و الذي يتم الحصول عليه من اللحوم ، أما عن الحديد النونهيمي فيتم الحصول عليه من النباتات و استيعابه لا يعتمد على الأطعمة الأخرى ، عدم امتصاص الحديد الهيم يتأثر بالمدخول الغذائي من فيتامين ج ، الأشخاص الذين يحصلوا على معظم البروتينات الخاصة بهم من المصادر النباتية ، و الذين يعانون من نقص فيتامين ج ، يعانوا من ارتفاع خطر الإصابة بفقر الدم ، نقص فيتامين ج يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم ، و الذي ينتج عن سوء التغذية أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو السرطان أو عدم القدرة على امتصاص الحديد ، و وفقا لعيادة مايو كلينيك فإن التدخين يمكن أيضا أن يستنفذ مخزون فيتامين ج في الجسم بنسبة 30 في المائة. انتشار نقص الحديد نسبة المصابين بنقص الحديد من النباتيين تصل إلى 40 في المائة ، كما أن الدكتور شيرستين كلوب أستاذ مساعد الطب في جامعة كنتاكي ، أفاد في عام 2007 أن عشرين في المائة من النساء من أصحاب البشرة السوداء يعانون من خطر نقص الحديد. أعراض فقر الدم تشمل أعراض فقر الدم بعوز فيتامين ج الشحوب و الضعف و سرعة ضربات القلب أثناء ممارسة النشاط البدني ، و كذلك الشعور بالبرد و زيادة القابلية للعدوى و احمرار اللسان و انتفاخه ، و تشمل الأعراض الأخرى فقدان الوزن و الإسهال و التهيج و الخدر أو الوخز في اليدين و القدمين.
لذلك يكون العلاج في تناول كميات كافية من فيتامين ج. يشارك في إصلاح الأنسجة وذلك لمساهمته في تكوين الكولاجين، وإنتاج الأنزيمات الضرورية لعمل الجهاز المناعي للجسم، وكذلك الخاصة بالنواقل العصبية. تأثير مضاد للأكسدة حيث يمنع تأثير الجذور الحرة الضار على الخلايا أثناء عملية الهضم، أو عند استنشاق الشخص لكمية من الدخان، أو التعرض المباشر لأشعة الشمس. كما أنه يلعب دوراً هاماً في الوقاية من مرض السرطان، وكذلك بعض أمراض القلب. ويزيد من امتصاص وتخزين الحديد بالجسم. يعمل على علاج فرط تايروسين الدم أو مايعرف ب Tyrosinemia وهو عبارة عن مرض أيضي وراثي يأتي للرضع في المرحلة الأولى من حياتهم لعدة أسباب منها نقص فيتامين ج (vitamin c) ويمثل ذلك السبب 10% من احتمال الإصابة. أو نتيجة عدم تحليل الجسم حمض التيروسين مما يؤدي إلى ارتفاع منسوبه بالجسم ويرجع ذلك لعدم وجود إنزيمات الكبد بالشكل الكافي لذلك. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب مثل مرض الرجفان الأذيني (Atrial fibrillation) الذي يتسبب في زيادة سرعة ضربات القلب وبالأخص بعد جراحات القلب. تخفيف حدة نزلات البرد والإنفلونزا ولكن لا يقوم بمنع الإصابة بها بل تقليل المدة فقط.
