03-04-2017, 01:55 AM # 1 انواع الهاردسك HDD وحيرة المستهلك في سوق الكمبيوتر. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم نزلت ابراج الدوسري (سوق الكمبيوتر بمدينة الخبر) برغبة شراء هرادسك سعة 2 TB من اهم شروطي كانت ان الهاردسك تكون سرعته 7200 RPM لان الـ 5400 بطيء شوي ولا له داعي. عموماً دخلت محلات كثيرة وكان في بالي SEAGATE BARACUDDA وفعلاً لقيته بسعر 255 ريال سعودي شريته على طول ولا خفض لي ريال بحكم انه يبيع بسعر الجملة (كما يقول). هارد ديسك خارجي توشيبا كانفيو 2 تيرا بايت لون أسود HDTB420EK3AA بأفضل أسعار | العربي جروب. الهاردسك كان في كيسه رماديه مغلقة بدون كرتون نفس اللي فالصورة تحت يقول هذي بالجملة وتجي بكرتون كبير والهاردسك عليه ضمان سنة. رحت محل ثاني استفسر عن نفس السلعة وبدء الكلام (انه ما يصلح وصار محلات قليل اللي تبيعه وانه يخرب الخ. ) ويوم قلت له وش عندك طلع لي توشيبا 2TB 300P بسعر 260 ريال. قلت اجل اوريه اللي معي واول ما شافه قال هذا Refurbished يعني معاد تصنيعه؛ انا انصدمت فالبداية لكن قريت عن الشركة من اول وكثر خرباتها ورحت على طول رجعت الهاردسك وخذت فلوسي "لعب في عقلي". رجعت للمحل حق التوشيبا وقلت له طيب الWD اللي عندك كلها باكياس يعني معاد تصنيعها ؟ (سعره 265 ريال) قال لا الكيس تسكيرته غير وكذا تعرف انه معاد تصنيعه؛ ما اقتنعت لكن قلت بخاطر وخذت التوشيبا (سمعته كويسة) / يجي بكرتون وعليه ضمان سنتين.
5 انش هذي صورته جربته وشغال وسرعته ممتازة لكن قدام مع الوقت تبين الجودة. فالنهاية السوق صار صعب شوي بحكم ان الصناعة تتغير بسرعة لان الكلام اللي فهمته ان WD تصنيعها الحالي رديء وليس مثل اول وشركات كثيرة نقلت مصانعها والخ. والاستشارة شوي مربكة لان كل شخص بيعطي تجربته الشخصية المختلفة تماما عن باقي الاشخاص. انا هدفي من الهاردسك تخزين الملفات الكبيرة والصور وبعض البرامج الهندسية مثل اوتوكاد وSTAADPRO. وللتشغيل والانظمة SAMSUG SSD. كل واحد يشاركنا برأيه وتجربته بالسوق والهاردسك نفسه. هاردسك خارجي 1 تيرا من توشيبا. *ملاحظة اخيرة: انصح كل شخص يبي قطعة لجهازه انه ينزل السوق ويسال عنها اول قبل يطلبها من امريكا لان الاسعار هنا تكون ارخص في بعض الاحيان واحسن من كذا الضمان والاسترجاع في حال عدم فتحه مثل ما سويت انا، وبعد تستفيد من الخبرات الموجودة عن المتنج وليست مواصفات على ورق بس. التعديل الأخير تم بواسطة NORTH II STAR; 03-04-2017 الساعة 02:03 AM. 03-04-2017, 09:37 AM # 2 رد: انواع الهاردسك HDD وحيرة المستهلك في سوق الكمبيوتر.
تواصل معنا EN العربى جروب تسجيل الدخول تليفزيونات والكترونيات الأجهزة المنزلية تكييفات و منقيات الهواء منتجات الصحة والعناية الشخصية ساعات قطع غيار استهلاكية عروض وخصومات الرئيسية هارد ديسك خارجي توشيبا كانفيو 2 تيرا بايت لون أسود HDTB420EK3AA ٠ تقييم ١٬٢٩٩ ج م الشحن خلال 3 إلى 7 أيام available مواصفات المنتج المعلومات التقنية سياسة الإرجاع والأستبدال التقييمات (٠) دعم لأصحاب المنتجات حمل دليل المنتج لمعرفة المزيد حمل الان تواصل معنا للحصول على مزيد من المعلومات تواصل معنا الان
راسلني ع الواتس 0543433107 باقي الدول: لا بد أن توصي من تعرف داخل السعودية يتواصل معنا للحصول عليها.
