كما يمكنك استخدام Face ID او Touch ID، إضافة لتلك الميزات، لا يجمع التطبيق بياناتك لضمان خصوصياتك. هل تبحث عن تحديثات IOS 15 من هنا تتعرف على الطريقة الصحيحة: طريقة تثبيت تحديث iOS 15 على الأيفون قبل إطلاقه رسمياً 2021 تحميل تطبيق من متجر الايفون: Dashlane مصمم الجرافيك الاحترافي لموبايل الايفون تطبيق كانفا للتصميم في حال كنت تريد تطبيقات ذات تصاميم احترافية لموبايل Iphone بجودة عالية وصيغ كثيرة يمكنك التحميل بها أتينا لك ببرنامج Canva للايفون وغير الـ آيفون، يتيح لك قوالب لتصميم منشورات الوسائط الاجتماعية كما توجد ملصقات وخلفيات وقوالب لسير ذاتية جاهزة علاوة على ذلك، أفضل رسوم متحركة تنال إعجاب المحررين. يمكن أيضاً إنشاء تصميمات خاصة برفع صورك من جهازك الأيفون الى البرنامج، عديد من الممزات يمكن تجريبها مجانا في فترة محدودة لتنتقل الى الخطة المدفوعةْ، التي تمكنك من عمل تصاميم رائعة. أفضل طريقة لتنظيم التطبيقات على هواتف ايفون. لكن إذا كنت طالبًا لا تقلق تقدم لك Canva الخطة المدفوعة مع جميع مميزاتها مجاناً. هل أنت من محبي نظام IOS 14 هذا المقال سوف يشرح لك: طريقة تنزيل تحديث iOS 14 على هواتف أيفون 2020 تحميل برنامج كانفا: Canva تطبيق مدير ملفات آيفون نستخدم بشكل يومي عديد من البرامج ونشارك ملفات ونخزن كثير من الاشياء على جهاز أيفون و تطبيقات الجهاز، من الممكن أن يكون تطبيق مدير الملفات طريقة رائعة في التنظيم، تستطيع الاعتماد عليه في جميع الملفات و صيغ ملفات Iphone، يتيح لك قراءة كل شيء تقريباً وعرضهُ والاستماع لهُ.
هذا التطبيق متوفّر على منصّة آبل ستور للتحميل إما بشكل مجاني أو بمبلغ 4$ للحصول على النسخة المميزة من تطبيق تنظيم الوقت للايفون أو بمبلغ 5$ من أجل نسخة التطبيق الخاصّة بالشركات. Be Focused Timer تطبيق Be Focused Timer هو تطبيق تنظيم وقت للايفون لا يمكن الإستغناء عنه أبداً، حيث يوفّر هذا المؤقت طريقة سهلة لتتبع تقدّم أعمالك الحالية ويسمح لك بتتبع تاريخ أعمالك السابقة، كما يتيح لك إدارة المهام الخاصة بك وتتبع أهدافك وتخصيص مدة الفاصل العمل لزيادة إنتاجيتك إلى أقصى حد. هذا التطبيق متوفّر للتحميل بشكل مجاني تماماً على منصّة أبل ويمكنك تحميله إمّا على هاتف الايفون الخاصّ بك أو على لابتوب MAC إن أردت. Focus Booster يستخدم تطبيق تنظيم الوقت للايفون فوكس بوستر Focus Booster نموذج Pomodoro Technique وهي تقنية مميّزة لتتبع العمل الخاصّ بك كما يوفر تجربة أكثر عمقاً في توضيح الأماكن التي تقضى عليها وقتك أكثر من غيرها. كما يمكنك ربط الإيرادات والاجتماعات والمشاريع بـ Pomodoros الخاص بك حتى تتمكن من الحصول على نظرة عامة حول مدى تقدّم عملك وكيفية سيره. تجنبًا للفوضى والتشتت.. طرق مبتكرة لتنظيم وترتيب تطبيقات هاتفك الذكي! - أراجيك - Arageek. هذا التطبيق متوفّر على كلّ من منصتي آندرويد وأبل كما يوجد ضمن المتصفّح وبالنسبة للايفون يمكنك تحميله إما بشكل مجاني للتطبيق العادي أو بمبلغ 2.
