إن المعاناة من ألم المفاصل تعد من أكثر المشكلات الصحية انتشاراً، خاصة لدى كبار السن، تسبب آلام المفاصل انزعاجاً في أجزاء الجسم المختلفة، وقد لا تمكّنك من أداء أنشطة يومك بشكل طبيعي، فما هي اسباب الم المفاصل المختلفة؟ وكيف يمكن التغلب عليها؟ تابع المقال عزيزي القارئ لتتعرف على إجابات تلك التساؤلات. ما هي المفاصل؟ المفاصل هي أجزاء من جسمك تلتقي عندها العظام، تسمح هذه المفاصل بعظام الهيكل العظمي بالتحرك بشكل طبيعي، وتشمل المفاصل الرئيسية ما يلي: الأكتاف. الفخذين. المرفقين. الركبتين. يشير ألم المفاصل إلى الشعور بعدم الراحة والألم في أي من مفاصل الجسم، ألم المفاصل هو شكوى شائعة ولكن قد لا يتطلب الأمر عادة زيارة المستشفى. في بعض الأحيان يكون ألم المفاصل نتيجة لمرض أو إصابة، التهاب المفاصل هو أيضاً سبب شائع لآلام المفاصل، بل أنه قد يكون أشهر اسباب الم المفاصل على الإطلاق، ومع ذلك، يمكن أن يكون الألم أيضًا بسبب ظروف أو حالات صحية أو عوامل أخرى. اسباب الم المفاصل المتنقل. اسباب الم المفاصل الناتج عن التهاب المفاصل كما ذكرنا في الأعلى، فإن واحد من أكثر الأسباب شيوعاً لآلام المفاصل هو التهاب المفاصل، الشكلان الرئيسيان لالتهاب المفاصل هما التهاب المفاصل التنكسي أو الفصال العظمي (OA) والتهاب المفاصل الروماتويدي أو الروماتويد المفصلي (RA).
التهاب حُويصلات السّوائل التي تُبطّن المفاصل. النقرس، وهو شكل من أشكال التهاب المفاصل يصيب غالبًا مفصل إصبع القدم الكبير. الإجهاد والالتواء والحوادِث الأخرى. كُسور العِظام. الخلع المتكرر للمفصل. احتكاك المفصل. تضرر الغضروف الخَلفي للرّكبة. حدوث نزيف في مساحة المفصل، والذي ينجُم عن تعرّض المِفصَل لإصابة أو كسر. التهاب المفاصل التفاعلي (Reactive arthritis)، والذي يحدث عادةً بعد الإصابة. التهاب المفاصل الصدفي (Psoriatic arthritis)، وهو نوع من التهاب المفاصل يصيب ما يصل إلى 1 من كل 5 أشخاص مصابين بالصدفية. التهاب المفاصل الإنتاني (Septic arthritis)، حالة صحية خطيرة تسبب ألم المفصل وسُخونته وانتفاخه وعدم القُدرة على تحريكه. أسباب آلام المفاصل المفاجئ قد تكون خطيرة | مجلة سيدتي. التهاب الفقار اللاصق (Ankylosing spondylitis) وهو شكل من أشكال التهاب المفاصل يؤثر بشكل رئيسي في أسفل الظهر ولكن تتأثر المفاصل الأخرى وأجزاء أخرى من الجسم في بعض الأحيان. [٥] نقص فيتامين د. [٥] الوُصول لسن اليأس، إذ إنّ النساء اللائي يعانين من انقطاع الطمث يعانين عادة من آلام المفاصل و / أو العضلات. [٥] في كثير من الأحيان يُمكن أن يأتي ألم المفاصل مع تورم، والتهاب، وتيبّس، وعدَم القُدرة على تحريك المِفصَل بسُهولة.
عدم إهمال طقطقة المفاصل المصحوبة بأعراض أخرى، فهذا يدل على الإصابة بمشاكل صحية. ممارسة التمارين الرياضية التي لا تشكل ضغطاً على المفاصل، مثل تمارين التمدد، والقوة. فيديو عن سبب طقطقة العظام للتعرف على سبب طقطقة العظام شاهد الفيديو
المفاصل هي أجزاء الجسم التي تلتقي فيها العظام، والتي تسمح لعظام الهيكل العظمي بالتحرك. وتشمل المفاصل كلاً من الأكتاف، الفخذين، المرفقين، والركبتين. يشير ألم المفاصل إلى عدم الراحة والأوجاع والتقرح في أي من مفاصل الجسم، وتعدُّ آلام المفاصل شكوى شائعة، ولا تتطلب عادة زيارة المستشفى. ويحدث ألم المفاصل أحياناً نتيجة مرض أو إصابة، كما أن التهاب المفاصل أيضاً سبب شائع لآلام المفاصل. "سيدتي. اسباب الم المفاصل والعظام. نت" يطلعك في الآتي على أسباب آلام المفاصل المفاجئ، بحسب موقع "هيلث لاين" الطبي. أعراض آلام المفاصل في بعض الحالات، قد يتطلب ألم المفاصل مراجعة الطبيب، ويجب عليك تحديد موعد إذا كنت لا تعرفين سبب آلام المفاصل لديك وتعانين من أعراض أخرى غير مبررة. ويجب عليك أيضاً مراجعة الطبيب إذا كانت المنطقة المحيطة بالمفصل منتفخة أو حمراء أو مؤلمة أو دافئة عند اللمس، وإذا إستمر الألم لمدة ثلاثة أيام أو أكثر، ولديك حمى، ولكن ليس لديك علامات أخرى للإنفلونزا. وعليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ في حالة حدوث أي مما يلي: - تعرضت لإصابة خطيرة. - يبدو المفصل مشوهًا. - تورم المفصل بشكل مفاجئ. - المفصل ثابت تماماً. - لديك ألم شديد في المفاصل.
معلومة اضافية:
خالية من البيسفينول A، أكواب مشروبات للحفلات شفافة ومتينة وعالية الجودة، عبوة من 100 قطعة مع أغطية سعة 3. 5 مل 473 مل، أكواب بلاستيكية للشرب بقرفصاء القرفصاء 24 مل، أكواب بلاستيكية للشرب بالحليب المخفوز، العصائر والصودا. كاس بلاستيك شفاف الشرق. أكواب بلاستيكية متينة وخالية من البيسفينول أ، شفافة وشفافة وشفافة ومصنوعة من البلاستيك المتين وتُعد للاستخدام مرة واحدة رائعة للمشروبات الباردة مثل العصائر والقهوة المثلجة. تأتي هذه الأكواب الشفافة الشفافة الشفافة مع خيارات المقاس والغطاء. حافة ملفوفة، أكواب شرب بلاستيكية صلبة. أكواب الشرب الخاصة بنا مصنوعة من تريفثالات الأثيلين المتعدد PET أكوابنا البلاستيكية ذات الأغطية قابلة لإعادة التدوير بنسبة 100%.