ويمكنك استخدام مزيل بقع غسيل في التنظيف حتى تقضي على البقع. بهذا نكون تعرفنا على أفضل مزيل بقع غسيل موجود في الأسواق بالإضافة إلى الطرق المنزلية. للمزيد يمكنكم الدخول على صفحة الفيس بوك. وأيضًا صفحة تويتر.
21 - 9 - 2017, 12:04 AM # 1 طريقة عمل مزيل بقع الملابس البقع البقع الموجودة على الملابس متعددة و تختلف على اختلاف نوع المواد التي تسببت في البقع، فيوجد الحبر و الطعام باختلافه و الزيوت و مستحضرات التجميل و غيرهم، و كل بقعة يوجد لها طريقة في كيفية التخلص منها و نوع التنظيف يرتبط بنوع قماش الملابس، و يخاف كثير من الناس عند وجود بقع على ملابس مفضلة و محبوبة لديهم. و أول شيء يجب الانتباه اليه عند معالجة البقع هو نوع الملابس الذي تلطخ بالبقع، لأنه يمكن أن يكون مصنوع من القطن أو الحرير أو الصوف و في الغالب قد يتأثر بطرق تنظيفه من البقع، و لهذا فان أول شيء يجب الانتباه له قراءة و اتباع تعليمات ملصق العناية الذي يأتي مع الملابس. اصنعي بنفسك: مزيل منزلي لبقع الملابس | سوبر ماما. استخدام الخل الابيض استخدامه في الغسيل من أكثر الطرق التي تحافظ عليها و على ثبات لونها، كما يمكن استخدامه كمنعم للأقمشة و مزيل للوبر و ذلك عن طريق اضافته مع الغسيل، فيمكن استخدام الخل في ازالة الترسبات الموجودة في ابريق الشاي و الغلايات، عن طريق وضع كميتين متساويتين من الماء و الخل و يتم غليهم عدة دقائق. و من ثم يتم غسلهم بواسطة الماء البارد، و هو يعطي للملابس بياض ناصع و خالي من أي بقع و شوائب، فأثناء غسيل الملابس يتم اضافة كوبين من الخل و خاصة اذا كانت الملابس من الصوف، و يمكن اضافة الى الخل بعض قطرات من زيت اللافندر لاعطاء الملابس رائحة عطرية.
استخدام ملح الصوديوم و صودا الغسيل ملح الصوديوم هو عبارة عن مركب من يوريات و ثاني أكسيد الهيدروجين و الصوديوم، و هي مادة يتم استخدامها بدلا من الكلور كمبيض و يحافظ على الملابس، و يتم اضافة ثلاثة ملاعق كبيرة على الماء أثناء الغسيل للقضاء على البقع. و صودا الغسيل و يطلق عليها أيضا بيكربونات الصوديوم، و هي من المواد الغير عضوية و لها قدرة عالية في التنظيف و ازالة الدهون، و أثناء الغسيل يتم اضافة ملعقتين كبريتين و يكون أكثر فاعلية، كما يمكن تكوين عجينة من صودا الغسيل و الماء للقضاء على البقع.
استخدام الألوان يمكن التخلص من بقع الكلور التي تصيب الملابس من خلال استخدام ألوان الأكريليك، وخاصةً في قطع الملابس السادة، حيث تُحدَّد درجة اللون للحصول على اللون المطلوب أو القريب، ثمّ نضعه على مكان البقعة، ونتركه على القماش حتى يجف، لامتصاصه جيّداً، واختفاء بقع الكلور، وتتميّز هذه الطريقة بتوفرها، ورخص سعرها، وسهولة الحصول عليها، بالإضافة إلى ثبوتها على قطعة القماش، وصعوبة إزالتها. فانيش سائل مزيل بقع الملابس 1لتر - متجر 10 ريال. الحبر السائل يمكن إخفاء بقع الكلور البيضاء التي تصيب الملابس من خلال استخدام حبر سائل الأقلام الملونة، وذلك باختيار اللون القريب من لون قطعة الملابس، ثمّ سكبه على البقع، وتركه حتى يجف تماماً، ثمّ تصبح قطعة الملابس جاهزة للاستخدام العادي لفترة زمنيّة طويلة. الخل يعتبر الخلّ طريقة فعالة لإخفاء بقع الكلور ذات الحجم الصغير، حيث نضع ودانة، والقليل من الخل في وعاء صغير، ونغمس قطعة من القطن في الودانة والخل، ونذيب بها القليل من اللون الموجود في المنطقة المحيطة بالبقعة، وسحبه إلى مكان البقعة، وتغطيتها باللون المسحوب، ولكن يجب مراعاة إتمام العملية بعناية كبيرة حتى لا نؤثر على المناطق المحيطة بالبقع. الرقعة يمكن وضع رسمة مناسبة لقطعة الملابس، أو خياطة زر مكان البقعة، أو قطعة إكسسوار مناسبة من المحلات الخاصّة ببيعها، ونحرص على أن يكون الإكسسوار المضاف مناسباً لنوع قطعة الملابس، هذه الطريقة مناسبة في حالة كون قطع الملابس سادة.