الاتصال بشبكة الإنترنت: تتيح الهواتف الذكية الاتصال بشبكة الإنترنت بسرعة كبيرة بفضل نمو شبكات الجيل الثالث (3G) والجيل الرابع (4G)، وتتيح للمستخدمين تصفح المواقع المختلفة. لوحة المفاتيح: تتضمن الهواتف الذكية لوحة مفاتيح مدرجة بنفس ترتيب لوحة المفاتيح بأجهزة الحاسوب. إرسال واستقبال الإيميلات: تتيح الهواتف الذكية خدمة إرسال واستقبال الإيميلات والتعامل معها من خلال البريد الإلكتروني، حيث إن معظم الهواتف الذكية تدعم حسابات البريد الإلكتروني المختلفة. فوائد الهواتف الذكية للهواتف الذكية العديد من الفوائد، ومنها أنها تتيح للمستخدمين البقاء على اتصال من خلال مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة مثل الفيس بوك، وتويتر، كما تيسر للمستخدمين الوصول إلى البريد الإلكتروني وإجراء مكالمات الفيديو، كما أنها تتيح للمستخدمين تصفح الإنترنت في كل مكان في البيت، أو في المكتب، أو في السيارات، أو في الحدائق العامة، أو غير ذلك. [٣] المراجع ↑ Computer Hope (30-10-2017), "Smartphone" ،, Retrieved 24-1-2018. طريقة ترتيب الايقونات في الشاشة الرئسية للايفون. Edited. ↑ Liane Cassavoy (17-12-2017), "What Makes a Smartphone Smart? " ،, Retrieved 24-1-2018. Edited. ↑ Brian Jung, "What Are the Benefits of Smartphone Technology? "
تصميم HAMOUDA1 العملاق▬ لجعل الصور الثنائية تصبح◄صور▬3D ثلاثيةالأبعاد▬Agisoft Metashape Professional 1. 8. 3 بالتفعيل برنامج Systweak Photos Recovery 2. 1. 0. 305 لإستعادة الصور المحذوفه مع التفعيل شرح أداة Optimizer لتسريع ويندوز 10 و ويندوز 11 بضغطة واحدة العملاق Wise Care 365 Pro 6. 2. 608 لصيانة إصلاح النظام مع التفعيل Uninstall Tool 3. 6. 5681 RePack & Portable لإزالة البرامج من جذورها دون ترك أي أثر لها تحديث عملاق ملفات الايزو PowerISO 8. 2 Multilingual Retail Windows 10 Iot Ent LTSC 2021(19044. 1645) Aio (x64-x86) Multi Premium Edition With Active April 2022 ويندوز8. 1نواتين بتحديثات مارت2022مع اوفيس 2019 صامت بري اكتيفWin8. 1+Office2019(32_64)Arb-Pre Activ الاحترافى لغلق و تشفير الملفات بالتنشيط NewSoftware's Folder Lock 7. 8 Multilingual برنامج WinCHM Pro 5. 49 عملاق صناعة الكتب الإلكترونية مع التفعيل Process Lasso Pro 10. 4. 20 Repack & Portable لضبط سرعة المعالج CPU تلقائيا وتحسين ثبات الكمبيوتر تطبيق الرائع جدا لتشغيل ملفات الفيديو بجميع الصيغ PLAYit-All in One Video Player v2.
المتجر مجاني تماما لا يتوفر على اعلانات وهو يقدم لك روابط تطبيقات بلس مجانا بالإضافة إلى التطبيقات والالعاب المدفوعة مجانا وبدون مقابل مادي، وهو متجر صيني للايفون iOS 15 وغيرها. يتوافق المتجر مع كافة اصدارات الآي أو إس الحالية ويمكن من خلاله الحصول على روابط الألعاب المهكرة، كما أنه يوفر لك اصدارات البرامج القديمة التي قد لا تجدها في المتاجر الاخر بسهولة. اقرأ أيضا شرح افضل متجر بديل ابل اب فالي AppValley متجر بيكاتشو فورت نايت 5- تحميل متجر ايفون بالعربي ان كنت تريد متجر ايفون العرب فدعني اعرفك على متجر الجاروشة بلس، وهو متجر يمكنك استخدامه بسهولة وباللغة العربية ودون مشاكل لفهة طريقة عمله لا تحتاج سوى قراءة ما يتيحه في واجهته. المميز في هذا البرنامج انه بمثابة موقع لتحميل برامج الايفون مجانا بدون جيلبريك، بحيث لا يحتاج الى الجيلبريك وهو متجر صيني للايفون iOS 15 وغيرها ويرفر لك روابط تحميل البرامج التي تريدها بسهولة. 6- تحميل المتجر الصيني للايفون برابط مباشر متجر iOS Ninja هو متجر صيني آخر مميز يمكنك من خلاله الاستفادة من كافة المزايا التي تبحث عنها، فهو متجر خالي من الإعلانات المزعجة ويوفر لك امكانية التحميل المجاني وبسهولة.
