إعداد: هشام مدخنة «تيثر» هي عملة مشفرة قائمة على تقنية بلوك تشين، وثالث أكبر عملة مشفرة في العالم من حيث القيمة السوقية، بعد بيتكوين وإيثريوم، بنحو 83 مليار دولار. لكنها مختلفة كلياً عنهما وعن بقية العملات الافتراضية الأخرى. كانت «تيثر» من أوائل العملات المشفرة التي ربطت قيمتها السوقية بعملة ورقية تقليدية، أو أصل حقيقي، كالدولار أو الين أو اليورو؛ لذلك فهي تندرج تحت قائمة «العملات المستقرة» وتساوي قيمتها دولاراً أمريكياً واحداً، وتعد من أكثر العملات الرقمية استقراراً. وتشتق منها عملة مشفرة أخرى مرتبطة بسعر الذهب تسمى «تيثر جولد»، مدعومة كذلك بقيمة الذهب الفعلية. البداية.. تم الإعلان عن «تيثر» في يوليو/ تموز 2012، وهي من تصميم جي آر ويليت ومؤسسين مشاركين آخرين هما بروك بيرس، ريف كولينز، وكريج سيلارز، وكانت تُسمى في الأصل «ريل كوين» RealCoin. عملة SHIB الرقمية "شيبا اينو": مشروعها ومستقبلها؟ - مدرسة التداول. ومن ثم أخذت العلامة التجارية اسمها الحالي بعد بضعة أشهر من إطلاقها ووصلت إلى أسواق التشفير في العام التالي سنة 2015. وتستخدم تيثر بروتوكولاً خاصاً بها يطلق عليه «أومني لاير» Omni Layer بعكس العملات الرقمية الأخرى التي تتوقف على الخوارزميات الرياضية المعقدة وتحتاج إلى حلول لتعدينها.
يمكن لأي حاسوب أن يتحوّل إلى عقدة في الشبكة بعد تنصيب برمجيات معينة. حسنًا، لكن كيف يعمل البلوك تشين؟ صورة: Abdulaziz_Hmadi/Twitter لنفترض أن شخصًا ما أراد إجراء معاملة مالية، أي عملية تحويل أموال. يدخل الشخص المعاملة المالية عبر تقنية بلوك تشين، من خلال نظام الند للند peer to peer، فتنشأ كتلة تحوي كافة البيانات المتعلقة بتلك المعاملة، ثم تُرسل الكتل إلى العقد أو الحواسيب المتصلة بالشبكة. يمكن اعتبار السلسلة بمثابة دفتر حسابات موزع، بشكل مشابه لـدفتر حسابات التاجر، يحوي مجموعة من البيانات، وهي الكتل. لذا عند إضافة بيانات جديدة إلى الشبكة، تُضاف "كتلة" جديدة إلى "السلسلة"، ويتم التحقق من صحة تلك المعاملات أو البيانات عبر آلاف الحواسيب المنتشرة في أماكن مختلفة من العالم. يجري تأمين تلك المعاملات عن طريق التشفير، وهنا يأتي دور الحواسيب "العقد" في تأمين تلك المعاملات، حيث تعمل الحواسيب على حلّ معادلات رياضية معقدة جداً بهدف إجراء وإتمام المعاملات، والتأكد من صحتها وموثوقيتها، وهذا ما يُعرف بالتعدين. فلقاء الجهد الذي تبذله الحواسيب في التأكد من صحة البيانات المشفرة والتغيرات التي تطرأ على البيانات، تُكافأ الحواسيب بمقدار معيّنٍ من العملات المشفرة، كـ البيتكوين مثلًا، وهكذا يتم تعدين العملات.
تخفض ضغط الدم المرتفع لأنها تقلل معدل الكوليسترول بالدم باعتبارها مدر للبول. تقلل احتمالية الاصابة بأمراض القلب لأنها تعمل على التخلص من الكوليسترول. تجربتي مع الهندباء للبشرة بالفوائد والوصفات | مجلة الجميلة. هذه العشبة لها خصائص مضادة للسرطانات فإن جذورها تساعد على مكافحة المرض لأنها تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة وتؤثر على الخلايا السرطانية تضعفها وتقتلها بدون أن تؤثر على الخلايا السليمة. يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم وفي علاج مرض السكر حيث يحفز البنكرياس على إفراز الانسولين بالإضافة إلى التخلص من السكر الزائد في الجسم عن طريق إدرار البول. مفيدة للبشرة لاحتوائها على فيتامينات وعناصر معدنية في العصارة الناتجة منها عند قطع الساق ويمكن وضعها على الجلد مباشرة لإزالة الحكة كما أنها مطهرة للجراثيم وطاردة للحشرات والفطريات. تساعد على حماية العظام وتحسين كفائتها ومنع هشاشتها مع تقدم العمر لأنها تحتوي على مضادات أكسدة وكذلك عنصر الكالسيوم وفيتامين K الذي يجنب خطر الإصابة بالكسور وكذلك تعمل على الحد من تسوس الأسنان, وفي الفقرات التالية تجربتي مع الهندباء. اقرا ايضا: " 6 من اعشاب التخسيس الحارقة للدهون تعرف عليها " ازالة سموم الكلى الأجزاء المستخدمة من عشبة الهندباء هي الأوراق التي تستخدم لعمل شاي الهندباء وكذلك الجذور فإن معظم الشعوب الأوروبية وخاصة فرنسا يستخدمونها بديل عن القهوة, وفيما يلي تجربتي مع الهندباء.
