September 30, 2021 اسباب الشد العضلي اثناء النوم اسباب الشد العضلي اثناء النوم يجب ان يعي بها كل الناس لتجنب حدوث ذلك الشد العضلي مرارا وتكراراً. الشد العضلي ؛ هو تشنج للعضلات يؤدي إلى تقلصات لا إرادية يصاحبها آلام مفاجئة ، وقد يصيب العديد من عضلات الجسم ، وفي طبيعة الحال يصيب النساء (بخاصة الحوامل) ، بنسبة أكبر من الرجال ويحدث الشد العضلي في المجمل نتيجة جهد بدني كبير أو نقص في سوائل الجسم ، ومن حالات الشد العضلي ؛ حالة شد العضلات اثناء النوم والتي تصيب الساق في غالب الأحيان. الشد العضلي وقت النوم او التقلصات الليلية لعضلات الساق يصيبها في مواضع عدة مثل: الفخذ ، السمانة ، الركبة ، وباطن القدم. ما سبب الشد العضلي في الساق اثناء النوم؟ قد تختلف اسباب الشد العضلي اثناء النوم عنها في اليقظة ، فبالإضافة للإجهاد العضلي طوال النهار إلى أنه من الممكن أن يكون شد العضلات اثناء النوم دلالة على ضغط الأعصاب الناتج عن الإصابة بالانزلاق الغضروفي او ضيق القناة الشوكية. مع الوضع في الاعتبار أنه في العموم لا يوجد سبب رئيسي محدد لشد العضلات أثناء النوم لكن دائما ما يكون للأمراض العصبية دور كبير لحدوث شد عضلي وقت النوم بالإضافة لبعض الحالات المرضية الأخرى مثل: مرض السكر بأنواعه.
ماذا تفعل الحامل للشد العضلي قومي بعمل تمرين القدمين يوميا او علي قدر المستطاع. الشد العضلي للحامل. قد يستمر الشد لثواني معدودة وقد يطول لعدة دقائق. أسباب وعلاج الشد العضلي للحامل. يحدث الشد العضلي في بطن الحامل بسبب تمدد الرحم ما يؤدي إلى شد العضلات والأربطة التي تدعمه وأيضا قد تصاب بتقلص سريع في البطن عند العطس أو السعال أو تغيير وضع الجسم بصورة سريعة. من الاعراض المرافقة لأعراض الحمل العامة والمعروفة شكوى النساء الحوامل من حدوث الشد العضلي في الساق خصوصا ولتفسير هذه الظاهرة أو هذا العرض يشرح لنا الدكتور عدلي الحاج _ استشاري النساء والولادة_ أسباب وعلاج هذه. توجد مجموعة من الخطوات والنصائح التي يمكن تطبيقها وتؤدي لتخفيف الأعراض المصاحبة للشد العضلي ومن هذه النصائح والخطوات. المعاناة من شد يرافقه الألم الحاد. الشد العضلي في الساق أثناء النوم للحامل. الشد العضلي للحامل في البطن. انكماش غير طوعي بالعضلات. الأعراض التي قد تعاني منها المصابة عادة ما تكون مفاجئة. شد العضل عند الحامل. لا يوجد سبب واضح لحدوث الشد العضلي ولكن هناك عوامل تزيد من فرصة حدوث الشد العضلي في الساق أثناء النوم منها الحمل.
ويساهم العلاج الطبيعي بشكل أساسي في تقوية الركبة واستعادة مداها الحركي بدون آلام وصعوبات. المصادر: Leg Cramps at Night: Causes, Treatment, Prevention, and Seeking Help () Night leg cramps Causes – Mayo Clinic
خمول الغدّة الدرقية. مرض اعتلال الأعصاب الحركية. مرض اعتلال الشرايين الطرفية. داء الساركويد (بالإنجليزيّة: Sarcoidosis). داء أديسون (بالإنجليزية: Addison's disease). القدم المسطحة (بالإنجليزية: Flat feet). الخضوع لجراحة المجازة المَعِدِيّة (بالإنجليزية: Gastric bypass surgery). الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. تسمم الرصاص مرض الشلل الرعاشيّ. الجفاف. ضعف تروية الدّم في القدمين. [٢] إصابات أو أمراض العمود الفقري. [٢] اختلال توازن أملاح الجسم ؛ مثل نقص عنصر البوتاسيوم أو المغنيسيوم. [٢] أسباب دوائية قد يؤدي تناول أحد الأدوية الآتية إلى تشنج القدم كعرض جانبي: [٢] مدرات البول: مثل هيدروكلورثيازيد (بالإنجليزية: Hydrochlorothiazide) و الفيوروسيميد (بالانجليزية: Furosemide). أدوية لعلاج ضغط الدم: مثل نيفيديبين (بالإنجليزية: Nifedipine). أدوية لعلاج ارتفاع الكوليسترول: وتضم مجموعة الستاتين مثل: أتورفاستاتين (بالإنجليزية: Atorvastatin). أدوية لعلاج الربو: مثل تيربوتالين (بالإنجليزية: Terbutaline) وألبوتيرول (بالإنجليزية: Albuterol). أدوية علاج ألزهايمر: مثل دوبيبيزيل (بالإنجليزية: Donepezil).