تكاثر الهامستر أفضل وقت لإنجاب الهامستر هو عندما يكون عمرهم بين 10 و 15 شهرًا. يستخدم المربون أزواجًا مع ذكر وأنثى ، بالإضافة إلى مجموعات من الهامستر مع ذكر واحد وإناث متعددة. يستمر الحمل عادة من 16 إلى 22 يومًا ، اعتمادًا على نوع الهامستر. عندما تكون إناث الهامستر على وشك الولادة ، فإنها قد تصبح مضطربة ونشطة وقد تعاني من نزيف طفيف. معلومات مدهشة عن الهامستر بالصور والفيديو - سحر الكون. من الضروري بعد ذلك تزويدهم بمواد التعشيش. يجب عدم إزعاج الأمهات والمواليد لمدة 7 أيام على الأقل بعد الولادة ، خاصة إذا لم تلد الأم من قبل. إقرأ أيضاً: معلومات عن الهامستر السوري المصادر jardinage lemonde Sharon Snider adlı kişinin Pexels 'daki fotoğrafı
الهامستر الهامستر هو نوع من الثدييات، والذي ينتمي إلى فصيلة القوارض من عائلة جرذان كريتسيني الفرعية، إذ إنّ هذه العائلة تضم 18 نوعًا مقسمة إلى 7 أجناس، والهامستر السوري أو الذهبي هو النوع الأليف وأكثر الأنواع شيوعًا، وحاليًا انتشرت تربيته في المنزل بمثابة حيوانٍ أليفٍ، وفي الغالب يربي كثير من الأشخاص الهامستر السوري إلى جانب الأنواع الثلاثة التي تتبع للهامستر القزم. أنواع الهامستر الأليف الهامستر السوري هو من أبرز الأنواع التي تُربّى بمثابة حيوانات أليفة، فهو لطيف مع الإنسان، كما يسهل التعامل معه، وهو ليس حيوانًا اجتماعياً مع الحيوانات الأخرى من نفس نوعه ويحب العيش وحده؛ لأنه يمكن أن يمتلك نزعةً للقتال، كما يجب مراعاة أنّ غالبية نشاطه يكون خلال ساعات الليل، إذ تكون حركته خلال ساعات النهار قليلةً للغاية. هامستر كامبل هذا النوع مميز بكونه سريع الحركة، وهو اجتماعي، إذ يمكنه العيش مع الحيوانات الأخرى من نفس نوعه، كما يمكنه التكاثر في حال عاش مع حيوان آخر من نفس الجنس، بشرط معرفته والعيش معه لمدة قصيرة، فهو يخاف بسرعة إذ يمكن أن يعضّ إذا شعر بالتهديد، كما أنّ التعامل معه ليس سهلًا، لكنه مع ذلك حيوان أليف ولطيف.
الهامستر حيوانًا أليفًا مثاليًا لأنه لطيف ويسهل العناية به، ولقد نجح تدجينه منذ سنين قليلة فصار حيواناً اليفاً ولكنه يمقت البقاء في القفص، أما في وضعه الطبيعي حيث يعيش على الدوام وحيداً في جحر يقوم هو بحفره وتكون عبارة عن أنفاق للعيش والتزاوج وتخزين الطعام. وهو كائن ليلى يعيش في البرية، ويبقى تحت الأرض أثناء النهار لتجنب الوقوع تحت أنياب الحيوانات المفترسة. ولكن عند تربيته في المنازل يبقى نشطاً طوال اليوم. يحب الهامستر أكل البذور والحبوب والمكسرات كما يحب أكل الفواكه والخضروات. بينما يأكل الـهامستر البري الحشرات والضفادع والسحالي والحيوانات الصغيرة الأخرى. ويجب أن يحتوي النظام الغذائي للهامستر عند تربيته منزلياً على 16٪ بروتين و5٪ دهون. الهامستر من الحيوانات المنعزلة التي لا يتلاقى الذكر والأنثى إلا في موسم التزاوج. حيث يُفضل العيش بشكل منفصل، وحماية منزله من الأعداء لوحده. معلوماتـ عنـ الهامستر. وهناك أنواع تعيش في أزواج وحتى في مجموعات صغيرة منها الهامستر كامبل. يصل الهامستر لمرحلة البلوغ الجنسي بعد شهر واحد من الولادة، وبعضها الأخر يتطلب ما يصل إلى ثلاثة أشهر ليصل لمرحلة البلوغ، ويبدأ موسم التكاثر من أبريل إلى أكتوبر.
