قبل المضاجعة.. أسرار مسمار قرنفل يغنيك عن المنشطات اذا وضعته بهذه الطريقة يتحول الى منشط قوي يفوق الفياجرا! زيت الزيتون وتقوية الإنتصاب.. إليكم الطريقة الصحيحة لإستخدامه قبل أن تقعو بفخ الخرافة وتفقدو أغلى ماتملكون معجزة النساء في غرفة النوم.. خلطة القرنفل والليمون تصنع المعجزات واسرارها حيرت من جربها.. (طريقة الاستخدام) قل وداعاً لحجم الكرش الكبير والمحرج.. استخدم ملعقة من الفازلين كل ليلة بهذه الطريقة وتخلص من الكرش ودهون البطن في 3 أيام!
العشبة التي حيرت الطب و العلماء.. تقوي الذاكرة وترجع الشايب شباب خلال فترة بسيطة.. تعرف عليها للنساء فقط.. ضعي ثلاث قطرات فقط كل ليلة من زيت الزيتون على هذه المنطقة من جسمك و ستري النتيجة المذهلة بنفسك وانتي في المنزل وبدون فحص طبي.. إليك طريقة تحديد الحمل بالملح.. وما علاقة ذلك بتحديد جنس الجنين ؟ (معلومات لم تعرفيها من قبل) مشهورة سعودية تضع شرط واحد لزواجها.. مهري أن يفعل زوجي هذا الأمر معي كل ليلة! السلطات السعودية تطلق تحذير شديد اللهجة.. السجن 15 سنة وغرامة مليون ريال لمن يقوم بهذا العمل يفوق قوة الفياجرا أضعاف.. الكشف عن السر المدهش الذي جعل المتزوجين يستخدمون القرنفل كل ليلة ويودعون الضعف! بعد عقم دام 13 سنة.. هذا الرجل استخدم القرنفل بهذه الطريقة لمدة أسبوعين فحدثت المعجزة وأصبحت زوجته حامل! ( اليكم السر) علامة في البراز يظنها الناس عادية ولكنها تشير إلى انخفاض فيتامين B12 الهام في لجسمك؟.. تعرف عليها الآن زيت الزيتون السلاح الفعال للعريس في ليلة الزفاف.. تعرف على طريقة إستخدامه والحصول على أعلى النتائج؟ أسرار المتزوجين.. ضعي الصابون علي الخيار واستخدميه بهذه الطريقة في غرفة النوم؟.. (مفاجأة مدهشة يبحث عنها الجميع) نقص فيتامين ب 12 يؤدي إلى تلف الأعصاب.. إليك 4 أطعمة يجب أن تتناولها لتعويض نقص هذا الفيتامين الضروري لجسمك!
فوائد التدليك لطفلكِ يساعدكِ على مزيد من التواصل الجسدي والبصري مع طفلكِ. يساعد طفلكِ ليقلل من قلقه. يساعد طفلكِ ليتحكم بتوتره، كما يساعده على الاسترخاء والنوم. يقلل بكاء طفلكِ. فوائد تدليك الطفل باستخدام زيت الزيتون يحتوي زيت الزيتون على فيتامين هـ وفيتامين ك ، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي يحتمل أن تساعد في تهدئة الالتهاب في جسد طفلكِ، وحسبما أثبتت أحدى الدراسات التي أجريت عام 2016 أن الأطفال الذين دلكوا بزيت الزيتون أو زيت عباد الشمس ولديهم بشرة رطبة أكثر من الأطفال الذين دلكوا دون أي زيت، ورغم ذلك فقد أثبتت ذات الدراسة أن استخدام هذه الزيوت يكسر موضعيًا حاجز الدهون الطبيعي في الجلد، وبينما يمكن لمضادات الأكسدة أن تهدئ الالتهاب في جسد طفلكِ فإن حمض الأوليك قد يفاقمه.
يساعد زيت الزيتون على تنظيم الأمعاء، إذ يعمل محتواه الدهني على تحريك البراز عبر الأمعاء ومن ثم التخلص من الامساك. وتنصح أيضا الأكاديمية الامريكية لطب الأطفال بإعطاء الرضيع عصير التفاح والبرقوق للتخلص من الامساك. أعراض إصابة الرضيع بالإمساك وجود صعوبة كبيرة لدى الطفل أثناء عملية إخراج البراز. أن يكون الطفل معرض للإجهاد الكبير أثناء حركة أمعائه. أن يكون الطفل يعاني من الانتفاخ في منطقة البطن ويوجد لديه غازات كثيرة. أن يكون الطفل مصاب ببعض التشنجات المؤلمة. وجود دم مع براز الطفل وهذه العلامة تعد من العلامات نادرة الحدوث. خروج براز صلب من الطفل وهذا البراز يشبه الحبيبات التي تكون صغيرة في الحجم. طريقة استخدام زيت الزيتون لعلاج الامساك للرضع يتم تدفئة كمية صغيرة من زيت الزيتون ثم يتم دهن بطن الطفل بها. تقوم بتدليك بطن الطفل عكس عقارب الساعة بحركات دائرية مع الضغط بلطف على البطن. هذه الطريقة تساعد علي تحريك الأمعاء بطريقة سهلة وتقضي على مشكلة الإمساك لدى الطفل. كما أن زيت الزيتون يساعد على ترطيب الجلد ولذلك لن تعرض الرضيع الى اذاء اثناء عملية التبرز. يعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت التي يتم استخدامها في علاج الامساك لدى الرضع وهذا يكون عن طريق تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون قبل تناول الطعام.