آلام بالعضلات والمفاصل. سهولة حدوث كدمات بالجسم. بقع تشبه كدمات صغيرة حمراء وزرقاء على سطح الجلد. نزيف مفاجئ من اللثة. تورّم اللثة وتلونها. فقدان الأسنان. نزيف بالأنف. عدم التئام الجروح في الجسم بسهولة. فقدان الوزن. هشاشة الأظافر. فقر الدم (الأنيميا)، يحدث بسبب نقص الفيتامينات وتحديدًا فيتامين "ج " وأيضا فيتامين "ب 12"، وأعراض فقر الدم هي "الشعور بالإرهاق، ضيق في التنفس، فقد الوزن، الدوخة، ضعف العضلات، النسيان". علاج نقص فيتامين ج يتطلب علاج نقص فيتامين "ج" اتباع نظام غذائي به أطعمة غنية بهذا الفيتامين، وهو ما يمكن تحقيقه بتناول المكملات الغذائية التي تُؤخذ عن طريق الفم. أطعمة بها فيتامين ج إليكِ أهم الأطعمة الغنية بفيتامين "ج": الفواكه الكرز، الجوافة، الكيوي، البرتقال، الفراولة، التوت، البطيخ، الليمون، الكنتالوب، الباباظ أو البابايا. الخضراوات الفلفل الأحمر الحلو، الفلفل الأخضر، البطاطس، البروكلي، البقدونس، اللفت، السبانخ، الطماطم. الحليب والأسماك جميع منتجات الألبان والمأكولات البحرية. فوائد فيتامين ج للجسم أحد مضادات الأكسدة وتناوله يقوي الجهاز المناعي في الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
ظهور قشور وبقع مائلة إلى الأحمر على سطح الجلد. انخفاض الوزن بشكل ملحوظ مع فقدان الشهية تماماً فقدان الأسنان وتكسرها من أعراض نقص فيتامين ج ،وحدوث ذلك العرض يعني أن النقص بلغ مرحلة خطرة. آلام بمختلف عضلات الجسم وكذلك المفاصل. نزيف اللثة من الأعراض الخطيرة لـ نقص فيتامين ج ،ويعد من بين أعراض مرض الأسقربوط الذي ينتج عن نقص هذا الفيتامين. شاهد أيضاً ضربة الشمس.. الأعراض والوقاية وكيفية التعامل معها ضربة الشمس هي أكثر الإصابات شيوعاً خلال فصل الصيف وتصنف كإصابة مهددة بالحياة.. فترى ما أعراض ضربة الشمس وكيف يتم التعامل معها؟ وما إمكانية الوقاية منها؟
يوجد فيتامين "ج" أو كما يطلق عليه اسم حمض الأسكوربيك في العديد من المصادر. يقول الخبراء أن جميع الفاكهة والخضار تحتوي عليه. من أفضل مصادر فيتامين "ج": الحضيات، الأناناس، الكيوي، الجوافة، البابايا، المانجا، التوت، الزهرة، القرنبيط، البروكوللي، الفلفل الحلو، البطاطا ، السبانخ، الملفوف واللفت. من السهل الحصول على فيتامين "ج" من الغذاء ولهذا من النادر الإصابة بالأمراض المرتبطة بنقص فيتامين "ج" لذلك إن أصبت بنقص فيتامين "ج" فهذا يدل على أنك لا تتناول غذاء متوازناً. فوائد فيتامين "ج" الصحية من المهم الحصول على الكميات المطلوبة من فيتامين "ج" فهو يحافظ على جهاز المناعة قوياً، هام لصحة الجلد كما يساعد على شفاء الجروح. يحتاج الجسم إلى فيتامين "ج" للحفاظ على صحة العظام. يحفز فيتامين "ج" امتصاص الحديد كما يساعد على تصنيع نوع من أنواع البروتين الهامة لتكوين الأوعية الدمية، الأوتار والأربطة. بالمختصر يساعد فيتامين "ج" الجسم على القيام بوظائفه. إن لم يحصل الجسم على كميات كافية من فيتامين "ج" قد ينتهي به الأمر بالإصابة بالعديد من الأمراض. استمر في القراءة لتتعرف على الأعراض والعلامات التي تدل على حاجتك لتناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "ج".
اتباع حمية قاسية بهدف فقدان الوزن، أو الحاجة لاتباع حميات قاسية بسبب الإصابة بأنواع حادة من الحساسية الغذائية. الإفراط في شرب الكحوليات. طبخ مصادر فيتامين ج بإفراط، مما قد يحفز تدمير محتواها من فيتامين ج. 2. الإصابة بأمراض معينة أمراض قد تخل بقدرة الجسم على امتصاص فيتامين ج، مثل: داء كرون ، والداء البطني، والتهاب القولون التقرحي. أمراض أو اضطرابات نفسية وعصبية، مثل: الاكتئاب، والقهم العصابي، والتوحد. أمراض الكلى التي قد تستدعي الخضوع لغسيل الكلى. 3. عوامل أخرى الحمل. تعاطي العقاقير غير المشروعة. التدخين. أعراض داء الحفر هذه أبرزها: مشكلات فموية، مثل: تخلخل الأسنان ، وتورم ونزيف اللثة، والتهابات اللثة، وجفاف الفم. شعور بالتعب والضعف. ضعف مناعة الجسم، والإصابة المتكررة بالعدوى والأمراض. نزيف الأنف المتكرر. سهولة الإصابة بالكدمات، وسهولة النزيف. صعوبة أو عدم التئام الجروح. فقر الدم. آلام في المفاصل والعضلات، وآلام في الأطراف تحديدًا. حمى. جفاف وتقصف الشعر. جفاف وتقشر الجلد. اصفرار البشرة، واصفرار بياض العيون. ظهور بقع حمراء أو زرقاء على البشرة. اضطرابات مزاجية. إسهال مزمن. ظهور نتوءات في محيط البصيلات.
