2- تناول كميات كبيرة من الكافيين يحتوي الكافيين على الكثير من الفوائد ولكن من الممكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة منه إلى الإصابة ببعض الوعكات الصحية، على الرغم من عدم إثبات علاقة الكافيين بآلام الثدي إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين أقروا بتحسن حالتهم عند التقليل من كميات الكافيين الذي يتناولونه 3- حجم الثدي يمكن في حالة كان حجم الثدي كبير بطبيعته أن يكون هو السبب في الألم كما يسبب آلام في الرقبة والظهر. 4- تناول بعض الأدوية كما ذكرنا من قبل أن هناك العديد من الأدوية التي تتناولها المرأة والتي تتسبب في حدوث تغير في الهرمونات ثم تتسبب في ظهور آلام في الثدي، من أمثلة تلك الأدوية: أدوية منع الحمل وأدوية انقطاع الطمث وبعض أدوية الاكتئاب. اقرأ أيضًا: هل ألم الثدي دليل على سلامة الحمل دواعي زيارة الطبيب يفضل استشارة طبيب فور الشعور بأي من أعراض آلام الثدي قبل أن تتطور الحالة وذلك في حالة تم إيجاد علاج وقلل من الألم، ولكن إن زاد الأمر عن حده وظهرت أعراض تدل على خطورة الحالة حينها يجب اللجوء فورًا إلى طبيب مختص، ومن تلك الأعراض التي تدل على خطورة الحالة ما يلي: إن كان ألم الثدي لا علاقة له بالدورة الشهرية أو بفترة التبويض.
استخدام الكمّادات الباردة، أو الحارّة. [٣] مُمارسة تمارين الاسترخاء. [٣] تناول الأطعمة التي تحتوي على نِسب قليلة من الدُّهون. [٣] علاج ألم الثدي يُمكن علاج ألم الثدي باتِّباع العديد من الطُّرق، ومنها ما يأتي: [٣] استبدال حُبوب مَنْع الحمل بغيرها من الطُّرُق البديلة، ولكن بعد استشارة الطبيب. استخدام مُضادّات الالتهاب اللاستيرويديّة الموضعيّة. التقليل من جُرعة العلاج الهرمونيّ البديل، أو التوقُّف عن استخدامه نهائيّاً. تناول بعض من الأدوية التي يتمّ صرفها بوصفة طبِّية، مثل: دانازول (بالإنجليزيّة: Danazol)، وبروموكريبتين (بالإنجليزيّة: Bromocriptine)، وتاموكسيفين (بالإنجليزيّة: Tamoxifen)، وتوريميفين (بالإنجليزيّة: Toremifene). حدوث ألم في جهة القلب تحت الثدي - جريدة الساعة. [٢] المراجع ^ أ ب ت Lynne Eldridge, "What's Causing My Left Breast Pain? " ،, Retrieved 23-1-2019. Edited. ^ أ ب Christian Nordqvist, "What are the causes of breast pain? " ،, Retrieved 23-1-2019. Edited. ^ أ ب ت ث "Breast pain",, Retrieved 23-1-2019. Edited.
خفض جرعة العلاج الهرموني بعد انقطاع الطمث: حيث يمكن خفض الجرعة أو إيقاف العلاج بالكامل. تناول دواء بوصفة طبية: يوجد نوع واحد من الأدوية المُوافق عليه من قِبَل منظمة الغذاء والدواء والذي يتم وصفه لعلاج آلام الثدي، وهو الدانازول (بالإنجليزية: Danazol)، على الرغم من وجود آثار جانبية مُؤذية لهذا الدواء، مثل حب الشباب ، وزيادة الوزن، وتغير الصوت، ممّا يحد من استخدامه، وقد يصف الطبيب التاموكسيفين (بالإنجليزية: Tamoxifen)، الذي يستخدم لوقاية وعلاج سرطان الثدي، والذي يتسبب بظهور آثار جانبية قد تكون مُزعجة أكثر من ألم الثدي نفسه. المراجع ↑ Christian Nordqvist (28-11-2017), "What are the causes of breast pain? " ،, Retrieved 3-5-2019. Edited. سبب الم الثدي الايسر 6. ↑ Mayo clinic staff (31-1-2019), "Breast pain" ،, Retrieved 3-5-2019. Edited. ↑ Jaime Herndon, Rachel Nall (24-1-2017), "Breast Pain: Possible Causes and Treatment" ،, Retrieved 3-5-2019. Edited. ↑ Mayo clinic staff (31-1-2019), "Breast pain: diagnosis and treatment" ،, Retrieved 3-5-2019. Edited.