أجريت دراسات عديدة علي الأعشاب والنباتات الطبيعية التي تعمل علي حرق الدهون ، وتقليل الوزن وتنشيط الدورة الدموية، و من هذه الأعشاب نبات الزنجبيل الذي يدخل في العديد من الأكلات في المطبخ العربي ، وله طعم لاذع تشعر بعد تناوله براحة في الجهاز التنفسي وانشراح في الصدر. نبات الجنزبيل الطازج والمطحون ينال مرتبة متقدمة في فعاليته في حرق الدهون إذا تم تناوله علي هيئة مشروب ساخن ، ممزوج بالقرفة والليمون ، وكلها مشروبات تساعد علي التنحيف (التخسيس) عن طريق حرق الدهون بالجسم ، وتنشيط الدورة الدموية التي تعمل بدورها علي النشاط والإنجاز وتبعدنا عن شبح الخمول والكسل، وكل هذه المواد الطبيعية تخفف الوزن بشكل آمن وفعال وبدون آثار جانبية. ننوه إلي أن السيدات الحوامل لايتناولون هذا المشروب لتجنب حدوث إجهاض ، والقرفة بشكل عام تعتبر من مسهلات الولادة وتساعد علي سرعة إنقباض الرحم قبل الولادة (الطلق). طريقة تجهيز المشروب: بشكل مبسط نعد مشروب الزنجبيل بالقرفة والليمون كالتالي: - ملعقة واحدة زنجبيل مطحون. – 2 ملعقة قرفة مطحونة. – عسل ابيض للتحلية. حقيقة أن العسل والليمون مفيدان لعلاج البرد والسعال - ثقف نفسك. – شرائح ليمون. تخلط القرفة في كوب من الماء وتوضع على النار حتى الغليان ، يضاف إليها الزنجبيل ويستمر في التقليب ويرفع من على النار، ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف إليه بعض شرائح الليمون الطازج.
تعزيز جهاز المناعة: يعتبر العسل فعالا للغاية في تقوية جهاز المناعة ومنع الإصابة بالأمراض المعدية، والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا التى تنتشر في أوقات معينة من السنة، كما يحتوى على خواص مضادة للميكروبات. علاج الحروق: يُعرف عن العسل فعاليته تجاه علاج الحروق والجروح، حيث أن إضافة طبقة منه على الجرح أو مكان الحرق، يساهم في منع التلوث ويعمل على التئام الجرح بسرعة دون ترك آثار أو ندبات على الجلد، لذا يعد الزنجبيل والليمون مع العسل هام جدا وفعال لعلاج الحروق.
ماء الزنجبيل أو شاي الزنجبيل يمكن تحضيره بغلي جذر الزنجبيل الطازج في الماء ثم تبريده وتصفيته وإضافة عصير الليمون والعسل إليه، وتناوله بعد ذلك للحصول على فوائد الزنجبيل مع الليمون والعسل في نفس الوقت، التي تتنوع ما بين المساعدة في علاج نزلات البرد والحساسية أو حتى مشاكل الكلى والتهاب المفاصل وغيرها من الفوائد الأخرى. فوائد الزنجبيل مع الليمون والعسل فوائد الزنجبيل مع الليمون والعسل كثيرة ومتعددة بشكل كبير، لذلك يُنصح بتناول هذا المشروب الصحي للإستفادة منها، وتتمثل فوائده في: فوائد الزنجبيل والليمون والعسل للتخسيس يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى الجوع ويؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام، إلا أن تناول ماء الزنجبيل ينظم مستويات السكر في الدم وبالتالي يتحكم في الرغبة في تناول الطعام، ويحسن قدرة الجسم على امتصاص الدهون ما يساعد على فقدان الوزن. فوائد الزنجبيل والليمون والعسل للكحة الكحة تكون مصاحبة في الغالب لنزلات البرد والانفلونزا، وبمجرد الشعور بالتهاب الحلق يكون من المفيد إضافة بعض الزنجبيل إلى وعاء من الماء المغلي، بمجرد أن يغلي يمكن إضافة العسل إليه ونصف ليمونة، ثم تناوله للمساعدة في تهدئة التهاب الحلق والكحة.
