طريقة ويلان تتشابه النظريّات التي تعتمد عليها طريقة ويلان (بالإنجليزيّة: Whelan method) لتحديد جنس الجنين مع نظريّات طريقة شيتلس، وعلى الرّغم من أنّها تفتقر إلى الأدلّة الطبيّة الداعمة لمدى فعاليّتها، إلّا أنّه لا يوجد أي ضرر أو خطر من تجربتها، إذ تعتمد طريقة ويلان على ممارسة الجماع قبل موعد الإباضة لدى المرأة بأربعة إلى ستّة أيام لمحاولة إنجاب طفل ذكر، وذلك لاعتمادها على حدوث مجموعة من التغييرات الكيميائيّة الحيويّة في جسم المرأة في أوقات معيّنة من الدورة الشهريّة، وبناءً على هذه التغييرات تزداد احتماليّة الحمل بذكر في أوقات معيّنة بينما تزداد احتماليّة الحمل بأنثى في أوقاتٍ أخرى.
"كل ما في الأمر هو أنني لا أفكر بالأطفال" أجابني نيك. وأردف "طوال تلك السنوات كنت أنتِ من يفكر بالموضوع، أما أنا فلا. وأنت تتذرعين بهذا على ما أعتقد، إذ تقولين إن الرجال كأنهم يدفعون إلى عدم التفكير بمسألة خصوبتهم. بالنسبة لي كل ما في الأمر هو أنني لم أفكر بهذا. ولا أفكر به". ولو قام شخص آخر آنذاك بسؤاله إن كان يود التنعم بعلاقة سعيدة ملؤها الحب، تابع نيك قائلاً، لأجاب بنعم. وأردف "لكني لا أعتقد أن ذاك الأمر مرادف لمسألة إقدام المرء على الزواج والإنجاب. والشخص الذي قد يسأل ذاك السؤال ربما يظن بأنها أمور مترادفة، وهي ليست كذلك. 6 وصفات لإنجاب طفل جميل الملامح | البوابة. أنا من عائلة غير تقليدية. وأعلم أن العلاقة التي يسودها الحب لا تفترض بالضرورة الإقدام على الزواج وإنجاب الأطفال".
ومجمل القول أن اصحاب هذا الرأي يرون أنه لكي تتحق رغبة الزوجين في تعيين مولودهما - فإنه يتعين من أجل انجاب ذكر: - وجوب الكف عن الاتصال الجنسي ( الجماع) بعد أن يتم هذا الأخير في وقت قريب جدا من ويم الإباضة. - على المرأة أن تجري غسلا مهبليا باستعمال ماء الصودا ( لتر ماء مغلي يضاف إليه ملعقة كبيرة من كربونات الصودا). - يفضل إيلاج العضو الذكري بعمق ، وأن تحصل الزوجة على الأرتواء الجنسي. أما من أجل إنجاب مولود أنثى فينصحون بما يلي: - أن يتم الاتصال الجنسي قبل يوم الإباضة بيوم أو يومين. - على المرأة أن تجري غسلا مهبليا قبل الممارسة الجنسية بالخل الأبيض غير المكثف ، بغية زيادة نسبة الحموضة في المهبل. - أن يكون إيلاج عضو الرجل في مهبل زوجته سطحيا ، ولا يهم هنا أن تحصل الزوجة على الرعشة الجنسية. ولكن تبقى إرادة الله فوق كل شيء وهو القائل في كتابه (يخلق ما يشاء يهب لمن يشاء إناثا ويهب لمن يشاء الذكور * أو يزوجهم ذكرانا وإناثا ويجعل من يشاء عقيما إنه عليم قدير).... وأتمنى لك الحياة السعيدة ودائما تذكري الرضا بما قسمه الله لك.... أبو المكارم.
