منوعات «تيك توك» الصيني يحظر استخدام الأطفال للتطبيق لأكثر من 40 دقيقة يومياً الثلاثاء - 14 صفر 1443 هـ - 21 سبتمبر 2021 مـ شعار بايت دانس يظهر في مقر الشركة بالعاصمة الصينية بكين (رويترز) يقدم الإصدار الصيني من تطبيق «تيك توك» ما يعرف بـ«وضع المراهقين» الذي سيحد من الوقت الذي يقضيه الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 14 عاماً على تطبيق الفيديوهات إلى 40 دقيقة يومياً، وفقاً لشبكة «سي إن إن». وأعلنت شركة «بايت دانس» ومقرها بكين في بيان يوم السبت أن الإجراء سينطبق على جميع مستخدمي «دوين» الذين تقل أعمارهم عن 14 عاماً والذين سجلوا في التطبيق باستخدام أسمائهم الحقيقية. لن يكون التطبيق متاحاً أيضاً لهؤلاء المستخدمين بين الساعة 10 مساءً و6 صباحاً، وفقاً للشركة التي تملك «تيك توك» و«دوين». كما حثت الشركة الآباء على مساعدة أطفالهم في التسجيل بأسماء حقيقية، أو تمكين «وضع المراهقين» يدوياً. لم ترد «بايت دانس» على الفور على سؤال من «سي إن إن» حول كيفية تطبيق السياسة على أولئك الذين لا يستخدمون أسمائهم الحقيقية. وقال التطبيق أيضاً إنه سيقدم محتوى جديداً - بدءاً من التجارب العلمية والمتاحف إلى المعارض الفنية والمناظر الطبيعية - من أجل «إلهام» المراهقين الأصغر سناً.
كشفت صحيفة وول ستريت جورنال الأمريكية مطلع الشهر الجاري عن تقرير استقصائي يتهم منصة نشر مقاطع الفيديو القصيرة "تيك توك"، المملوكة لشركة "بايت دانس" الصينية، بأن خوارزمياتها تسهّل وصول المستخدمين الشباب إلى محتوىً ضار يتعلق بالدعارة والمخدّرات. يأتي التقرير ضمن حملة إعلامية أوسع في الولايات المتحدة وأوروبا تستهدف منصات التواصل الاجتماعي وأثرها "السامّ"، خاصة على المراهقات والمراهقين، حيث يرتبط استخدام تطبيقات مثل إنستغرام وتيك توك بارتفاع معدلات القلق والتوتر والاكتئاب بين هذه الفئة من المستخدمين، وذلك وفق تقارير خارجية وحتى داخلية، تسربت لوسائل الإعلام في الآونة الأخيرة. نستعرض هنا بتصرف التقرير الذي أعدته وول ستريت جورنال حول "تيك توك"، التي يبلغ عدد مستخدميها شهريًا مليار مستخدم على الأقل، والذي يكشف عن الآلية التي يبدو أن المنصّة تتبعها من أجل إغراق المستخدمين الصغار في السنّ، بين 13 و15 عامًا بالمحتوى المرتبط بتعاطي المخدرات وإدمان الكحول والممارسات الجنسية المتطرّفة. عند تسجيل حساب جديد على تيك توك، باسم مستخدم يبلغ من العمر 13 عامًا، تمّ البدء بالبحث تحت كلمة "OnlyFans"، وهو اسم موقع شهير مختص بالمحتوى الترفيهي الجنسي للبالغين.
كما يمكن تنزيل تيك توك لايت بدلاً من النسخة العادية لتوفير المال نظراً لأنها أقل في استهلاك بيانات الانترنت. الرقابة الأبوية المستمرة على الأبناء ومتابعة ما يشاهدون وما يقدمون من محتوى على برنامج التيك توك. وهناك العديد من البرامج المتخصصة في الرقابة على هواتف الأطفال وأشهرهم تطبيق جوجل فاميلي. التوعية والإرشاد والنصح لتقويم السلوك وتعليم الأبناء والفتيات عادات المجتمع العربي وأوامر الدين الإسلامي التي تبين الحلال من الحرام. تنظيم وقت استخدام الهاتف الجوال لعدم وصول الأطفال والمراهقين إلى مرحلة الإدمان، الاكتئاب، والعزلة الاجتماعية، وغيرها من الأمراض النفسية. وإلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا حول موضوع أضرار برنامج تيك توك على الفرد والأسرة والمجتمع. وكيفية الاستفادة من إيجابيات التيك توك ولأى استفسار أو سؤال حول هذا المقال لا تتردد في تركه في التعليقات في الأسفل.