الحقوق محفوظة الخطة الأولى © 2022 صنع بإتقان على | منصة سلة
طيب انا عندي جهاز سليم 160 قيقا واستعملته شهر او شهرين وعليه فاتوره وكل شي ميه على ميه بس التحديث عندي 4. 00 وش الفرق بينه وبين 3. 55 طيب لو اقدر ابدله من عندك بواحد جديد تحديث 3. 55 كم ازيدك وابيه نفس المواصفات سليم 160 ابي العب العاب غير بلاك اوبس بأي طريقه وياليت تقولي هل اقدر العب باتلفيد وكود 8 على التحديث الي عندك المهكر ؟
ما هي فوائد التدليك قبل الولادة العجان؟ يهدف التدليك العجان إلى منع أي صدمة في العجان أثناء الولادة الطبيعية. فيما يلي بعض مزايا الحصول على تدليك العجان قبل الولادة: يزيد من مرونة العجان ويجعل الولادة أقل ألمًا. تمنع مرونة الأنسجة العجان من صدمة العضلات. لأنه يزيد من ليونة العجان ، مما يساعد في سهولة الانتعاش من أي تمزق العجان أثناء الولادة. التدليك في هذه المنطقة يزيد الدورة الدموية في المنطقة. يساعدك التركيز بشكل أفضل على فتح العجان أثناء الولادة. يقلل من الحاجة إلى بضع الفرج. يقلل من الحاجة إلى التدخلات الطبية مثل استخدام الملقط أو الولادة بمساعدة الفراغ. يقلل من ألم العجان بعد الولادة. يساعد على تليين العجان الصلب أو أنسجة الندبة السابقة. أكدت دراسة أجراها مركز جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس للطب الشرقي الغربي أن تدليك العجان يضع ضغطًا على النقاط التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك ، وبالتالي تخفيف البواسير أثناء الحمل. جرب التدليك العجاني بعد التحدث مع طبيبك ، وفقط إذا كنت مرتاحًا له. استمر في القراءة لمعرفة متى وكيف يمكنك تجربة هذا التدليك. متى تبدأ تدليك العجان وكيف وغالبا ما تفعل ذلك؟ الوقت المثالي لبدء تدليك العجان قبل الولادة هو الأسبوع 34 من الحمل.
قد يحدث تمزق من الدرجة الثانية وقد يحدث فيه تمدد للعضلات للأسفل تحت منطقة الجلد ويحتاج إلى الخياطة لكن يتم شفاؤه بعد فترة قليلة. قد يحدث تمزق من الدرجة الثالثة بحيث يكون التمزق شديد ويصل حتى عضلات الشرج مُحدثًا آلام حادة لفترة قد تصل إلى شهور بعد الولادة وذلك ما يجعل النساء تتساءل عن شكل منطقة العجان بعد الخياطة. يمكن أن يحدث تمزق من الدرجة المتطورة ويكون تمزقًا شديدًا يمكن أن يصل إلى المهبل أو فتحة الشرج وفي ذلك الوقت يضطر الطبيب لإجراء عملية جراحية بدلًا من الاكتفاء بالخياطة. اقرأ أيضًا: طريقة الولادة الطبيعية دون خياطة مدة شفاء خياطة منطقة العجان تختلف مدة شفاء الخياطة في منطقة العجان ويختلف مظهر منطقة العجان بعد الخياطة وذلك من امرأة إلى أخرى حسب قابلية جسمها للشفاء لكن من الشائع أن تبقى الغرز في الجسم من أسبوعين إلى أربعة أسابيع. علامات قد تدل على التهاب منطقة شق العجان قد يحدث بعد الولادة العديد من التغيرات في منطقة المهبل أو منطقة شق العجان ومع الخياطة في هذه المنطقة قد تلاحظ المرأة وجود مضاعفات للخياطة ومن أهم علامات هذه المضاعفات: شعور المرأة بإصابتها بأعراض الحمى والارتفاع المفاجئ في درجة حرارة الجسم.
