مفتاح اتصال العراق - المفتاح الدولي للعراق - رمز نداء العراق - مفتاح العراق للاتصال من الخارج - YouTube
هدف إرهاب داعش تهميش أوروبا لمسلميها ليزيد أنصاره حتى لا نقع في فخ داعش بعد هجوم فيينا قنطريات تونس: شعبٌ شبح وشعْبوية من القمة - حالة قيس سعيد قهوة ريش: سجل سياسي وثقافي لقرن من الزمان في مصر عبدالجبار الرفاعي يكتب: محمد إقبال مُفكِّر الهوية الدينية للدولة مصر: لماذا ترفض الفنادق المصرية نزول النساء فيها؟ المزيد من موضوعات قنطرة تابع موضوعات قنطرة شارك في نشرة الموقع الأسبوعية أحدث معارض الصور تداعيات حرب بوتين ضد أوكرانيا على الأسعار ومعيشة الناس عربيا ودوليا تداعيات غزو روسيا لأوكرانيا لم تقتصر على دول الجوار، وإنما امتد تأثير الحرب إلى جميع أنحاء العالم. فمع ارتفاع أسعار الطعام والوقود إلى معدلات غير مسبوقة، شهدت بعض الدول مظاهرات وأعمال شغب.
المزيد فشل الكولونيالية الغربية في أفغانستان هل توقظ طالبان الأفغانية أشباح التطرف في باكستان؟ "ثقب العالم الإسلامي الأسود": هوس الغرب الجنوني بالإسلام منذ 11 سبتمر مسلمو الغرب مفتاح تبديد النفور بين عالمين غربي وإسلامي مسلمو الغرب مفتاح تبديد النفور بين عالمين غربي وإسلامي وصفة لعلاج الإسلاموفوبيا وعداء الغرب حتى بعد مرور 20 عاما على أحداث الحادي عشر من أيلول/سبتمبر واجه العالم تحديا مزدوجا متمثلا في مشاعر معاداة الإسلام والغرب. الباحث أحمد ت. كورو يقدم حججه لموقع قنطرة على أن المسلمين في الغرب -ذوي المعرفة الجيدة بالثقافتين الغربية والمسلمة على حد سواء- هم مفتاح تبديد نفور متبادل يشعر به كثيرون. كود فتح خط العراق – مختصر. المزيد صحوة سياسية للمسلمين في الولايات الأمريكية... بفضل ترامب!
وسبق أن اتهمت واشنطن إيران بمساعدة عناصر طالبان الذين يستهدفون القوات الأمريكية في أفغانستان. ملهم الملائكة في قراءة للمشهد الأفغاني. مفتاح خط العراق 2021. المزيد تحليل من موقع قنطرة لخبايا الفشل الغربي في أفغانستان نهاية الأوهام التحررية: نهاية الحرب "المذلة" في أفغانستان علي أنوزلا: من "ثورة الخميني" إلى "انتصار طالبان" تداعيات تفكيك واشنطن لعلاقتها مع حليفتها باكستان مقدمات الفرار الأمريكي المخزي من أفغانستان تفكيك الولايات المتحدة الأمريكية لعلاقاتها مع حليفتها باكستان - إلى أي مدى كان هذا مقدمة للفرار الأمريكي المخزي من أفغانستان؟ وما هي النصيحة الباكستانية التي لم تأخذ بها واشنطن حول حركة طالبان وتنظيم القاعدة؟ وما العوامل وراء مشكلة باكستان الدائمة مع أمريكا وهل من المرجح أن تنتهي قريبا؟ تحليل سياسي. المزيد هل توقظ طالبان الأفغانية أشباح التطرف في باكستان؟ أفغانستان تحت حكم طالبان أفغانستان: أمريكا لم تتعرض لهذا الإذلال منذ حرب فيتنام - بين كابول 2021 وسايغون 1975 نهاية الأوهام التحررية طارق علي حول نهاية الحرب "المذلة" في أفغانستان أفغانستان "وصمة عار" على جبين الغرب: بعد مقتل 100 ألف أفغاني بتقدير حقوقيين أفغان في حرب امتدت 20 عامًا، تنسحب الولايات المتحدة من البلاد في هزيمة سياسية وأيديولوجية كبرى للإمبراطورية الأمريكية، دون تحقيق أي من أهدافها "التحررية".
