هذه المشاكل. ولا تترددي في إدخال هذه الفاكهة الجبّارة إلى نظامكِ الغذائي على نحو منتظم. فوائد التين في محاربة الإمساك يحتوي التين على الألياف الغذائية القابلة للذوبان، وغير القابلة للذوبان التي تساهم في تليين حركة الأمعاء وتكافح مشكلة الإمساك.
التين المجفف يسيطر على الكوليسترول وجدت عدة دراسات أن الكمية الكبيرة من الألياف التي يحتوي عليها التين المجفف تساعد على التقليل من نسب الكوليسترول المتراكم في الأوعية الدموية، وبالتالي فإن تناول التين المجفف بشكل منتظم في حميتك الغذائية قد يساعد على الحماية من أمراض القلب وتراكم الدهون في الأوعية الدموية. فوائد التين الصحية للنساء والمعدة والتنحيف | البوابة. التين المجفف يعمل على تحسين مظهر البشرة يحتوي التين المجفف على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، وفيتامين هـ، وفيتامين أ ،حيث أنها قد تساعد على منح البشرة مظهرًا رائعًا وتحسن من مرونة البشرة، وتعمل كمضادات أكسدة تقي من التأثير السلبي للشوارد الحرة، وتقلل بالتالي من فرص ظهور علامات تقدم السن، مثل التجاعيد. كما أن محتوى التين المجفف العالي من مضادات الأكسدة يجعله عامل هام يساعد على الحماية من أمراض تتسبب بها الجذور الحرة، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، وأمراض القلب. فوائد التين للنساء التين لعلاج الإمساك التين يعمل على التخلص من الإمساك الناتج من المشاكل الصحية المختلفة والتي تتضمن مشاكل القولون. التين يحافظ على صحة العظام يحتوي التين على الكالسيوم، لذلك من الممكن تعويض نقص الكالسيوم من خلال تناول ثمار التين، وهو مفيدًا للعظام، الشعر، والأظافر لدى المرأة.
يعتبر التين الطازج من الفواكه التي لها فوائد صحية لا تعد ولا تحصى، وقد استخدم على مر السنين كمحلٍّ طبيعي بدلاً من السكر، ولا تزال بعض البلدان تستخدم هذه الطريقة، كما يمكن استخدام التين الطازج أو المجفف في صناعة المربى، الحلويات، والأطباق المالحة كذلك، وتعتبر ثماره الصالحة للأكل ذات قيمة تجارية واستهلاك عالٍ، أما التين الطازج فهو فاكهة موسمية تتوفّر في أشهر محدّدة، بينما التين المجفف متاح على مدار السنة. وللتين الطازج فوائد عديدة للنساء على وجه الخصوص، حيث أوضحت رئيسة نقابة اختصاصيي التغذية في لبنان، كريستال بشّي جدعون، بخصوص هذه الفوائد أن التين يحتوي على كميات مرتفعة من مضادات الأكسدة ومن الألياف، وقد أثبتت الدراسات التي أجريت مؤخراً أنه يحمي النساء الذين بلغن مرحلة الطمث، من الإصابة بسرطان الثدي. كما أن كمية الألياف المرتفعة الموجودة داخله تحسّن مستويات التريغليسيريد في الدم، وتعدّل مستوى ضغط الدم، وتخفّف من الجذور الحرّة Free Radicalsالتي تسبّب مع الوقت شيخوخة الخلايا والأعضاء، وتؤدي أيضاً إلى أمراض كثيرة على المدى البعيد، منها أمراض القلب على سبيل المثال. ويساهم التين الطازج، من خلال الألياف، في الحماية من الإمساك، وقد أجريت دراسات طبية حول 150 شخصاً تقريباً يعانون من تهيّج القولون والإمساك، وأثبتت أنّ الأشخاص الذين يتناولون 8 حبات من التين يومياً يعانون أقل بكثير من عوارض الإمساك ومن نفخة البطن، من الأشخاص الذين لا يتناولون التين أبداً.
تحظى فاكهة التين بشعبية كبيرة بين كثير من الأشخاص بفضل مذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة، لكن هل تعلمين أن لورق التين كثيرًا من الفوائد والاستخدامات أيضًا، عادةً ما تستخدم أوراق التين المجففة في تحضير كثير من الأدوية ومستحضرات التجميل، فتحتوي على نسبة من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، علاوةً على رائحته العطرية المميزة، ما يجعلها علاجًا مثاليًا لكثير من المشكلات الصحية وعلى رأسها مرض السكري، كما تساعد أيضًا على إنقاص الوزن وتنحيف الجسم بشكل طبيعي، من خلال المقال التالي، تعرفي إلى فوائد ورق التين للتنحيف وكيفية استخدامها. فوائد ورق التين للتنحيف تنتمي شجرة التين إلى عائلة التوتيات، وتحتوي على خصائص غذائية قوية لتوافر نسبة عالية من أغلب الفيتامينات فيها، مثل فيتامين "أ" وفيتامين "ب" المركب، والمعادن، مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، تعرفي إلى أهم فوائد ورق التين الصحية التي تضمن لكِ تنحيف الجسم بطريقة طبيعية: يحتوي على نسبة عالية من الألياف، ما يساعد على الشعور بالشبع فترات طويلة. يساعد على تخفيف الإمساك نظرًا لمحتواه الغني بالألياف. يساعد على إنقاص الوزن بشكل مثالي.
وبالإضافة إلي ذلك أن حوالي3. 75 أوقية من التين تحتوي علي 74 سعرة حرارية. لذلك فهو الخيار الأول لأولئك الذين يرغبوا في التحكم في وزنهم. – تحسين عملية الهضم: يساعد التين علي التخفيف من الإضطرابات الهضمية وتنظيم حركة الأمعاء ومعالجة الإمساك. ويجب عدم الإكثار من تناول التين لأن أي طعام يحتوي علي نسبة عالية من الألياف الغذائية ، قد يؤدي إلي الإسهال أو إضطرابات في حركة الأمعاء. – يساعد علي الوقاية من سرطان الثدي ، بعد سن اليأس: قد يتجنب بعض النساء تناول التين ، ولكن هناك دراسة تمت علي حوالي أكثر من 50, 000 النساء بعد سن اليأس عندما تناولوا كمية كبيرة من التين. وتوصلت الدراسة أنهم كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض سرطان الثدي من أولئك الذين لم يتناولوا نفس الكمية. ويعتقد أن السبب في ذلك أن التين يحتوي علي نسبة عالية من الألياف بالإضافة إلي نسبة عالية من المواد المؤكسدة مما يساعد علي تقليل الإصابة بمرض السرطان. – بناء عظام قوية: التين من الفواكه الغنية بالكالسيوم. حيث تحتوي 8 أونصات من التين علي 79 ملجرام من المعادن اللازمة لتقوية العظام. بالإضافة أنه يعمل علي الوقاية من أمراض هشاشة العظام. وأيضاً تعمل نسبة البوتاسيوم العالية في التي توجد في التين علي منع فقدان الكالسيوم في البول والذي قد يؤدي إلي هشاشة العظام بالإضافة إلي دورها في تنظيم ضغط الدم.