تناوله اليومي يمكن أن يزيل تراكم السوائل في الأنسجة، ما يزيد من مستويات الطاقة لمنع التعب. تقوية جهاز المناعة يعد تناول الزنجبيل مع العسل بشكل منتظم طريقة سهلة للحصول على العناصر الغذائية التي تحسن الاستجابة المناعية للجسم، وتحفز إنتاج الأجسام المضادة التي تتصدى للتأثيرات الضارة للكائنات الحية الدقيقة والبكتيريا، وكل ذلك يساعد في الحماية من الكثير من الأمراض كالانفلونزا والسعال ونزلات البرد والتهاب المسالك البولية والالتهابات المهبلية. تخفيف آلام المفاصل يستخدم الزنجبيل كعلاج طبيعي لآلام العضلات والمفاصل لمئات السنين، لأنه له تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنات تخفف الألم. يمنع الشيخوخة المبكرة بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، فإن العسل مع الزنجبيل هو المشروب المثالي لمواجهة الآثار السلبية للجذور الحرة على أنسجة الجسم والبشرة، كما أن الزنجبيل يساعد في إزالة السموم من الجسم، لذلك آثاره تفيد صحة البشرة أيضًا.
نص الاستماع | الحمامة المطوقة | للصف الرابع - YouTube
فقال الغراب: لأتبعَهن وأنظر ما يكون منهن. قالت الحمامة المطوقة: في المدينة فأر صديق لي ، فلو ذهبنا إليه قطع عنا هذه الشبكة، فذهبت الحمائم إليه وكان مختبئا، فنادته الحمامة المطـوقة باسمـــــه فقال لها: من أنت ؟ قالت: أنا خليلتك المطوقة. فأقبل إليها الفأر يسعى فقال: ما أوقعك في هــذه الورطة ؟ فقالت له: أسرعنا إلى الحب ولم نر الشبكة، وهذا هو الذي أوقعنا في هذه الورطة، وهذا قدرنا فأخذ الفأر يقرض العقد التي فيها الحمامة المطوقة، فقالت له المطوقة: ابدأ بقطع عقد سائر الحمام، وبعد ذلك أقبل على عقدي. وأعادت عليه ذلك مراراً وهو لا يلتـفت إليها، فلما أكـــــثرت عليه القول قال لها: لقد كررت القول عليَّ كأنك ليس لك في نفسك حاجة ولا لك عليها شفقة ولا ترعين لها حقاً. قالت: إني أخاف إن أنت بدأت بقــطع عــــقدي أن تــمل وتكسل عن قــطع ما بقــي، وعرفتُ أنك أنت بدأت بهن قبلي وكنت أنا الأخيرة لم ترض وإن أدركك الفتور أن أبقى حبيسة في الشَبكة. قال الفأر: هذا مما يزيد الرغبة فيك والمودة لك، ثم أخذ الفأر في قرض الشبكة حتى فرغ منها. فانطلقت المطوقة وحمامها معهاً. ) عبد الله ابن المقفع هو أديب عربي اشتهر في العصر العباسي، قام بترجمة مجموعة كليلة ودمنة، والتي كان من بينها قصة الحمامة المطوقة، وقد قمنا بتضمين درس الحمامة المطوقة مكتوب، وهو نص يحمل الكثير من القيم الإنسانية التي تدعو إلى ايثار الآخرين على النفس.
درس الحمامة المطوقة مكتوب – المحيط المحيط » تعليم » درس الحمامة المطوقة مكتوب درس الحمامة المطوقة مكتوب، درس الحمامة المطوقة من دروس اللغة العربية الذي يتم تدريسه ضمن مقرر اللغة العربية للمرحلة الابتدائية، وهي إحدى قصص كليلة ودمنة التي ترجمها عبد الله ابن المقفع، والتي تحمل الكثير من القيم، منها التعاون، وحب الخير للغير، وإيثار الآخرين على النفس، وكان توظيف هذا الدرس في منهاج الصف الثالث قرار ذكي، لتعليم الطلاب القيم الحسنة، والعمل على مساعدة الآخرين، فدرس الحمامة المطوقة هو قصة نسجها الكاتب ليبين القيم الإنسانية التي يجب أن يتحلى بها كل منا. القيم الإنسانية في درس الحمامة المطوقة يحكي درس الحمامة المطوقة عن حمامة تقع هي وصويحباتها من الحمام في شبكة صياد، فتعمل كل منها على محاولة تخليص نفسها، إلا أن الحمامة المطوقة تطالبهن بأن يجمعن قواهن للطير بالشبكة والبحث عن طريقة لخلاصهن جميعاً، ومن القيم الإنسانية في درس الحمامة المطوقة: ايثار الآخرين. العمل بروح الفريق يؤدي إلى هزيمة المصائب. العمل الجماعي وحب الخير للآخرين.
نص الاستماع: الحمامة المطوقة - YouTube
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.