[٣]
وظيفة الغدة الدرقية واللمفاوية
يؤدي كل نوع من الغدد وظائف محددة تدعم عمل أجهزة الجسم المختلفة، وفيما يأتي توضيح لوظيفة كلٍ من الغدة الدرقية والغدد اللمفاوية:
وظيفة الغدة الدرقية
تستخدم الغدة الدرقية اليود الموجود في الأطعمة لإنتاج هرمونين رئيسيين، هما هرمون ثلاثي يود الثيرونين (T3) و هرمون ال ثيروكسين (T4) ، ثم تقوم بتخزينهما وإفرازهما حسب حاجة الجسم، ويتحكم في إفراز هذه الهرمونات هرمون يسمى الهرمون المنشط للدرقية (TSH) الذي يُفرز من الغدة النخامية. [٢]
وتؤثر هرمونات الغدة الدرقية على جميع أجزاء الجسم من خلال تنظيم العديد من الوظائف الحيوية، بما في ذلك: [٢]
رفع أو خفض درجة حرارة الجسم. تنظيم معدل حرق السعرات الحرارية (عمليات الأيض)؛ وبالتالي تؤثر في خسارة أو زيادة الوزن. إبطاء أو تسريع ضربات القلب. التحكم بطريقة انقباض العضلات. تنظيم عملية التنفس. هل تختفي عقد الغدة الدرقية. تنظيم الدورة الشهرية عند النساء. وظيفة الغدة اللمفاوية
تتمثل الوظيفة الأساسية للغدد اللمفاوية بتنقية السائل اللمفاوي (الذي يصل إليها عن طريق الأوعية اللمفاوية) من المواد الضارة والفضلات، ثم تُعيد السائل المُنقّى إلى الدورة الدموية، كما تحتوي هذه الغدد على خلايا مناعية تُعرف باسم الخلايا اللمفاوية وهي أحد أنواع الخلايا البيضاء في الدم، حيث تعمل على تدمير الخلايا السرطانية والبكتيريا.
وزير الدفاع الأمريكى: الهجوم الروسى على أوكرانيا تحدى للمنظومة الدولية | مبتدا
وزير الدفاع الأمريكى لويد أوستن
أكد وزير الدفاع الأمريكى لويد أوستن، أن الولايات المتحدة أمدت أوكرانيا بالدعم الأمنى، كما حشدت حلفاءها فى حلف شمال الأطلسى "الناتو". وزير الدفاع الأمريكى: الهجوم الروسى على أوكرانيا تحدى للمنظومة الدولية | مبتدا. وقال أوستن - فى كلمة خلال حفل تنصيب قائد القيادة المركزية للجيش الأمريكى الجنرال مايكل كوريلا، حسبما نقلت قناة "الحرة" الأمريكية - "لقد أمددنا أوكرانيا بالدعم الأمنى، وقد حشدنا حلفاءنا فى حلف الناتو، كما عززنا القطاع الشرقى من الحلف بمزيد من القدرات القتالية لدعم قواتنا الرادعة وقدراتنا الدفاعية". وأضاف أن "الهجوم الروسى ليس تهديدا لأوكرانيا فحسب، وإنما يعد تحديا للمنظومة الدولية ومرتكزاتها القانونية"، منوها إلى أن ما نراه اليوم فى العالم يتطلب المزيد من الابتكار والتعاون مع الحلفاء والشركاء. وأوضح أن المرحلة الجديدة تتطلب الردع المتكامل، مضيفا "علينا أن نواجه كل النزاعات، وأن نعمل مع الحلفاء والشركاء لمواجهة أى عدو".
تاسعا الشوفان مضاد للسرطان أيضا. كيفية تناول الشوفان
ولتناول الشوفان تحتاج إلى الخطوات التالية:
يمكنكم تحضير البسكويت من دقيق الشوفان. ثانيا يمكنكم إضافة الشوفان إلى الحليب مثل الحبوب الأخري. ثالثا يمكنكم صنع فطائر الشوفان عن طريق إضافة الشوفان إلى الحليب. تصنيف عقد الغدة الدرقية. كما أنه يمكنكم استخدام الفاكهة من أجل تحضير العديد من مشروبات الشوفان اللذيذة المختلفة التي سوف تساعد في التخسيس. كما أنه يمكنكم طهي الشوفان وإضافتها إلى السلطات المختلفة. حيث أنه يجب عليكم بكل تأكيد تناول الشوفان من أجل الاستفادة من جميع الفوائد الموجودة فيه. الحد من مخاطر أمراض الشرايين
قامت ورقة بحثية نُشرت في المجلة الأمريكية لطب نمط الحياة في عام 2008 بتقييم دراسات متعددة على مدار أكثر من عقد ووجدت أن تناول أطعمة شوفان كاملة غنية بالألياف القابلة للذوبان (الشوفان ونخالة الشوفان ودقيق الشوفان) قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض مرض القلب التاجي أدى استهلاك الشوفان ومنتجات الشوفان إلى انخفاض كبير في تركيزات الكوليسترول الكلي وكوليسترول LDL دون التأثير سلبًا على تركيز الكوليسترول الحميد أو تركيزات الدهون الثلاثية. القيمة الغذائية للشوفان
دقيق الشوفان عبارة عن حبوب كاملة خالية من الغلوتين ومثالية لمن يعانون من حساسية الغلوتين لأنه لا يحتوي على الكوليسترول يحتوي 100 جرام من الشوفان على:
380 سعرة حراريةو 13 جرامًا من البروتين.
اختر علامتك لمتابعة أخبارها وسياراتها سيارات للبيع من أصحابها تيلورايد 2023 سيارات كيا
تيلورايد | صالة العرض | كيا السعودية | الجبر
اشترك ليصلك احدث عروضنا
مساحة شحن كيا تيلورايد
تحتوي السيارة على 21 قدمًا مكعبًا من مساحة الشحن خلف مقاعد الصف الثالث ، و 46 قدمًا مكعبة مع طي هذه المقاعد ، و 87 قدمًا مكعبة مع طي الصفين الثاني والثالث. هذا هو أفضل من المتوسط في فئة SUV ، ولكن المنافسين مثل شفروليه ترافيرس و فولكس واجن أطلس تقديم المزيد من المساحة. محرك كيا تيلورايد 2023
الطراز الاساسي ياتي مجهزة بمحرك V6 بقوة 291 حصانًا و سعة 3. 8 لترًا إلى جانب ناقل حركة أوتوماتيكي من 8 سرعات ، ونظام تعليق مستقل وخيار الدفع الرباعي. تيلورايد | صالة العرض | كيا السعودية | الجبر. مع نظام الدفع الرباعي المتميز يمكن لـ كيا تيلورايد توفير قوة جر جيدة عندما يختفي الطريق تحت طبقة من الماء. يمكن لنظام الدفع الرباعي قفل تقسيم الطاقة الخاص به لإرسال ما يصل إلى 50 بالمائة من عزم الدوران إلى العجلات الخلفية بسرعات تصل إلى 64 كيلومتر في الساعة. تقدم المركبة أداء رائعة وتنطلق من السكون إلى 100 كيلومتر في الساعة في 7 ثانية ، بينما تصل السرعة القصوى لسيارة 270 كيلومتر في الساعة.