تجربتي مع الهندباء للتخسيس وفي حال أردت اتباع النظام الغذائي الي يحتوي على عشبة الهندباء للتخسيس وفقدان الوزن، فإنّه يمكنُ تحضير شاي الهندباء، وسلطة الهندباء، وحساء الهندباء من هذه العشبة الغنية بكافة العناصر الغذائية اللازمة بعدة طرق تكون مفيدة وجيدة لصحة الجسم، ولفقدانِ الوزن أيضاً، وتكونُ طرق الاستفادة من عشبة الهندباء كالآتي: يتم استخدام عشبة الهندباء عن طريق صنع شاي الهندباء، حيثُ تقوم بتجفيفِ أوراق عشبة الهندباء، ثم فرم الأوراق جيداً، ونقعها في الماءِ المغلي مدة خمس الى عشر دقائق، ومن ثم يتم شربها من مرتين الى ثلاث مرات يومياً قبل الأكل. أو أنه يتم تقطيعُ الجذور وتجفيفها وتحميصها، ومن ثم أخذ 2 معلقة من الجذور، واضافة 2 كوب من الماء عليها، وغليها لمدة سبع دقائق، ومن ثم يمكن شربها بدلاً من القهوة، وتعتبرُ مشروب غني ومفيد أيضاً. تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين - ايوا مصر. كما يمكن أن تضاف أوراق عشبة الهندباء بعد تقطيعها الى السلطة، وتناول طبق متكامل ومليء بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، والاستفادة من عشبة الهندباء في التخسيس وفقدان الوزن أيضاً. ويمكن صنع حساء الهندباء من أوراقها كذلك، واضافة بعض المكونات الأخرى المفيدة أيضاً.
تجربتي مع المطعم Bordj Bou Arreridj. يقلل الهندباء من مستويات السكر في الدم مما يجعله خيار.
انظر أيضًا: انخفاض مستويات الكرياتينين في الدم 3- تناول أطعمة غنية بالألياف لخفض مستويات الكرياتينين لديك. تعتبر هذه الطريقة من أكثر العلاجات فعالية لارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم ، حيث أظهرت العديد من الدراسات الطبية والعلمية قدرة الأطعمة الغنية بالألياف على خفض مستويات الكرياتينين في الدم لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة. مرض. 4- الحفاظ على رطوبة الجسم لتجنب ارتفاع مستويات الكرياتينين يؤدي الجفاف مباشرة إلى ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم ، لذلك ينصح الأطباء عادة بشرب الكثير من السوائل المختلفة على مدار اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك على شكل أعشاب طبيعية لا تسبب أي ضرر للصحة. 5- تناول مكملات الشيتوزان لخفض الكرياتينين يتم تناول مكمل الكيتوزان الغذائي بشكل أساسي من قبل الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الكثير من الوزن الزائد أو خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وقد أثبتت العديد من الدراسات الطبية والعلمية المختلفة قدرة المكمل الغذائي الكيتوزان على تقليل مستويات الكرياتينين في الدم بشكل كبير. وكفاءة. وهي من أهم المكملات الغذائية لمساعدة الأشخاص المصابين بالفشل الكلوي المزمن ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.
متل ما وعتدكم راح خبركم عن شي كتير مهم انا اكتشفته بنزول الوزن مع اني نسيت اخبركم فيه ومن خلال المشاركات ذكرتها وقلت انزلها موضوع لحتى الكل يستفيد باذن الله.
صحة وجمال تعرف إلى فوائد "الهندباء البرية" الطبية. Tartous2Day يناير 31, 2020 0 تتواجد الهندباء البرية في كافة مناطق العالم و تنتشر في البساتين و المزارع و حدائق الخضار و الزينة ، و على جوانب قنوات الري كما ان الهندباء تختلف عن الجرجير من حيث الشكل والفوائد وتحمل… اقرأ أكثر...