إذن، فالأزواج في سويسرا لا ينجبون أطفالاً في سن متقدمة فقط، لكنهم كذلك ينجبون عدداً أقل من الأطفال. حيث تنجب السيدات في سويسرا في المتوسط 1. 52 طفلاً، وهذا العدد يُعتبر ثابتاً نسبياً منذ عام 1990. أما الأجنبيات اللاتي يعشن في سويسرا، فإنهن في المتوسط ينجبن أطفالاً أكثر من السويسريات. وصحيح أن السويسريات ينجبن بالفعل أطفالاً أقل بالمقارنة عالمياً، لكنهن يتواجدن - بالنسبة لأوروبا - في مركز يقع في نهاية المنتصف فقط. إذ توضح بيانات مركز فيتغنشتاين للديموغرافيا بفيينا رابط خارجي ، أن النساء في إسبانيا وإيطاليا وقبرص ورومانيا على سبيل المثال، ينجبن عدداً أقل من الأطفال. إلا أن نساء جورجيا وتركيا وفرنسا هن أصحاب أعلى معدلات لإنجاب الأطفال. أما لماذا تحتل فرنسا مركزاً متقدماً هكذا، فإن هذا يرجع لعدة أسباب: حيث توجد هناك منذ مطلع القرن العشرين دور حضانة تقبل الأطفال الصغار من عمر ثلاث سنوات. وقد دعمت الدولة هناك في مرحلة مبكرة جداً، حصول الأطفال على رعاية، بحيث يمكن للسيدات استئناف العمل مرة أخرى بعد الولادة. إلا أن معدلات المواليد قد هبطت حتى في فرنسا نفسها. طريق دراسي أطول.. وأطفال أقل ما هي إذن أسباب تأخر إنجاب الأطفال في أوربا وفي سويسرا بصفة خاصة؟ من ناحية أصبحت السيدات يسرن في طريق دراسي أطول مما كان عليه الوضع قبل عدة عقود، مثلما تقول بيتينا إزنغارد، المختصة بعلم الاجتماع بجامعة زيورخ رابط خارجي ، وينطبق هذا على جميع الدول الغربية.
اقرأ ايضًا: فوائد البامية الصحية: حقائق غذائية و طرق الزراعة ٨- الأرز البني له خصائص مضادة للاكتئاب الأرز البني من الأطعمة التي لها دور كبير في تقليل الاكتئاب. حيث أنه يحتوي علي العديد من الأحماض الأمينية مثل الجلوتامين و GABA. و هي أحماض تعمل علي تقليل التوتر و الأرق و الأعراض المصاحبة الاكتئاب بشكل كبير. ٩- فوائد الأرز البني يكافح السرطان الأرز البني من الأطعمة التي تكافح السرطان بشكل كبير. حيث أنه يحتوي علي المواد المضادة للاكسدة و الألياف و العديد من المواد التي تحارب السموم و مسببات السرطان. كما أنه يعمل علي تحييدها و منع انتشارها و خاصة في حالات سرطان الثدي و سرطان القولون. ١٠- الأرز البني مفيد للنساء المرضعات الأرز البني من أفضل الأطعمة المفيدة للمرضعات. أضرار وفوائد الأرز البني -... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. حيث أن له خصائص تعمل علي تحسين الحالة المزاجية و تقليل الأرق و الاضطرابات النفسية كما أنه يقلل من اكتئاب ما بعد الولادة. يحتوي الأرز البني علي العديد من العناصر المفيدة و المعادن و المغذيات و الفيتامينات و مضادات الأكسدة المفيدة لصحة كلا من الام و الطفل. ها هي فوائد الأرز البني المذهلة، حيث أنه يعمل علي السيطرة علي مرض السكر و يساعد في تقليل ضغط الدم المرتفع و تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، كما أنه يعمل علي محاربة السرطان و تعزيز صحة الدماغ و الجهاز العصبي و تعزيز صحة العظام، فضلًا عن ذلك فإنه يعمل علي تعزيز صحة الجهاز الهضمي و يساعد في فقدان الوزن، و كذلك يساعد في تقليل الاكتئاب و التوتر و القلق كما أنه مفيد للنساء المرضعات.
