3- الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتين ينصح بالاعتماد كذلك على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكربوهيدرات مع الحرص على عدم وجود نسبة كبيرة من الدهون بها، مثل الأرز البني، الفاصوليا، اللحوم منزوعة الدهون. البروتين يساعد في تكوين مادة الكولاجين التي يحتاجها الجسم لسرعة التعافي، أما الكربوهيدرات فهي تعد مصدر هام من مصادر الطاقة. كل يوم معلومة طبية — الاكل بعد عملية الزائدة الدودية .. أطعمة مفيدة.... 4- الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي ينبغي الاعتماد كذلك على الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي وذلك لسرعة الشفاء، لهذا يجب البحث عن الطعام الذي يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وفيتامين ج وفيتامين أ والزنك. من بين الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي: السمك، الألبان، الحبوب الكاملة وغيرها. اقرأ أيضًا: هل الزائدة تسبب ألم في الظهر النظام الغذائي بعد عملية الزائدة الدودية لكل من قام بإجراء عملية الزائدة ينبغي اتباع نظام غذائي مناسب ويتمثل الأكل المناسب بعد عملية الزائدة الدودية في التالي: المرحلة الأولى بعد إجراء العملية يتم فيها تناول السوائل فقط، مثل الماء، الحساء، اليانسون وغيرها من الأعشاب. بعد ذلك يتم إدخال الطعام للمعدة بشكل تدريجي، بحيث يتم إدخال الجبن، الجبنة، المهلبية، الخبز كل ذلك بجانب السوائل.
يمكن بعد ذلك أن يبدأ المريض في تناول الخضراوات الخفيفة مثل الخيار والبندورة مع ضرورة تجنب البروكولي والقرنبيط لأنها تسبب الغازات. أما الثمار فيمكن تناول الموز والتفاح مع ضرورة تجنب الثمار التي تتضمن البذور الصغيرة مثل الكيوي. اللحوم: يمكن للمريض تناول الدجاج، السمك والبيض مع ضرورة تجنب تناولها مقلية. يمكن تناول الحوم مشوية أو مسلوقة على البخار. النشويات: تتوفر في الأرز،المعكرونة، الخبز، البطاطا الحلوة، حليب الصويا، الأجبان وغيرها من الأطعمة، ويمكن تناولها بدون أي مشاكل لكن ينصح فقط بتجنب تلك الغنية بالألياف وعدم تناول البقوليات مثل العدس، الفول والحمص لمدة شهر على الأقل لتفادي الغازات. الحليب ومشتقاته: بعد انقضاء المدة المحددة للأغذية الخاصة بفترة الجراحة يمكن تناول الأجبان البيضاء، اللبن والحليب بشكل معتاد. نصائح لتعزيز عملية الشفاء السريع بعد الجراحة تجنب حمل الأوزان الثقيلة تفاديا لفتح الجرح. التأكد من غسيل اليدين قبل لمس منطقة الجرح تفاديا لنقل الجراثيم وتلويثه. القيام بالضغط الخفيف على البطن قبل السعال أو التحرك بواسطة ووسادة للتخفيف من الضغط على منطقة الجرح. عدم القيام بالاستحمام دون استشارة الطبيب.