في الغالب ما لا نجد بعض البرامج او الالعاب على متجر ابل ستور، او لا يمكننا الحصول عليها مجانا، حسنا اليوم احضرت لك افضل بديل متجر ايفون وهو متجر الارنب الصيني TutuApp والذي يمكنك من خلاله تحميل جميع تطبيقات والعاب الايفون بما فيها المدفوعة مجانا. اقرأ أيضا تحميل برامج للايفون بدون ابل ستور متجر الارنب الصيني TutuApp ان كنت تبحث عن أفضل متجر مجاني للايفون فدعني أن أخبرك ان متجر tutuapp هو الأنسب لك، فهو من المتاجر الغير الرسمية التي أثبتت نفسها واحبها ملايين المستخدمين، ولطالما تم ايقافه، ولكن هيهات، أنه يعود للعمل فورا. يأتي متجر الارنب الصيني بالكثير من المميزات والخصائص الرائعة التي جعلته احد افضل متجر الايفون واقواها، بحيث يمكن من خلال المتجر الصيني للايفون تحميل تطبيقات بلس على الايفون وتطبيقات معدلة واصلية. يمكنك أيضا من خلال متجر tutuapp تحميل الألعاب المدفوعة مجانا وكذا برامج بلس، وبذلك يبقى أفضل متجر بلس للايفون مجانا بكونه قادر أيضا على توفير الألعاب والتطبيقات القديمة التي قد لا تجدها في متاجر اخرى. اقرأ أيضا تحميل المتجر الصيني للايفون مجانا مميزات متجر tutuapp متجر tutuapp يتوفر على الكثير من المميزات والخصائص الرائعة والتي جعلته احد افضل متاجر الايفون الخارجية، واهم المزايا التي يقدمها فيما يلي: متجر صيني للايفون مجاني.
1 بسعة 256GB كاميرا خلفية: 50MP و 13MP و 50MP و 3MP سعر: 256GB/8GB بسعر 1149 يورو 9) كاميرا موبايل Samsung Galaxy S20 Ultra 5G المادة: Gorilla Glass 6/إطار الومنيوم الشاشة: AMOLED بحجم 6. 9 بوصة مميزاتها: 120Hz/HDR10+/1400nits الحماية: IP68/Corning Gorilla Glass 6 المعالج: Snapdragon 865 الذاكرة: UFS 3. 0 بسعة 128GB و 256GB و512GB الرام: LPDDR5 بسعة 12GB و 16GB الكاميرا أمامية: 40MP كاميرا خلفية: 108MP و 48MP و 12MP و 3D شحن: 45 واط سعر: 128GB/12GB بسعر 895 دولار 10) كاميرا موبايل Honor 30 Pro Plus الشاشة: OLED بحجم 6. 57 بوصة مميزاتها: FHD+/90Hz الحماية: IP53 المعالج: Kirin 990 الذاكرة: UFS 3. 0 بسعة 256GB الكاميرا أمامية: 32MP و 8MP كاميرا خلفية: 50MP و 8MP و 16MP و 2MP البطارية: 4000mAh شحن: 40 واط سعر: 256GB/8GB بسعر 999 دولار خلاصة أفضل هواتف من حيث الكاميرا 2020 و 2021: نرى ان القائمة تضم جميع الهواتف من الفئة الرائدة والتى تأتي بأسعار فوق 700 دولار، وهو ما يعني ان الحصول على كاميرا إحترافية بمواصفات عالية ويمكن إستخدامها في التصوير فلوكات خصوصا اليوتيوبرز سيكون عليهم الإختيار بين هذه الأجهزة، والتى تم نشرها على Dxomark.