وبالتالي يجب الحرص عن معاودة الاتصال بمثل هذه المكالمات غير المتوقعة من خارج البلاد. في الغالب يعرف المشتركون الأرقام البادئة لأرقام الخدمة الباهظة داخل بلدهم، ولكنه ليس من الممكن في المعتاد التعرف على هذه الخدمات في أرقام الهاتف الأجنبية. إذا تم الاتصال بالمشترك على رقم محمول، لا يهم الدولة الموجود بها جهاز المحمول. سواء كانت المكالمة مكالمة دولية وسواء كان ال رمز البلد / مفتاح اي بلد - في هذه الحالة +964 (011964, العراق) يجب تحديده فقط بناء على استخدام الهاتف المحمول المتلقي المكالمة لمقدم خدمة محمول من نفس دولة المتصل أم لا. موقع جهاز المحمول نفسه لا يشكل أي فارق. ومع ذلك، وتحت ظروف خاصة، قد يؤثر الموقع تأثيراً كبيراً عندما يتعلق الأمر بمصاريف المكالمة. بمجرد اتصال هاتف محمول بشبكة محمول أجنبية، يتم فرض رسوم التجوال. يتحمل هذه المصاريف صاحب الجهاز، سواء كان هو متلقي المكالمة أم المتصل. لقد تم إلغاء رسوم التجوال بشكل كبير في الاتحاد الأوروبي، لذلك لا يتم فرض رسوم إضافية عند استخدام جهاز محمول داخل دولة أوروبية أخرى. مفتاح خط العراق يؤجج الصراع بين. ومع ذلك، فخارج الاتحاد الأوروبي، يفرض هذا رسوم باهظة. إن رسوم التجوال تكون باهظة جداً على الطائرات والسفن المجهزة بخلية لشبكة محمول.
وبالتالي ينصح أن تعرف مسبقاً رسوم التجوال أثناء سفرك، أو أن تجعل هاتفك في وضع الطيران طوال فترة رحلتك.
المزيد اختلاف الدين سبب غير معلن لرفض انضمام تركيا المسلمة للاتحاد الأوروبي المسيحي؟ تراجع تركيا والغرب عن حافة هاوية دبلوماسية: قضية عثمان كافالا المعارض لإردوغان هكذا تنافس تركيا الصين في أفريقيا - إردوغان: تركيا دولة أفريقية-يوروأسيوية نهج الهند والصين وروسيا وإيران وباكستان وأمريكا في أفغانستان انتصار طالبان - زلزال جيوسياسي؟ انتصار طالبان بعد عشرين عاما من جهود "بناء الأمة" في أفغانستان لا يشجع فقط غيرها من الحركات الجهادية، بل يزلزل أيضا الأوضاع الجيوسياسية في المنطقة بأسرها. تحليل البرلماني الهندي شاشي ثارور. المزيد هكذا عرضت السينما العالمية "مأساة" أفغانستان ثروة معدنية عملاقة في يد طالبان تركها الغرب للصين - ميزة أفغانستان الاقتصادية مقدمات الفرار الأمريكي المخزي من أفغانستان - تداعيات تفكيك واشنطن لعلاقتها مع حليفتها باكستان أفغانستان تحت حكم طالبان إيران وإمارة طالبان الثانية – تحالف الأعداء أم حرب طائفية؟ لم يكن اعتلاء طالبان هرم السلطة في أفغانستان مفاجأة لإيران، فهي قد دخلت على خط المفاوضات معهم منذ أشهر، وكانت قد استضافت المسؤول السياسي بحركة طالبان الملا عبد الغني برادر في طهران مطلع العام الحالي.
قد نجد أن مقدار الثقة بالنفس يختلف من شخصٍ لآخر؛ والسبب في ذلك أنَّها تعتمد على عوامل مختلفة منها مزاج الشخص، والمجتمع المحيط به، ومستويَيه الثقافي والتعليمي، ووضعه المادي، وموقفه من النجاح أو الفشل. بالإضافة إلى ذلك، قد تختلف مستويات الثقة بالنفس باختلاف تجارب المرء؛ إذ قد تضعف ثقة الفرد بنفسه بعد التعرض لإخفاقاتٍ متتالية. ولكن نظراً لأن الثقة بالنفس مسألة ذهنية تعتمد على عقلية المرء، يمكن تماماً استعادتها أو تعزيزها. سنتعرف في هذا المقال على الثقة بالنفس، ونشرح أهميتها ونعدد فوائدها، ونعرف كيفية اكتسابها؛ فتابع معنا قراءة السطور الآتية. 5 مفاتيح لإكتساب الثقة بالنفس. ما هي الثقة بالنفس؟ الثقة بالنفس هي إيمان المرء في قدراته بصورة لا إفراط فيها ولا تفريط؛ إذ تؤدي المبالغة في ثقة المرء بنفسه إلى الغرور والمبالغة في تقدير النفس؛ مما يسبب له كثيراً من المشكلات. كذلك يؤدي تفريط المرء في ثقته بنفسه أو الاستهانة بها إلى الحط من شأنه وحرمانه من الامتيازات التي يستحقها؛ لذا، كما قال أسلافنا: "خير الأمور أوسطها". عندما تثق بنفسك ثقة معتدلة وتؤمن بقدراتك، ستتمكن من إحراز أي هدف أو إنجاز أي مهمة مهما بدت عسيرة. وفي حال وُضِعت بين يديك مهمةٌ لا تدري كيف تنفذها، ستدفعك ثقتك بنفسك إلى تعلم ما تجهل، وإذا احترت في اتخاذ قرار صعب أو مصيري، ستساعدك ثقتك في ذكاءك وقدراتك على اختيار الطريق الأفضل.