يمكن استخدام كمادات الثلج في الأيام الأولي بعد الولادة لتخفيف التورم. في المستشفي يقدم كمادات الثلج، و يمكن عملها في البيت ، ببساطة ضعي الفوط الصحية الغارقة في الماء في الثلاجة و قومي باستخدامها في اليوم التالي. و يكون الأستخدام مرة واحدة فقط ثم التخلص منها لانه قد يكون عليها علامات من الدم 2- تمارين الحوض: يوصي بعمل تمارين الحوض، لأن عمل هذه التمارين يحرك العضلات و يساعد علي الئتام الحرج بسرعة. يمكن الأخذ بإرشادات اخصائي العلاج الطبيعي اذا كنتي لاتعرفي كيفية عمل التمارين. هذه التمارين لا تقلل فقط من التورم و لكن تحسن من الدورة الدموية كذلك في منطقة العجان، كما انها تقوم برفع منطقة العجان إلي اعلي. في البداية، قد تعتقدي ان هذه التمارين تضر الجرح، ولكن بعد القيام بهذه التمارين ستشعري بالفرق و الراحة. وتأكدي من القيام بهذه التمارين بشكل هادئ و بطئ. و البدء بتمارين بسيطة و قليلة. 3- علاج الموجات فوق الصوتية: هذا العلاج يشفي الغرز، و يقلل من التورم و الألم. يستخدم العلاج بالموجات فوق الصوتية جل بارد يعمل كمهدئ لهذه المنطقة. ويتم توجيه الموجات الفوق صوتية مباشرة علي الندبات حول المهبل. قد يكون هذا العلاج محرج للبعض، ولكنه مريح و فعال بشكل كبير.
الحركة الكثيرة والمشي سريعاً والجري، إذ لها تأثيرات سلبية. علامات إلتئام جرح الولادة بعد عمل شق في المهبل عند الولادة وذلك من خلال عملية جراحية يستمر ألم الجرح بعد الولادة مدة أسبوع وقد يصل إلى أسبوعين أو ثلاث، ويزيد الألم عند المشي والجلوس، ويلتئم الجرح مع مرور الوقت، ويجب مراجعة الطبيب لفك القطب للتخلص منها بعد التأكد من التئام الجرح.
يشكل الجزء السفلي من الظهر جسراً صغيراً بشكل طبيعي. دائما مستلقية على ظهرها. ثني الساقين مع وضع القدمين على الأرض ؛ الشهيق، ثم الزفير ببطء أثناء تقلص العجان ؛ تفريغ الهواء تمامًا من الرئتين ؛ الرئتين الفارغتين تمنعان تنفسك عن طريق سد أنفك ؛ ارفعي الهواء الموجود في بطنك إلى صدرك تحت الضلوع، محاولة الشهيق تتجوف معدتك ويتضخم صدرك، مما يساعد على تقلص عضلات العجان بشكل أكثر كثافة وعمق ؛ تدربي من 5 إلى 10 مرات حسب مشاعرك، خذي استراحة بين كل مجموعة. هذا التمرين مريح للغاية، وسوف يساعدك على التخلص منه وتخفيف التوتر. التمرين 3 وضعية اليوجا نصف الجسر لتقوية عضلة العجان: استلق على ظهرك وذراعيك على جانبيك ؛ ثني الساقين والقدمين على الأرض ؛ تنفسي بشكل طبيعي تقلص العجان عن طريق النفخ ببطء ؛ اضغطي على أردافك واضغط على قدميك لإمالة الحوض ؛ ارفعي الأرداف عن الأرض عن طريق النفخ لمدة 10 ثوانٍ ؛ انزلي ببطء عن طريق فتح فقرات العمود الفقري واحدة تلو الأخرى ؛ كرري 10 مرات. التمرين 4: المصعد تمرين كيجل للعجان تخيلي عجانك كرافعة في هذا التمرين الأخير. يمكنك القيام بذلك وأنت مستلقية أو واقفًة. تخيلي 4 طوابق. تتعاقد العجان أكثر قليلاً للوصول إلى كل طابق، بينما تتوقف عند وصولك إلى الأرض.
ينقبض عجانك مع إحساس بالارتفاع نحو عظمة القص أو الصدر. المرحلة الأولى: شد عضلات العجان لمدة ثانية واحدة، خذ استراحة واسترخي بلطف ؛ المرحلة الثانية: الانقباض لمدة ثانيتين مع محاولة رفع قاع الحوض (العجان) باتجاه الجزء العلوي من الجسم ثم إطلاقه ببطء. المرحلة الثالثة: شد عضلات العجان، مع رفع الأخير أكثر قليلاً لمدة 3 ثوانٍ، ثم إطلاقه ببطء ؛ المرحلة الرابعة: عقد مرة أخيرة لمدة 4 ثوان ثم حررها بهدوء. معلومات مفيدة حول إعادة تأهيل العجان الأعراض التي تتطلب استشارة في إعادة التأهيل العجاني صعوبة في التعاقد في قاع الحوض. آلام المهبل أو العجان و / أو ثقل ؛ ألم أثناء الجماع أو عند التمدد ؛ فقدان البول أثناء المجهود، أثناء التبول.