شجرة في الجنــــة فقل: < سبحان الله ، الحمــــــد لله ، لا إله إلا اللــه ، الله أكــــــبر >.., ،, ،, ،, ،, ،, ،, ،, ،, ،, ،, ،, ،, ،, ،, ،, ،, ،, ،, ،, ، ٢٥.. إذا أردت أن تغفر لك ذنــوبك وإن كانت مثل زبد البــحر.
حافظ على أذكار ما قبل النوم، وذلك لما به من أجرٍ عظيم، ومما ذكر فيها قول النبي صلى الله عليه وسلم: "ذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الْأَيْمَنِ، ثُمَّ قُلْ: اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَالجأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ. نصائح دينية من ذهب مباشر. فَإِنْ متَّ مِنْ لَيْلَتِكَ فَأَنْتَ عَلَى الْفِطْرَةِ، وَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَتَكَلَّمُ بِهِ»، قَالَ: فَرَدَّدْتُهَا عَلَى النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم، فَلَمَّا بَلَغْتُ: «اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ»، قُلْتُ: وَرَسُولِكَ، قَالَ: «لَا وَنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ". نصائح عامة مفيدة وفي مسيرة حياتنا اليومية نحتاج لبعض النصائح التي تساعدنا على قضاء يومنا بطريقةٍ أفضل، ومن ذلك: 1- شرب الماء لا تنس أن تشرب كميات كافية من الماء بشكلٍ يوميّ، كي تحافظ على صحتك ونضارة بشرتك. 2- مارس الرياضة باستمرار هناك العديد والعديد من الفوائد للرياضة والتي تخبرك بأنه لا بد من المحافظة على ممارسة الرياضة باستمرار.
وروي عن نبينا صلى الله عليه وسلم أنه قال: " كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ ثقيلتانِ في الميزانِ: سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ" وهو ما يدل على عظم أجر الذكر وثقله في ميزانك. نصائح دينية من ذهب 1. 4- احرص على طاعة والديك وبرهما في غير معصية الله تعالى إن ديننا الإسلامي قد عظّم واجب الأبناء نحو آبائهم وأمهاتهم، وأوجب عليهم برهم وحسن معاملتهم، بل وجعل بر الوالدين في بعض آيات القرآن الكريم متبوعًا بأمر عبادته وعدم الإشراك به، ومن ذلك قوله تعالى: "وقَضَىٰ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا ۚ إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِندَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُل لَّهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا" ونرى في الآية السابقة كيف حث الله تعالى الأبناء على معاملة الآباء بشكل طيب لا نهر فيه ولا قسوة. ولا ننسى ما روي عنه صلى الله عليه وسلم حين سأله رجل:" من أَحَقُّ النَّاسِ بحُسْنِ صَحَابَتِي؟ قالَ: أُمُّكَ قالَ: ثُمَّ مَنْ؟ قالَ: ثُمَّ أُمُّكَ قالَ: ثُمَّ مَنْ؟ قالَ: ثُمَّ أُمُّكَ قالَ: ثُمَّ مَنْ؟ قالَ: ثُمَّ أَبُوكَ. " 5- عامل الأيتام بلطف وحسن، وان استطعت أن تكفل يتيمًا فلا تتردد إن ديننا الحنيف، أوصانا بالأيتام حسنًا، وحث على كفالتهم والعطف عليهم وتقديم العون لهم متى استطعنا ذلك، ففي كثيرٍ من الآيات نجد كيف أن الله تعالى أمر بعدم أكل أموالهم بالباطل، وضرورة الإحسان إليهم والإنفاق عليهم وغير ذلك من الوصايا.
● تظهر على النساء الصوت الغليظ وظهور الشعر بنسبة كبيرة جداً في الأماكن الغير مرغوب فيها، والتي من أهمها الوجه. ● أدي تناول المنشطات بشكل مفرط فيه إلى التعرض إلى الجلطات والأزمات القلبية، وربما يتعرض متعاطي المواد المنشطة والمنبهات بشكل مستمر إلى الفشل الكلوي. ● من أهم الأخطار التي يكون سببها تعاطي المواد المنشطة، والمنبهة التعرض إلى الأورام في الكبد إلى جانب ظهور سيوله في الدم و الجلطات في الأوردة. فوائد المشروبات المنبهة وأضرارها | سوبر ماما. ● يحدث تغير في جسم المتعاطي بسبب زيادة الدهون تتكون على الجلد الحبوب وخاصة في فترة المراهقة، والتي تعرف باسم حب الشباب. ● يتعرض الأفراد إلى العدوى المتنوعة، وخاصة في مرحلة إدمان هذه المواد المنشطة بسبب استخدام العديد من الحقن، وقد يصاب الإنسان بالأمراض الخطيرة والتي من أهمها الإيدز. ● تظهر على الشخص الكثير من الأعراض النفسية والتي من أهمها الهوس، و تعرض الشخص إلى الهلاوس السمعية والبصرية واضطرابات في السلوك والإصابة بالسلوكيات العنيفة إلى جانب أن الشخص يتعرض بشكل دائم إلى احتمال إنفصال الأربطة بسبب ما يتعرض له من ضغوطات شديدة على جميع العضلات الخاصة بجسدها. المصادر (مصدر رقم 1) (مصدر رقم 2) (مصدر رقم 3) المركز الطبى لعلاج الادمان طريقك للتعافى من الادمان خطوة نحو طريق أفضل Call 00201154333341
زيادة خطر الاصابة بالنوبات القلبية بين الشباب: حيث أن الإصابة بنوبة قلبية للأشخاص الذين يتناولوا كمية من الكافيين تعادل 4 أكواب من القهوة يومياً. الكافيين مرتبط بهجمات النقرس: أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتعاطون المشروبات التي تحتوي على الكافيين يزيدون من خطر إصابتهم بالنقرس. أكياس أنسجة الثدي عند النساء: أظهرت إحدى الدراسات أن "النساء اللائي تتناول الكافيين بكثرة. يزيد لديهم احتمالات الإصابة بمرض سرطان الثدي الليفي ، والإصابة بنمو الخراجات. ما هي المؤثرات العقلية وما الفرق بين المخدرات والمهدئات - مجلة الدكة. الكافيين يمكن أن يسبب سلس البول: أظهرت دراسة من جامعة ألاباما أن النساء اللائي يستهلكن الكثير من الكافيين أكثر عرضه بمرض السلس. الكافيين يسبب عسر الهضم: الأشخاص الذين يتناولون المشروبات التي تحتوي على الكافيين بشكل رئيسي ، وذلك عندما يتم استهلاك المشروبات على معدة فارغة.
