خلال فترة المراهقة، تطرأ بعض التغيرات على بشرة الوجه لكلا الجنسين نتيجة لاضطرابات الهرمونات، مما يصيبك بالحيرة! على الرغم من توافر الكثير من المستحضرات التجميلية التي تهدف للعناية بالبشرة للمراهقات، إلا أن هناك بعض الخطوات الأساسية الأخرى التي لا بد من اتباعها للحفاظ على صحة ونضارة بشرتك بعيداً عن مشكلاتها الشائعة. البدء بالعناية بالبشرة من السن المبكرة هو ضمان للحفاظ على صحة وحيوية بشرتك مع الوقاية من المشكلات الجلدية المختلفة كأثار الشيخوخة المبكرة، جفاف البشرة، البثور والبقع الداكنة. للمراهقات: القواعد الأساسية للعناية بالبشرة. باختلاف نوع بشرتك، يمكنكِ اتباع روتين خاص للعناية بالبشرة. إليكِ أهم النصائح والقواعد الأساسية للعناية بالبشرة بطريقة صحيحة خلال فترة المراهقة. 1- اتباع روتين العناية المنتظم (تنظيف – تونر - ترطيب) تبدأ مرحلة المراهقة من سن الرابعة عشر وحتى الثامنة عشر. خلال تلك الفترة، عليكِ البدء بالعناية ببشرتك باتباع روتين بسيط من ثلاث خطوات أساسية لا يمكنكِ إغفالها وهي تنظيف البشرة مرتين يومياً صباحاً وليلاً باستخدام منظف لطيف ومناسب لنوع بشرتك. بعدها، تأتي خطوة استخدام التونر والتي تنعكس على صحة بشرتك بالكثير من المنافع، حيث يعمل على تنظيف مسام البشرة بعمق مع إزالة الإفرازات الدهنية الزائدة.
لتنظيف وتفتيح البشرة الدهنية تحتاج الى عناية من نوع خاص ، لأنها تختلف عن البشرة العادية والجافة نظرا لطبيعة الزيوت الزائدة التي تفرزها وتظهر على الوجه بطريقة قد تزعج صاحبتها، لذا ينبغي على صاحبة البشرة الدهنية بتطبيق الوصفات الطبيعية للعناية ببشرتها حتى تصبح اكثر نضارة وحيوية. وصفات مثالية لتنظيف وتفتيح البشرة الدهنية: وصفة العسل والليمون تعمل هذه الوصفة على تنظيف البشرة الدهنية وتنقيتها من الشوائب والأتربة كما أنها تعمل على الترطيب وتفتيح البشرة. المكونات ملعقة كبيرة من العسل. ٣ قطرات من الماء. ٥ قطرات من عصير الليمون. طريقة التحضير. تُخلط المكونات معاً. تُطبق الوصفة على البشرة.. تُدلك البشرة بهذه الوصفة لمدة 3 دقائق.. تُشطف البشرة بالماء الفاتر وتجفف جيداً. البيض يتميز البيض بقدرته على تنظيف البشرة وشدها وإزالة تجاعيد البشرة. بياض بيضة. طريقة التحضير. يُخفق بياض البيض جيداً ثم يُضع على البشرة.. تُطبق الوصفة على البشرة وتُترك لمدة 30 دقيقة.. تُغسل البشرة بالماء الدافئ. الصبار تعمل هذه الوصفة على تنقية البشرة الدهنية من الأتربة والأوساخ. 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار. ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
حبة خيار كبيرة. طريقة تطبيقه سهلة وسريعة، قومي ببشر الخيار جيداً. ضعيه على وجهكِ لمدة دقيقة أو دقيقتين. ثم قومي بتدليك الوجه جيداً بعدها نغسل البشرة بالماء البارد. [3]