*ثانياً: الثقة المحددة بالنفس: أما بالنسبة للثقة المحددة بالنفس فهى تعنى أن يكون الشخص غير واثق ثقة مطلقة بنفسه، بل يكون واثقاً من مقدرته على فعل الأشياء وثقته بنفسه بعض الأوقات وأحياناً أخرى يكون غير واثقاً بنفسه ولا بقدراته مرة أخرى، ولكنه يكون دائماً فى محاولة لمعرفة مدى قدراته ويضع نفسه دائماً فى إختبارات عديدة فى المواقف المختلفة وكيف سيتصرف بها ويحاول أن يبنى بالفعل ثقة كبيرة بنفسه بناءاً على مواجهته للمصاعب والمواقف التى تقابله. ما هى أسباب إنعدام الثقة بالنفس؟ هناك الكثير من الأسباب التى تجعل الشخص منعدم الشخصية، ومهما حاول أن يثق بنفسه لا يكون قادراً على ذلك ومن هذه الأسباب هى: *أولاً: الطفولة التعيسة: هناك بعض الأشخاص الذين يكونون منعدمين الشخصية فى الغالب يكونوا قد مروا بطفولة تعيسة وبائسة وغير تربوية، ويكون قد تعامل بمعاملة سيئة من قبل من حوله وبطريقة متسلطة ولم يستطيعوا أن يكسروا حاجز الخوف التى لديه ويشعرونه بالأمان حتى يستطيع أن يثق بنفسه وأن يستطيع تجاوز المصاعب والظروف التى من حوله عندما يكبر فى العمر. *ثانياً: التركيز على المحيطين به: وذلك يحدث عادة عندما يعتمد الشخص على من حوله من الأشخاص المحيطين به فلا يكون لديه ثقة بنفسه ولا يستطيع القيام بعمل بدون اللجوء لمن يحيطون به، وذلك يكون عدم إستقلالية الشخص ومحاولة الإعتماد على النفس ويترتب عليه بكل أسف شخص غير واثق من نفسه منعدم الشخصية.
الإصابة بالوسواس وتحطيم الذات. الشعور بالذنب واحتقار الذات. مقارنة النفس بالآخرين. الإحساس بأن المجتمع الذي ينتمي إليه المرء هو مجتمع منبوذ. مراجع [ عدل] بوابة علم النفس
[١] [٢] التفكير الإيجابي يجب على كلّ شخص دعم نفسه وتشجيعها من خلال التفكير الإيجابي ، وذلك بتجنّب وصف الشخص نفسه بأنّه انطوائي أو خجول أو ما إلى ذلك، بل على العكس يجب أن يصف نفسه بأنّه قوي وواثق ومُتحدّث، حيث ينصح الخبراء بالتحدث مع النفس بطريقة إيجابية نظراً إلى تأثّر الدماغ بذلك وميله إلى تحقيق هذه الصفات والسمات الإيجابية، وهو ما يدفع الشخص للسعي بجدّ لتحقيقها ممّا يُساهم في زيادة ثقته بنفسه، [١] كما يُساهم تذكّر الشخص للأمور والإنجازات التي نجح في تحقيقها وأحدثت تأثيراً إيجابياً في حياة الآخرين في تعزيز ثقته بنفسه وتشكيل إثبات له حول ما يُمكنه القيام به. [٣] عدم مقارنة النفس بالآخرين يجب أن يبتعد الشخص عن مقارنة نفسه بالآخرين سواء كان ذلك على أرض الواقع أو عبر مواقع التواصل الاجتماعي؛ حيث أكّدت دراسة نُشرت عام 2018م في مجلة (Personality and Individual Differences) تأثير مقارنة الشخص نفسه بالآخرين على الطريقة التي يشعر بها حيال نفسه، وقد أكّد العديد من الباحثين على نتيجة هذه الدراسة، فالمقارنات تولّد لدى الشخص العديد من المشاعر السلبية، فحين يُفكّر الشخص في ممتلكات الآخرين وإنجازاتهم ومهاراتهم يعتقد أنّ ما لديهم أفضل ممّا عنده وهذا يُضعف ثقته بنفسه.