يساعد بشكل كبير في التخلص من الروائح الكريهة التي يمكن أن تتواجد في المهبل أثناء الدورة الشهرية. الرشاد لتنزيل الدورة. القرفة تساعد في إنزال الدورة الشهرية ويمكنك تناولها مع الحليب بمقدار كوبين يوميا. الكرفس من الخضروات التي تحتوي على مركبات تؤدي إلى زيادة الدورة الدموية في منطقة الرحم. إن بذور حب الرشاد تعتبر غنية بالمواد الكيميائية النباتية والتي تشبه في تأثيرها هرمون الإستروجين وبالتالي فهي تعمل على المساعدة بشكل كبير وفعال على خلق بيئة هرمونية وذلك لبدء الدورة الشهرية كما أنه يساعد أيضا على عملية تنظيم موعد الدورة الشهرية. 16032019 يعمل على تنظيم الدورة الشهرية حيث يحتوي على عناصر تشبه هرمون الإستروجين فهو يصنع بيئة مناسبة لنزول الدورة في موعدها لهذا يفضل تناوله بشكل يومي عند عدم انتظام لمواعيد الدورة. هل تساعد القرفة في إنزال الدورة الشهرية قبل موعدها. الزنجبيل مفيد للغاية في تنظيم الدورة الشهرية والتخفيف من آلام الطمث أيضا كما أن مشروب الزنجبيل يعزز الحيض وبالتالي هو جيد عند التعامل مع الدورات المتاخرة. فوائد حب الرشاد للدوره الدموية من الامور الصحية الهامة التي تحرص كل امرأة على ايلائها عناية واهتماما خاصا كون الرشاد كغيره من الاعشاب العطرية التي اثبتت اهميتها وفائدتها الكبيرة لجهة علاج الكثير من المسائل الصحية والتخفيف من اعراضها ومنها الدوره الشهرية التي تحمل معها الالام والاضطرابات الجسدية والنفسية للمرأة.
يعتبر الزنجبيل أحد الأعشاب التقليدية التي تساعد في زيادة تقلصات الرحم وبالتالي التسريع من نزول الدورة الشهرية. 17052019 يساهم تناول فيتامين ج بجرعات عالية في تسريع نزول الدورة الشهرية بشكل كبير وهذا يعود الى أن تناول كميات كبيرة من فيتامين ج يساهم في تقليل نسبة هرمون البروجسترون عند المرأة وهذا ما يساهم في سلخ بطانة الرحم ونزول الدورة الشهرية ويعتبر فيتامين ج من أفضل حبوب تنزل الدوره. عندما يكون لدي أعراض ولكن لا تنزل الدورة فإن هزة الجماع تريحنا وتلين عنق الرحم وتسبب تقلصات. كما أن تناول عصير البرتقال أو أي طعام غني بفيتامين سي يساعد أيضا على تنزيل الدورة. تناول طبق من البابايا المقطعة الناضجة يوميا أو شرب عصير البابايا غير الناضجة. يساعد في تقليل الألم الناتج عن الدورة الشهرية والذي يكون في أسفل البطن. تدليك البطن بزيوت دافئة وبشكل منتظم خاصة زيت الزيتون. 04052019 اذ كان لا يوجد حمل فإن حبوب تنزيل الدورة الشهرية تساهم في تنزيل الدورة وتعمل على رفع نسبة هرمون البروجسترون أما في حالة وجود حمل فإنها تعمل كمثبت للحمل. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام خاصة. ومن الممكن الاستفادة كذلك من طرق وأطعمة أخرى لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة مثل.