07:50 AM | الأحد, 24 شباط 2019 2019-02-24 07:50:00 رجيم البطاطس والزبادي هل سمعت به من قبل؟ هذا الرجيم يعتبر من بين أسرع الحميات الغذائية الطبيعية لإنقاص الوزن وإليك في ما يلي طريقة اتباعه... - ما يعد مميّزاً في هذا الرجيم بعكس رجيمات أخرى كالكيتو دايت هو أن اتباعه من اليوم الأول الى اليوم الرابع، ينص على الإكمال في تناول الطعام بشكل عادي وبمكوّناته كافة، ولكن مع إضافة الزبادي الى الوجبات والبطاطس المسلوقة. - في اليوم الخامس من رجيم البطاطس والزبادي للتخسيس، إبتعدي عن الفواكه المسببة للإمساك وركّزي على تناول الزبادي والبطاطس كل مع وجبة مختلفة، الى جانب التركيز على السلطات الخضراء. - اليوم السادس من هذه الحمية الغذائية الطبيعية، ينص على عدم تناول أي مصادر للبروتين من لحوم ودجاج، والتركيز على أكل السلطات بالكمية المرغوب بها، ليعتاد الجسم على خسارة الدهون بشكل سهل وتناول الأطعمة المناسبة من حيث القيمة الغذائية. - في اليوم الأخير من رجيم البطاطس والزبادي لخسارة الوزن، ركّزي على تناول الحليب في الصباح مع بياض البيض المسلوق، ويمكنك بعد ذلك شرب فنجان من القهوة. على الغداء تناولي الخضار والفواكه لتوازني كمية السكر في جسمك وتؤمني له الفيتامينات اللازمة.
للألياف دور مهم في إنقاص الوزن كما أنه يعمل كعامل منتفخ في الجهاز الهضمي يزيد من الشبع ويقلل الشهية لفترة أطول. هل يمكنك تناول سلطة البطاطس في الرجيم؟ البطاطس غني بالعديد من العناصر الغذائية الاساسية بجانب أنه منخفض الدهون ولا يحتوي على الكوليسترول لذلك مهما كانت الوصفة التي تختارها لعمل سلطة البطاطس بما فيها من خضروات صحية مثل الخضر والبصل فإنها تناسب رجيم البطاطس المسلوقة والزبادي. ومع ذلك في بعض الوصفات قد يضاف إليها الصلصات الدهنية وفي هذه الحالة سوف تزيد من السعرات الحرارية وقيمة الدهون في سلطة البطاطس. لعمل سلطة بطاطس صحية تناسب النظام الغذائي ضعي في الاعتبار النقاط التالية عند في طريقة التحضير: • تجنب المكونات مثل زيت عباد الشمس. • استخدمي زيت الزيتون باعتدال. • يفضل الليمون بدلاً من شراب الرمان. • تجنب استخدام إضافات تتبيلات السلطة الجاهزة مع الانتباه إلي كمية الملح. رجيم البطاطس المسلوقة والزبادي الآثار الجانبية من أضرار رجيم البطاطس والزبادي أنك قد تشعر بالضعف والإرهاق بشكل مكثف لأنك تحصل على بروتين غير كافٍ إنها الطريقة المثلى لفقدان الوزن للجسم باستهلاك معظم المواد المحتوية على البروتين.
