كن مرناً حتى تستطيع فعل أي شيء تريده بسهولة، وتستطيع أيضاً أن تكون سريع بديهة، وقادراً على الردّ على أي حدث مفاجئ تتعرّض له، ويعتبر الهدوء الوسيلة الأفضل للوصول إلى هذه الصفة، فالشخص الهادئ قادر على التركيز، والتفكير، والردّ أكثر من الشخص العصبيّ المتسرّع. ثق بنفسك ولا تتردد؛ فأنت قادر على فعل أي شيء تريده وجذب الآخرين إليك. استمع إلى الموسيقى الهادئة؛ فهي تهدّئ النفس، وتساهم في تعزيز التفكير الجيد، وتسريع البديهة. تحلّى بعادات نوم صحّية وسليمة؛ فكثرة النوم تسبب الغفلة والنسيان، وكثرة السهر تسبب فقدان التركيز، إذ إنّ الإنسان البالغ يحتاج إلى سبع ساعات نوم ليلاً، وساعة واحدة أو أقل قيلولة. تدرّب على مهارة الحديث أمام المرآة، ولاحظ متى تتلعثم أو متى تُصيبك التأتأة، وصححها مع التدريب يومياً. قرر التركيز تماماً فيما يقوله الآخرون بعيداً عن الشرود والسرحان. انضم إلى دورات لتعزيز التركيز والشخصية، ولزيادة الثقة بالنفس؛ فكلّها تؤدي إلى أداء أفضل. دعاء لطلاقة اللسان في. طبّق التمرين التالي: اختر مكاناً تحبّ الجلوس فيه. اختر موضوعاً محدداً لتتحدّث عنه، بحيث يكون مفاجأة، ولم تُحضّره في ذهنك مسبقاً. تحدّث عن الموضوع الذي اخترته لمدّة نصف دقيقة دون توقف، ولا يهمّ أن يكون كلاماً ذو معنى، المهم ألّا تتوقف عن الكلام.
ذات صلة دعاء حفظ اللسان من الغيبة والنميمة طرق تساعد على حفظ اللسان دعاء لحفظ اللسان هناك العديد من آفات اللسان والتي قد يقع به المسلم ، وقد جاء التحذير من آفات اللسان في العديد من الأدلة الشريعة والأمر، وللتخلص منها يتم الدعاء بتطهير اللسان من كل آفات اللسان من غيبة ونميمة وغيرها من الأمور المحرمة في الإسلام. دعاء لحفظ اللسان من الغيبة والنميمة يستطيع المسلم الدعاء بأحد الأدعية الآتية للتخلص من الغيبة والنميمة: يارب اغفر خطيئاتنا، وتُب علينا، واغفر لنا، وارحمنا، وأَعْمِنا عن الضلال، وأَرِنا الحق، وأَبعِد عنا الوشاية، والغيبة، والنميمة، وسوء الاعمال. اللَّهمّ صُن ألسِنَتَنا عن الغيبة، والنميمة، والبهتان، وتُب علينا، واكفنا شرَّ ظنوننا. اللّّهمّ اعصِمنا من الزَّلَل ونجِّنا من سوءِ الأقوال والأخلاق والأعمال، اللَّهمّ احفظ ألسِنتنا من الغيبة، والنميمة، والطعنِ، والهمز، واللَّمز، والسبِّ، والأذى. اللهمّ أَدِم علينا الصِّحّةَ والعافية، والأمنِ والإيمان، وارزقنا التوبةَ الصّادقةَ قبل الممات، اللهمّ اكفِنا شرّ الغيبة والنميمة، وشرَّ الفِتَن ما ظهر منها وما بطن. دعاء حفظ اللسان - Layalina. اللهمّ اكفِنا شرّ الغيبة، وأعِنّا على تركها يارحيم، واكفِنا شرّ مجالسها، وأبعدنا عنّا وعن من يمارسها، اللهمّ احفظ ألسِنتنا من الغيبة، اللهمّ اكفِنا شرَّ الغيبة، اللهمّ اغفر لنا، وارزقنا التوبة والهداية، واسترنا بسترك ياحي يا قيوم.
بالنسبة لمشكلتكَ الأولى، يبدو أنَّها أعراض الرِّهاب الاجتماعي Social Phobia ، وقد تكلمنا كثيرًا حول هذا الموضوع، لكن ما رأيكَ لو توجهت مباشرةً إلى طبيب نفسي؟ طالما أنَّ المشكلة تتعلَّق بالمواقف الاجتماعيَّة والمقابلات الشخصيَّة، فعلى الأغلب سيُعطيكَ دواءً يندرج تحت اسم Beta - Blocker ؛ حيثُ تعمل هذه النوعية من الأدوية على تخفيف مظاهر القلق: كالتأتأة واحمرار الوجه وخفقان القلب، سيفيدكَ الأمر كثيرًا. وقد تكون للطبيب النفسي نظرةٌ أوسع؛ كونه يراكَ، ويتكلم معكَ وجهًا لوجه، المهم أنكَ ستكون المستفيد الأكبر، صدّقني، يُمكنكَ طباعة الاستشارة وعرضها على طبيبكَ إن كنتَ تجد صعوبة في شرح مشكلتكَ له.
↑ سورة طه، آية: 25-28. ↑ "تعريف ومعنى فصح في معجم المعاني الجامع" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 12-2-2018. بتصرّف. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أبو هريرة، الصفحة أو الرقم: 523، صحيح. ↑ عبد الله الأنصاري (10-7-2014)، "الوصل والفصل في القرآن" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 12-2-2018. بتصرّف. ↑ سعود المطيري (15-12-2015)، "مكة تدفع بأطفالها إلى مرضعات البادية عام 1814م وتستعيدهم فتياناً" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 12-2-2018. بتصرّف. ↑ إيمان عماد (15-1-2015)، "كيف تُنمي مهارات الحوار لديك وتُصبح محاوراً بارعاً؟" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 12-2-2018. بتصرّف. ↑ رومان جاكبسون، "اللسانيات والتواصل" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 12-2-2018. بتصرّف. ↑ "فصحانا واللسان العربي المبين"، مجلة الباحث ، العدد: 2، صفحة: 154. دعاء لطلاقة اللسان لغتي خامس. بتصرّف. ↑ احميدة العوني (8-4-2013)، "منظور ابن خلدون في اكتساب اللغة العربية" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 9-2-2018. بتصرّف. ↑ د. مسعود بوبو (1982)، أثر الدخيل على العربية الفصحى ، دمشق: وزارة الثقافة والإرشاد القومي، صفحةك 5-7. بتصرّف. ↑ ابن سنان الخفاجي (1982)، سرّ الفصاحة (الطبعة الأولى)، لبنان: دار الكتب العلمية، صفحة: 98.