النودلز ومشاكل القلب لدى النساء ووفقا لدراسة صدرت عام 2014 عن جامعة هارفارد ، فإن استهلاك المعكرونة السريعة التحضير -وتعرف أيضا باسم المعكرونة الفورية- يرتبط بمخاطر القلب لدى النساء. ووجد الباحثون أن النساء اللواتي يتناولن المعكرونة السريعة التحضير على نحو متكرر أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، وهي مجموعة عوامل الخطر؛ ومنها السمنة وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ونسبة السكر في الدم التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. وأجرى الدراسة باحثون في كلية هارفارد للصحة العامة، وشملت مجموعة من 107 آلاف و11 بالغًا في كوريا الجنوبية، حيث استهلاك المعكرونة الفورية الأعلى في العالم. ولاحظ الباحثون نمطين غذائيين متميزين بين الأشخاص، أحدهما نظام غذائي أكثر تقليدية، والآخر غني باللحوم والأطعمة المصنعة، بما في ذلك المعكرونة السريعة التحضير. انواع الاندومي الكوري. وعلى الرغم من عدم ارتباط أي من النمط الغذائي العام بمتلازمة التمثيل الغذائي، فقد كان هناك ارتباط بين متلازمة التمثيل الغذائي واستهلاك المعكرونة الفورية، بغض النظر عن أي عوامل غذائية أخرى. وأظهرت النساء -وليس الرجال- اللاتي تناولن المعكرونة السريعة التحضير مرتين في الأسبوع، على الأقل، خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي بنسبة 68%.
كيفية صنع نودلز الجمبري والخضروات تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة وتكفي 3 أشخاص ولكن يمكنك مضاعفة الكمية ، والخطوات كالتالي: اغسلي الجمبري وجففيه جيدًا ، ثم اخلطيهم جيدًا مع خل الأرز ودقيق الذرة واتركيهم جانبًا. اسلقي النودلز حسب التعليمات المدونة على العبوة ، أخرجيها من الماء واسكبي فوقها زيت السمسم. تُمزج صلصة الصويا ومرق الدجاج والسكر وتترك جانباً. سخنيها بملعقتين كبيرتين من الزيت ، أضيفي الزنجبيل إليها ، ثم أضيفي الجمبري واستمري في التقليب حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي. اتركي خليط الجمبري في وعاء وفي نفس المقلاة كما كان من قبل ، سخنيها بملعقتين كبيرتين من الزيت واقلي الخس والجزر والبصل جيدًا. أضرار الأندومي وآثارها على الجسم | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. في نفس المقلاة السابقة ، بعد إزالة خليط الخضار ، سخنيها بملعقتين كبيرتين من الزيت ، اقلي النودلز فيها ، ثم أضيفي صلصة الصويا ومزيج السكر واتركيها لمدة 10 دقائق. الخطوة الأخيرة هي إضافة مزيج الروبيان والخضروات ، يقلى مع التحريك من حين لآخر لمدة دقيقتين ، ثم يرفع عن النار. تجربتي في استخدام خليط من عصير التفاح والبصل والثوم للشعر وفوائده وطريقة تحضيره وصفة نودلز الروبيان تتطلب هذه الوصفة العديد من المكونات ، بما في ذلك "المعكرونة والروبيان والبصل والفلفل والجزر والبازلاء والثوم والزنجبيل والملفوف وصلصة الصويا وصلصة المحار والخل الأبيض وزيت السمسم وزيت الذرة والنشا".
ولاحظ الباحثون نمطين غذائيين متميزين بين الأشخاص، أحدهما نظام غذائي أكثر تقليدية، والآخر غني باللحوم والأطعمة المصنعة، بما في ذلك المعكرونة السريعة التحضير. وعلى الرغم من عدم ارتباط أي من النمط الغذائي العام بمتلازمة التمثيل الغذائي، فقد كان هناك ارتباط بين متلازمة التمثيل الغذائي واستهلاك المعكرونة الفورية، بغض النظر عن أي عوامل غذائية أخرى. كرمالكم | وفاة طفلة بالاردن تعيد للذاكرة "الفتيات ضحايا الاندومي" في مصر.. ومعلومات تصدمك!!. وأظهرت النساء -وليس الرجال- اللاتي تناولن المعكرونة السريعة التحضير مرتين في الأسبوع، على الأقل، خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي بنسبة 68%. ولا يشجع أستاذ التغذية وعلم الأوبئة في كلية هارفارد للصحة العامة وكبير مؤلفي الدراسة، فرانك هو، الاستهلاك المتكرر للمعكرونة السريعة التحضير، وقال إن استهلاكها مرة أو مرتين في الشهر ليس مشكلة، أما تناولها مرات عدة في الأسبوع فيمثل مشكلة. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
الثلاثاء 12/أبريل/2022 - 06:23 م الناتو دعا رئيس اللجنة العسكرية لحلف شمال الأطلنطي (ناتو) الأدميرال روب باور اليوم الثلاثاء، إلى تقديم كافة أنواع الدعم؛ لمساعدة أوكرانيا في العملية العسكرية ضد روسيا. وقال - نقلًا عن وكالة (يونهاب) للأنباء الكورية الجنوبية، خلال لقاء صحفي- إن أمر دعم كييف متروك لكل دولة لتحديد ما يمكنها إرساله إلي أوكرانيا التي قال إنها "تقاتل من أجل وجودها"، مشددًا على أنه إذا قررت أي دولة القيام بأحد الأشياء الثلاثة، وهي تقديم المساعدات غير المميتة أو الأسلحة المميتة أو المساعدات الإنسانية، "فهذا شيء عظيم في حد ذاته". وذكر باور أنه ناقش مساعدة سول لأوكرانيا خلال محادثاته المنفصلة مع وزير الدفاع الكوري سوه ووك، على الرغم من أنهما قررا موقف سول المعارض لتقديم الأسلحة الفتاكة لأوكرانيا، قائلًا: "أعلم أن كوريا الجنوبية تقوم بالكثير بالفعل فيما يتعلق بالمساعدات المعتادة والمساعدات الإنسانية والمساعدات المالية.. رئيس اللجنة العسكرية للناتو يدعو إلى دعم أوكرانيا. أعتقد أن هذا مهم للغاية بالنسبة لأوكرانيا، وآمل أن تستمر الحكومة الكورية القادمة في ذلك أيضًا". وتطرق باور إلى مسألة دعم الأسلحة لأوكرانيا، مشددًا على أهمية تدريب القوات الأوكرانية حول كيفية تسخير أي أسلحة إذا قررت أي دولة إرسال أي عتاد عسكري.