حجم المنبه: فالمنبهات كبيرة الحجم والضخمه تجذب الانتباه إليها أكثر من المنبهات الصغيره. أضرار تناول المنبهات مثل القهوه و الشاي و أضرار تناولها و الكافيين علي صحة الجسم. حداثة المنبه: إن المنبهات الحديثه والجديد التي تدخل خبره الفرد لأول مره تجذب انتباهه إليها أكثر من المنبهات المألوفه لديه. تنسيق المنبه: تنسيق:الشئ المنسق الأجزاء يجذب الانتباه إليه. العوامل الداخلية الحاجات العضوية: فالجائع إذا كان سائرا في الطريق تجذب انتباهه الأطعمة التهيؤ الذهني: إذا كان هناك شخص يريد شراء سلعة معينة فأنها تجذب انتباهه عندما يراها الميول المكتسبة: تؤثر ميول الشخص على ما يجذب انتباهه فمثلا الطبيب يجذب انتباهه الأمراض دوافع الفرد فغالبا ما يوجه انتباهه إلي المثيرات الذي تشبع دوافعه. السن وتؤثر المرحلة العمريه للفرد علي قدرته علي الانتباه.
15. التنظيم الذاتي تقترن هذه القدرة المعرفية ارتباطًا وثيقًا بالتخطيط ، وهي تعتمد على اتباع كل خطوة مخططة والحفاظ على كل من الدافع والانتباه من أجل تحقيق الهدف المحدد. يعمل التنظيم الذاتي أيضًا على إدارة عواطفنا وإنتاج استجابة مناسبة لكل موقف. 16. التقييم هذه القدرة العقلية هي التي تسمح لنا بتقدير أي ظاهرة أو شعور أو فكرة ، سواء كانت خاصة بنا أو غيرها. يجب ألا نخلط بين التقييم والحكم لأن الأول لا يرتبط بأي عامل اجتماعي أو أخلاقي. 17. إعادة التنظيم نحن نعرّف إعادة التنظيم بأنها فعل تعديل أو تغيير الأخطاء المرتكبة حتى نصل إلى هدفنا ، وهي كفاءة معرفية أساسية لتكييف سلوكنا. 18. التوقع إنها المهارة المعرفية التي تساعدنا على توقع التعلم الجديد. يتوقع التوقع الخطوات التي سنتخذها ويمكننا توقع النتائج. 19. القدرة الإبداعية تُعرف هذه القدرة المعرفية أيضًا بالإبداع ، وهي التي تسمح لنا بإعادة إنتاج شعور وفكر وحتى شيء استحوذت عليه حواسنا بطريقتنا الخاصة. على سبيل المثال ، نبرز قدرتنا الإبداعية عندما نكتب قصيدة أو نرسم صورة. اكتشف هنا خصائص المبدعين والمبتكرين. 20. القدرة على التجريد نعلم جميعًا الخيال ويمكننا تعريفه ، لكن هل تعلم أن الخيال ليس سوى واحد من العديد من العوامل التي تؤثر على القدرة على التجريد؟ تُعرَّف هذه القدرة المعرفية بأنها الموهبة أو القدرة على عرض جميع أنواع الأفكار والأفكار والمفاهيم في أذهاننا والتي لا يمكن نقلها إلى الواقع.
التعرض للإجهاض بالنسبة للحوامل. زيادة احتمالية الإصابة بفيروس التهاب الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية3 الإصابة بسوء التغذية. اضطراب في حاسة الشم. التعرض لصعوبة في البلع. أضرار المخدرات تتسبب المخدرات في التعرض للعديد من الأضرار الصحية التي تشمل ما يلي: التعرض لاحمرار في العينين. فقدان القدرة على التركيز. ارتفاع مستوى ضغط الدم. ارتفاع معدل ضربات القلب. التعرض لفقدان الوزن. ارتفاع درجات الحرارة. الإصابة بالأرق. الإصابة بالاكتئاب. الإصابة باحتقان الأنف. الشعور بالدوار. الشعور بالخمول والنعاس. بطء في التنفس. الإصابة بالإمساك. أضرار المشروبات الكحولية تتسبب الكحوليات في التعرض للعديد من الأضرار الصحية التي تشمل ما يلي: التعرض لتشوش في الرؤية. الشعور بالصداع. فقدان الوعي. الإصابة بالغثيان. التعرض لمشكلات في الجهاز الهضمي. التعرض لمشكلات صحية في الكبد. زيادة احتمالية الإصابة بالقرحة والتهاب البنكرياس. التعرض لفقدان الذاكرة. الإصابة بالسكتة الدماغية. زيادة احتمالية الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي. الإصابة بأمراض القلب. أضرار المهلوسات تتسبب المهلوسات في التعرض للعديد من الأضرار الصحية التي تشمل ما يلي: التعرض لمشكلات تنفسية.