جامعة الزيتونة الأردنية تقيم إفطارا رمضانيا للطلبة العمانيين عمون - أقامت جامعة الزيتونة الأردنية حفل إفطار رمضاني للطلبة العمانيين الدارسين في الجامعة بحضور سعادة السفير العماني في المملكة الأردنية الهاشمية الشيخ هلال بن مرهون بن سالم المعمري والملحق الثقافي خميس السنيدي. وبين رئيس الجامعة الدكتور محمد المجالي أن هذا الإفطار الرمضاني ما هو إلا مبادرة من الجامعة لمشاركة أبنائها الطلبة الأجواء الرمضانية التي تعزز الروابط الاجتماعية بين الطلبة الوافدين، مضيفا أن الجامعة لهذا العام قد استقبلت عددا كبيرا من الطلبة العُمانيين، الذين يمثلون بلادهم خير تمثيل. وأكد حرص الجامعة على انسجام الجسم الطلابي، حيث تعمل بجهود جميع العاملين فيها من أعضاء هيئة تدريسية و إدارية على تذليل العقبات التي قد تواجه الطلبة الوافدين. جامعه الزيتونه الاردنيه بوابة الطالب. وأكد المعمري على العلاقات الأخوية المتميزة بين السلطنة والأردن، مضيفا أن جامعة الزيتونة الأردنية بسمعتها الطيبة استطاعت أن تجذب الطلبة العمانيين للدراسة فيها ، حاثا الطلبة على الجد والاجتهاد واحترام القيم والمبادئ المعمول بها في وطنهم الثاني الأردن ليكونو خير سفراء لسلطنة عمان في الخارج.
رئيس جامعة الزيتونة الأردنية يكرم الطالب محمد عبدالعال كرم رئيس جامعة الزيتونة الأردنية الدكتور محمد المجالي الطالب محمد بلال عبدالعال من كلية الأعمال الحاصل على أعلى تقييم بين الطلبة المشاركين في جائزة البحث العلمي لطلبة الجامعات الأردنية للدورة 23 لعام 2021 بمشاركة 182 طالباً من 17 جامعة. وبين المجالي أهمية هذا الإنجاز حيث أن فوز عبدالعال دلالة واضحة عن المستوى المتميز الذي وصل له طلبة الجامعة، وأكد أن الطالب هو محور العملية التعليمية لهذا تمضي الجامعة في سعيها للمنافسة في سوق العمل والبحث العلمي والبيئة المستدامة، ومواكبة للمستجدات العلمية والتكنولوجية. وبدوره ثمن محمد عبد العال هذا التكريم من قبل الجامعة حيث يشجع الطلبة على استثمار طاقاتهم ومواهبهم البحثية ويعزز مهاراتهم الحياتية. جامعة الزيتونة الأردنية تقيم إفطارا رمضانيا للطلبة العمانيين | تعليم و جامعات | وكالة عمون الاخبارية. ويأتي فوز عبدالعال عن بحثه الموسوم بدراسة الواقع الاقتصادي في منطقة الشرق الأوسط وكيفية تعزيز المصالح العربية في ظل تنفيذ مبادرة الحزام والطريق الصينية" بعد خضوع البحث لمعايير التحكيم العلمي وأسسه، إضافة إلى مقابلات علمية للمؤهلين للفوز من قبل لجان تحكيم، تشكلت من أساتذة جامعيين أردنيين في مختلف التخصصات ذات العلاقة.