ما النتيجة يختفي الضغط ويظهر الحيض. تعتبر حبوب الرشاد من أكثر الحبوب الفعالة في حل مشكلات الدورة وانتظامها حيث تعمل هذه الحبوب من خلال العناصر الموجودة في تركيب هذه الحبوب على انتظام الدورة الشهرية والتخلص من الكثير من المشكلات التي تصيب الفتاة والتي تعرقل انتظام الدورة الشهرية لديها لهذا تعتبر حبوب. 04052019 اذ كان لا يوجد حمل فإن حبوب تنزيل الدورة الشهرية تساهم في تنزيل الدورة وتعمل على رفع نسبة هرمون البروجسترون أما في حالة وجود حمل فإنها تعمل كمثبت للحمل. يساعد شاي الزنجبيل الدافئ على تنزيل الدورة خلال أيام ويمكن إضافة العسل إلى الزنجبيل كونه مهدئا للجسم خصوصا أثناء الحيض كما أن العسل يزيد من تأثير الزنجبيل عن طريق زيادة الحرارة الداخلية في الجسم وتبكير موعد الدورة. يساعد بشكل كبير في التخلص من الروائح الكريهة التي يمكن أن تتواجد في المهبل أثناء الدورة الشهرية. الكرفس من الخضروات التي تحتوي على مركبات تؤدي إلى زيادة الدورة الدموية في منطقة الرحم. فوائد حب الرشاد للدوره الدموية من الامور الصحية الهامة التي تحرص كل امرأة على ايلائها عناية واهتماما خاصا كون الرشاد كغيره من الاعشاب العطرية التي اثبتت اهميتها وفائدتها الكبيرة لجهة علاج الكثير من المسائل الصحية والتخفيف من اعراضها ومنها الدوره الشهرية التي تحمل معها الالام والاضطرابات الجسدية والنفسية للمرأة.
هل الرشاد ينزل الحمل على المرأة الحامل ان تنتبه جيدا وان تبتعد عن تناول، حبوب الرشاد التي تساعد في انزال الحمل بسبب الكثير من التقلصات التي تحدث على الرحم وان تناول حبوب الرشاد تعمل، على إيذاء الجنين بشكل كبير جدا ولا يمكن بعد ذلك انقاذ الجنين الذي تعرض للموت بسبب الكثير من التقلصات التي حدثت، على الرحم لذلك يجب الابتعاد عن حبوب الرشاد قطر الإمكان. أضرار حب الرشاد وقت الدورة لا توجد الكثير من الاضرار اذا تم تناول حب الرشاد في الدورة الشهرية، ولكن من الأشياء التي يقوم بفعلها حب الرشاد حيث يقوم بتقلصات كبيرة في الرحم وهذا ما يساعد على انزال الدورة الشهرية، المحتبسة لفترة طويلة ويقوم بطرد الدم من الرحم ويجعل الفتاة تشعر براحة كبيرة ولكن ينصح الابتعاد عنه للمرأة الحامل، ولا يجب ان يتم تناوله وذللك بسبب التقلصات التي يفعلها بالرحم والتي من الممكن ان تسبب الإجهاض. إقرأ أيضا: كم حركة للارض الجدير بالذكر ان حب الرشاد من افضل أنواع الحبوب، التي تعمل على التخلص من الدماء والكثير من الامور التي تخلفها الدورة الشهرية كما ويعمل حب الرشاد على، زيادة التقلصات في الرحم من اجل طرد هذه الأشياء الغير ضرورية.
الزنجبيل: أيضاً يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الهامة جداً زالضرورية للصحة بشكل عام، غير أنه يعمل بشكل كبير على تنزيل الدورة المتأخرة، وإدرار الحليب لدى الحوامل، فيمكن تناوله في حال تأخرت الدورة الشهرية. اليانسون: ولليانسون الكثير من الفوائد الصحية، والتي من أهمها ادرار الحليب والمساعدةفي تنزيل الدورة، بالاضافة الى دوره الكبير في علاج انتفاخات المعدة. عصير الجزر: يساعد هذا العصير على تسهيل تنزيل الدورة، وهذا يعود لغناه بمادة البيتاكاروتين. عصير الجرجير: أيضاً يساعد في ذلك الأمر، فيجب التعود على شربه وعدم الاستغناء عنه، لامتلاكه العديد من الفوائد الصحية خاصة للمرأة، فيما يتعلق بصحة الشعر والبشرة. الحلبة: مشروب الحلبة المغلي يساعد في التخفيف من آلام الدورة الشهرية، الناتج عن تأخير موعدها الرسمي، بالاضافة الى فوائدها الكثيرة المتعلقة بتطويل الشعر. المشروبات الغنية بفيتامين سي: المشروبات الغنية بفيتامين سي، كعصير البرتقال واليمون جميعها مفيدة في تحفيز انتاج هرمون الاستروجين، الذي يساهم في نزول الدورة الشهرية بيومها. أعشاب تنزل الدورة المتجمده في تأخر الدورة الشهرية عن موعدها تشعر المرأة بألآم شديدة ايذاء هذا التأخير، حيث انه ان زاد عن حده لأكثر من موعد شهري، ينتج عنه أمراض في الرحم غير بسيطة، فإن الحكمة الالهية من الدورة الشهرية جاءت لتنظف الرحم من الدم وجميع مايؤثر على الرحم ويضره، ونتناول الآن خلطة عشبية يتم تطبيقها لتنظيف الرحم، والتى يستفيد منها الجسم في نزول الدورة المتأخرة عن موعدها وتجمدت: امزجي ملعقة كبيرة من الكمون المطحون مع ملعقة كبيرة من حبة الرشاد المطحون أيضاً، مع ربع ملعقة صغيرة من المر، وملعقة كبيرة من القرفة، مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون النقي.