يحمي الدماغ من الإجهاد التأكسدي. مفيد للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض مثل: باركنسون. 8. الحماية من بعض أنواع السرطان: يحمي تناول الحبوب الكاملة مثل الأرز البني من سرطان القولون و سرطان الثدي و سرطان الدم. يساعد في الوقاية من السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة. تستهدف مادة اللجنين في الأرز البني المغذيات الموجودة بداخل الخلايا المسرطنة على وجه التحديد وتثبط نمو الخلايا في الثدي. تحتوي نخالة الأرز البنيعلى الفينولات الأساسية مثل التريسين وحمض الفيروليك وحمض الكافيين، الذي يمنع تكاثر خلايا سرطان القولون والثدي. فوائد الأرز البني لصحة الأطفال 1. فوائد الأرز البني كغذاء للأطفال: يعتبر الأرز البني أكثر ملاءمة للأطفال من الأرز الأبيض أو الحبوب المكررة الأخرى. ما هي أنواع الأرز المختلفة واستخداماتها في الطبخ - مجلة هي. يوفر المزيد من الفيتامينات والمعادن والألياف غير القابلة للهضم التي تغذي البكتيريا المفيدة في الأمعاء. 2. يقلل من مخاطر الإصابة بالربو عند الأطفال: أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بالحبوب الكاملة مع الأسماك لديهم فرصة أقل بنسبة 50٪ للإصابة بالربو. يحسن الأرز البني صحة الأم المرضع: الأرز البني المنبت مفيداً للصحة العقلية للأمهات المرضعات.
والجدير بالذكر أن يزيد نقص المنغنيز من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، وتدهور المعادن في العظام، وضعف النمو وانخفاض الخصوبة. كوب واحد فقط من الأرز البني يلبي جميع احتياجاتك اليومية تقريبًا لهذه العناصر المهمة، والأرز البني مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن. يحتوي الأرز البني على الفينولات والفلافونيدات، الفينولات والفلافونيدات هي فئة من مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي. يقلل الإجهاد التأكسدي من خطر الإصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان والشيخوخة المبكرة. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الأرز البني على منع تلف الخلايا الناجم عن الجزيئات غير المستقرة التي تسمى الجذور الحرة وتقليل الالتهابات في الجسم. ما الفرق بين الأرز الأبيض والأرز البني؟ الأرز البني هو حبة كاملة لا تزال تحتوي على قشرة وطبقة من النخالة وبراعم صحية مما يتسبب في أن مستوى الألياف فيه تكون مرتفع. من ناحية أخرى لا يحتوي الأرز الأبيض على أي مما سبق ويحتوي على عناصر غذائية أقل. المعلومات الغذائية لكوب من الأرز البني هي كما يلي: 205 سعرة حرارية. 4 غرامات من البروتين. فوائد الأرز البني للرجيم - مجلة هي. 1 غرام من الألياف. 45 جرام من الكربوهيدرات.
نغمات الأرز البني يصل الجسم والعقل ويساعد على مكافحة الضعف العام والعجز في الجسم.
المغنيسيوم الموجودة في الأرز البني يوازن بين نشاط الكالسيوم في الجسم ويساعد في تنظيم الأعصاب والعضلات. يمنع تزايد مفاجئ في عدد الكالسيوم في الخلايا العصبية وتنشيط الأعصاب. هذه المساعدات في الحفاظ على الأعصاب واسترخاء العضلات ومنع الانكماش المفرطة. فيتامين E موجود في الأرز البني أيضا تلعب دورا حيويا في الوقاية من الأمراض المختلفة التي تسببها الدماغ بسبب الضرر التأكسدي. الأرق الأرز البني مفيد في علاج الأرق الأرز البني هو مصدر طبيعي من هرمون الميلاتونين النوم. لأنه يعزز نوعية النوم عن طريق التخفيف من الأعصاب وزيادة دورة النوم. قوة الجهاز المناعي الأرز البني يتم تحميلها مع كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والمكونات الفينولية الأساسية التي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي للجسم. انها تغذي الجسم، ويسرع الشفاء ويعزز قدرتها على محاربة الالتهابات. صحة العظام الأرز البني مفيد في الحفاظ على صحة العظام. فهي غنية في المغنيسيوم التي توفر الكالسيوم على طول العظام بنيتها الجسدية. المغنيسيوم الغنية الأرز البني يمنع العظام التنقيه ومفيد لحالات طبية مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام. نصائح للإختيار والتخزين الأرز البني يحتوي على الزيوت الطبيعية الضرورية التي لديها القدرة للذهاب قديمة إذا المخزنة لفترة طويلة جدا.
