وجود تاريخ عائلي لحدوث دورات شهرية مؤلمة. غزارة نزيف الدورات الشهرية. الإناث اللواتي تقل أعمارهن عن 20 عامًا. المعاناة من إحدى المشكلات الصحية الآتية: بطانة الرحم المهاجرة. الورم الليفي الرحمي (Uterine fibroids). مرض التهاب الحوض (Pelvic inflammatory disease) واختصارًا PID. أسباب وجع أسفل الظهر بعد الدورة وعلاجه - موضوع صحة الإنسان. الحمل يُعد الشعور بألم الظهر شائعًا خلال فترة الحمل ، كما أنّ وجود مشاكل في منطقة أسفل الظهر قبل الحمل يزيد من فرصة حدوث ألم الظهر خلال الحمل، وغالبًا ما يظهر ألم الظهر بين الشهر الخامس والسابع من الحمل، لكنه قد يبدأ عند بعض النساء في المراحل المبكرة، أما أسبابه فتعزى إلى تغير مركز الجاذبية لدى الحامل، واكتساب المزيد من الوزن. بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تتسبب بإرخاء الأربطة استعدادًا للولادة، وأكثر مناطق الشعور بالألم هي: أسفل الخصر مباشرةً وعبر عظمة العُصعص (Tailbone) أو في منتصف الظهر حول محيط الخصر، كما أنّ الألم قد ينتشر ويصل إلى الساقين. [١] كسور الضغط بعد سن اليأس تُعد كسور الضغط في العمود الفقريّ شائعة وبشكلٍ خاصٍ لدى كبار السن، وقد تصيب النساء بعد سن اليأس؛ إذ يزداد خطر إصابة النساء ب هشاشة العظام بعد سن اليأس والتي يشار إلى أنها أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة بهذا النوع من الكسور، ويعزى ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي تقلل من الكثافة المعدنية للعظام فتصبح أكثر عرضةً للكسر، وتتراوح شدة كسور الضغط بين الخفيفة والشديدة.
التدابير المنزلية قد تُساعد بعض التدابير المنزلية على التخفيف من ألم أسفل الظهر، ومنها: استخدام القربة الدافئة لأسفل الظهر والحوض. اتباع نظام غذائي يحتوي على كميات جيدة من الكالسيوم وكميات قليلة من الدهون. ممارسة التمارين الرياضية المناسبة قبل موعد الدورة الشهرية مع الحرص على عدم الإفراط في ممارستها. ملخص المقال قد يكون لآلام أسفل الظهر بعد انتهاء الدورة الشهرية عدّة أسباب، وتختلف الحالات حسب شدتها وطريقة علاجها، ويتم تحديد ذلك بعد الفحص الطبيّ، ومن هذه الأسباب العُضال الغُديّ، التهاب الحوض، الأورام الليفية الرحمية، التبويض، الانغراس وتكييسات المبايض وغيرها. الم اسفل الظهر بعد الدورة الأولمبية. المراجع ↑ "Tips To Reduce Lower Back Pain During Menstruation", Spinmd, 4/5/2016, Retrieved 7/2/2022. Edited. ^ أ ب ت ث Emily Cronkleton (29/3/2019), "What You Should Know About Cramping After Your Period Ends", Health line, Retrieved 5/2/2022. ^ أ ب ت ث Jon Johnson (14/1/2020), "Ten reasons why cramps happen after your period", Medical news today, Retrieved 5/2/2022. ↑ "Menstrual Pain", Webmd, 26/8/2020, Retrieved 5/2/2022. Edited.
الإصابة بآلام شديدة عند التبول أو المعاناة من آلام أثناء حركة الأمعاء ما يسبب الشعور بالآلم خلال فترة الدورة الشهرية وبعد انتهائها بأيام. إذا كنتِ تعاني من التهاب في غدد الرحم وهي عبارة عن نمو بعض الأنسجة غير الطبيعية في جدار العضلات الموجود في الرحم بدلًا من التكون في بطانة الرحم، ما ينتج عنها التشنجات الشديدة أو وجود آلام أسفل البطن، بالإضافة إلى طول فترة الحيض ويزيد النزيف خلال أيام الطمث. ألم الظهر والارجل بعد الدورة | اسفل البطن والظهر بعد الدورة. في حالة إصابة النساء بمرض التهاب الحوض الناتج عن انتشار البكتيريا من منطقة المهبل إلى الرحم أو المبايض وكذلك في قناة فالوبن حيث تنشأ البكتيريا في الأعضاء التناسلية للإناث عمومًا، ما ينتج عنها آلامم شديدة أسفل البطن والحوض ونزيف غير طبيعي من الرحم. في حالة معاناة النساء من تشكل الأورام الليفية الرحمية على الرحم وهي أورام أو خلايا غير سرطانية ينتج عنها آلام شديدة للغاية فترة الدورة الشهرية وبعدها، كما يكون الحيض ثقيل وطويل وتسبب آلام في البطن والظهر. إذا كانت النساء أو الإناث يعانون من تكيسات المبايض، وهي عبارة عن خلل هرموني ينتشأ عنه نمو تكيسات صغيرة الحجم على المبايض، وينتج عنها آلام شديدة للغاية في أسفل البطن والحوض وكذلك في الظهر، ويكون النزيف متقطع ويصاحبه قئ شديد، ومن أعراضه تضخم الثدي.