مشكلة رائحة الفم الكريهة هي رائجة خلال شهر رمضان ، ويمكن حلها بعدة طرق، بعد معرفة السبب وراء انبعاث هذه الرائحة. ومن الأسباب التي تفاقم هذه المشكلة هي كونها باطنية، أي رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة، فما الحلّ؟ أولاً يجب أن نذكّرك أنّه من الضروري جداً عند وجود أي إضطرابات في المعدة، أن تستشيري طبيبك المختص وعدم المبادرة إلى علاج مشكلتك من دون هذه الإستشارة الطبية. تجدين في التالي ملخّصاً عن الاسباب وراء رائحة الفم الكريهة، والتي ستمّكنك من تقدير أي علاج يمكن أن يصفه لك الطبيب. اقرئي ايضا: الإمساك في رمضان أسباب غير باطنية لرائحة الفم الكريهة أولا سنطلعك على الأسباب غير الباطنية وراء رائحة الفم الكريهة، كي نستطيعين أن نحددي أيّا منها سبب مشكلتك: 1- جفاف الفم، مثلما يحصل أثناء النوم أو بعد التدخين، فتتراكم الخلايا الميتة وتتحلل على لسانك، ولثتيك، وباطن وجنتيك، ما يسبب تلك الرائحة. 2- الأطعمة المحتوية على زيوت، أو تلك ذات الرائحة القوية، مثل البصل والثوم، قد تؤدي إلى نفس كريه. 3- أمراض اللثة 4- تراكم الطعام بين الأسنان نتيجة الإهمال في صحة الفم والأسنان 5- عدوى في الحلق 6- عدوى الجيوب الأنفية 7- الحنك المشقوق 8- قد يكون النفس الكريه عارضاً لمرض ما، مثل مرض الرئة أو داء السكري أو قصور في الكبد.
الإصابة بالسرطان: ظهور رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون من أهم الأعراض الخاصة بالإصابة بالسرطان حيث يجب التوجه إلى طبيب الأسنان عند ظهور رائحة كريهة في الفم بعد تنظيف الأسنان. مشكلات في الهضم: الإصابة بمشاكل في الهضم من العوامل التي تؤدي إلى الشعور برائحة نفس كريهة لأنها تكون بسبب زيادة الأحماض أو الإنزيمات المعوية. الإصابة بأمراض الكلى: عند الشعور أن رائحة نفسك تشبه رائحة الأمونيا يمكن أن يشير ذلك إلى أنك تعاني من مشكلة في وظائف الكلى. المعاناة من انسداد الأمعاء: يمكن ملاحظة رائحة النفس الكريهة عند الإصابة بانسداد في الأمعاء وذلك بسبب أنه لا شيء يمكنه التحرك في القنوات المعوية وبالتالي يتخمر كل محتوى المعدة وينتج عنه رائحة سيئة. الإصابة بمرض السكري: من أعراض مرض السكري الذي يمكن ملاحظتها من الفم هي الشعور برائحة نفس كريهة تشبه الفواكه الفاسدة وذلك يرجع إلى زيادة مستوى الكيتونات في الدم. الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية: يتسبب التهاب الجيوب الأنفية في تراكم المخاط في تجويف الفم والأنف وذلك يتسبب في الشعور برائحة نفس كريهة. تكوين حصوات اللوزتين: يمكن أن يعاني البعض من تكوين حصوات في منطقة الحلق الخاصة باللوزتين لكنها لا تعد من الإصابات الخطيرة بينما تتسبب في تهيج الحلق وتراكم المواد البكتيرية عليه وذلك ما يتسبب في الشعور برائحة النفس الكريهة.
بيكربونات الصوديوم: غسل الفم ببيكربونات الصوديوم من الأمور التي تساعد في التخلص من التراكمات الجيرية التي تعمل على التسبب في رائحة سيئة للفم، بالإضافة إلى إمكانية تطهير الفم من البكتيريا المتراكمة على الأسنان. مضغ النعناع: من يعاني من رائحة النفس الكريهة يمكنه أن يقوم بمضغ بضع أوراق النعناع التي تساعده في التخلص من تلك الرائحة الكريهة وتعزز إنعاش الفم لديه. البقدونس: يمكن الحصول على مادة الكلوروفيل من خلال أوراق البقدونس، حيث يمكن لمن يعاني من رائحة الفم الكريهة مضغ أوراق البقدونس او تناول المستخلص الخاص به بشكل يومي. الشاي الأخضر: تناول مغلي الشاي الأخضر يوميًا من شأنه أن يقضي على رائحة الفم الكريهة بالإضافة إلى قدرته على القضاء على البكتيريا المتراكمة على الأسنان والتي تتسبب في الإصابة بمشكلة من مشكلات الأسنان. ماء الورد والقرنفل: الالتزام الخليط يوميًا من شأنها أن يعزز صحة الأسنان ويساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة بالإضافة إلى تعزيز تدفق الدورة الدموية للأسنان وذلك من خلال المضمضة بالخليط يوميًا. زيت الزيتون: استخدام زيت الزيتون بشكل مباشر على الفم يعمل على التخلص من البكتيريا المتراكمة على الأسنان والذي يتسبب في رائحة الفم الكريهة، حيث يمكن استخدام قطنة وغمرها في زيت الزيتون وفرك بها الأسنان للتخلص من مشكلات الأسنان المختلفة.
ننشر لكم اهم الموضوعات المتنوعة التي تهم عدد كبير حيث صحة الأخبار المتعلقة تؤثر رائحة الفم الكريهة على ما يقدر بنحو 25 في المائة من الأشخاص، وهناك عدد من الأسباب لذلك، من بينها المعدة، لكن الغالبية العظمى منها تعود إلى نظافة الفم، ويمكن أن تسبب من المعدة قلقًا وإحراجًا وقلقًا كبيرًا، ولكن من السهل نسبيًا علاجها، وفيما يلي كل ما تريد معرفته عن رائحة الفم الكريهة، بحسب موقعي «مديكال نيوز توداي»، و«هيلث لاين» الطبية المتخصصة. حقائق عن رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة تصيب 1 من كل 4 أشخاص على مستوى العالم، إذ أن السبب الأكثر شيوعًا لها، هو سوء نظافة الفم، إذا تركت جزيئات الطعام في الفم، وتحللها بكتيريا ينتج مركبات الكبريت، تتسبب في تلك الرائحة. ويمكن أن تسبب مشكلة رائحة الفم الكريهة الشائعة ضائقة نفسية كبيرة، إذ أن السبب الثالث الأكثر شيوعًا لطلب رعاية الأسنان بعد تسوس الأسنان وأمراض اللثة. كما أن العلاجات المنزلية وتغييرات أسلوب الحياة وتحسين نظافة الأسنان والإقلاع عن التدخين، يمكن أن تمنع تماما رائحة الفم الكريهة. سبب رائحة الفم الكريهة من المعدة تحدث رائحة الفم الكريهة أحيانا بسبب ما يعرف بارتجاع المرئ من المعدة، إذ يتدفق الحمض بمحتويات المعدة بما فيها الطعام غير المهضوم والصفراء إلى المريء، وهو ما يؤدي عادة إلى حدوث رائحة الفم الكريهة.