في الأيام التي تلي الولادة، سوف تفقدين وزناً إضافياً من السوائل المتبقية، وبعد ذلك، من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن يعود وزنك لما كان عليه قبل الحمل بالتدريج. فحوصات بعد الولادة بعد حوالي ستة أسابيع من الولادة، سوف تفحص مقدمة الرعاية الصحية منطقة المهبل وعنق الرحم والرحم لديكِ للتأكد من أنها تتعافى جيداً. وقد تُجري لك اختباراً للثدي وتقيس وزنك وضغط الدم أيضاً. تمارين رياضية ما بعد الولادة - مقال. ويُعد ذلك فرصة رائعة للتحدث بشأن استئناف النشاط الجنسي ومنع الحمل والرضاعة الطبيعية وكيفية التعايش مع مولود جديد. ويمكن أن تستفسري أيضاً عن تمارين كيجيل لمساعدة عضلات قاع الحوض على التعافي. وقبل أي شيء، تأكدي من مشاركة أي مخاوف قد تنتابك بشأن صحتك البدنية أو العاطفية، ومن المتوقع أن يكون شعورك طبيعي تماماً. تعاوني مع مقدمة الرعاية الصحية لتمنحك الطمأنينة أثناء بدء هذه المرحلة الجديدة من الحياة. آخر تعديل - الخميس 14 كانون الثاني 2021
المشي: يُعتبر المشي وخاصَّةً السريع منه، من بين أفضل التمارين لحرق الدُّهون الزَّائدة، حيث يعيد العضلات إلى مستواها الطَّبيعي، ناهيك عن أن بعض الأمهات يعانين من بعض مشاكل الدورة الدَّموية في الشَّرايين أثناء الحمل، والمشي خير علاجٍ لذلك. تمارين شد البطن هذه التمارين هي: [٣] شدُّ المنطقة العلوية من البطن: وهو التَّمرين المعروف، الذي يتم عن طريق الاستلقاء على الأرض وثني الأرجل حتى تصير بزاويةٍ قائمة، ثم البدء برفع الجزء العُلوي من الجسم، ولكن هنا يجب الانتباه إلى أنه يجب عدم رفع الجزء العلوي بشكلٍ كامل، حتى لا يؤثر ذلك على المنطقة السُّفلية من العمود الفقري، وإنما رفع الجزء العلوي من الجسم عشرين سنتيمتراً فقط، ويكرر هذا التمرين 15 مرَّة. شدُّ المنطقة السُّفلية من البطن: نستلقي على الظهر، ونبدأ بضمِّ الأرجل إلى البطن وفردها حتى نعود لوضعية البدء، ويُكرَّر التَّمرين 20 مرَّة. شدُّ منطقة الجوانب من البطن، ولها تمرينان: نستلقي على الجانب الأيمن، نَمدُّ اليد اليُمنى فوق الرأس، والأرجل أيضاً في وضعية المد، نبدأ برفع الرجل اليُسرى للأعلى وإنزالها مشكِّلين بهذه الحركة شكل المقص بالأرجل، ونكرر التَّمرين لكلِّ جهة 15 مرَّة.
قد يؤدي القيام بالكثير من تمارين عضلات البطن أو تمارين الجلوس، عندما يكون لديك قاع حوض ضعيف، إلى جعل سلس البول أسوأ بدلاً من مساعدته. من الشائع أن تتمدد عضلتان رأسيتان أسفل مقدمة جسمك، مما يخلق فجوة. وهذه الحالة تسمى "انفراق المستقيم"، أو الانفصال. قد يؤدي هذا الانفصال أيضًا إلى انتفاخ، وعادةً ما يكون أسفل السرة. حجم الفجوة يختلف من سيدةٍ لأخرى، لكن بعد الولادة احذري من أي تمارين تجعلك تقلبين معدتك، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة تباعد الفجوة. التمارين التي تسبب ذلك هي تمارين الجلوس، وتمارين رفع الألواح، ورفع الساق المستقيمة. يمكن لممرضة التوليد فحص بطنك لمعرفة ما إذا كنتِ مصابة بانفصال المستقيم. إذا كانت الفجوة هي نفسها بعد 10 أسابيع، فاطلب من طبيبكِ أن يحيلك إلى أخصائي العلاج الطبيعي لصحة المرأة. سيقدم لك أخصائي العلاج الطبيعي أفضل أنواع الرياضة والتمارين التي يمكنك القيام بها لتصحيح انفصال المستقيم. من الأفضل أيضًا عدم ممارسة التمارين الهوائية عالية التأثير، مثل الجري أو تمارين القلب، حتى يتعافى قاع حوضك ومفاصلك تمامًا من الحمل والولادة. قد يستغرق هذا عدة أشهر. إذا كنت تعانين من سلس البول الإجهادي المستمر، أو الشعور بثقل في المهبل، فقد تكون هذه علامة على تعرضك لضرر في قاع حوضك.