إن بذور حب الرشاد تعتبر غنية بالمواد الكيميائية النباتية والتي تشبه في تأثيرها هرمون الإستروجين وبالتالي فهي تعمل على المساعدة بشكل كبير وفعال على خلق بيئة هرمونية وذلك لبدء الدورة الشهرية كما أنه يساعد أيضا على عملية تنظيم موعد الدورة الشهرية. تناول طبق من البابايا المقطعة الناضجة يوميا أو شرب عصير البابايا غير الناضجة. يساعد في تقليل الألم الناتج عن الدورة الشهرية والذي يكون في أسفل البطن. تعتبر حبوب الرشاد من أكثر الحبوب الفعالة في حل مشكلات الدورة وانتظامها حيث تعمل هذه الحبوب من خلال العناصر الموجودة في تركيب هذه الحبوب على انتظام الدورة الشهرية والتخلص من الكثير من المشكلات التي تصيب الفتاة والتي تعرقل انتظام الدورة الشهرية لديها لهذا تعتبر حبوب. فوائد حب الرشاد للدوره الدموية من الامور الصحية الهامة التي تحرص كل امرأة على ايلائها عناية واهتماما خاصا كون الرشاد كغيره من الاعشاب العطرية التي اثبتت اهميتها وفائدتها الكبيرة لجهة علاج الكثير من المسائل الصحية والتخفيف من اعراضها ومنها الدوره الشهرية التي تحمل معها الالام والاضطرابات الجسدية والنفسية للمرأة. السباحة والقفز والركض والمشي السريع.
للبحث في شبكة لكِ النسائية: (الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)... 20-03-2007, 12:12 PM #1 بليز يا جماعة اللى اخدت حبوب او حقن تنزل الدورة لما تتاخر تجاوبنى وتكتبلى اسمها وسعرها وهل فعلا بتنزل الدورة بسرعة ولا اية وهل كدة ممكن اتعود عليها ومش تنزل الا بيها ولا اية ياريت الرد بسرعة جزاكم الله خيرا 20-03-2007, 12:21 PM #2 انا لا افضل الحبوب او الحقن لانها حاجات موش طبيعية يوجد فى المنتدى و صفة ام مونى و هى جيدة جدا و بتجلى الرحم الافضل انك تجربيها و اذا مجبش نتيجة استشيرى طبيبة 20-03-2007, 12:44 PM #3 انصحك باستشارة الطبيبة افضل لك اختي. 20-03-2007, 12:47 PM #4 أختي اشربي قرفة أنا كنت أشربها لمن حتى تنزل بشكل خفيف ، تراها ممتازة بس برضو أحسن لا تكثري منها ، وكل شي طبيعي أفضل من ألف دواء 20-03-2007, 01:25 PM #5 أياكى والحقن أو أى شئ كيميائى لتنزيل الدورة ،، والا حدث خلل فى الهرمونات عندك وفى التبويض وللعلم ان ما ينزل بعد أخذ هذه الحقن ما هو الا دورة صناعية يعنى دم فقط. ودى أحسن طريقة لتنيل الدورة: إذا تأكدت انك مش حامل أملئى البانيو ماء ساخن يتحمله جسدك وضعى به بعض البابونج بعد ان تضعى البابونج فى شاشة وتربطيها واسترجى به لمده نصف ساعه لمده حوالى ثلاث أيام مع شرب كوب من القرفة " الدراسين" باللبن ومحلى بمعلقه عسل صباحاً ومساءاً لمده 3 أيام وأنا شخصياً مجربتها وفعلاً بتنزل.