ممارسة الرياضة: يجب كذلك الاهتمام بممارسة الرياضة بأي شكل من أشكالها المختفلة طوال فترة الرجيم، وكذلك بعدها، لأن الرياضة لها عوامل رئيسية تساعد على حرق الدهون بشكل كبير جدًا كما هو متعارف عليها بالطبع، ومن الممكن السير يوميًا لمدة ساعة، فهذا سيساعد على زيادة معدلات الحرق أيضًا. هذا كان كل شئ حول رجيم البطاطس والزبادي لخسارة الوزن بشكل فعال وقياسي، ننصحك بتجربته وإخبارنا كم كيلوجرام خسرتي، وهل بالفعل كان رجيم مفيد لكِ وفعال؟، نتمنى أن نكون قد غطينا كافة التساؤلات الموجودة لديكم بخصوص هذا النوع من الحميات الغذائية الصحية.
تحتوي البطاطس على كمية كبيرة من الحديد والزنك الذي يعمل على إنتاج مادة الكولاجين. تحتوي البطاطس على كمية من الكالسيوم والفسفور الذي يحافظ بشكل كبير على عظام الجسم، ويساعد في بنائها بشكل صحي، كما أنها تحمي من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام. يحتوي الزبادي على البكتيريا النافعة التي تسهل عملية الهضم وتساعد في التخلص من الإمساك والتهابات المعدة والأمعاء وقرحة المعدة. يستطيع الزبادي أن يمد الشخص بالطاقة اللازمة له، حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من مجموعة مختلفة من الفيتامينات والمعادن. يساعد الزبادي على زيادة الشعور بالشبع، مما يجعل الشخص غير قادر على تناول المزيد من الوجبات والتحكم في الوزن. رجيم البطاطس والزبادى 3 أيام عند اضطلاعك على تجربتي مع رجيم البطاطس والزبادي سوف تجد أيضًا رجيم خاص بالبطاطس والزبادي في ثلاثة أيام فقط، والذي ينقسم جدوله إلى من: في وجبة الإفطار، يتم تناول ثمرة واحدة متوسطة الحجم من البطاطس المسلوقة خالية من الملح مع كوب زبادي خالي الدسم وكوب كبير من اللبن. في وجبة الغداء، يتم تناول ثمرتين من البطاطس المشوية متوسطة الحجم ويتم شويها داخل فرن، ولا بأس من إضافة القليل من الملح إليها، وبعد الغداء يتم تناول كوب متوسط من الشاي الأخضر بدون سكر.
الشكل الثاني والخاص باليوم الخامس: من المسموح في اليوم الخامس تناول نوع واحد من الفاكهة أو الخضروات طوال اليوم، ولكن يوجد قائمة بالأغذية المحظور تناولها وهي: البطاطس، الذرة الحلوة، المانجو، العنب، التين، الموز، البلح، والقشدة. الشكل الثالث الخاص باليوم السادس: سنتناول في ذلك اليوم السلطة، والتي تتكون من الخس والسبانخ وبعض الخضروات الأخرى المسموحة، مع إضافة القليل من زيت الزيتون، وستعمل هذه السلطة على حرق سعرات حرارية أكثر من رائعة. الشكل الرابع الخاص باليوم الأخير: في اليوم السابع سنتناول البطاطس، مع بيضة واحدة مسلوقة، والخضروات والفاكهة المسموح بهم فقط، مع كوب من الزبادي الخالي الدسم. نصائح عامة لنجاح الريجيم يجب خلال فترة اتباع الرجيم والذي يتكون من البطاطس والزبادي، الالتزام بتناول بعض المشروبات، والتي سنخبرك بها فيما يلي. الشاي الأخضر: يجب تناول 3 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا طوال أسبوع الرجيم، لأنه يعمل على تنظيف الجسم، وإزالة السموم من الجسم، كما أن الشاي الأخضر يحفز على حرق الدهون بشكل جيد، مع التأكيد على أن يكون الشاي خالي من السكر تمامًا. المياه: تناول مالايقل عن 2 لتر من الماء بشكل يومي، طوال فترة الرجيم سيعمل على تحفيز الجسم بشكل كبير لحرق الدهون وخسارة الوزن بشكل أسرع، مما يزيد من فرص نجاح الرجيم بالطبع.