وتتنافس منصة الفيديوهات القصيرة تيك توك مع تطبيقات شركة ميتا مثل إنستجرام وفيس بوك الذي أضيف له مؤخرا خاصية ريلز التي تعرض الفيديوهات بنفس طريقة تيك توك في إطار المنافسة المشتعلة مع المنصة الصينية. تابعوا المزيد: كيفية حذف الملفات والصور بأسهل الطرق من جوجل درايف يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر «تويتر» « سيدتي »
وقالت إنها تعتقد أنها "محظوظة حقًا بسبب" جيناتها الجيدة التى وارثتها عن أجدادها"، لكنها اعترفت بأن حفاظها على صحتها يعود أيضاَ إلى أسلوب حياتها الصحى الذى تتبعه كما أشارت إلى إن والدتها توفيت عن عمر 82 عامًا. @fit_momof7 # #thisis90 #90 #ageisjustanumber #healthyaging #mymom #fitnesstip ♬ original sound - Dalyce Barnett Radtke السيدة العجوز سيدة فى الـ90 من عمرها
كيفية الاطمئنان على صحة القلب فحص ضغط الدم ومعدل ضربات القلب فحص الإجهاد قياس مستوى السكر في الدم تخطيط كهربية القلب المراقبة بواسطة جهاز هولتر تخطيط صدى القلب كيف اعرف إنى لا اعاني من مرض القلب عندما تظهر أعراض عدم انتظام نبضات القلب، فإنها قد تشمل: خفقان القلب (شعور بتخبط نبضات القلب) الدوخة أو الشعور بالدوخة إغماء ضيق في التنفس عدم الراحة في الصدر ضعف أو تعب (الشعور بالتعب الشديد). كيف أطمئن على صحة قلبي يعاني الكثير من أمراض القلب، والتي تظهر فجأة حتى أصبح خطرها كابوسا يلاحق الإنسان، ويبقيه في حالة خوف دائمة من إكتشاف أن لديه مرض في القلب في حالة متأخرة يصعب معها العلاج، ولكن هناك بعض العلامات التي تظهر متقدمة تجعلك تعرف أن لديك مشكلة في القلب، فإن لم تعاني من أي من المشاكل التالي إعلم أنّ قلبك سليم: 1) الشعور بالضيق والخوف، يعتبر الشعور بضيق الصدر واحدة من علامات الإصابة بالجلطة القلبية، فيشعر الإنسان بالضيق وكأنه سيلفظ أنفاسه الأخيرة في الأيام القادمة. 2) الشعور بألم الصدر، وهو من أكثر العلامات التي تظهر على المصابين بأمراض القلب، والأمر الذي يدفعهم إلى التوجه السريع إلى الأطباء لتشخيص حالتهم، ولكن هذا لا يعني أن ألم الصدر في كل الحالات يكون ناتج عن أمراض في القلب، ففي بعض الأحيان يكون سببه صعوبات في التنفس، أو مشاكل في العمود الفقري أو الرئتين، ولتشخص حالتك قبل أن تذهب إلى الطبيب وتعرف سبب ألم صدرك، حاول تحديد مكان الألم، حيث إنّ الألم الناتج عن مرض في القلب يتركز في منطقة منتصف الصدر مع بعض الميل بإتجاه الكتف أو الذراع اليسرى، ويكون هذا الألم مصحوباً بحرقة وضغط.
الكوليسترول تعد المستويات الصحية للكوليسترول في الدم أمرًا حيويًا لوظائف مهمة مثل إنتاج الخلايا، ومع ذلك فإنّ الكثير من الكوليسترول الضار في مجرى الدم يمكن أن يؤدي إلى انسداد يعيق تدفق الدم مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية. معدل الاسترداد السريع تعد القدرة على استعادة معدل ضربات القلب الطبيعي بسرعة بعد التمرين المكثف علامة أخرى على تمتعك بقلب سليم، ويمكنك اختبار نفسك عن طريق قياس معدل ضربات قلبك فورًا بعد التمرين ومرة أخرى بعد الراحة لمدة دقيقة واحدة، ومن الناحية المثالية يجب أن ينخفض معدلك بمقدار 20 نبضة أو أكثر. صحة الفم الجيدة في حين أنّ أمراض اللثة تنتج عن عدوى بكتيرية فإنّ التهاب اللثة ونزيفها يمكن أن يكون أيضًا إنذارًا مبكرًا لأمراض القلب، ويمكن أن تدخل البكتيريا من فمك إلى مجرى الدم، مما يتسبب في التهاب الشرايين وتراكم الترسبات مما يضاعف من خطر الإصابة بأمراض القلب. التنفس الصحي قدرتك على التنفس بشكل طبيعي عندما تكون في الخارج في نزهة على الأقدام والتقاط أنفاسك بعد السباحة هي علامة إيجابية من علامات القلب السليم ، وهذا يعني أنّ نظام القلب والأوعية الدموية لديك يعمل بشكل طبيعي، مما يمد نظامك بالأكسجين الذي يحتاجه.
[1] ضيق التنفس غالبًا ما يكون ضيق التنفس وهو المصطلح الطبي لضيق التنفس أحد أعراض اضطرابات القلب أو الرئة، ويتسبب فشل القلب ومرض الشريان التاجي في كثير من الأحيان في ضيق التنفس من بين أعراض أخرى. إذا كنت تعاني من قصور في القلب فقد تعاني عادة من ضيق التنفس مع المجهود، أو ضيق التنفس، وهو ضيق التنفس عند الاستلقاء، فقد تستيقظ أيضًا فجأة في الليل تلهثًا للتنفس وهي حالة تعرف باسم ضيق التنفس الليلي الانتيابي، ويمكن أن تؤدي حالات القلب الأخرى مثل مرض صمام القلب أو مرض التامور إلى ضيق التنفس كما هو الحال مع عدم انتظام ضربات القلب. الإغماء أو فقدان الوعي الإغماء هو فقدان مفاجئ ومؤقت للوعي، وهو عرض شائع وغالبًا لا يشير إلى مشكلة طبية خطيرة، ومع ذلك يشير الإغماء أحيانًا إلى حالة خطيرة أو حتى مهددة للحياة لذلك من المهم معرفة السبب. يمكن تصنيف أسباب الإغماء في أربع فئات رئيسية، وهي العصبية، والأيضية، والحركية الوعائية، والقلبية، ومن بين هؤلاء فإنّ الإغماء القلبي فقط هو الذي يحمل تهديدًا خطيرًا بالتسبب في الموت المفاجئ. بينما الإغماء الحركي الوعائي المعروف باسم الإغماء الوعائي المبهمي هو السبب الأكثر شيوعًا إلى حد بعيد، ويحدث ذلك عندما يتفاعل جسمك مع محفزات معينة مثل الضغط العاطفي الشديد أو رؤية الدم أو الإبر، والإغماء العصبي والاستقلابي نادر نسبيًا.