قد يحسن صحة الأم أثناء الرضاعة الطبيعية قد يكون تناول الأرز البني مفيدًا لصحتكِ النفسية خلال مرحلة الرضاعة الطبيعية، وقد يتمثل ذلك بالتخفيف من الاضطرابات المزاجية ومراحل الاكتئاب والتعب، كما قد يعزِّز استهلاك هذا الأرز أثناء الرضاعة قدرة جسمكِ على مقاومة الإجهاد وتحسين الدفاع المناعي العام. قد يحسن نوعية النوم إذا كنتِ تعانين من مشكلةٍ في الحصول على نومٍ جيد ليلًا؛ فيمكنكِ اللجوء إلى تناول الأطعمة التي قد تُفيدكِ في تحسين نومكِ، منها الغنية بالميلاتونين، مثل الأرز البني، فرغم أنَّ الميلاتونين موجود أصلًا في جسمكِ، لكن ربما تعانين من نقصٍ فيه، وفي هذه الحالة يفيدكِ في سدِّ أي عجز، ويُجدر بالذكر أنَّ جميع أجزاء الأرز تُمثّل مصادرًا غنيةً للميلاتونين، إضافةً إلى أنَّ النخالة تُعدُّ مصدرًا جيدًا للسيروتونين. القيمة الغذائية للأرز البني يوفر كل 100 غرام من الأرز البني المطبوخ كلًا مما يأتي: العنصر الغذائي الكمية السعرات الحرارية 123 سعرًا حراريًا. البروتين 2. 74 غرام. الكالسيوم 3 ملليغرام. البوتاسيوم 86 ملليغرام. المغنيسيوم 39 ملليغرام. السيلينيوم 5. 8 ميكروغرام. الماء 70. 3 غرام. الدهون 0.
5 غرامات من الدهون. المعلومات الغذائية لفنجان من الأرز الأبيض هي كما يلي: 248 سعرة حرارية. 6 غرامات من البروتين. 3 غرامات من الألياف. 52 جرام من الكربوهيدرات. 2 جرام من الدهون. هل الأرز البني مفيد لخسارة الوزن؟ قد يساعدك استبدال المزيد من الحبوب المكررة بالأرز البني على إنقاص الوزن، الحبوب المكررة مثل الأرز الأبيض والمكرونة والخبز الأبيض التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف والعناصر الغذائية. فوائد الألياف الغذائية على الجسم لكن الحبوب الكاملة ، مثل الأرز البني تساعدك على إنقاص الوزن للأسباب التالية: 1- الألياف كوب واحد (158 جرام) من الأرز البني يحتوي على 3. 5 جرام من الألياف. بينما يحتوي الأرز الأبيض على أقل من جرام، الألياف تساعدك على الشبع لفترة أطول. لذلك فإن اختيار الأطعمة الغنية بالألياف يساعدك على حرق سعرات حرارية أقل. تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أقل من الحبوب الكاملة مثل الأرز البني يكون وزنهم أقل خاصة بالمقارنة مع الأشخاص الذين يستهلكون كميات أقل من الحبوب الكاملة. وجدت دراسة أجريت على أكثر من 74000 امرأة أن أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن يستهلكون كميات أقل من الحبوب الكاملة.