كيفية تدليك طفلكِ؟ ضعي ملعقة من زيت جوز الهند البكر في وعاءٍ عميق ثم أذيبيه في الميكروويف لمدة تتراوح بين 10 - 15 ثانية، ولا يجب أن يذوب بالكامل. تأكدي من غسل يديكِ جيدًا بالماء والصابون ثم اختبري درجة حرارة زيت جوز الهند عن طريق غمس أصبعكِ وفرك بعضه على معصمكِ، ويجب أن يكون دافئًا قليلًا ويتحول إلى سائل بمجرد وضعه إلى البشرة. في غرفة دافئة اخلعي ملابس طفلكِ وضعيه على سطح ناعم ليواجهكِ، وبإمكانكِ استخدام منشفة سميكة أو بطانية. افركي يديكِ معًا لتدفئتهما، وإذا كانت يداكِ جافتين أو خشنتين قومي بترطيبهما. تحدثي لطفلكِ وأخبريه أنه الوقت ليحظي بتدليكٍ منكِ. ضعي كمية صغيرة من زيت جوز الهند على أصابعك وراحة يديكِ وافركي يديكِ معًا. قومي بتدليكِ طفلك ابتداءً ببطنه وصدره، واقضي مدة تراوح بين 30 ثانية ودقيقة قبل الانتقال لجزء آخر من جسده. دلكِي كتفي طفلكِ وذراعيهِ ورقبته وساقيه وقدميه باستمرار. ضعي طفلكِ على بطنه ودلكي ظهره، واحرصي على التحدث لطفلكِ أو غناء تهويدةٍ له لإبقائه هادئًا. من حياتكِ لكِ بعد أخذ موافقة الطبيب بإمكانكِ إضافة زيت الزيتون إلى طعام طفلكِ من عمر 6 أشهر، إذ إن طفلكِ يتلقى كل التغذية التي يحتاجها من حليب الثدي أو الحليب الصناعي ، رغم أن تسبب زيت الزيتون برد فعلٍ تحسسي أمر نادر إلا أنه يفضل أن يُضاف إلى طعامٍ قد تناوله مسبقًا وتعلمين بأنه أمنٌ له، لذا في حال حدوث رد فعلٍ تحسسي سيتم معرفة أن زيت الزيتون هو السبب، حتى الدهون الجيدة يجب أن تؤخذ بشكلٍ معتدل؛ لِذا لا تضيفي أكثر من ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لكل 62.
ويفضل التعامل مع الضمادات التي يتم استخدامها للمرة الواحدة فقط. بالنسبة إلى المرأة التي تقوم بإرضاع الطفل طبيعيا يجب عليها أن تقلل من نسبة السكريات التي تتناولها. خاصة وأن الكثير من الدراسات الحديثة قد أكدت على أن تناول تلك الأشياء مرتبط بشكل كبير بنمو الفطريات عند الطفل الذي يقوم بالرضاعة طبيعي. أستخدام الأدوات المتوفرة بالصيدليات التي من شأنها تنظيف اللثة عند الرضع. المصادر مصدر1 مصدر2 مرجع3 المصدر: موقع معلومات
6 أمور تجنب فعلها بها أثناء الاستحمام أمور تجنب القيام بها أثناء الاستحمام الاستحمام هو أمر ضروري للحفاظ على نظافتنا الشخصية وصحتنا لكن كثرته أو القيام بممارسات خاطئة خلاله قد يضرنا، بالصور أمور تجنب القيام بها أثناء الاستحمام: 1. الاستحمام بالماء الساخن يُفضل الاستحمام بالماء الفاتر وتجنب الساخن جدًا، لأن الحرارة تجعل الشعر أكثر عرضة للإصابة بالجفاف والتكسر وحتى التساقط، كما أنها قد تُؤثر على بشرتك وتجعلها جافة أو يُمكن أن تتسبب بالحروق. قبل خروجك من حوض الاستحمام حوّل المياه الساخنة إلى باردة مدة 30 ثانية، فهذا يزيد الشعور باليقظة، والتنفس العميق، ويُحسن الدورة الدموية، ويُقلل من التوتر. 2. الاستحمام لفترة طويلة كثيرًا منا يقضون وقتًا طويلًا في الحمام معتقدون أن هذا أفضل لهم، لكن في الحقيقة أن قضاء وقت طويل في الاستحمام يُقلل رطوبة البشرة ويجعلها جافة، لا تبقَ داخل حوض الاستحمام لأكثر من 15 دقيقة. 3. ترك ليفة الجسم في حوض الاستحمام من أمور تجنب القيام بها أثناء الاستحمام هو ترك ليفة الحمام رطبة. لا تترك الليفة رطبة على الصنبور في حوض الاستحمام، لأنها تكون بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والجراثيم، واغسها ودعها تجف من ثم أعدها إلى مكانها.