كما ثمن دور جامعة الزيتونة الأردنية في تذليل العقبات التي قد تواجه الطلبة خلال فترة دراستهم فيها، مشيرا إلى أن هذا الإفطار الرمضاني ما هو إلا دليل على اهتمام الجامعة بالطلبة الوافدين ومشاركتهم الأجواء الرمضانية التي يفتقدونها بالبعد عن أهاليهم.
وتستقبل الجامعة طلبة الدبلوم من خريجي كليات المجتمع في كافة التخصصات باستثناء تخصصات الصيدلة والهندسة والطب البيطري، وبشرط حصولهم على معدل لا يقل عن 68% في الامتحان الشامل. الكليات والبرامج الأكاديمية تضم الجامعة الكليات والتخصصات الأكاديمية الآتية: كلية الصيدلة ، تأسست عام 1993، وتمنح الكلية الدرجات العلمية: يكالوريوس الصيدلة. ماجستير في العلوم الصيدلانية، والذي تم استحداثه في الجامعة عام 2012. كلية التمريض، وتمنح الكلية الدرجات العلمية: بكالوريوس التمريض. ماجستير التمريض السريري للبالغين. الدبلوم التدريبي قي تمريض القلب. كلية الآداب، وتضم الأقسام الآتية: اللغة الإنجليزية وآدابها. الترجمة. اللغة العربية وآدابها. اللغة الفرنسية واللغة الإنجليزية وآدابهما. معلم الصف. ماجستير اللغة الإنجليزية وآدابها. كلية الأعمال، وتضم التخصصات: إدارة الأعمال. المحاسبة. المحاسبة باللغة الإنجليزية. العلوم المالية والمصرفية. التسويق. نظم المعلومات الإدارية. جامعة الزيتونة – الطريق إلى الجامعة. ماجستير إدارة الأعمال. ماجستير المحسبة. ماجستير التسويق. كلية الحقوق، وتمنح درجة البكالوريوس في القانون. وتسعى الجامعة حاليا استحداث برنامج الماجستير في القانون.
نظام وتكاليف الدراسة تعتمد الجامعة الانتظام بالدوام حسب نظام الساعات المعتمدة من خلال فصلين رئيسيين، بالإضافة إلى الفصل الصيفي الإضافي، وذلك بعد استيفاء شروط القبول للالتحاق بالجامعة، وهي حصول الطالب على معدل 80% فأكثر لتخصصي الصيدلة والهندسة، ومعدل 70% فأكثر لتخصص التمريض، ومعدل 65% فأكثر لتخصص الحقوق، ومعدل 60% فأكثر لباقي التخصصات الأكاديمية الأخرى، وتستخدم الجامعة اللغتين العربية والإنجليزية لتدريس برامجها ومقرراتها الأكاديمية. وتبلغ رسوم الساعة المعتمدة لتخصصات الهندسة 110 دينار أردني باستثناء هندسة تكنولوجيا الطاقة البديلة والتي تصل إلى 80 دينار ، وتصل رسوم تخصصات كلية العمارة والتصميم إلى 75 دينار أردني للساعة الواحدة، باستثناء تخصص هندسة العمارة والذي يصل إلى 100 دينار للساعة الواحدة. وتتراوح تكلفة الساعة المعتمدة في كلية العلوم وتكنولوجيا المعلومات بين 60-75 دينار أردني، وتصل إلى 110 دينار في كلية الصيدلة، و65 دينار أردني في كلية التمريض. جامعة الزيتونة الأردنية - ويكيبيديا. في حين تتراوح بين 45-65 دينار في كلية الآداب، وبين 65-7- دينار في كلية الأعمال، و55 دينار في كلية الحقوق. وتتراوح تكلفة الساعة المعتمدة لبرامج الماجستير بين 120-150 دينار أردني للساعة الواحدة.
الدليل الاكاديمي هو موقع يقوم بتجميع المواقع الاكاديمية من الجامعات و الكليات و المدارس و المراكز و المعاهد و الاكاديميات من جميع الدول. لتسهيل الحصول على عناوين مواقعها الالكترونية و البريد الإكتروني و أرقام الهواتف بالاضافة الى الموقع الجغرافي. Academic Guide is a site that collects academic sites of universities and colleges, schools, centers, institutes and academies of all nations. جامعه الزيتونه الاردنيه الدراسات العليا. To facilitate access to the addresses of their websites and e-mails and phone numbers as well as geographic location.