وبشأن الجاذبية التي يتمتع بها الدوري السعودي، قالت: بلا شك أصبح الدوري هناك من الأقوى في المنطقة وقارة آسيا، وبات الجميع يرغب في أن يتواجد لاعبوه في المسابقة، لأنها تطورت كثيرا في ظل اعتماد الأندية على عدد كبير من اللاعبين، كما أن الأندية هناك تتمتع بجماهيرية كبيرة، إضافة إلى أن الأندية السعودية لديها قوة على مستوى القارة.
20 أبريل 2022 هاي كورة – حقق فريق الهلال الفوز في 8 مباريات متتالية بدوري أبطال آسيا، وتعد هذه أطول سلسلة انتصارات للزعيم في البطولة القارية، خلال 17 مشاركة سابقة لحامل اللقب، وذلك عقب الفوز أمس أمام استقلول ضمن منافسات الجولة الرابعة من دور المجموعات. المصدر مقالات ذات صلة اخبار الهلال السعودي | رودريجيز يوجه صدمة جديدة للريان قبل مواجهة الهلال اخبار الهلال السعودي | الهاجري: مهمتنا أمام الهلال لن تكون سهلة اخبار الهلال السعودي | ماريجا يعلّق على تراجع مستواه ويقدم وعداً لجماهير الهلال قبل لقاء الريان
يشعر الإسباني، خوسيه إنريكي ، مدافع فريق ليفربول السابق، بأن حالة عقد محمد صلاح جناح الفريق الأول لكرة القدم بالريدز، مقلقة في الوقت الحالي، مُشيرًا إلى أن يتعين على حمُر الميرسيسايد الدفع لنجمنا المصري المبلغ الذي يريده للإبقاء عليه في "آنفيلد" لوقت أطول. ويسعى ليفربول للتوصل إلى اتفاق مع محمد صلاح، للاستمرار مع الفريق، ولكن طلبات المصري المالية لم تحظ بموافقة إدارة الريدز. أطول لاعب في الدوري السعودي للمحترفين. ويُقال أن محمد صلاح يرغب في الحصول على راتب أسبوعي يتراوح بين 400 إلى 420 ألف جنيه إسترليني، وهو ما يؤخر توصل الطرفين إلى اتفاق في الوقت الحالي. إنريكي قال في تصريحات نشرتها إذاعة "talkSPORT" البريطانية: "أنا لم أكن قلقًا بشأن عقد صلاح في الصيف، لكن الآن مع بقاء عام واحد فقط مع نهاية الموسم الجاري لا يبدو أقرب للتوقيع". وأضاف: "نحن لا نعرف ما يحدث وراء الكواليس، أنا قلق لأنه مع أي لاعب بجودته إذا قلت أنك لن تدفع له المال، فعليك أن تذهب وتجد لاعبًا بجودته تشتريه وتدفع راتبه". اقرأ أيضًا.. ليفربول يتحرك في الوقت الضائع ويخطف صفقة هجومية من مانشستر يونايتد وواصل: "محمد صلاح أفضل لاعب في العالم، لذا من الأفضل أن تدفع له أكثر، إنه يعرف أسلوب يورجن كلوب، إنه سعيد في النادي".
واختارت الرابطة التونسي عبدالرزاق الشابي، مدرب أبها، كأفضل مدرب في الشهر، فيما ذهبت جائزة أفضل لاعب للبرازيلي لويز جوستافو، لاعب الوحدة، أما الجزائري رايس مبولحي، حارس مرمى الاتفاق، فقد حصد جائزة أفضل حارس. ومن المُقرر أن تكون آخر جوائز الموسم هي جوائز شهر أغسطس/آب الجاري، والتي ستشمل مباريات الجولات من الـ24 وحتى الـ30 والأخيرة.
20 أبريل 2022 هاي كورة – أصبح النسر النيجيري إيجالو، مهاجم فريق الهلال ، أول لاعب يسجل هدفين في مباراة واحدة بالنسخة الجارية من دوري الأبطال، بعدما أحرز ثنائية أمس في شباك استقلول، ضمن منافسات الجولة الرابعة من دور المجموعات، الأمر الذي يعكس تألق اللاعب بقميص الزعيم. المصدر مقالات ذات صلة اخبار الهلال السعودي | رودريجيز يوجه صدمة جديدة للريان قبل مواجهة الهلال اخبار الهلال السعودي | الهاجري: مهمتنا أمام الهلال لن تكون سهلة اخبار الهلال السعودي | ماريجا يعلّق على تراجع مستواه ويقدم وعداً لجماهير الهلال قبل لقاء الريان
يمكن أن يتسبب تناول الألياف بكميات كبيرة في حدوث الغازات ، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض متلازمة القولون العصبي. لذلك يوصى عمومًا بإضافة الألياف إلى النظام الغذائي تدريجيًا ، أي بكمية لا تتجاوز 2 إلى 3 جرام يوميًا لتقليل الغازات والانتفاخ. كما أشار الكثير دراسات تظهر الدراسات العلمية المختلفة أن الألياف القابلة للذوبان لها أفضل تأثير في تخفيف متلازمة القولون العصبي. الحد من استهلاك الغلوتين قد يوصي الطبيب المصاب بتجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، وهو بروتين موجود في القمح والشعير ، وبعد تجنبها لبعض الوقت ، يجب على المريض مراقبة الأعراض وتقييم ما إذا كانت تتحسن أم لا. يعاني العديد من الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي من أعراض أكثر حدة بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، حتى لو لم يكن لديهم أمراض أخرى. 2. النظام الغذائي للقولون العصبي أقل تعقيدا. فودماب قد ينصح الطبيب في بعض الحالات باتباع نظام غذائي خاص يساعد على تقليل أو تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات التي يصعب هضمها ، وهذا النوع من الكربوهيدرات يسمى فودماب. من بين أهم الأطعمة التي تحتوي على الفودماب ما يلي: الفواكه مثل: التفاح والتوت والمانجو.
أنا اسمي مصطفى عاطيف صاحب موقع حياة المرأة أعشق كل جديد في التغذية و الرجيم و الفيتامينات و أهوى القراءة و الجبال و أمارس السباحة و أتابع جديد كرة المضرب
حمية الأغذية قليلة التحسس وجد بالتجربة أن هناك أغذية لا تسبب حساسية في أغلب المرضى مثل: لحم الضأن (ومعظم اللحوم باستثناء الدجاج ولحم العجل). الخضروات الصليبية مثل البروكلي والقرنبيط والجزر والبازلاء. والزيتون وزيت الزيتون. والبطاطس والأرز. بعض الفواكه مثل التفاح والموز أو الكمثرى. النظام الغذائي للقولون العصبي عبر الشق. استمر في هذه الأطعمة لمدة أسبوعين على الأقل أو حتى تتحسن الأعراض. الحمية الخالية من الجلوتين يتأثر بعض المرضى بالجلوتين حتى بدون إصابتهم بالسيلياك، وقد يصف الطبيب حمية خالية من الجلوتين وهو البروتين الموجود في القمح والشعير ومنتجاتهما حتى تتحسن الأعراض. نظام Low FODMAP الغذائي يعتمد هذا النظام على تجنب الكربوهيدرات صعبة الهضم والتي قد ترهق القولون وبالتالي تزيد الأعراض، وتسمى هذه الكربوهيدرات فودماب. أمثلة الأطعمة التي يجب تجنبها في هذا النظام: من الفاكهة: تجنب التفاح والمشمش والمانجو والكمثرى والبرقوق والبطيخ وعصير تلك الفاكهة والمجفف منها. من الخضروات: تجنب الفول والبازلاء والكرنب والخرشوف والهليون والقرنبيط والثوم والبصل والعدس والمشروم. تجنب الألبان ومنتجاتها. منتجات القمح والشعير. العسل والأطعمة التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز.